登陆注册
10485000000011

第11章 瓜果类(1)

糖醋三丝

【材料】

鸭梨(其它脆性梨也可)2个,京糕(山楂糕)50克,嫩黄瓜1条,精盐半汤匙,白糖2汤匙,醋2汤匙,香油1汤匙,味精少许。

【操作】

1.将嫩黄瓜清洗干净,擦干水,切成细丝,放盘内,先稍放点盐腌一下,沥干水。

2.鸭梨洗净,去皮和核,切成细丝,放凉开水中泡一下,捞出沥干水,放入黄瓜丝盘内。加入精盐、白糖、醋和味精,拌匀。

3.将京糕切成丝,放入黄瓜丝盘内,淋上香油,拌匀即可食用。

【特点】

此菜色泽鲜艳美观,甜酸适口。

拌菠萝土豆丁

【材料】

鲜菠萝1个,土豆100克,嫩黄瓜1条,精盐1汤匙,白糖1汤匙。

【操作】

1.将菠萝皮削去,用尖刀挖去眼,洗净,切成小丁。取一小盆,放半盆凉开水,加少许盐,将菠萝丁入凉开水内浸泡10分钟后捞出。

2.将嫩黄瓜洗干净,切成小丁放碗内,撒上少许精盐,拌匀,腌10分钟,滤去盐水,放菠萝丁盘内。

3.将土豆洗净,放锅内,加适量水,置火上煮开,待土豆熟后捞出晾凉,剥去皮,切成与菠萝丁相仿的小丁,放在盘内,撒上剩余的精盐、白糖,拌匀即可。

【特点】

此菜黄、绿、白三色相嵌,色感极美,味清香适口、咸里带甜。

凉拌西瓜皮

【材料】

西瓜皮250克,鲜红柿子椒2个,精盐半汤匙,白糖1汤匙,醋1汤匙,香油1汤匙,味精少许。

【操作】

1.将西瓜皮的翠绿色外皮和靠近瓤的白色软层削去,只取靠外皮的浅绿色一层,清洗干净,切成方丁装盘,撒入大半匙精盐拌匀腌20分钟。

2.将鲜红柿子椒去蒂和籽,清洗干净,放开水锅中烫熟即捞出放凉水中漂凉,切成小方块,加入少许精盐拌匀。

3.将腌好的西瓜皮丁中的水滤去,将鲜红柿子椒方块倒在西瓜皮丁上,加入白糖、醋、香油和味精拌匀即成。

【特点】

清淡,脆嫩,味鲜爽口。

美味西瓜皮

【材料】

西瓜皮800克,香油、白糖、米醋、黄酒、酱油、盐、大蒜头、生姜、葱、红辣椒、花椒各适量。

【操作】

1.将西瓜皮的青皮和瓤去掉,洗净瓜皮,切成细丝,用盐拌匀,腌20分钟,然后用凉开水冲洗,控干水后盛入盆内备用,将生姜、大蒜头、红辣椒切成丝;葱切段。

2.炒锅置火上,倒入香油,烧至八成熟,投入花椒、葱段炸出香味,捞出花椒、葱段,然后将红辣椒投入锅内,再将蒜头丝、生姜丝煸炒出香味后,放入黄酒、酱油、白糖,稍沸再烹入米醋,炒匀成味汁。

3.将锅中味汁浇在西瓜皮丝上,拌匀即可食用。

【特点】

脆嫩爽口,味香浓郁。

拌西瓜瓤

【材料】

西瓜1个(约2000克),白糖适量。

【操作】

1.将西瓜剖开。

2.用小勺将瓜瓤取出,去籽,放在大碗里,撒上白糖,浸渍1小时后食用。

【特点】

清爽可口,胜过清凉饮料。

水晶桃

【材料】

大肥桃750克,京糕15克,白糖200克,熟猪油40克,香蕉精2滴。

【操作】

1.将桃去皮、去核、洗净,切成桔瓣形的块装入碗内,加白糖100克,上笼屉用旺火约蒸半小时后取出,待用。

2.京糕切成1/2厘米方丁。

3.中火坐勺,放清水、白糖100克,烧开后撇去浮沫,再放入猪油、香蕉精,用手勺不断搅动,熬成浓汁,倒入盛桃的碗内,放在冰箱内冷却成晶体状,然后扣在盘内,呈馒头圆形,均匀地撒上京糕条即成。

【特点】

外观好看,甜酸可口。

糖拌梨丝

【材料】

梨、白糖、醋、香蕉精(没有可不用)各适量。

【操作】

1.将梨去皮、核,洗净,切成丝,放入凉开水中泡一会,捞出控净水。

2.将梨丝装入盘内,放入白糖、醋、香蕉精少许拌匀即可。

【特点】

甜酸,亦可加一些山楂糕条同拌。装盘的时候要一层梨片加一层山楂糕条,逐层码好,就更加美观了。

蜜汁鲜桃

【材料】

鲜桃1000克,白糖150克,蜂蜜75克。

【操作】

1.将鲜桃刷去毛洗净,一剖两瓣,取去核,放在大碗里,上笼蒸熟,剥去外皮。每瓣再切成两半,装盘晾凉待用。

2.炒锅置旺火上,放入白糖、蜂蜜和150克水化成浓汁,起锅晾凉浇在桃瓣上即成。

【特点】

凉甜可口,别有风味。

拔丝苹果

【材料】

苹果150克,油500克,水淀粉100克,白糖250克,面粉少许。

【操作】

1.将苹果去皮、去核后切成滚刀块。

2.将苹果块在面粉中滚一下,用水淀粉挂糊。

3.热锅,注油,烧至六七成热,将挂好糊的苹果块放入油中炸,炸呈金黄色后捞出,放漏勺中沥油。

4.原勺留底油,加入适量白糖和水,糖经炒制加热,由冒大泡变为冒小泡,至快没泡时,糖汁呈浅黄色,立即放入炸好的苹果块,离火颠翻均匀,使糖在苹果块上裹匀,出勺装盘即成。上桌时带凉水碗。

【特点】

果香味浓,糖脆且不粘口。

拔丝桔子

【材料】

去皮桔子200克,白糖75克,鸡蛋清3个,淀粉5克,面粉20克,猪油75克。

【操作】

1.将去皮桔子掰成瓣,每瓣都蘸上面粉。

2.把鸡蛋清抽成蛋泡糊,放上干淀粉拌匀。

3.勺内放入油,烧三、四成热时,把桔子蘸上蛋泡糊放入勺内炸成浅黄色,倒入漏勺。

4.勺内放入白糖和水,炒至金黄色能拔出丝时,倒入炸好的桔子,翻勺挂匀糖浆出勺即可。

【特点】

甜中回酸,桔香怡人。

拔丝山药

【材料】

山药500克,青红丝15克,熟芝麻10克,白糖100克,清油25克。

【操作】

1.将山药用水洗净泥沙,刮去外皮,切成菱形块。

2.勺内放入油,烧至四成热时,将切好的山药块放入油内炸,待山药熟透外皮呈浅黄色捞出。

3.勺内放少量水,加白糖熬至声发脆,呈浅黄色能拨出丝时,倒入炸好的山药,将勺端离火口,边翻边撒青红丝、芝麻,盛入抹油的盘内即成。

【特点】

甜面爽口,色泽艳丽。

拔丝香蕉

【材料】

香蕉500克,青红丝0.5克,鸡蛋黄1个,湿淀粉60克,面粉15克,白糖90克,猪油75克。

【操作】

1.将香蕉去皮,切成滚刀块,蘸上一层面粉;用鸡蛋黄加湿淀粉搅拌成糊。

2.勺内放入油,烧五成热时,将香蕉放入糊内搅拌后,逐块放入勺内炸透,倒入漏勺内。

3.勺内加水和白糖,炒至金黄色能拔出丝时,倒入炸好的香蕉,颠几个个,撒上青红丝,糖浆挂匀时出勺即成。

【特点】

清香利口,提神醒脑。

拔丝葡萄

【材料】

去皮葡萄200克,青红丝1克,白糖125克,蛋清3个,淀粉40克,清油80克,面粉20克。

【操作】

1.把葡萄去籽,蘸匀面粉。

2.把鸡蛋清搅成蛋泡糊,加上淀粉搅匀。

3.勺内放油,油温时把葡萄蘸上糊放入勺内,炸成金黄色倒入漏勺内。

4.勺内放清水、白糖炒至金黄色能拔出丝时,倒入炸好的葡萄,翻勺,撒上青红丝,挂匀糖浆出勺即可。

【特点】

酸甜适宜,佐餐佳肴。

拔丝土豆

【材料】

土豆500克,芝麻10克,食油、白糖各100克。

【操作】

1.将芝麻洗去泥沙、炒熟;土豆切菱形块。

2.锅中加适量油,烧至六成热时放入土豆,炸至浅黄色时捞出,待油温升至七成热时再复炸呈金黄色时捞出,沥净油。

3.锅中放少许水,放入白糖,用微火熬至糖浆冒小泡,手勺搅动不感费力,糖浆已稀,气泡渐无,呈浅黄色时,放入土豆,再边翻锅边撒芝麻,糖浆挂匀后,出锅装盘即可。

【特点】

外酥里软,易消化。

拔丝西瓜

【材料】

西瓜瓤150克,鸡蛋清3个,青红丝15克,熟芝麻10克,面粉25克,淀粉50克,白糖125克,清油50克,芝麻油5克。

【操作】

1.将西瓜瓤(取硬的)切成3厘米长、1厘米宽的条,蘸上面粉。

2.将蛋清拍成蛋泡糊,加入淀粉搅匀。

3.勺内放入油,烧五成热时将西瓜条用筷子夹着蘸上蛋泡糊逐块下入油内,炸至浅黄色捞出。

4.勺内放油、水和白糖炒成浅黄色能拔出丝时倒入炸好的西瓜条,将勺端离火口,边颠勺边加入青红丝和芝麻,糖浆挂匀时盛在抹油的盘内即可。

【特点】

口感软嫩,香而不腻。

同类推荐
  • 宅男宅女甜品教坊

    宅男宅女甜品教坊

    每当遇到一份心仪的甜品,就会有一种馋馋的感觉在心中挠痒痒。于是火速找来精巧可爱的工具与食材,然后默默操持,静静期待,直到它如精雕细琢的艺术品般放在面前;光滑的奶油,鲜亮的果肉、松嫩的糕饼……
  • 美食与保健——凉拌菜谱

    美食与保健——凉拌菜谱

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高,我们要是一边品尝着美味佳肴,一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇,那简直是人生的超值恩赐了。
  • 家常小锅炒

    家常小锅炒

    《家常小锅炒》为您提供最家常的炒菜制作方法及菜谱。炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法,跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢?你知道如何才能做出美味的炒菜吗?你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗?
  • 巧做私房菜

    巧做私房菜

    私房菜是官府菜的一种延伸,它选料广泛,制作精细讲究口味和营养,能充分体现私家烹饪的独特个性。私房菜起源于古时深宅大院中的美味佳肴,当年高官巨贾们“家蓄美厨,竞比成风”,互相攀比着自己在人生第一要义“吃”上面的品位。本书是一本内容丰富、齐全,叙述言简意赅的烹饪书籍。为您推荐了不同风味、好吃易做的家庭私房菜,在菜例中有详细的说明。让您能在最短的时间内掌握更多的烹调知识,做好美味菜肴。
  • 如何加工调味品

    如何加工调味品

    调味品是指用来调味的物品(如咖喱粉或辣粉、番茄酱)。我国调味品有很多,调味品主要分为液体调味品、固体调味品、辛香料三类。
热门推荐
  • 帝君难侍奉:天价小庶女

    帝君难侍奉:天价小庶女

    她,是将军府的庶出小姐,更是举国皆知的废物,软蛋。她,冷漠无情,傲视天下,明明是倾城绝代之姿,偏缠绕着肃杀的戾气。当清冷绝色的眸子睁开,过往的一干人等,便要血染江湖。谁敢欺我夫君?我便化身为魔,让天下都后悔,让大地都颤抖。他,一个比神更强比魔更狠的人中之龙,手握江山,杀人无数;视女人为粪土,却为她对抗整个三界,生杀予夺只因她一个眼神一声轻叹。看昔日的病秧子小姐,如何与绝色强悍的万凰之王携手立于世界的顶峰。
  • 穿越之清平乐

    穿越之清平乐

    世间不如意者十之八九,我只想好好的过我的小日子,不想宅斗,也不想宫斗,为什么也这么难呢。
  • 七厘米长的快乐

    七厘米长的快乐

    什么千奇百怪,什么天方夜谭,什么天马行空,我只是脑洞很大,大到和宇宙相媲美。书名而已,与内容没多大关系。
  • 辽大记忆

    辽大记忆

    关于大学的记忆,留给青春的我们的文字……
  • 玖小姐好久不见

    玖小姐好久不见

    16岁,他和她第一次相遇,她喊他:“陆哥哥。”18岁,他和她订婚。20岁,他远赴M国,她消失了,婚约解除。25岁,他们重逢,她说:“陆总,我们不熟。”后来,玖小姐参加综艺活动,主持人问:“让你最刻骨铭心的一次恋爱是?”玖小姐说:“我的初恋。”主持人又问:“您准备什么时候恋爱?”玖小姐说:“正在谈。”是啊,从始至终,她只爱过他一人。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 灵石创世纪

    灵石创世纪

    这个世界,有种神奇的能源——灵石。因灵石而促进了人类社会的进步,也因灵石而促使人类进化为“灵术师”。“无限灵石”的发现,使整个世界纷争四起。灵术师应运成为荣耀与地位的象征,引得各方英雄竞逐。无数的因果起源,人类的贪婪、邪恶、善良、平等,皆因此展开。且看,先天灵力为零,本与灵术师无缘的他,如何成为世界顶流灵术师;且看,烽火硝烟之下,各种恩爱离愁,各种尔虞我诈。且看,灵石纪元之下,人类的命运将何去何从!
  • BOSS看我不顺眼

    BOSS看我不顺眼

    一对傲娇而腹黑的青梅竹马“巧合的”成了上下级。从此开启花式互虐模式。最开始老板对秘书各种嫌弃,各种挑刺,甚至连她脚上的高跟鞋都嫌碍眼。不过没过多久秘书翻身农奴把歌唱。老板:帮我倒杯茶来。。。。。。。老板:把××文件发过来。。。。。。。老板终于忍不住把秘书揪到办公室。老板一脸怒容的看着消极怠工的秘书:“我发给你的信息你没看到吗?”秘书嗤笑一声:“您难道没发现信息都是已读状态?”老板:。。。。。。老板忽然发现他对这个刺毛秘书无计可施,现在的她不能摸不能碰。稍稍不如意就甩袖子走人,次次都得他亲自登门恩威并施才能请回来。
  • 阿娇翁主

    阿娇翁主

    陈阿娇不愿陷入这争斗中,陈家因窦太主而成为诸侯,因陈阿娇而成为外戚,故刘彻终会除之。为了保的陈家注定仅剩的血脉,为了能够离开那座皇城,她宁愿一步一步的退,一步步出卖着自己的仅有。她与刘彻妥协着。曾经深爱刘彻,却因为刘彻的不爱而放弃在感情上对他的追逐,一次次的伤害,学会了隐藏自己的真实情绪,虚与委蛇。
  • 醉君臣

    醉君臣

    东风恶,百花残,情难留,忆还在。时光飞转,世事无常,有谁记得,他们曾生死与共,打下大陈的半壁江山;有谁知道,他们曾海誓山盟,轰动九州四海;有谁在乎,他们十四年厮守却抵不过命运。这不是历史,这只是一个故事,一个他和他的故事......他记得他身着白袍,腰侧佩剑,神采奕奕的样子,也记得他身披铠甲,满眼肃杀,披荆斩棘的样子。他迷恋着他茫然无措,强装镇定,敢怒不敢言的样子,也迷恋着他意气风发,慷慨而谈,妙语连珠的样子。我为君,你为臣。可我却早已成了你的臣。你为君,我为臣。可这世间若没了你我为何人之臣?