可见，报复会把人驱向疯狂的边缘，使你的心灵不能得到片刻安静。当你无法忘记心中的怨恨，总是想着去报复时，最终受伤害的不仅仅是对方，也许你自己所受的伤害会远远大于对方。
心理学专家经研究证实，心存怨恨有害健康，高血压、心脏病、胃溃疡等疾病就是由长期积怨和过度紧张造成的。
有一位好莱坞的女演员，失恋后，怨恨和报复心使她的面孔变得僵硬而多皱，她去找一位最有名的美容师为她美容。这位美容师深知她的心理状态，便中肯地告诉她：“如果你不消除心中的怨和恨，我敢说全世界任何美容师都无法美化你的容貌。”
由此可见，原谅不但是宽恕别人，更是宽容自己。唯有学着宽恕，忘记怨恨，才能抚慰你暴躁的心绪，弥补不幸对你的伤害，让你不再纠缠于心灵毒蛇的咬噬，从而获得心灵的自由。
要学会宽容，起码要做到两条。首先，你要看到，自己原来也有很多缺点，自己原来也有做错事的时候，自己本身并不是一个完人；你原来认为不好的人，也有一些你没有的优点。所以，要学会看到自己的弱点，看到别人的优点。考虑问题时要试着从对方的角度出发，以求大同、存小异，这样你才能够善待他人，也能善待自己。其次，你得承认，自己也得到过别人的宽容，自己也需要别人的宽容。这样一想，我们还有什么不能宽容他人的呢？在宽容别人的同时，自己也就把怨恨或嫉恨从心中排掉了，也才会怀着平和与喜悦的心情看待任何人和任何事，会带着愉快的心情生活。所以，在生活的磨难中逐步学会宽容，并能原谅他人的人，心里的苦和恨比较少；或者说，心胸比较宽阔的人，就容易宽容他人。
要有大发展，就要克服狭隘
有些女性遇到一点点委屈或很小的得失便斤斤计较、耿耿于怀；有些女性听到同事或朋友一两句批评的话就接受不了，甚至痛哭流涕；有些女性对生活、工作中一点小小的失误就认为是莫大的失败、挫折，长时间寝食不安。这些都是小格局的表现，这种人的人生是不会有太大的成就的。
有一位名叫克莱尔的书店经理，无意中发现了店员写的一封对她极尽辱骂讽刺的信，说她是个差劲的经理，希望副经理能马上接替她的职务。克莱尔读了这封信以后，就带着信跑到老板的办公室里。她对老板说：“我虽然是一个没有才能的经理，但我居然能用到这样的一位副经理，连我雇用的店员都认为她胜过我了，我对此感到非常自豪。”克莱尔一点儿也没有嫉妒，没有感到自己的虚荣心受到伤害，只是为自己雇用了这样能干的副经理而感到自豪。后来，她的老板不但没有撤换他，反而更重用她了。
狭隘是心灵的地狱，是事业成功的阻碍，所以，女性要想成就事业，就必须学会宽容大度。那么，怎样才能克服气量小的狭隘毛病呢？
1.拓宽心胸
陶铸同志曾经写过这样两句诗：“往事如烟俱忘却，心底无私天地宽。”要想改掉自己心胸狭隘的毛病，首先要加强个人的品德修养，破私立公，遇到有关个人荣辱得失之事时，经常想到国家、集体和他人，经常想到自己的目标和事业，这样就会犯不着计较这些闲言碎语，也没有什么想不开的事情了。
2.充实知识
人的气量与人的知识修养有着密切的关系。一个人知识多了，立足点就会提高，眼界也会相应开阔一些，此时，就会对一些“身外之物”拿得起、放得下、丢得开了，就会“大肚能容，容天下难容之事”。当然，满腹经纶、气量狭隘的人也有的是，但这并不意味着知识有损于修养，而只能说明我们应当言行一致。培根说：“读书使人明智。”经常读一些心理卫生学方面的书籍，对于开阔自己的胸怀，裨益当不在小。
3.缩小“自我”
你一定要不断提醒自己，在生活中不要期望过高，来点儿阿Q精神，降低你的期望。如果你坚持抱着一成不变的期望，不愿作任何改变，减少你的期望，以使期望和现实达到平衡，那么你就会很快被激怒，让事情变得更糟。
许多人的人生之路之所以越走越窄，和自己狭隘的心态有着直接的联系。狭隘，是生命不能承受之重！狭隘，只会让我们步入生命的死谷。心胸开阔，天地自然宽广。告别狭隘心理吧，以宽广的心量去接纳生活中的一切不如意，这样我们才会看到更多亮丽的风景。
品味生活酸涩，笑看云开日出
人生变幻多端，遇宠不骄，逢灾不惊，这就是豁达。
比尔·盖茨曾说：“没有豁达就没有宽容。无论你取得多大的成功，无论你爬过多高的山，无论你有多少闲暇，无论你有多少美好的目标，没有宽容心，你仍然会遭受内心的痛苦。”
因为领导黑人反对白人的种族隔离政策，曼德拉曾被白人统治者关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时曼德拉年事已高，但白人统治者依然像对待年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。
小岛上布满岩石，到处是海豹、蛇和其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“锌皮房”，他白天打石头，将采石场的大石块碎成石料。他有时要下到冰冷的海水里捞海带，有时在一个很大的石灰石场里，用尖镐和铁锹挖石灰石。因为曼德拉是要犯，光看管他的看守就有3人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。
然而，1991年曼德拉出狱当选总统以后，他在就职典礼上的一个举动令所有人感到震惊。
在依次介绍了来自世界各国的政要后，曼德拉说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸，但他最高兴的是，当初在罗本岛监狱看守他的3名狱警也能到场。随即他邀请他们起身，并把他们介绍给大家。
曼德拉的豁达、宽容，令那些虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起，恭敬地向3个曾关押他的狱警致敬，在场的所有来宾都静下来了。
后来，曼德拉告诉朋友，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是狱中生活使他学会了控制情绪，因此才活了下来。牢狱岁月给了他时间与激励，也使他学会了如何处理自己所遭遇的痛苦。他说，感恩与宽容常常源自痛苦与磨难，必须通过极强的毅力来训练。
他说获释当天，自己的心情极平静：“当我迈出监狱大门，走上通往自由的路时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
生活中，豁达如曼德拉者，遇事泰然，面对困厄毫无惧色，昂首品味生活的酸涩，而后笑看“云开日出”。豁达者可享受更多生命的快乐。
豁达是一种博大的胸怀、超然洒脱的态度，也是女性成功的法宝。然而，在日常生活中，女性总是牵挂太多，太过于在意得失，所以容易心绪起伏，患得患失，感受不到快乐的存在。如果我们在做某件事情时能够站在这样的角度去思考：我不是为了怨恨和烦恼而做这件事的。这样一来，我们就会为我们烦恼的心情开辟出一番安详的天地。
豁达，让阳光继续灿烂。只有阳光、豁达的女性，才能充满快乐，才能成功。
§§§第三章 放开眼界，成功就在不远处
从大处着眼，不拘小节
生活中有一种很有趣的现象：那些足够心细和成熟，任何一件小事都深思熟虑的女性，却事业无成；而那些功成名就的女性，她们往往只关注自己事业领域内的事情，而不拘小节。
每个人的精力都是有限的，不管他多么努力，不管他多么勤奋，他都不可能把一生中的每一件事情做好。事事都要做好，反而事事都做不好。一生中只要做好几件重要的事，那么你的人生就是成功的。
有一句名言是“成大事者不拘小节”，意即成大事者必须抓住主要矛盾，认准大方向，着力于解决主要问题，而对于与大局无关的细枝末节的问题则可以忽略不计。
