登陆注册
12167300000025

第25章 美白 (2)

第19章 美白 (2)

含有“感光物质”的植物除了上述柑橘类水果之外,还有我们常吃的辛香料,如芫荽(香菜)及芹菜、胡萝卜、无花果等。对于容易长斑的人,在外出晒太阳前,最好小心避开这些会引起植物光过敏性皮炎的食物。

四 美白药膳

a雪蛤粉光参大枣汤

【材料】雪蛤1只量,粉光参10片,红枣10枚。

【做法】

1.雪蛤取中间过冬的脂肪,泡水约8小时。

2.水煮开后将所有药材加入炖煮(红枣捏碎煮)。

3.炖煮入味后材料皆可食用。

【功效】雪蛤即蛤蟆油(又名哈仕蟆油、林蛙油),具有明显的延缓衰老、降血脂、提高机体免疫力、抗衰驻颜、健脑益智、抗疲劳等作用。雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白、氨基酸和核酸等物质,可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢,使肌肤保持光洁、细腻,保持肌体的年轻、健康。它还含有丰富的胶原蛋白,极易被皮肤吸收,对防止手足皲裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑都有很好的改善作用。

a冰糖燕窝

【材料】燕窝9克,粉光参6克,冰糖少许。

【做法】

1.燕窝先泡水,去掉杂质。

2.水煮开后将所有药材加入炖煮。

3.煮开后加入冰糖,所有材料皆可食用。

4.如果喜欢吃甜一点的,可以加几枚红枣调味。

【功效】燕窝能使皮肤光滑、有弹性和光泽,减少皱纹。

a五神汤

【材料】莲子15克,芡实15克,茯苓15克,淮山15克,薏苡仁50克,冰糖适量。

【做法】

1.将所有药材先过水洗一遍。

2.水煮开后将所有药材加入煎煮。

3.煮开药材加入冰糖,可当甜品食用。

附录 慈禧太后美容术

清朝慈禧太后是我国近代史上著名的政治人物,也是一个十分讲究养生美容的女性。据史料记载:

慈禧的身体直到晚年都一直保养得很好,特别是脸部,由于保养得法,到了60多岁,仍然红颜未衰,皱纹很少,光滑白皙。慈禧非常爱美,她一生极为重视化妆美容,甚至将化妆列为她生活的重要内容。

慈禧对传统的中医中药十分信赖,时常借助于中药的作用来养颜美容。她曾说:

“中药都是以草根树皮做成的,而且我能从书上明明白白地查出什么病吃什么药,也知道他们开的方子对不对。”因此利用中药治病健身养容,深得慈禧的欢心。清朝宫廷后妃的化妆是历代集大成者,她们在各朝代养颜植物的基础上,又加上饮食营养,成为既有外在滋养又有内在调理的养颜方。

慈禧太后到了晚年,肌肤仍如同少女一般细腻光滑,主要与其平素非常注重保养有关。

一 慈禧太后每日的养生法

慈禧的每日保养秘术有下列几道程序:

a第一道 银耳

慈禧太后起床后的第一道养颜美容膳食,便是银耳。

银耳,又称为白木耳,是属于银耳科植物银耳的子实体。它性味甘平,含有对人体有益的多种成分,特别是蛋白质和脂肪,是人体不可或缺的养颜美容品。

银耳能够补肾强体,固精调血,润肺止咳,补气补脑,强心美肤,尤其是能够滋阴养颜,养肤润肤,对于女性的养颜美容,有着特殊的疗效。《本草再新》上说:

银耳,能润肺滋阴。如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴,就应该多食银耳,会很快得到调理和滋补,能够提高造血功能,增强免疫力,增进健康细胞的生长。常吃银耳,会令人容颜不老,青春永驻,它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品。

a第二道 热水浸泡手

太后起床以后,侍水的宫女,双手端着银盆,盆内放满了冒着腾腾热气的热水。侍女用热手巾先把西太后的手包起来,放在银盆的热水里浸泡,等水变温渐凉之时,再换热水,再次浸泡,就这样换水3次,把手背、手指的关节都泡软了,看上去白里透红、细嫩柔软。几十年如一日,使得这双手异常细腻、柔和,非常的饱满和异乎寻常的圆润,看上去真正是一双妙龄少女之手!这也是太后引为自得的保健美容妙法之一。

a第三道 热敷脸

热水浸泡手之后,宫女们便伺候太后用她自己的方法洗脸,就是用热气蒸脸,也就是现代人所谓的热敷—脸桑拿。宫女们用宫里特制的银盆,装满撒了香料的热水,再以细腻、柔软的纯棉毛巾浸透热水之后,按照肌肤的纹理,细心地敷,感觉就像是在细软的绸缎上滑动一样。长年累月地做热敷,脸上基本上没有任何皱纹,而且总是能够保持得光鲜滑润,白皙美丽,富于光泽。

a第四道 梳头

热敷洗脸完成后,由梳头太监为太后梳头。慈禧太后从40岁时头发就开始脱落,变得稀疏。但是,她一直很注意自己的形象,也很注重自己的发型,所以梳头成为太后每天早晨最重要的工作之一,甚至比军机大事还要重要。

二 慈禧太后每日的美容保健

1.服食珍珠粉和人参 慈禧养颜除外治用方外,还内服人参及珍珠粉等滋补药品。珍珠粉是慈禧太后最钟情的养颜美容秘方之一。有一次,慈禧对侍从在旁的女官德龄说:

“珍珠粉这东西很好,能够帮我留驻青春!”她十天服一次珍珠粉,每次一小茶匙,温水送服。珍珠粉可以使人的皮肤保持柔嫩有光泽,常服珍珠粉的老年人,肌肤可与年轻人媲美。

除了服食珍珠粉,慈禧还用来敷脸。《开宝本草》说:

“珍珠涂面,令人润泽,好颜色。”其制作方法是选择品质上乘的珍珠,研成细末,用鸡蛋清调匀即可。它的功效是可使皮肤永远柔嫩,富有光泽!慈禧太后常年使用这一养颜美容妙方滋润皮肤,她的皮肤因此柔滑白嫩,富于光泽,很有弹性。

另外,她还每天含化人参来保养皮肤。在《神农本草经》里记载着: 人参“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心益智,久服轻身延年。”

噙含人参,增补元气,这是慈禧的另一美容之术。机体的生命活动,全赖气血的相辅相成,气血调和则精神旺盛,体质强健,容颜娇美,百病不生。故调理气血,对女性来说是至关重要的,慈禧深谙此养生之道。

2.玉制按摩器面部按摩

慈禧太后有一种玉和玛瑙做成的面部按摩器,又称太平车。每次化妆前必先用此按摩器在脸上穴位来回滚动,可以促进脸部血液循环,使皮肤的毛细孔和血管扩张,进而使妆容特别匀称美丽。

3.玉容散敷脸

慈禧一生爱美,但是自年轻时常患面部痉挛症,“面部左侧自眼以下连颧肌肉时作跳动”。御医参考金国宫女泱面用的“八白散”配方,为她配制“玉容散”。里面用白芷、白牵牛、白丁香、白僵蚕、白细辛、白附子、白莲芯、鹰条白、鸽条白、防风、甘松、三奈、白蔹、檀香等磨成细粉。使用时用水调浓,敷于脸上,用手按搓脸颊,再用温水洗掉。玉容散的功效为润泽颜面,使脸部气血流畅、防皱除痕,集治病、美容、营养于一体,有效地祛除了慈禧的面部风邪,使皮肤得到滋养,从此玉容散成为慈禧的终身化妆品。

4.鸡蛋清敷脸

慈禧每日晚饭后,先用鸡蛋清涂于脸上皱纹处,直到上床前半小时清洗掉,然后用忍冬花做成的蒸馏液涂上。据说忍冬花的花液,可使鸡蛋清紧绷的肌肤重新放宽松,而皱纹又不会扩大。

5.“栗散”除皱

随着年龄的增长,人的皮肤会越来越薄,弹性下降,血液不畅,肤色暗淡,出现雀斑、皱纹等。据说慈禧老太后每天都会在镜子前流连,一旦发现多了一条小皱纹,马上就用“栗散”。这个秘方,就是把当年产的板栗,选上好的,取内皮细研磨成粉,用蜜调制涂在脸上。“栗散”有光洁面容、舒展皱纹的功效。

6.花馔、花饮与花浴

根据四时季节不同,慈禧用采集的各种植物鲜花直接入馔或制作饮料,在清代后妃的营养美容饮食中亦常用。常食的花馔有榆钱、玫瑰、荷花、桂花、菊花等。根据清代宫廷医药档案记载,慈禧吃过不少的菊花,也用了不少菊花、玫瑰花来洗浴。

a老佛爷香发散

【材料】零陵草一两,辛夷五钱,玫瑰花五钱,檀香六钱,川锦纹四钱,甘草四钱,粉丹皮四钱,山奈三钱。

【做法】将其中玫瑰花、檀香等药用苏合油拌匀,晒干再研磨成细粉,梳刷头发。

【功效】此散药性温,香气厚,既可香发又可防白发。

a明目除湿浴足方

【材料】甘菊三钱,桑叶五钱,木瓜五钱,牛膝五钱,防己四钱,蒡术五钱,黄柏二钱,甘草三钱。

【做法】将上述材料煎煮之后,以其水浴足。

a沐浴方

【材料】精草一两二钱,茵陈一两二钱,决明子一两二钱,桑枝一两二钱,白菊花一两二钱,木瓜一两五钱,桑叶一两五钱,青皮一两五钱。

【做法】将上述材料煎煮之后,以其水沐浴。

a菊花散洗头

【材料】甘菊花二两,蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根、白皮、白芷、细辛、旱莲草各一两。

【做法】将诸药共研成粗末,使用时加浆水煮沸,去渣,用来洗头。

【功效】慈禧的头发一直很好,到了七十多岁,头发依然油亮,富有弹性。这可归功于菊花散,因其可使头发柔顺、光亮,起护发作用。

a发落再生膏

【材料】合欢木灰二合,墙衣五合,铁精一合,水萍末二合。

【做法】 将上述材料共研极细末,拌匀,用桂花油调匀。每天晚上睡觉前在头发上涂抹。

【功效】此方久用,可使头发再生,永葆厚发。

a生发处方

【材料】东行枣根。

【做法】将东行枣根横放甑上,蒸之使两头汁出,将汁涂在发上,头发就容易生长。

据现代研究,花与花粉中所含的糖、氨基酸比一般植物营养成分高得多,具有强身健体、增长精神、消除疲劳、美容、抗衰老等作用。因此,食用花及花粉,的确可以起到美颜健体的作用。

慈禧为了永葆青春,达到美、寿双全的目的,用了各式养颜美容的秘方。而这些秘方几乎都是植物性的用品,而且都有相当好的效果,可见植物成分的确较为符合人的体质,能产生自然的保养作用。

同类推荐
  • 女性完美保养百科全书

    女性完美保养百科全书

    现代社会中,女性的角色经常是身兼数职于一身,既要确保工作出色,又要照顾好家庭,可谓既要出得厅堂,又要下得厨房。但现实中细心观察不难发现,女性在辛勤工作、勤俭持家的同时,往往更容易忽视自己的健康问题。而解决这一问题的关键就在于进行多方面的保养。通过调养身体,预防疾病侵蚀,通过保养容颜,留住青春与美丽,通过心理调适,享受幸福生活……
  • 7天瘦肚子的神奇果蔬汁

    7天瘦肚子的神奇果蔬汁

    《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》介绍90道愈喝愈瘦的美味果汁,食材简单、好买,一次只要3分钟就搞定。每天早餐空腹喝一杯,2周减4公斤!让你30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。不论大家是否喜欢喝蔬果汁,早餐果汁减肥都能持续下去,因为早餐果汁美味、健康、营养,简单省时,不用担心身体变寒,一整年都是瘦身的好时机——春排毒,夏快瘦,秋修复,冬代谢!
  • 步入中医美容之门

    步入中医美容之门

    本书为已经取得国际美容师和国际营养师执照的专家根据亲身体验和祖传方法编写而成,详尽地讲述了中医美容的特点、原理与方法。本书适于广大爱美人士、中医美容爱好者及美容院从业者阅读参考。
  • 美容保健实用偏方

    美容保健实用偏方

    美容保健实用偏方简要介绍了历代常用美容偏方、常见病美容偏方、食物治疗偏方及四季美容养颜偏方。每个偏方包含组成、功效、制法、服法及注意事项等重要内容。遴选的偏方大多来自民间,可操作性强,便于读者参考使用。美容保健实用偏方语言简洁、通俗易懂,对广大读者有一定的指导作用。
热门推荐
  • 九转极天

    九转极天

    走前世,过今生与人斗与天争......只为寻回心中至爱
  • 我在异界扮猪吃虎

    我在异界扮猪吃虎

    玄灵大陆,一个玄气披靡的世界,强者为尊,弱者为奴,男主落星河,一个二十一世纪的正能量小青年,因为救人被车撞死。从而醒之,发现自己居然穿越了……!【本人新手,文笔不好,勿喷。本书是作者自己写的,绝无抄袭,若有相似,绝对碰巧。】
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 星狱杀神

    星狱杀神

    浩瀚星海,无数星域正在衰亡。亿万种族,为了生存互相厮杀。地球是异星?诞生了宇宙诞生至今的第二粒时之沙!疯狂!为了族群!杀戮不止!为了挚爱!战伐不息!这宇宙本就是地狱!唯有杀神永生!
  • 斗罗大陆之我是玉天恒

    斗罗大陆之我是玉天恒

    斗罗大陆是以唐三的视角来看待斗罗整个世界的,然而并不全面,当有另一个现代人穿越成为玉天恒两人彼此间又会擦出什么样的火花?(本文以玉天恒为视角带大家重新认识斗罗大陆)
  • 贞观政治家

    贞观政治家

    “我修水利,寻良种,修桥铺路,发展生产,寻医问药护理民生,万民敬仰!”“我兴文教,强军备,文武并用,民富国强,煌煌大唐烈火烹油,盛世开启!”“我平突厥,灭高丽,东征倭国,南并吐蕃,征服东方威震西方,天下拜服!”贞观大帝李世民称赞他为好朋友,好兄弟,好女婿,并多次说:“养儿十余,不如得婿商华一人!”“我就是我,大唐贞观朝最优秀的政治家商华,我喂自己袋盐!”
  • 都市位面商人

    都市位面商人

    地球上有各种位面漏洞,地球人可以通过这种位面漏洞到大别的位面中去。穆凡发现了这个秘密之后,立誓要成为一个位面穿梭者,到各大位面中获得功法、丹药,以使自己变得强大。但紧接着他发现了一个强大位面中的魔头。这魔头要占领地球,攻占所有位面,成为真正的世界之王。穆凡与地球上的人类,为了消灭这个即将到来的魔头,开始团结起来,积蓄自己的力量。
  • 以你为名的未来

    以你为名的未来

    当再次相遇时,想要成为你心中的那一抹阳。
  • 龙卡之卡之时代

    龙卡之卡之时代

    在这里没有魔法的绚丽,没有斗气的霸气,却有一张张变幻无穷,神妙莫测的卡片
  • 时间深处

    时间深处

    程立辰是一个骨骼青涩但眼睛成熟又有点阴郁的男生,他有一双介乎于十几岁少年到三十岁男人的眼睛,你望过去,只看到如黑夜般深沉。他不够美好,他很跩,有些漠然,肆意伤害身边的人,但其实他只是一个气场强大而内心脆弱的孩子。他和叫做百里的女生在寂寞的时光中相遇了……