家庭成员共同干家务活，进行合理的分工，可以扬长避短，取得家务劳动的最佳效果。按身体条件、特长、兴趣爱好及上下班时间等进行分工，各自承担比较适合自己的家务，干起来会得心应手，省时省力。注意，分工不是绝对的承包，在分工的前提下，也应有程度不同的合作和帮助，才能提高家务劳动的效率，并增进家人的感情。
充分使用家电
生活水平提高了，家庭电气化不再是梦想。拥有方便的家用电器，就要让它们最大限度地发挥功能，同时还能降低家务劳动的强度和节省时间。有些电器虽然价格比较贵，但花钱买时间、换方便还是值得的。有计划地购置一些家电，可以使家庭生活更轻松。
利用社会服务
将一部分家务劳动转嫁出去，有效地利用社会上的家庭服务公司，达到减轻家务量的目的。现在家庭服务机构基本以小区为主，服务项目有全日保姆、钟点工、家教、洗衣、换煤气罐、代买菜买粮、送货上门、接送孩子、护理病人、搬家、家庭装修、清洗家用电器等。把一些技术性强和没时间做的家务活转移到社会中，可以帮助你摆脱家务劳动的烦恼，拥有更多的时间，去做自己喜欢的事情。
家庭与工作之间找准平衡点
随着社会生活的转变，女性所面临的角色也越来越多变。她们既需要追求社会角色，也需要努力扮演照顾家庭的贤妻良母，既要适应剧烈的市场竞争、投资风险和就业压力，又要以开放、乐观、宽容的心态为人处世。以适宜的方式方法调节不良心境，缓解心理压力，处理职业角色和家庭角色的双重角色冲突，增强身心健康是对当代女性的全新考验。
面对家庭与事业的矛盾，职业女性如何在工作角色和家庭角色中获得平衡？如何在双重角色的变换中达到和谐，从而拥有一个温馨、平和的家？
安排好生活，扮演好多重角色
当今社会对女性角色的要求产生了很多变化，所以女人要紧跟时代步伐，努力扮演好每种角色。只有圆满完成了各种角色对女人的要求，女人才能生活顺利，感觉幸福。
著名节目主持人杨澜就是一个成功扮演各种角色的女人，正是因为她达到了各种角色对她的要求，所以才能够事业家庭双丰收。作为妈妈，在家的时候，杨澜多数时间陪在孩子身边，和他们分享感受。虽然忙于工作，但杨澜绝对不会忘记孩子的生日和节日，只要有空就带他们出去玩。和孩子们在一起的时候，杨澜彻底融入孩子中间，与他们一同玩拼图、打闹，给他们讲故事。作为妻子，在家的时候，她总会亲自烧几个好菜，陪丈夫聊天看书，对丈夫的尊重和呵护充满了感激。作为一个著名传媒人，工作中的杨澜又是以女强人的形象示人，快乐地工作着。而作为媳妇兼女儿，杨澜放心地将孩子托给爸爸妈妈、公公婆婆照看，这也成为他们之间联系感情的桥梁。
杨澜说：“在各种角色不断转换过程中，我就是想看看自己到底能飞多高。做好主持人，就想做好制片人；做好制片人，就想做好传媒公司。这还不够，还想做一个好母亲、好太太、好儿媳、好女儿。”虽然工作节奏十分紧凑，但杨澜依旧保持着良好的外在形象，从容游走于多重角色之间。
不把工作带回家
有些女性常喜欢把白天未完成的工作带回家处理，这样就使个人休息放松的时间也变成了工作时间，时间长了会使自己心情烦躁、工作热情下降，甚至还会对夫妻之间的沟通产生阻碍。其实，如果高效地利用白天的工作时间，相信除非情况特殊，工作是很少会被带到家里来的。假如你在白天工作时就想着：“做不完也没关系，可以带回家去做。”这样你肯定不会尽全力以最快时间完成它。你要告诉自己：“尽快完成任务，晚上回家我就可以享受自己的时间了。”
当然，除了具体的工作之外，也不要把工作中的情绪带回家。我们工作时强调不要被私人情绪影响，同样的，我们的私人空间也不要被工作侵占，否则就太得不偿失了。
放松自己，学会享受
一个精神充实、身心健康、和谐智慧的女人，必定是会享受生活的。
现代生活节奏较快，工作和生活的压力很大，而兼顾家庭和事业的女性所承受的压力会比一般人更大。生活不全是欢乐，必定有痛苦、忧伤、失意。善待自己，就是要学会在压力之下放松自己，在忙碌中寻找到趣味，要学会享受和放松。
小田是一位母亲，同时也拥有自己的事业。她为自己制定了“享受生活”的计划。
每个周末，她都会到超市采购，然后把家里的冰箱装得满满的，以富足的心情来迎接新的星期的到来：每天利用一小时浏览喜欢的网站；为自己买棵小盆栽、养宠物，观察它们一天一天地长大；定好养颜滋补的时间表让自己随时都保持在最佳状态；辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐。这让她增加了对生活的热爱，也活得更加轻松，不会被各种压力和烦恼所吞没。而她的家庭也被照顾得井井有条，孩子和丈夫都生活得很愉快。
可以说，家庭中的女人生活舒心了，整个家庭的生活才能顺利进行。反过来，幸福的家庭生活，会让女人身心更舒畅，工作更顺利，人生更美好。
外人面前只说公婆的好
公婆与媳妇的关系自古以来都是家庭中最难念的一本“经”。这主要是因为生活的年代不同，对事物的观点和看法自然不同；另一个方面的原因就是他们没有血缘关系，公婆总会认为是媳妇剥夺了儿子对他们爱的感觉。因此，公婆与媳妇的矛盾往往异常激烈。
其实，处理好公婆与媳妇的关系也并非想象中的那么难。公婆固然要关心爱护媳妇，更重要的是媳妇要孝敬公婆，经常称赞他们，让他们觉得媳妇也是自己的亲人。
要称赞公婆，首先得同婆婆搞好关系。
婆婆是女人，女人都有爱美之心，尽管她年岁已高。如果，你婆婆保养得比较好，你可以说：“妈，你可真是驻颜有术，稍微装扮一下，别人怎么也看不出我是您的媳妇，准以为您是我的大姐。”这时婆婆肯定会假装骂你几句：“傻媳妇，就别取笑我了，头发都白了一大片了，还怎么能和你们年轻人比。”可心里却乐滋滋的，说不定晚上还偷偷地照照镜子欣赏一下自己。
公婆已经历了人世间的很多风风雨雨，虽然他们现在老了，但他们也曾经年轻过。抓住他们这些特征你就可以在称赞他们时显得毫不费力，毫无造作之感。
当公婆对一个问题提出他们的看法时，即使不正确，也肯定有他们的某些人生经验在里边，你可以透过问题对其加以赞美；当公婆对你谈起他们过去光辉的岁月时，你要为他们那时的风光而高兴、而赞美；当你公婆对你谈起当年他们是怎么走出困境，走向成功的时候，你更应赞美他们那种不怕艰难、不屈不挠的精神和勇气。
公婆是丈夫的父母，公婆一生最大骄傲和幸福就是他们的儿子。因此，在公婆面前称赞他们的儿子、你的丈夫也是博得公婆欢心的一个方面。
你丈夫关心体贴，你说是公婆从小的感化：你丈夫事业有成，你说他是踩在公婆的肩上站起来的；你丈夫体格强健，你说是公婆的恩赐。总之，你丈夫所有的优点都与公婆有着密不可分的关系。
你公婆的个人好恶肯定与你不同，你赞美的时候一定要看公婆喜欢哪种。如果你公婆喜欢心直口快的人，你可以当着公婆的面称赞心直口快人的豪爽、坦白，并表现出钦佩之色，这样他们就会因为和你有共同点而更喜欢你。
你可以当着街坊邻居称赞公婆的好处，也可以当着你的丈夫说，这样当你公婆知道后肯定会更高兴。
郑华的公婆是出了名的难相处。整天唠唠叨叨不说，还对郑华指手画脚，说她脾气大，不听使唤。但郑华和街坊邻居谈话时绝不说公婆的一点不好，让邻里们都羡慕得不得了。当邻里们碰见郑华的公婆时总称赞他们会待媳妇。刚开始，这老两口觉得挺不自在。但后来也渐渐高兴起来了，对郑华的态度也好多了。
其实，只要婆媳双方都能多一分理解和宽容，好好相处也并非难事。
重视亲情，让爱相随
