健身跑步何止是运动那么简单,它可以改变你整个人生!你跑步后,身材变好了,为了不浪费这个好身材,你的穿衣服会更有品味,会更注重形象,这样你的形象会提升,经常跑步的人,心情会变得轻松和兴奋,脾气会变得更好,会更不计较,性格和气质会潜移默化的改变,这样有助于人际关系的改善,经常跑步能让自己身体运动完疲倦,会让自己自觉早睡,而为了每天能有体力跑步,又会让自己坚持午睡,这样有助于排毒,经常跑步的人口味会变得清淡,不会晚上吃很多肉,这样有助于身体的平衡和环保,经常跑步的人,因为排汗多,所以喝水也多,这样也是有助于身体的补水,经常跑步的人,会慢慢倾向平淡的生活,更懂得享受和理解生活的本质,能抗拒诱惑,经常跑步的人,往往有一种难以描述的气场,能对身边的人释放正能量,他们一般都具有比较强的韧性和毅力,因为跑步只是一个载体,他们真正想做的是想通过跑步来阐述一种永不放弃,环保,健康,坚强的理念!所以,能坚持跑步,就能改变你的人生!
同类推荐
远方的迷迭香
生活中会遇到行行色色的客人,经常听他们不一样的故事:有工作故事;有感情故事;有旅行故事;有生活琐碎的故事……从他们故事中可以领悟不一样的生活,她们有的是医生,有的是设计师,有的是家庭主妇,有的是刚出社会的00后……他们的故事也反应了当下人生活的点点滴滴。每一次听完一个故事我都会有不一样的感悟,从他们故事中看下自己的生活,好的故事励志着我要成为更好的自己,悲伤痛苦的故事让我从中可以学到如何是与非,避免人生少走错路和弯路,有时候真心的劝慰和安慰,给予他们适当的建议,看着他们从生活的一个点,走向另一个生活的点,有成长,有痛苦,有快乐,从好多客人身上,我看到了成长的力量,这种力量真的很强大。很神奇的他们的故事,会有很多不一样的经历,很平凡的我,想要一直听着他们的故事,他们的故事是我成长的力量。
热门推荐
恶魔专属:小甜心,你别跑
她——夏如梦是个时而可爱,时而叼蛮,时而无礼,时而脆弱的一个天真小女生,性格多变的她却跟两个少年的命运纠缠在了一起,一个是高冷的霸道少爷安亦辰,一个是温柔暖男莫少枫。自从遇见了他们,夏如梦的生活不在风平浪静,爱人的背叛、敌人的陷害、朋友的出卖……许多的事情一个接着一个,使夏如梦措手不及……