第104章 淮山生地羊肉汤

这是国内首创、业界推崇的“咖啡师主题”第一读物！铂澜咖啡学院创始人、著名咖啡专家、畅销书作家齐鸣多年实践、厚积薄发，将自己从业近10年的咖啡实践、咖啡师培训、咖啡馆经营等宝贵经验倾囊相授。本书以“咖啡师”为主题线索展开论述，将咖啡专业技术与咖啡、咖啡馆文艺气质相结合，不仅深入讲解了咖啡师吧台实操所需的各项核心技能，还从多个侧面全方位展现了咖啡馆中所需的各种知识和能力。同时，专门介绍了咖啡师职业发展、咖啡行业历程与前景等知识，并开辟有“咖啡师群英会”一章，全景式展现了全球一线优秀咖啡师的咖啡之道。这里有咖啡师想知道、所需要的一切！

本书根据中医营养学理论，介绍了各种食材的特性，并结合现代营养学研究成果，将各种食材所含的营养物质以及功效一一列举，组合搭配，并按功效分类。

本书主要分为以下几个部分：飘香的历史画卷、佳肴故事多、经典的滋味、食都盛宴、食淡百味足、钱塘风味等。

本书从个性化的角度，对中国人的饮食问题进行了剖析，力图透过饮食看中国的传统文化，同时对历史上和现实中的各种菜肴、小吃进行了生动的描述。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

我之前在小说阅读网写了一半，剩下的在这个网站写

嗨，有故事的人，愿意听我讲故事吗？【此为短篇合集】曾有人问过我，为什么恋爱的人都那么傻。我想了很久，最终得出答案：因为他是你的心尖爱人，所以你愿意为他而傻。那些懵懂的岁月，十七岁的你坐在谁的单车上？那些快要呼出的言语，因为什么最终没有说出来？那些错过的爱情，如果当初勇敢一点，会不会结局就不一样？我不能说这故事里的每个人都与你相同，但她们同你一样，爱上了一个人，一个遥不可及的人。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

二零二零年我被闪电击中穿越到了武者大陆，系统让我附身在流浪汉体内，没想到这流浪汉是练体高手，看我如何称霸武者大陆

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

安安稳稳苟了三年，为了不被销号，殷商迫不得已走上了剑士职业的道路，本想苟富贵，求安生，奈何天不随人愿，在游戏版本一次次更新中，他唯有一步一步朝着未知的方向走去。

当我们钦羡大自然中的美丽生灵时，是否想到，它们赖以生存的自然环境正在遭受无尽的侵扰。大森林中的野生动物正在加速消亡中，让我们伸出爱的手臂请它们停一停……吉林省专业作家胡冬林深入长白山原始森林二十年，为森林里的美丽生灵深情画像，青羊、熊、紫貂、狐狸、青鼬、星鸦……为我们揭开神秘大森林的一角，挽留即将消逝的它们。森林的大量消失，我们是直接或间接的刽子手，它们永远站在森林一边，活得伟大而尊严！

她，江湖武林中大名响当当的惹不起的罗刹，身在正道却总与邪魔外道勾肩搭背，武功高超鲜有敌手，路过之人皆退避三舍。他与她，乃师出同门，一位天下人敬仰，一位天下人暗恨。她与他，年龄无差，却以叔侄相称，表面侄恭叔亲，暗下，除之对方而后快。

佛灭度万年后，娑婆世界进入无法恶世。乘缘再来的十地大菩萨威德庄严王和无尽意，感悟因果业力，再入轮回，重生修行。娑婆世界三界六道众生各族为求生存、战祸四起，恶业滔天。船夫的儿子江白云中从小部洲一步步成长，最终踏上四大部洲大舞台；南瞻部洲大家族的浪荡公子第一天真因罪流放大铁围山，意外成为地狱守灵人；卑贱的湿生阿修罗丑奴为了复仇，竟挑起了天人和阿修罗人的天界大战。他们浴血奋战，机关算尽，却最终发现原来一切都在一个邪恶势力的阴谋算计之中。娑婆世界究竟隐藏着什么惊天辛秘？他们是放下争端联合抗战，还是宁为玉碎不为瓦全……王波旬第一部佛教世界观玄幻小说，敬请关注！

穿书成被反派挫骨扬灰的恶毒师姐怎么办？姜宁表示，第一不要作死，对付反派得来阴的；第二加强思想品德教育，例如刺绣看书，吹拉弹唱。可谁来告诉她，为什么反派还是黑化了！姜宁不知道的是，在他对她情根深种的时候，在她屡屡欺骗的时候，他就已经堕入深渊，万劫不复。这是一个女主反派双双黑化的故事。