霍金与健康
2002年8月，那位在轮椅上生活了三十多年的伟大的天体物理学家霍金来到了中国。
这个60岁的老人不能写字不能说话，他左手放在胸前，右手却始终掌握着他那轮椅上的按钮，这是他的运动神经中枢。
曾经一个记者问他：“霍金，你认为你本人幸运吗？”霍金平静地答道：“我在各方面都非常幸运，除了患‘运动神经元症’之外。就是这个病对我也不是多么重大的打击。患此症仍能成功，我感到满意。我现在真的比发病之前的那个我更为快乐。我无法说它是一项恩典，但已经够幸运了：它并没有比预计的更坏。”
坐在轮椅上的霍金这样回忆21岁以前的生活：
“我出生于1942年1月8日，刚好是伽利略逝世300周年的同一天。然而，我估计了一下，大约有20万个婴儿在同一天诞生，不知道其中有没有后来对天文学感兴趣的人。我上学时，牛津物理课程的安排，使得大学很容易逃避用功，我爱逃学。我有一次计算过，在牛津的3年中，我也就是平均每天学习1小时。我和大部分同学有着共同的态度：一种百般无聊的心态，而且觉得没有任何事情值得争取。那时我已经有了牛津的学位，进剑桥为的是跟自己喜欢的老师研究宇宙。1962年春天的一个下午，我发现系鞋带这件事竟变得非常困难了。到底发生了什么，我的上帝？21岁的生日过后，我去了医院，医生的检查结果是：ALS病。全称是肌肉萎缩性侧面硬化病，英国人也叫“运动神经细胞病’。书本里说，这种病引起神经细胞逐渐瓦解，这些神经细胞位于脊柱和头脑内以控制肌肉随意的活动，但头脑思维不受影响。通常呼吸肌肉失效，导致肺炎或窒息而死。医生告诉我：‘这是无法治愈而且是致命的病，你只能再活两年。’我绝望了。我怎么会那么倒霉呢？怎么这种病会发生在我身上呢？我估计，自己活不到完成博士论文，所以看来做研究已没有什么意义。接下来的几个月，我非常的沮丧，能干的就是喝酒，听伤感的音乐。”
后来，他坐在了轮椅上，他逐渐接受了事实。再后来，他的生活发生了戏剧性的变化，他调侃道：“你们知道吗？我的轮椅压到了王子的脚趾头。”真有其事，霍金被选为皇家学会会员，并且是最年轻的会员。查理王子邀请一群学会里的青年才俊欢聚伦敦。霍金也去了，并且喜欢旋转这个轮椅来炫耀。查理王子喜欢这个杂技动作。“结果，我的轮椅旋转时，压到查理王子的脚趾头。”幽默的他说，“我希望王子的脚趾头依然无恙。我的很多知心朋友，都有被我的轮椅压过的经历。”
霍金的故事不能不给人们以震动，所以，我们这些健康的人们更要懂得珍惜眼前的幸福，要知道，身体的健康对于人的一生是非常重要的，那是人类一切行为的基础。但是，心灵的健康更重要，那将会给人以无穷的力量。
体操女婿
在遥远的非洲大森林里，有一个美丽而神秘的部落叫哈鲁鲁，部落首领的女儿凯蒂貌似海伦，不但漂亮而且温柔善良。哈鲁鲁是一个靠狩猎和种植农作物为生的原始部落，能有这样一个美丽的姑娘，他们都认为这是神赐的福兆。
凯蒂在一天天长大，近来，老酋长正在为她物色一位出色的女婿，哈鲁鲁部落由于地处热带雨林，常年的雨季使他们每个人的身体部有着潮湿带来的这样或那样的问题，特别是风湿，一直困扰着部落的每一位成员，并一步步蔓延着。看着父亲成天为部落的病情焦虑还要为自己的终身大事着想，小凯蒂看在眼里，疼在心里。她想，有什么办法可以帮助父亲分解忧愁呢？这样想着想着，突然，她想到一个两全其美的好主意。她飞快地跑去告诉了父亲，父亲听了微笑着点点头：“好，就按凯蒂说的做，明天就在森林张贴启事，招贤纳婿！”
第二天，森林里的各个部落都看到了这个启事，原来，凯蒂是要寻找一聪明的青年，只要他治好部落人员的病，就嫁给他。
消息传出去，青年们都先是兴奋不已，继而又都垂头丧气，哈鲁鲁是个非常强大的部落，没有真本事的人谁敢轻易去应征呢！所以，启事贴出几个月仍旧没有人来。
人们都失望了，连酋长也是，可是只有凯蒂坚信，神会帮助她的。
这时，一个亚洲青年医生正来此游历，看到了启事便鼓起勇气一试。原来他生于一个行医世家，祖辈三代都以行医为业，医治好的病人不计其数。这次他来到非洲，是听说在这里可以看到无数珍稀的草药和动物，并来传播一个治疗关节的运动——百兽操。这是他们家祖传的一套古老的模仿动物行动的体操。
听说有应征者，酋长和部落臣民都异常高兴，可是当看到年轻人时，他们非常失望——原来著名的亚洲医生是一个如此年轻的小伙子，还据说没有草药，只有一套什么什么操。但既然来了，就要让人一试。
酋长问道：“小伙子，既然你有勇气来，那么明天就开始吧。”
小伙子坚毅地点了点头。在一旁一直偷偷看着的凯蒂也替他捏了一把汗，可能，凯蒂已经有些喜欢这个勇敢的小伙子了。
第二天，小伙子把部落的人召集到一起，开始教大家做操，开始，人们还有些好奇，可是后来看他只是比比画画的，就开始嘲笑他了，纷纷散去干活了。只有一部分闲着没事干的老人继续跟着他练习。年轻人并不灰心，真金不怕火炼。
两天，三天……
慢慢地，奇迹出现了，部落里的曾经被风湿折磨得不能走路的老人居然能颤颤悠悠地行走了。孩子们通过练习，患病的竟然也少了很多。
消息在部落里传开了，人们议论纷纷，原来这是一套“神操”啊！就这样部落里的人们越来越多地跟着年轻人练习了。人们尝到了“神操”的甜头。酋长也忍不住加入了练习的队伍。果然，酋长的许多老毛病都在一天天减少。
凯蒂看着这一切变化，非常高兴，可是，她也着急啊，部落里的长老看出了凯蒂心事，提醒了酋长。
于是，一场盛大的婚礼在茂密的丛林里奏响了美丽的乐章。
这就是智慧和健康给人们带来的好处，人们早晚都会明白健康的重要性，但是不要认识到的时候太晚，以免追悔莫及。
与失明缺陷作斗争
1882年的一天，是一个灰暗的日子，一名女婴因发高烧差点丧命。她虽幸免于难，但发烧给她留下了后遗症——她再也看不见、听不见。因为听不见，她想讲话也变得很困难。那么这样一个在19个月时就既盲又聋的孩子，是如何成长为享誉世界的作家和演说家的呢？
高烧将她与外界隔开，使她失去了视力和声音。她仿佛置身在黑暗的牢笼中无法摆脱。万幸的是海伦并不是个轻易认输的人。不久她就开始利用其他的感官来探查这个世界了。她跟着母亲，拉着母亲的衣角，形影不离。她去触摸，去嗅各种她碰到的物品。她模仿别人的动作且很快就能自己做一些事情，例如挤牛奶或揉面。她甚至学会靠摸别人的脸或衣服来识别对方。她还能靠闻不同的植物和触摸地面来辨别自己在花园的位置。
7岁的时候她发明了六十多种不同的手势，靠此得以和家里人交流。比如她若想要面包，就会做出切面包和涂黄油的动作。想要冰激凌时她会用手裹住自己装出发抖的样子。海伦在这方面非比一般，她绝顶聪明又相当敏感。通过努力她对这个陌生且迷惑的世界有了一些知识。但她仍有一些不足。海伦5岁时开始意识到她与别人不同。她发现家里的其他人不用像她那样做手势而是用嘴交谈。有时她站在两人中间触摸他们的嘴唇。她不知道他们在说什么，而她自己不能发出带有含义的声音。她想讲话，可无论费多大的劲儿也无法使别人明白自己。这使她异常懊恼以至于常常在屋子里乱跑乱撞，灰心地又踢又喊。
随着年龄的增长她的脾气越来越大，她变得狂野不驯。倘若她得不到想要的东西就会大发脾气直到家人顺从。她惯用的手段包括抓别人盘里的食物以及将易碎的东西猛扔在地。有一次她甚至将母亲锁在厨房里。这样一来就得想个办法了。于是，在她快到7岁生日时，家里便雇了一名家庭教师——安尼·沙利文。安尼悉心地教授海伦，特别是她感兴趣的东西。这样，海伦变得温和了，而且很快学会了用布莱叶盲文朗读和写作。靠用手指接触说话人的嘴唇去感受运动和震动，她又学会了触唇意识。这种方法被称作泰德马，是一种很少有人掌握的技能。她也学会了讲话，这对失聪的人来说是个巨大的成就。
海伦证明了自己是个出色的学者，1904年她以优异的成绩从哈佛大学拉德克利夫女子学院毕业。她有惊人的注意力和记忆力，同时她还具有不达目的誓不罢休的毅力。上大学时她就写了《我的生命》，这使她取得了巨大的成功从而有能力为自己购买一套住房。
她周游全国，不断地举行讲座。她的事迹被许多人著书立说，而且还上演了关于她生平的戏剧和电影。最终她声名显赫，应邀出国并受到外国大学和国王授予的荣誉。1932年她成为英国皇家国立盲人学院的副校长。1968年她去世后，一个以她的名字命名的组织建立起来，该组织旨在与发展中国家存在的失明缺陷作斗争。
海伦的故事也激励着无数的其他人，身体有缺陷的人，经过自己的努力，仍然能取得如此惊人的成绩，我们这些健康的人，还有什么借口不能成功呢？
伊丽莎白·泰勒的新角色
对于全世界的电影观众来说，伊丽莎白·泰勒是个耳熟能详的名字。这位一代影后塑造了很多伟大的角色，而这一次，她扮演了一个很辉煌的角色——抗击死亡的泰勒。
她的颅骨内左耳上部长有一个肿瘤，必须切除。在经历了65次外科手术之后，她以令人难忘的笑容面对着第六十六次手术的到来。
手术后，尽管剃光的头上还留有一道伤痕，但是传奇般的笑容又回到伊丽莎白·泰勒的脸上，随之重现的还有她的幽默。她指着自己的光头说：“那些说我是在给面部做去皱纹手术的人，不得不把他们的谎言吞回去，看，除了最后一次手术的伤疤根本没有什么别的疤痕！”
泰勒非常幸运，手术很成功！这个新的手术只是在她的头上留下了一块马蹄形的疤痕。
此时此刻，没有人与泰勒共同面对困难。在孤独和寂寞中，日夜陪伴她的唯有她的马耳他狗——休格。在与最后一个丈夫离婚之后，泰勒把自己全部的爱都给了休格。就在住院之前，她还坚持要修改遗嘱，为了给休格生活保障。
伊丽莎白·泰勒不再把自己的生活隐藏起来，她向公众诉说了自己这段可怕经历：
