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第3章 4~6个月亲子游戏(1)

发育特点

(1)生理发育

4个月:婴儿体重增加约0.72(女)~0.75(男)千克,达7千克左右。身高约增长2.31(女)~2.44(男)厘米,达65厘米。

扶着骸部能坐,可以试着翻身,俯卧时两手支撑能抬起全身。手能把握玩具。

5个月:能抓住悬吊物体,扶着腋下能站立;能两手各握一玩具,仰卧时抬起双腿蹬踢。体重约增加0.23(女)~0.24(男)千克,身长增加约2.11厘米。

6个月:体重增加0.44(女)~0.45(男)千克,身长增高1.9(女)~1.85(男)厘米;脑重是出生时的两倍;能独坐片刻,能自握脚玩,会撕纸,知道拿去蒙在脸上的手帕。

(2)心理发育

感知觉方面:4个月时孩子两眼集中,能注意一些小东西,喜欢看红颜色的东西,听觉能力几乎和成人一样,能分辨父母及熟悉人的声音,能听出音乐节拍;5个月的孩子眼睛能随活动玩具移动,眼手动作开始协调,可以注意到远距离的物体,会照镜子,对镜中自己的映像微笑,听觉更加灵敏,喜欢节奏感强的歌,6个月的孩子能注视周围更多的人和物体,可以注视细小的物品,能分辨声音的来源方向。

记忆:4个月的孩子能识别经常玩的玩具,能区别亲人和陌生人;5个月的孩子懂得去寻找从眼前消失的东西;6个月的孩子可以区别男人和女人,能产生“认生现象”。

言语:4个月的孩子可以发出一些单音节,会用声音表示满意或不满意。5个月的孩子发出比以前更为复杂的声音;愉快时发出“咕噜咕噜”的声音,不高兴时会大声喊叫;有的孩子学会了咳嗽的声音,可以发出一些由辅音和元音拼在一起的声音,如“da”的声音。6个月的孩子会对自己的名字产生反应,有些孩子偶尔能听懂几个词的意义,能发出一些较复杂的连续音,如“do—do”“ma—ma”等,当有人和他说话时,他会用声音应答,如“哦”。

非智力因素发展状况

情绪:4个月的孩子听到母亲或熟悉的人说话的声音就高兴,高兴时会大声笑。5个月的孩子随自己的需要能否满足产生各种情绪,喜、怒、哀、乐皆形于色。6个月的孩子,情绪变化很明显,高兴的时候手脚乱舞,遇到不合自己心意的事就会发脾气;他的坏脾气也很容易平息,只要给他一个喜欢的玩具,他马上又会高兴起来。

社会交往:对亲近的人眷恋情绪增强,对生人惧怕,对人的选择性也会加强,开始认生。

生活能力:5个月的婴儿开始进入“断奶过渡期”,这段时期,可给孩子喂一些半流质的糊状食物,以逐步过渡到能吃较硬的各种食物。

生活习惯:4个月婴儿的睡眠时间每日在16小时左右,每晚可以睡10~11小时;白天小睡约为2~3次,每次1.5~2小时。5个月婴儿的精神越来越好,早上睡醒后,很快就—能完全清醒;白天只需小睡两觉,每次2小时左右;夜里可以睡10个小时,每昼夜的睡眠时间不少于14~15小时。6个月的婴儿夜晚连续睡10个小时以上。

育儿要点

家长应提供交往的环境,进入第4个月的宝宝已经渴望着与人交往了。父母应该从这个月开始提供交往的环境,让婴儿多听、多看、多摸、多玩。一般可通过以下几种方式。

家庭成员,要多和宝宝玩、说话、嬉戏,这样不仅能培养他的各种能力,还能促使他良好个性的形成。

给孩子住处布置丰富的视听刺激。如图画、彩球、各种玩具等,并隔一段时间进行更换。

给宝宝提供轻巧的、能看到、拿得动的玩具。

带宝宝到室外去,接触外部事物。

培养生活规律生活习惯的训练是育婴中的重要问题,有规律的生活习惯的养成是孩子向成人社会迈出的极为重要的一步。对于4~6个月的孩子来讲,训练他有规律的生活是培养生活习惯的重要内容之一。有规律的生活习惯包括:

进食的规律性:包括按时进食,按定量进食等方面。

排泄的规律性:主要指定时大小便。

睡眠的规律性:这段时期的孩子应形成晚上睡眠多、白天睡眠少的习惯。家长要按照进食、休息的时间来哄孩子入睡。

游戏学习的规律性:定时和孩子外出进行阳光浴;定时和孩子做游戏;定时和孩子讲话并进行各项训练活动。

进行生活自理能力的培养。不要放弃一岁以内的乳儿在生活上自理能力的培养。这段时期,父母要结合孩子的哺喂、睡眠、大小便等环节进行自理能力训练,告诉宝宝现在正做的一切,培育无意记忆。

1.玩看镜子的游戏

这个时候,婴儿已经开始了解镜中人是自己了。妈妈可以拉着婴儿的手摸镜子,一边跟他说:“咦,什么都没有,这是镜子呢!”跟婴儿玩躲猫猫或拉着他的手、脚摇晃,这样可以增进他的自我意识。

2.搔他的小屁股

让他趴着,如果他撑起双脚看似要爬行的样子,就将他的手贴在地板上,调节他的双脚,让他采取爬行的姿势。如果手的力量太弱,无法撑起身体,妈妈可扶住他的腹部。等他会用四肢撑起身体时,妈妈可在他的小屁股后面搔痒,婴儿会自动往前进。

3.叫名字

训练孩子对自己的名字产生反应,培养自我意识的萌芽。

逗弄孩子的时候,有意识地用孩子的名字代替“宝宝”。

经常用轻柔的语气告诉宝宝的名字。训练孩子对自己名字的初步记忆。

在孩子看不到的地方叫他的名字,使他的头转向声音方向。反复几次后,转换地点进行,让孩子寻找声音来源。

除了在他身边叫他名字外,也应在远一点的地方叫。

4.拉玩具

在绳子的前端绑上容易握的环,让婴儿拉拉看。妈妈先在婴儿面前表演几次,婴儿看妈妈好像玩得很高兴,也会想试试,试过之后,他会发现用线将玩具拉近比较好拿。

5.抓手帕

发展用手解决问题的能力和自我意识。

培养孩子学会怎样克服困难。

对宝宝挥舞一块鲜艳的手绢,并说:“宝宝,看,多漂亮的花手绢。”

当孩子表现出对手绢感兴趣时,家长把手绢移近孩子,并鼓励他抓住手绢,用手绢碰他的手。

孩子抓不住手绢时,家长可帮助他,把手绢放在他手里,孩子握住后,一上一下地拽手绢,让他体会手与手绢的运动。

家长把手绢蒙在孩子的脸上,说:“啊,宝宝看不见了!”面对不知所措的孩子,家长要柔声安慰:“啊,爸爸在这里呢!”并鼓励他:“宝宝,使劲地抓,把手绢拿下来。”可拉着他的手去抓手绢。反复训练,直到孩子学会把手帕从脸上抓下来为止。

经过多次的重复训练,使孩子逐渐能把结果与自己的动作联系起来,意识到动作能产生某个结果,从而产生有目的的行动。

孩子被手帕挡住视线紧张时,不要立刻把手帕取下来,要用亲切的语调和他谈话,使他消除紧张心理,学习克服困难,把手帕抓下来。

手帕蒙在孩子脸上的时间不能过长,如孩子长时间抓不下手帕,或表现出过度不安时,要及时帮助他抓下手帕。

6.在肚子上爬

父亲先躺着,然后把婴儿放在父亲的肚子上,让婴儿趴好,并将他的手与脚调整成容易爬行的姿势,让他练习如何保持身体平衡。

7.踢妈妈的手掌

让婴儿仰卧,手掌贴着他的脚底,稍微用力按,婴儿就会反射似的踢回来。反复几次后,他就会很高兴地玩踢脚游戏了。

8.在妈妈的膝盖上踢腿

婴儿坐在妈妈的腿上会开始乱踢时,可以配合他的动作,一上一下地让他在妈妈的膝盖上跳跃。每当婴儿用脚尖踢时,力量就会进入脚趾,进而刺激婴儿的大脑。同时,在跳跃时也可以培养平衡感,这是两脚走路的必要基础。配合他的节奏,让他尽情地跳吧!

9.蹬板

使孩子增加蹬腿的兴趣,从而达到增加腿部力量的目的。

丰富孩子对色彩的感受。

取一块长30厘米、宽25厘米的纸板,将四周的角用剪刀剪圆。

用彩笔在纸板上画上图案,或剪一些鲜艳的图案贴在纸板上。

在板的四周各凿一个洞,洞的大小应能穿过松紧带。

把板系在孩子的小床上,脚能够到的地方,并稍向床外倾斜,画有图案的一面朝着孩子, (以使孩子蹬直并看到)。

宝宝蹬板的过程中,家长在旁拍手,并用言语鼓励,如“宝宝看,板上的小花猫动了”,“宝宝真能干”。

10.婴儿体操

弥补宝宝整天躺在床上不活动,或适合发展需要的活动不足等情况。

增强骨骼、肌肉及身体动作的发育,促进新陈代谢。让孩子心情愉快。

【第一节胸部运动】

预备姿势:婴儿仰卧,成人双手握住婴儿手腕,把大拇指放在婴儿掌内,使握拳,两臂放在婴儿体侧。

操 作:

(1)两臂胸前交叉;

(2)两臂左右分开,掌心向上;

(3)同上;

(4)同(2);还原。

注意:两臂分开时,可稍用力,两臂胸前交叉时要放松。

【第二节 上肢肩部和胸部运动】

操作:

(1)两臂左右分开,掌心向上;

(2)两臂前平举,掌心相对。

(3)还原。

注意:两臂平举时与肩宽,全部运动放松。

【第三节上肢上举运动】

操作:

(1)两臂上举,掌心向上;

(2)还原。

注意:两臂上举时与肩同宽,全部运动放松。

【第四节上肢伸屈运动】

操作:

(1)两臂平伸;

(2)交换弯曲左右肘关节;

(3)还原。

注意:臂弯曲时手触肩,伸直时放松。

【第五节双腿伸屈运动】

预备姿势:婴儿仰卧两腿伸直,成人双手握住婴儿踝部。

操 作:

(1)左腿屈缩到腹部;

(2)右腿屈缩到腹部;

(3)双腿屈缩到腹部;

(4)还原。

注 意:屈缩时稍用力,伸直时放松。

【第六节翻身运动】

预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,成人左(右)手垫于婴儿背后,右(左)手扶住婴儿双腿踝部。

操 作:

(1)成人在婴儿背部的手,辅助婴儿翻身成侧卧位;扶婴儿腿部的手,辅助婴儿腿,随着翻过来;

(2)由侧卧位,翻成俯卧位;

(3)换方向翻;

(4)还原。

注意:引导婴儿用力,成人辅助。

【第七节两腿伸直上举】

预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,成人掌心向下,手指相对,双手握住婴儿膝部。

操 作:

(1)两腿上举与腰部成直角;

(2)还原。

注意:两腿伸直,上举时,臀部不要离开桌(床)面,使腿与身体成直角。

【第八节跳跃】

预备姿势:成人扶婴儿腋下,面对成人。

操 作:

(1)把婴儿提出,离开桌(床)面。让双脚轻轻接触桌(床)面,即提起;

(2)还原。

注意:动作轻快自然,不要使婴儿腿部负担全身重量。

做体操时间,宜在吃奶前半小时,或喂后一小时进行。

做操前,要使室内温度最好保持在18℃左右。

室内空气要清新,在桌上铺平薄褥或床单。

婴儿应该穿比较轻便、宽大的衣服(如有可能,最好让婴儿裸体。

做操前,可以先做抚摩和按摩动作,使婴儿处于轻松的状态。

适合3~6个月的孩子。

11.倒立摆荡

婴儿习惯倒立的姿势后,才可以跟他玩倒立体操。首先,抓着婴儿的脚让他倒立,然后往左右稍微摇晃,一边摇一边轻声念“摇过来,摇过去”。

12.让他摸妈妈的脸

婴儿不但喜欢妈妈摸他的脸或手,也喜欢摸妈妈的脸。有时候,可以拉着婴儿的手,让他摸摸妈妈的脸,一边对他说:“这是妈妈的脸”、“这是妈妈的鼻子”。拉着他的双手,让他贴着妈妈的脸,他也会非常高兴。

13.捂住嘴巴玩“哇哇哇”游戏

把婴儿的手拉到妈妈的嘴上玩“哇哇哇”游戏,然后妈妈把手贴在婴儿嘴上,一边拍一面发出“哇哇哇”的声音。如果婴儿发出“哇哇哇”的时候刚好和妈妈的动作配合,他就知道诀窍了。

14.用玩具玩躲猫猫

在婴儿的面前用布将玩具遮起来,如果你说“咦,玩具怎么不见了?”他还是无动于衷,可以将布拿开,一面递给他一面说:“在这里。”让婴儿自己拿开布发现玩具,他会更快乐。

15.利用图画书和他说话

儿童的图画书不是用来读给婴儿听或教他画上的名称,应该把它视为一种玩具,其主要功能是利用画上的素材和婴儿谈话、沟通,同时也让他想起散步时看到的狗、车子等。

16.爸爸荡秋千

爸爸强而有力的手,无论是抱着摇或玩飞上天的游戏都很稳定,婴儿也很放心。稍具动感、活力的游戏,对爸爸来说最拿手了。一开始速度及高度不要太大,视婴儿的反应再逐渐加强。

17.与爸爸做游戏

培养孩子的平衡能力和勇敢精神。

增进父亲和孩子之间的感情。

练习宝宝腿的支撑力,并培养其语言动作的协调能力。

增强对音乐的感受力。

宝宝情绪愉悦时,爸爸扶着宝宝腋下让他面对自己站立;把宝宝向上举过自己头顶,反复几次。

爸爸把宝宝从身体的左侧向右上方举,再从右侧向左上方举,反复几次。边举边说:“宝宝坐飞船了!”

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