登陆注册
14319500000044

第44章 乐观者和悲观者

美国有一对兄弟,一个出奇的乐观,一个却非常悲观。有一天,他们的父母希望兄弟俩的性格都能改变一些。于是,他们把那个乐观的孩子锁进了一间堆满马粪的屋子里,把悲观的孩子锁进了一间放满漂亮玩具的屋子里。一个小时后,他们的父母走进悲观孩子的屋子时,发现他坐在一个角落里,一把鼻涕一把眼泪地在哭泣。原来,他不小心弄坏了玩具,怕父母会责骂自己;当父母走进乐观孩子的屋子时,却发现孩子正在兴奋地用一把小铲子挖着马粪,把散乱的马粪铲得干干净净。看到父母来了,乐观的孩子高兴地叫道:“爸爸,这里有这么多马粪,附近肯定会有一匹漂亮的小马,我要给它清理出一块干净的地方来。”

这个乐观的孩子就是后来的美国总统里根。他从报童到好莱坞明星,再到州长,直至当上了美国总统。这中间,乐观的性格起到了很大的作用。

乐观是人对未来充满信心和希望而又不断进取的个性特征。很多名人都对乐观态度之必要做过描述,屠格涅夫说:“乐观是养生的唯一秘诀,常常忧思和愤怒,足以使健康的身体变得衰弱。”罗莎·卢森堡说:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。生活就是这样,我们也就必须这样对待生活,要勇敢、无畏、含着笑容地——不管一切如何。”法国作家阿兰在论述把快乐的智慧用于和烦恼做各种各样斗争时说:“烦恼是我们患的一种精神上的近视症,应该向远处看并保持积极乐观的心态,这样我们的脚步就会更加坚定,内心也就更加泰然。”

不仅如此,儿童心理学家马丁·塞利格曼还认为,乐观不但是迷人的性格特征,还有更神奇的功能,它能使人对生活中的许多困难产生心理免疫力。乐观的人不易患忧郁症,他们也更容易成功,身体也比悲观的孩子更健康。除此以外,乐观与自信就像一对孪生兄弟,相影相随,对一个人的一生会产生很大影响。面对困难,乐观就像一副盔甲,抵挡它的进攻和侵蚀;而随乐观而来的自信就像一把钥匙,打开心锁勇敢前进。

作为一种性格倾向,乐观使人能看到事情比较有利的一面,期待更有利的结果。乐观的性格是人应对人生中悲伤、不幸、失败、痛苦等不良事件的有力武器。如果人无法乐观地面对人生,就会意志消沉,对前途丧失信心,而且长此以往,还会损害身体健康。

“思维心理学”专家史力民博士指出:“乐观是成功的一大要诀。”他说,失败者通常有一个悲观的“解释事物的方式”,即遇到挫折时,总会在心里对自己说:“生命就这么无奈,努力也是徒然。”由于常常运用这种悲观的方式解释事物,无意识中就丧失斗志,不思进取了。一位外国大提琴家的童年故事可以说就是一个绝好的例证。有一天,他拖着比自己身体还高的大提琴,在走廊里迈着轻快的步伐,心情显然好极了。一位长者问到:“孩子,你这么高兴,是不是刚拉完大提琴?”他的脚步并没有停下,“不,我正要去拉。”这个7岁的孩子懂得一个许多大人不懂的道理:音乐是一种愉快的享受,而不是我们不得不做的、必须忍受的工作。

值得庆幸的是,孩子乐观的性格是可以培养的。早期诱发理论认为,人的性格是在后天的环境中逐步形成的,乐观的性格可以通过实践逐步培养,悲观的性格也可以在实践中逐步改塑。我们每个人都要重视培养自己乐观的素质。那么,应该如何来培养乐观的素质呢?

首先要善于引导自己摆脱困境。悲观情绪往往来自于困境,而每个人都会碰到不称心的事情,即使天性乐观的人也是如此。当遇到困境时,不能放任自己的情绪在悲观中消沉,也不要随随便便就放弃努力,更不要让自己成为困境的奴隶,而要学会忍耐和坚强面对,等自己真正从困境中走出来以后才会发现,原来的困境只不过是一些小小的挫折,实在不必因为它而丧失生活的信心、勇气,拒绝感受生活的快乐。

其次要向塞翁学习,改变看问题的方式,保持一颗平常心,即便在丢失了“马”的情况下也能看到任何事情都必然有好的一方面,鼓励自己凡事多往好的方面想,不要尽往消极的方面想。要经常暗示自己,令人快乐的事情总是永久的、普遍的,即使有不愉快的事情发生,那也只是暂时的,不具普遍性,只要乐观地对待,生活仍然是美好的。

心理透视

应该向远处看并保持积极乐观的心态,这样我们的脚步就会更加坚定,内心也就更加泰然。

同类推荐
  • 聪明人怎样说“不”

    聪明人怎样说“不”

    不好意思把“不”说出口,不是因为我们遵循“吃亏是福”的信念,而是因为我们不够优秀,不知道自己的分量,不知道自己的梦想,却向他人展现“你的大方”——顺从对方的想法和意志,却不知道自己究竟要走向何方。不是你想要的东西,你却无法开口拒绝,这只会侵占你的空间,让你在追求梦想的道路上负重前行;只会抢夺你的主动权,让你的生活越过越将就;只会侵蚀你的人格,让你越活越不像你自己、越活越像个懦弱的木偶人。在生活中,如果我们善于拒绝的话,就能牢牢把握人生的选择权,按照自己所想的去生活,避免外界对你实现梦想的干扰,实现自己人生的最大价值。
  • 管好自己的七个法则

    管好自己的七个法则

    本书总结了七个方面怎样管好自己,并列集为七个法则: 真正认识自我:首先给自己定位; 确立人生目标:明确奋斗方向; 人生必备的生存能力:是你生存的必要手段; 养成良好的习惯:好习惯使人一生受益无穷; 学会善待时间:不会利用时间将会一事无成; 学会为自己理财:打理她自己一生的财富,是走向成功的标志; 保持身心健康:拥着健康是最大的财富。 其实,人的一生,追求的很多,就看怎么支待。如果能管理好自己的一生,相信每个人都会业有所成。说到底,一个人的成功没有什么秘籍和宝典,只能是从自身做起,循序渐进走好自己的每一步,相信成功便指日可待。
  • 思考致富

    思考致富

    拿破仑·希尔的经典著作,个人成功领域畅销的《思考致富》一书揭示了财富制造的秘密,能彻底改变你的人生。这位著名的成功学大师花费了人生最美好的时光才发现了“成功法则”,而这一思想是其所有著作的基础,并且在《思考致富》中得到了集中总结。年,千百万人通过学习《思考致富》的实用方法取得了巨大的成就和经济上的独立。在你手中的是一本能使你跻身于世界上最成功人士行列的行动指南!
  • 商界沙场人脉战术

    商界沙场人脉战术

    酒香也怕巷子深,人脉自然是发展事业必不可少的要素。不论是拓展事业、创业还是日常工作,如何沟通就成了建立个人品牌的关键。这里就有10个简单的方法,帮助你积累口碑,成功沟通。
  • 求人就这几手

    求人就这几手

    本书为励志类图书,从全新的角度讲述剖析人际关系学,总结提炼求人办事的方略,涉及工作、社交、生活的方方面面,能够有效指导和启发读者。
热门推荐
  • 朴智旻对我致命的爱

    朴智旻对我致命的爱

    朴智旻,金泰亨,长心,的三角之恋,随便问这篇文章,会有一些肉的甜的和虐的?
  • 重生现代之都市修仙

    重生现代之都市修仙

    逆天了!逆天了!主角常有理重生了,意外获得了五种逆天神通,这神通竟然还能实体化,分别变成‘天道图书馆’‘位面祭坛’‘鸿钧塔’‘三界聊天群’‘圣墟’等存在,在书中常有理收了一群大佬做小弟,让他们一个个心悦诚服,博得一个万界至尊的称号。
  • 78年我的捉妖经历

    78年我的捉妖经历

    “事物反常必有妖!”这是我想起巴图时就立刻浮现在脑海中的话。其实我并不认识巴图这个人,关于他的一切我都是从老叔(卢建军)那里听来的,但也就是那一次次惊心动魄的异事、刀尖跳舞的经历让我对巴图这个人产生了浓厚的兴趣,甚至让我有种不得不把他这些事迹写下来的冲动。今年年初,老叔把他三本日记邮寄给我,这里面记载着都是他和巴图一起去捉“妖”的事情,我正巧就以此日记里面的内容为纲,并加入了一些我的想象,以第一人称攥写了《捉妖》。老九希望能通过这本书来让更多的人能知道老巴这个人,体验老巴与卢建军做过的那些事,这个世界上确实有妖的存在,但绝不是西游记中那些蛇鬼魔神,而是确实、真切的在我们周围。
  • 踏天护祖

    踏天护祖

    地球?祖星?我是天选之子?你是最强天神?老头子,小子我虽然是个矮穷挫,也不至于被你这样胡弄吧!
  • 守护甜心之樱花乱舞

    守护甜心之樱花乱舞

    她,遭受了爱情、亲情、友情的背叛,她要复仇,她要变强,在这条复仇之路上,她越走越远,结果是什么呢?
  • 文圣武宗

    文圣武宗

    这里是武者行侠仗义,一人可敌万军的世界这里是文士风流,一曲诗词歌赋可伏百万兵的世界有力气、有内功,你可以仗剑走天涯有学识、有才华,你可以一词一赋行侠救天下
  • 此间书店

    此间书店

    洛羊,书店老板,爱好是喝咖啡看书玩游戏,擅长顺着网线敲门送社区温暖,拥有着一个不为人知的神秘身份。收到一份从洛杉矶寄来的特殊邮件,从此以后他的悠闲生活宣告结束……
  • 天源传奇之龙临天下

    天源传奇之龙临天下

    乱世末年,万族并立,天上地上,唯吾独尊。少年独自一人行走在皇者路上,用刀和剑劈开前进的道路,成为一道血与火的传奇。一身风华,白袍飘然,湖畔满树血梨花,走过无尽的岁月!
  • 迈向成神的道路

    迈向成神的道路

    一位普普通通的少年肖凡,在一次偶然的事件中了解到自己的身世,并由此逐渐触碰到真实的世界,那是一个充满奇幻的修仙界……
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!