含量很少含量较少含量较多含量很高
〈20mg〈75mg75-150mg>150mg
精白米黑面包牛肉沙丁鱼
白面粗粮制品羊肉脑
藕粉玉米猪肉心
细挂面花菜火腿肝
鸡蛋蘑菇香肠肾
牛奶豆角鸡、鸭、鹅肉胰
白面包芹菜兔、狗肉猪肚、牛肚
饼干四季豆驴肉、马肉大肠
奶粉大蒜鹌鹑鳗鱼
苏打饮料洋葱豌豆肉汤
山药龙须菜菠菜肉精
海带植物油扁豆凤尾鱼
白萝卜水果大豆
大白菜坚果类粗粮
包菜糖果贝类
菜肉松河蚌
番茄鳝鱼罐头肉
黄瓜白鱼腊肉
茄河虾海参
土豆龙虾海虾
胡萝卜鲫鱼蟹类
卷心菜带鱼
黄鱼
同类推荐
热门推荐
夫人每天都上头条
有一天，帝都第一遥不可攀的高岭之花顾总裁被告知，自己有了个未婚妻，这未婚妻还是个山旮旯里的村姑？顾总裁火冒三丈，是可忍孰不可忍，立刻退婚！但是等见到了自己未婚妻，他却忽然发现，这个村姑，跟自己想象中的村姑好像不一样？下属甲：“总裁，夫人火了！大家都说没见过这么漂亮的古典美人！”下属乙：“总裁，夫人又火了！她随手开了几块石头，块块都是极品玉石，价值连城！”下属丙：“总裁，夫人叒火了！她随手雕了个摆件，专家说那是失传多年的绝技，要为夫人申请非物质文化遗产！”下属丁：“总裁，夫人叕火了！她……”顾总裁扶额：“她又干了什么惊天动地的大事？”下属丁：“夫人她要退婚，整个网络都爆了！”顾总裁掀桌：“还愣着干什么？赶紧备车，我去把人抓回来！”
