假如我们不总是被别人所言所行而弄得非常忙乱,则心中必觉得十分平安。
——托马斯·冈毕斯
“不为他人所烦恼”,这句话并不是说我们应该躲进蜗牛壳,把世界关在门外;也不是说独扫自己门前雪;更不是说亲朋好友之间最好保持缄默。这句话的意思是说,不要冲昏了头,总是把没有发生的事,当作已经发生了的来看待,从而给自己和他人平添了无数的烦恼。
一天,某心理诊所来了一个年轻人,他对心理医生说:“世界上最不幸的事发生在我的身上:女友结婚了,新郎不是我。我参加了她的婚礼,那天新娘美得让人心疼,眼睛亮晶晶的,像是有泪。之后我就再也没见过她,也没有收到任何关于她的消息。我想她一定不幸福,因为她最终没有嫁给她最爱的人,她现在可能已经在后悔自己的轻率选择了。”
年轻人讲到这儿,医生问道:“听起来你非常爱她?”
“是的,医生。”
“你说她现在不幸福,是听她说的吗?”
“不是,但我相信是这样。”
“年轻人,你所有的烦恼都源于假设她不幸福。既然只是假设,你还可以假设她是幸福的。”
的确,人有时候的烦恼全是自讨的,因为你所烦恼的那件事情,或某一个人,事实上也许没有你所想像的那样糟糕,因此你的担心、忧虑都是多余的,或者有时候你所烦恼的那件事早已成为过去,你现在再担心,已没有任何意义,还不如干脆放下,不去想它,惟有如此,你才能享受到生活中真正的快乐。
老李和老佟是隔墙邻居,老李亲眼看见了老佟大半辈子经受了不少的苦难和打击,却从没有见老佟生气、烦恼的模样,因此心里很是奇怪,总想找个机会问个明白。
有一天,老李经过老佟的家门前,他停下来问正在晒太阳的老佟:“老佟,我真不明白,大家都说这条街上你是最苦最累的了。比如说,你大儿子身体不好,成天住院,负债累累,二儿子又下岗了,靠打零工赚钱养家糊口,女儿在省里念大学花了几万元。但我看你整天快快乐乐,怎么一点不觉得烦呢?”
老佟看了老李一眼,说:“老李,你听说的都是事实,但我从来不为那些事情而斤斤计较、耿耿于怀,虽然我相信那些发生过的事情的存在。”老佟温和地冲老李一笑,继续说道:“但这些都不会使我怨天尤人。我倒常常为这些烦恼而心存感激。因为烦恼使我更清楚地认识了自己周围的情况,从而努力去寻找解决问题的方法。同时,我还以友善的态度来对付烦恼,因为只有这样,我们才会认清烦恼的真面目,才能正视烦恼,才能和烦恼谈条件。”
说到这里,老佟笑得更温和和慈祥了。他说:“一直以来,我为自己的希望、儿子的希望乃至子孙的希望而努力工作,工作使我生命的每一天充实无比,那还有什么东西能让我觉得烦的呢?”
的确,只要我们正视烦恼,不空自忧愁,我们便可以渐渐获得内心的平静。