原 料：椰子1个，鸡脯肉200克，莲子50克，白果仁10克，藕粉25克，鲜牛奶、盐、姜片、料酒、鸡汤各适量。
制作过程：
1.鸡脯肉去筋络，洗净剁茸，加入藕粉、盐搅匀，挤成小丸子。
2.莲子、白果仁洗净，下油锅炒至半熟；鸡汤加盐、姜片、料酒煮一下待用。
3.椰子顶部剖开，挖去瓤，放入鸡球、莲子、白果仁、鸡汤、牛奶，仍封盖，入锅中，在火上隔水炖至鸡球熟透即可。
营养功效：
椰肉具有补益脾胃、杀虫消疳之功效。
小贴士
椰汁有生津、利水等功能。可治顽癣、暖肠胃、发汗、消积滞、乌发。
同类推荐
热门推荐
唯见倾心：腹黑王爷的神女殿下
21世纪特工莫染不幸穿越到一个废柴神女身上，本想在这个异世界里大放光彩，却不料天有不测浮云，自己的肚子开始变大。要当娘了！“娘，你知道爹长什么样吗？”小粉团子双手撑着脸，好奇的问着“当时夜太黑了，什么没有看到，只是依稀记得他身材不错，说不定他是什么小馆呢！”“啊！原来爹爹怎么可怜，那...娘，那可不可以把爹爹买回来？”小粉团子抱着某女的大腿，卖萌的求着“不可能，绝对不可能！”莫染态度很坚决的反对到小粉团子听到后，偷偷的走出去，跑到树下，抬起头对树上邪魅的男子喊道“娘亲说，你是一个小馆，她很嫌弃，所以不会要你的”男子听见小馆二字，额头上的青筋一跳一跳：小馆，呵呵，莫染你成功挑起我的怒气了！
亿万追妻，冷情总裁慢点追
她是普通白领一枚，他是高高在上的集团总裁。一次意外，让她和他的生活有了交集。当他以顶头上司的身份横空降临她的世界，当他步步紧逼，步步靠近，她又该何去何从？当她难逃他设计的温柔陷阱，沦陷在他的爱情中，却得知，他早已有未婚妻……。
