原 料：
天麻50克，川芎、茯苓各10克，鲤鱼1条，葱段、姜片、盐各适量。
制作过程：
1.天麻、川芎、茯苓分别洗净。
2.鲤鱼去鳞、内脏，洗净。
3.上述材料一同放入沙锅内，加水适量，武火煮沸，文火煲2小时，加盐调味，即可喝汤吃肉。
营养功效：
鲤鱼蛋白质含量丰富，能健脑补脑，降脂减肥。
小贴士
有害物质和寄生虫都聚集在鱼头，煲汤一定要把鱼头煮至熟烂，方可食用。
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