“嘿，朋友们，菜鸟3班的学员们集合啦！”
随着熟悉的汉语呼喊，一位身穿红黄两色滑雪服腰系喇叭的黝黑汉子出现在等候点，国字脸、板寸头，再配上一副镜面效果的墨镜别提有多酷了。
“来了来了！”
“我是3班的。”
“我也是。”
“我朋友去上厕所了，请稍微等一下。”
......
朝着那汉子聚过去的人估摸着有近十位，看样子还都是来自中国的游客，怪不得之前直接就用汉语来召集学员了，自然是不怕有听不懂的。
“大家好，我是你们菜鸟3班的教练高军，你们称呼我小高、高教练、高老师都行...”
高军数了数聚拢过来的学员人数，见着已经全部到齐就开始了他的第一次讲解。
“滑雪可不是穿上装备就迫不及待地坐上缆车冲向滑雪场那么简单，先不说你们还只是个地地道道的菜鸟，就是老手在没有充分进行热身准备也会面临着一个不可避免的问题...”
高军故意停顿了一会，见着众人都在专心听着自己的讲解才接着往下说到，“无论是谁，不进行热身就去体验滑雪的巨大快乐之后都会对自己的鲁莽行为感到后悔，接着的几天内浑身酸痛是最起码的，严重的还会造成膝盖损伤、韧带撕裂...”
“...热身准备的必要性已经讲得很清楚了，现在就请大家跟着我来做...”
不得不说这里有不少人平时是很缺乏运动的，来这滑雪也是报了个赶时髦的念头，以至于短短十分钟的热身动作之后就已经有些气喘吁吁的感觉。
“滑雪是件很美妙的事情，但是想要滑好，想要能在雪地里像有轻功那样的快速移动却不是件容易的事情，甚至相对于大多数的运动来说就是入门也更为困难。”
高军将众人热身时的各种表现都瞥在了眼里，这点体能都没有还学人家玩滑雪？只怕到真动起来时滑都滑不起来了。
吐槽归吐槽，高军还是依照流程将众人带到了装备领取处，“大家按照身高尺码向我们的工作人员领取滑雪服、滑雪鞋、头盔、太阳镜，待会课程结束后再还回来这里就好，对了，那手套是赠送的就不用还了。”
听到有东西送，大伙还是颇为高兴的依照墙上牌子里的尺码对应表领取着时候自己的装备。
滑雪服是连体款式，众人一早就得到通知并没有穿太多的衣物，此刻只要将羽绒外套换下就能很舒适地把身体套进滑雪服。
“作为初学滑雪是很容易滑倒在雪地上的，连体式滑雪服可以避免雪进到衣服里面去，同时又不会因为衣服的宽松下摆影响滑雪。”
高军一边帮助学员穿戴服装一边给大伙解释着，“因为臀部护垫较厚，刚穿上时会有一点点不适的感觉，但等倒在雪地上你才能真正的感受到它无与伦比的安全和舒适性能。”
“哈哈，你的屁股好翘啊！”
袁毅看着穿好滑雪服后浑身不自在正胡乱扭着的儿子打趣到。
“哼，以为你的就不翘？你还是又大又翘呢！”
“哈哈...”
“哈哈，这小朋友好有意思，还又大又翘...”
袁月没想到自己对老爸的反击言语会引起旁边人这么大的反应，看他们一个一个都乐不可支的模样，有那么好笑？
见大家都穿戴好了装备，高军再配合工作人员给众人发放滑板与雪仗，“拿到滑板的都看看自己手上的滑板尺寸，男士使用的是170厘米的滑雪板，女士的是160厘米。”
作为滑雪初学者，一般用的都是比较短的滑雪板，这样能更容易地学习一些滑雪动作，毕竟滑雪板太长的话很难提高初学者的滑雪水平，特别是学习转弯，减速时。
领齐了工具，再由教练带着到了外面雪地里开始穿戴，菜鸟班的学员就在这一片缓坡练习，“记住在使用滑板前要先检查一下上面的固定器，看看脱离强度是否调到了适当的位置。”
“穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上，合适的标准就是要感到舒服，脚掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住，脚趾在鞋里则不能感太紧，不合适的赶紧进去找工作人员换！”
“爸爸，我的滑板比你的短一些，因为我是小孩？”
穿戴好了的袁月用雪仗支撑着缓缓挪了过来，头盔与太阳镜下露出的那么一点点小下巴看着就让人觉着有趣，尤其是那小心翼翼的样哪有丝毫滑雪的英姿飒爽，活脱脱就是一年迈的老太太模样。
“应该是吧，估计是根据身高来选择滑雪板的长度，这不是问题，关键是待会要好好听教练讲，用心体会。”
袁毅依次甩了甩固在滑雪板上的双腿，感受着从脚腕处传来的份量说着。
“知道啦，婆婆老爸，花那么多钱我要是学不好就是浪费了！”
“哈哈，这么说也对，不过你小子这么钱迷是向谁学的...”
看着学员们都已经装备到位，高军一一逐个检查无误后开声说到，“马上就是咱们真正领悟冰雪世界的起点时刻了！对你们这些初学菜鸟来说，第一节课就是要练习如何正确摔跤并且爬起来。”
滑雪课上练摔跤？摔跤还要教，还是花钱教？这想象与现实之间的差距不是一般的大啊！还在玩闹的众人闻言顿时就有些不淡定了，
“不是吧，先练习摔跤？”
“听教练的吧，反正是倒在蓬松的雪地上，应该不怎么疼的吧？”
“你傻啊，这哪是身体疼不疼的问题，老子心疼，心疼花的钱。”
“呵呵，老子大老远过来再花几千大洋来摔跤玩...”
“不是说咱们人傻钱多？感觉那说的就是咱们。”
“靠，这下丢人丢到国外了。”
“话说，咱们要怎么投诉？这这这...谁的英语比较好的站出来吧。”
“哈哈...”一众人嘀咕、抱怨的议论声被高军那有些放肆的笑声打断，“说你们是菜鸟估计还有人会不高兴，来来来，我给你们说说到底为什么滑雪要先学摔跤！”
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“不要以为摔跤是件简单的事，现在咱们可是在滑雪场，将要面对的都是高速运动中的摔倒，那请问你还能不能以平时缓速或者静止时摔倒的保护动作来要求自己？”
高军一边说着一边做起了示范动作。
“大家看，没有经过特殊训练的人在摔倒的时候最容易作出的下意识动作就是用手去撑地！”
“还有摔跤时重心向后直接摔在了地面？”
“摔跤时是不是很大几率你的双手都在身体旁边？”
......
“我现在要郑重告诉你们，所有我刚刚说到的那些都是错误的，在滑雪摔倒时这些都是有着极其严重后果的错误动作！”
“哗...”
学员们顿时就有些哗然了，在他们看来平时司空见惯的东西在这居然完全不可行？
“爸爸，高教练说的对吗？那我以后摔跤还要不要用手去撑啊？”
袁月的问题应该也是大伙的共同心声，没有切身体会的人怕是一下子无法想得通了。
“你想想，咱们踢足球的时候被绊倒了是不是要顺势往摔倒方向打滚？这和平时走路摔跤不也是完全不同的处理方式吗？”
袁毅的头脑相对来说还是比较清醒的，结合踢球的那些经验已经有些能理解高教练话里的意思了。
“嗯，好像是那么一回事，我们打滚是为了卸力，避免身体和地面硬碰硬以及直接摩擦造成更大的伤害，那教练所说的学摔跤也应该是在滑雪时的一种保护动作啰。”
袁毅还没来得及答复儿子，对面的高军就再次开口道，“如果你用手去撑地面，那么等待你的就有可能轻则手腕韧带挫伤、撕裂，重则骨折！”
“如果摔倒时你还是保持着正后方着地，那咱们滑雪服上的厚垫就基本起不到保护作用!”
“摔倒时你的手臂还保持在身体的两侧较近处，那有可能会被你自己的身体给压伤！”
高军并没有接着将正确的摔跤姿势急于说出，他打算给点时间让学员们自己去思考思考，毕竟都是成人了应该具备一定的解决能力。
噢，不！
高军差点都忘记了这班学员里还有个小菜鸟，才十多岁的孩子。
“小朋友，你有没有听明白我的意思？”
听见教练对自己的问询，袁月忙不迭地点头称是，“明白明白，和我踢球摔跤时的保护动作是一样的道理。”
“哟，看来你还是个经常运动的小健将呐，要不你给叔叔帮忙来做做滑雪时摔倒的动作？”
高军打算拉这这位有些运动基因的孩子来给学员们做示范，这样比他一个人唱独角戏能更生动些，再者就是有意对小朋友的照顾，这样能让他最近距离地感受到正确姿势的做法。
“没问题！”
袁月对于这种露脸的事还是非常乐意，撑着雪仗就挪出了队列。
“大家看好了！”
高军招呼一声，来到袁月身后一手夹在他的腋下一手托在他的后腰往前方推去。
“注意了，我们现在来模拟滑动中突然摔倒的情景。”
高军说着就在袁月侧面一用力，使得原本缓缓向前滑行的袁月重心立刻就不稳了起来，瞬间动作就不再那么受意识控制胡乱舞动着。
“看，看，看！”
高军大声叫唤着以提醒众人的注意。
“小朋友下意识地用手撑地了，如果在快速滑行中，柔弱的腕部很难承受住在惯性加持下体重带来的巨力，极有可能受伤。”
高军在纠正了袁月的错误动作之后又夹着他的小身板摆出了个向后倾倒的静止动态姿势。
“我们平时摔倒时都是尽量将身体重心朝后调整以获取平衡，但这种平时惯用的动作肯定不适用于雪地，为了尽可能受到护具的保护，我们在感觉失去重心即将摔倒时，务必尽量将身体侧转过来让臀部侧面与地面接触。”
“还有，摔倒时尽量伸展开咱们的手臂，这样可以避免下意识去撑地而造成损伤，还可以避免手臂被身体已经滑雪板压住。”
高军拉着袁月来来回回进行了好一番示范，确认众人都明白了动作要领之后才让学员们自己实践体会，一时间雪地上到处都是作着夸张摔倒慢动作的人影，倒也热闹的紧。
高军就穿行在学员之间观察着大家的表现，时不时对那些动作不到位的学员手把手地教导、纠正一番。
“现在咱们再来学学如何便捷地从雪地上起身，毕竟摔倒了还要继续爬起来的嘛。”
高军评估了一下大伙对摔跤动作要领的熟悉程度，再看了看时间朝学员们吩咐到。
要想让这么一伙啥都不会的菜鸟在一天课程结束后能在雪地有模有样，这时间上还真是有点紧，按他的理解，这初学者最好能有个四、五次的持续训练才好，但他也知道大多数游客们是不可能在滑雪场停留这么久，基本上都是为了尝尝鲜而来，或许这辈子也就滑这么一次雪的也大有人在。
“腿上滑雪板与身体成九十度的T字形，这样你在使力起身时就不会因为没有阻力又朝前滑动……”
……
“现在再来学习起步滑行，注意双脚微分略曲，身体略微前倾重心前探……”
随着一条条指令的发布，学员们练习得越发起劲，有接受能力快的已经可以在雪地上慢慢滑动了起来。
“爸，你瞧我的……啊……”
“哈哈，看你还嘚瑟不专心滑，嗯，这摔倒的动作还行……”
“切，还笑我，你到现在都还滑不起来……”
“你小子……”
袁毅对儿子的调侃也只能是满心的郁闷，话说就是他也弄不明白自己咋就滑不起来呢？
匆匆忙忙又是一天，午餐是包含在滑雪培训套餐里的，倒也省去了累得半死还要到处找食的麻烦。
按照套餐内容，高教练还领着众学员们坐着缆车上到了滑雪场的顶部，好好的欣赏了一下壮美的雪景。
转了一圈，差不多下午四点多袁毅他们回到了雪场的停车场，出于行驶安全考虑，四点半是接送大巴出发的最后一趟，要没能赶上的话，就只能在雪山上找住的地方了。
