青春期大致是指从十二三岁开始到二十一二岁为止的十年期间。这个时期，孩子的身体虽然已发育成熟，但是在智慧及社会经验方面，仍存在着不成熟的现象。这一事实，常常被父母所忽略，因为一个男孩这时身材魁梧，与成人无异，一个女孩也风姿绰约，形同少妇。因此这些正在发展中的青年，常容易被成人误解，认为他们的能力与成人相等，采用对成人教育的方式去控制和支配其内在的冲动。
卢梭说：青年期（青春期的开始）是一个狂风暴雨的危险时期。‘’因为青年期是个人发展进程中最重要的一个阶段，他们由于生理方面加速的发展，致使个人的需要，对自己、对别人、对一般生活的态度，以及应付环境的行为方式，都发生了重大的改变。父母如果能了解青年发展的这一变化，并以同情和了解的态度帮助他们解决问题，那么他们一定会安然度过青年期步人成人的阶段。
青年期的孩子在生理方面主要有以下一些显著的特征：
（1）身体各部的变化。女孩子的体形变得更像一个成熟的少妇，如胸部和臀部的发达宽大，脂肪充满臀部和大腿；男孩子则变得更粗壮，如肩部、腕部和腿部肌肉特别发达，骨骼生长，身体各部比例改变等。
（2）身高和体重增加。个体的身高在婴幼儿期和童年初期生长迅速，到儿童后期缓慢下来。可是进入青春期又迅速生长，到青年后期才又渐恢复平稳，一直维持到成熟阶段。由于身高的增加，骨骼的生长和肌肉的发达，脂肪的累积，使体重也自然增加。一般来说，女性比男性生长发育早一两年，但到十五六岁时男性已赶上女性了。
（3）第二性征出现。第二性征的呈现与性荷尔蒙分泌有关，由于性荷尔蒙的刺激，性器官得到发育。女孩子开始有月经的生理现象，而男孩子也发现自己的声音变低了，腋毛和胡须也开始长出来。青年由于性的成熟所引起的新的感觉，致使他们对性的事实特别引起注意。在儿童时期，他们所注意的是两性在身体或状貌上的差异、个体的出生或夫妻的关系等等，这些兴趣是客观的，是属于别人的。儿童达到青春期，由于自己身体上产生了变化，所以他们对性的兴趣已由别人的问题而变为个人的问题，这种兴趣非常强烈，他们几乎要费很多的时间去想，去注意和研究其身体发生变化的部位，并留心一般同性的身体形态，或将自己的身体与成人的身体互相比较。他们在各种书籍上去了解有关性的知识。
（4）心脏负担增加。一般青年，在此时期内，常有眩晕、头痛或浮躁现象，这种现象如果不太严重，则属正常状态，但是如果从事过剧烈的活动，使心脏负担过重，则有导致心脏病的可能。父母应针对这种特点，提醒孩子注意活动量。
（5）消化系统。儿童到达青春期，其胃的容量加大，胃壁的肌肉加厚，使胃的蠕动更为有力。由于胃的容量加大，需要有较多的食物量以供消化，同时由于身体的快速生长，所需要的营养物质较多，所以这个时期的孩子食量大增，常有饥饿感，易养成吃零食的习惯，引起肠胃的紊乱。此时期如果由于营养供应不足，孩子常有倦怠感，如果孩子长期得不到充分的营养，适当的休息、运动和足够的睡眠时间，那么这种倦怠感将转向心理活动方面，凡事都以一种懒洋洋的态度对待。因此，对处于青春期的孩子，父母要注意他们的营养、活动量和。
休息睡眠的合理安排。
