释圆微微一笑，摇了摇头说：“你画得确实不错，只是把茶壶和茶亭放错位置了。应该是茶杯在上，茶壶在下呀。”年轻人听了，笑道：“大师为何如此糊涂，哪有茶壶往茶杯里注水，而茶杯在上茶壶在下的？”释圆听了，又微微一笑说：“原来你懂得这个道理啊！你渴望自己的杯子里能注入那些丹青高手的香茗，但你总把自己的杯子放得比那些茶壶还要高，香茗怎么能注入你的杯子里呢？”听了释圆的这一席话，年轻人顿悟，过去一直把自己放在很高、很傲、很尊的位置上，谁会理睬自己呢？
梅兰芳在演出京剧《杀惜》时，演到精彩处，场内喝彩声不绝。这时，从戏院里传来一位老人平静的喊声：“不好！不好！”
梅兰芳寻声望去，见是一位衣着朴素的老人。
于是，戏一下场，梅兰芳就用专车把这位老先生接到住地，待如上宾。梅兰芳恭恭敬敬地说：“说我孬者，吾师也。先生言我不好，必有高见，定请赐教，学生决心亡羊补牢。”
老者见梅兰芳如此谦恭有理，便认真指出：“惜姣上楼与下楼之步，按梨园规定，应是上七下八，你为何八上八下？”
梅兰芳一听，恍然大悟，深感自己疏漏，低头便拜，称谢不止。以后每再演出，必请老者观看并请指正。
被称为美国之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位前辈。年轻气盛的他，挺胸抬头昂首阔步，不料进门时撞在门框上，前辈见此情形，笑笑说：“很疼么？可这将是你今天来访的最大收获。一个人，活在世上就必须时刻记住低头。”
大师们提到的“记住低头”和“懂得低头”之说，就是要我们记住：不论你的资历、能力如何，在浩瀚的社会里，你只是一个小分子，是渺小的。
惟有埋头，才能出头。一个人如果急于出人头地，除了自寻烦恼外，不会真正得到什么。就像一粒种子，你要它长大，就必须经过泥土中挣扎的过程。如果不肯忍受被泥土埋藏的苦闷，只想享受温暖的阳光、呼吸新鲜的空气，那么它永远也不会生根发芽，茁壮成长。同样的道理：人只有埋头做事、做人，才能有所作为，最后出人头地。
淡看虚荣，低调入世
现代心理学的研究成果显示，现在的人们感到压抑的概率是20世纪50年代的10倍。而这种压力的缘由多数是在人与人之间的攀比之后产生的，经过攀比，高的怕被赶上，更加卖力奋斗，低的认为自己没面子，拼死拼活更不必说。
其实很多时候，不要面子，会活得更自在。面子只是一种表面的尊严，过分维护这种尊严，往往是内心脆弱的表现，会丧失自我。要面子是许多人获得简单和快乐的最大障碍。面子其实是一种虚荣，它和道德相比，只不过是一抹浮云和一缕轻烟罢了。
在虚荣的人眼里，孩子在学校里成绩要比别人好，得到的表扬要比别人多，学校的名气要比别人大，学的专业要比别人好，分的单位要比别人强；爱人在单位里地位要比别人高，工资要比别人多，人缘要比别人好，提升要比别人快，部门要比别人显要，成绩要比别人突出；房子面积要比别人大，装修要比别人豪华，地理位置要比别人优越……
而要实现这些目标，就必须比别人更努力地去奋斗去苦干。但比较是永无止境的，这件事刚比完，那件事又来了。在没完没了的攀比和较量中，我们渐渐失去了本来可以拥有的闲暇和轻松，心情越来越紧张和焦躁，感觉越来越累，快乐越来越少，无休无止的追逐和竞争，让我们身心疲惫。
商品社会使得我们很多人误认为财富代表着一个人的尊严，在这种背景下，消费的目的不再是因为需要，而是为了炫耀或是用来证明自己，生活的形式与内容严重脱节。今天张三买了一双名牌皮鞋，你明天一定要去买一双比他更名贵的；明天李四买了一辆汽车，你后天一定要去买一辆比他更高档的。别人的每一次消费，都会触动你敏感的神经。一番折腾下来，尽管你处处都占了上风，也终于博得了别人“羡慕”的眼光，但自己却早已心力交瘁，幸福没有找到，时间和精力却在“表演”中飞速流逝了。
活在别人的标准和眼光之中是一种痛苦，更是一种悲哀。人生本来就很短暂，真正属于自己的快乐更是不多，为什么不能为了自己而完完全全、真真实实地活一次？人的价值是由实力决定的，不是靠做秀取得的。法国前总理朱佩一次视察某地，拎着个超级市场的塑料袋，接受采访时，这个袋子也一直拎在手上，很自然的样子，没有谁觉得他寒酸，没有谁觉得他不够绅士，相反人们投给他的都是钦佩的目光。
有些人急切地希望成功，成功后又喜欢炫耀，希望及时挥霍成功果实，其典型表现就是大手大脚花钱给别人看，特别是在熟人和亲友面前，迫切想显示自己的财富。而那些真正成就了事业的人，反而能够在生活中保持一颗平常心。
有一次，亨利·福特到英格兰去，在机场问讯处他询问当地最便宜的旅馆。接待员看了看他，一眼就认出了这个超级富豪——全世界都知道的亨利·福特。就在前一天，报纸上还登出了他的大幅照片，说他要来这儿。
接待员说：“要是我没搞错的话，你就是亨利·福特先生。我记得很清楚，我看到过你的照片。”福特说：“是的。”接待员疑惑不解地对他说：“你穿着一件看起来像你一样老的外套，要最便宜的旅馆。我也曾见过你的儿子上这儿来，他总是询问最好的旅馆，他穿的也是最好的衣服。”
亨利·福特说：“是啊，我儿子好出风头，他还没适应生活。对我而言没必要住在昂贵的旅馆里，我在哪儿都是亨利·福特。即便是在最便宜的旅馆里我也是亨利·福特，这没什么两样。这件外套，是的，这是我父亲的，但这没有关系，我不需要新衣服。即使我赤裸裸地站着，我也是亨利·福特，这根本没关系。”
是的，可能你的外套比亨利·福特的高档，可是这能说明你比他更有钱吗？可能你住过比亨利·福特更贵的旅馆，可是这能表示你比他更有身份吗？
在生活中有些人好出风头，总怕别人不知自己的尊姓大名，一逮住机会不是高声炫耀自己的身份，就是到处分发名片，这是虚荣心在作怪。也有一些人不慕外表华丽，而是时时以坚持自我秉性为本，这种人是最谦虚的人，也是最值得尊敬的人。
忍耐轻蔑，赢得尊重
一个人的自尊心可能会受到种种的伤害，如攻击、欺负、讽刺、嘲笑等等，但是，在这种种伤害之中，有一种形式常常是人难以接受的，而且，对人自尊心的伤害也往往是比较厉害的，这就是轻蔑，又可以称为蔑视。其意思就是把对方不放在眼里，不值得一看，没有必要去予以考虑和注意，正如人们通常所说的那样：轻蔑的口气，轻蔑的眼光，轻蔑的语气等等。一个人并不在乎别人怎么反对他，攻击他，批评他，因为这种批评从某种意义上说，正是说明他本身的意义和地位。而如果别人对你根本不予以重视，也不批评和攻击，这往往说明自己以及自己的某些建议和见解是没有什么价值的，不值得他人去重视和考虑，这才是最令人难受的。
日常生活中，这种轻蔑通常以两种形式出现：一种是某些人故意对别人采取这样一种蔑视的态度，不予理睬，从而来达到伤害他人的目的。另一种情况可能是自己的行为和观点本身并没有多大的价值，或是它的意义并没有为他人所认识，或被误解，以至于不能被他人所重视，以至于在客观上造成了一种受到轻蔑的感觉。
在这种受人蔑视的情况下，你该怎么办呢？是强出头，还是忍让和承受呢？我们说，这应该视具体情况而定，但总体而言，忍不失为一种好办法。
首先，在一些人故施轻蔑的情况下，据理力争、力求公平的努力没有效果，甚至会引起更多麻烦和苦恼的情况下，不如先默默地承受下来，这是一种对自己的保护，也是对自己成果和观念的保护，不至于引起进一步的伤害和打击。
其次，容忍对方这种轻蔑，自己可能会感觉到自尊心受到的伤害，很没有面子。但是，你的这种沉默和接受，本身便足以让人佩服和欣赏。这种忍是一种对自己意志力的考验，也是培养自信的好机会。在轻蔑面前能够泰然自若的忍耐和接受，不能不算是一种极具涵养性的品格。
最后，也是最重要的是，正直聪明的人并不会为这种轻蔑所刺激。因为，他们深深地知道，这种轻蔑并不等于是对自己的否定，并不等于就是一种结论性的评价和判断。真正有价值东西总是有价值的，是金子，就一定会发光，总有机会得到承认和接受，何必计较一时一地？如果能以这样的心态应付他人的轻蔑，也就不会气愤了。在这种心态下，对方的轻蔑对自己已经没有太大的意义了，这样，忍耐也就不成为问题，而成为自然而然的事情了，而在这种情况下，如果我们还不能忍受，还要去争，那就意义不大了。
有无人气不在尊卑在性情
一个人受不受欢迎和尊敬，并不取决你自身的身份高低，而在于你是否能用自己的行为赢得公众。
有位刚刚退休的资深医师，医术非常高明，许多年轻的医生都前来求教，要求投靠在他门下。
资深医师选了其中一位年轻的医生，帮忙看诊，两人以师徒相称。应诊时，年轻医生成为得力助手，资深医师理所当然对年轻医生悉心点拨。
由于两人合作无间，诊所声名远播，病患者与日俱增。为了分担门诊时越来越多的工作量，避免患者等得太久，医生师徒决定分开看诊。
病情比较轻微的患者，由年轻医生诊断；病情较严重的，由师父出马。实行一段时间之后，指明挂号让徒弟看诊的病患者比例明显增加。起初，师父不以为意，心中也高兴：“小病都医好了，当然不会拖延成为大病，病患减少，我也乐得轻松。”
直到有一天，师父发现，有几位病人的病情很严重，但在挂号时仍坚持要让徒弟看诊，对此现象他百思不解。
“可是，为什么呢？”他问，“为什么大家不找我看诊？难道他们以为我的医术不高明吗？”
他的一位朋友决心帮他解开这个谜团。一天，他的朋友佯装成患者，顺理成章地到他的诊所就医，顺便看看问题出在哪里。
初诊挂号时，负责挂号的小姐很客气，并没有刻意暗示病人要挂哪一位医生的号。
复诊挂号时，就有点学问了，朋友发现很多病人都从师父那边转到徒弟的诊室。医生徒弟的门诊挂号人数偏多，等候诊断的时间也较长，有些病人在等候区聊天，交换彼此的看诊经验，呈现出“门庭若市”的场面，让一些对自己病情没有信心的患者也趋之若鹜，这就是所谓的“口碑效果”更有趣的发现是，徒弟的经验虽然不够丰富，但因为他有自知之明，所以问诊时非常仔细，慢慢研究推敲，跟病人的沟通较多，也较深入，而且很亲切、客气，也常给病人加油打气：“不用担心啦！回去多喝开水，睡眠要充足，很快就会好起来的。”类似的心灵鼓励，让他开出的药方更有加倍的效果。
回过来看看师父这边，情况正好相反。经验丰富的他，看诊速度很快，往往病患者毋须开口多说，他就知道问题在哪里，资深加上专业，使得他的表情显得冷酷，仿佛对病人的苦痛渐渐麻木，缺少同情心。整个看诊的过程，他明明很专业很认真，却容易使病患者产生“漫不经心、草草了事”的误会。
当朋友向师父提出这些浅见时，他惊讶地张大了嘴巴：“对呀！我自己怎么就没有发现！”
这就是麦穗弯腰的哲学，其实，很多具有专业素养的人士，都很容易遇到类似的问题。并不是故意要摆出盛气凌人的高姿态，但却因为地位高高在上，令人仰之弥高，产生遥不可及的距离感。
别忘了！越成熟的麦穗，越懂得弯腰。
或者，我们也可以来个逆向思考，越懂得弯腰，才会越成熟。
即使自己身份很高，也应平易近人，态度谦逊，那是一种良好的风度。人的高傲，必使他卑下，心里谦逊的人，必得尊荣。“高上尊贤，无以骄人；聪明圣智，无以穷人；资给疾速，无以先人；刚毅勇猛，无以胜人。”
