“开始训练吧，刚刚浪费了好多时间，还有二十分钟就下课了，我们能练的时间不多了。要不，今天我们打练习赛，磨合一下？”队长刘璇说到。李静雯第一个跳起来，说:“好好好。不如就这样吧，老队员一组，新队员一组，怎么样？”黄冬文反对:“不行，这样别人会说我们欺负新队员。”齐教练听到这里，伸出手，往下压了压:“我来决定吧。郑煜，赵欣宇，日俊姐妹，静雯，你们一组。剩下的人一组。刘璇，你和瑞鑫换个位置。你控球，她辅助。”刘璇点了点头，就把队员们召集过来，布置战术。另一队由李静雯带领着，也开始布置战术。
“我们开始吧。”齐教练带上了口哨。大家在圈边站好位置，准备比赛。黄冬文和凯奇日俊跳球，剩下的人在圈外站位。球飞了起来，两人都跳了起来，不分上下。黄冬文实战经验很足，反手一勾，球就落入了刘璇的手中。
刘璇边运球，边慢慢的走，嘴里喊着:“大家站好位置。冬文，帮他们找到位置。”很快，都找到了位置。李静雯收起平时的嬉笑，大喊:“二三阵型，凯杰，看好冬文。”说着，刘璇就到了她的面前。李静雯重心下移，准备防守。刘璇一个变向，接着又一个胯下。刘璇笑到:“就这样也想过我，想得美。”刘璇疑惑得问到:“你不是和我对位的，郑煜呢？”李静雯双眼直勾勾得盯着球，说:“我们换位了。”刘璇笑了笑，没说什么。突然，刘璇运球速度加快了。她朝李静雯冲了上来，眼看就要撞到了，一个后转身，看起来好像把李静雯过了。前面却闪出一个人，郑煜。李静雯也从后面夹击了上来。刘璇的球，被掏掉了。她依旧没有什么表情，只是喊着:“回防，一二二。”齐教练笑了，心想:她还是那么从容不迫，所以他一直是队长啊。不过……不对！赵欣宇打不了全场！有他们几个帮忙还好，但带五年级的打，太勉强了。算了，先这样吧。
“欣宇，接球。”郑煜喊到。赵欣宇接到球，并没有投平时最拿手的三分，而是传球给凯杰日俊。何淑季防了上去。齐教练看到对位，一下子就明白了。赵欣宇去打大前锋了！果不其然，凯杰日俊在何淑季的防守下，有点紧张，但是她一个后撤步，三分出手了！两队的中锋和大前锋都看向了篮筐。球，在篮筐上打转。一圈，两圈，进了。“好，这球防下来”赵欣宇大喊。“大家不要慌，稳扎稳打进一球。”刘璇依旧是面无表情。
何淑季发球，球发到了刘璇的手上。刘璇依旧不紧不慢的运着球，来到了三分线外。李静雯紧逼着她，不让她有机会突破。不过，李静雯毕竟不是专门防守的，还是会有疏忽的地方。刘璇一眼就看了出来，往后撤了一步，装作要投篮的样子，李静雯立刻跳了起来。刘璇却把球从下方传了出去。易星接到了球，转身就投。李静雯一落地，就往那边跳了起来。易星的球投了出去，大家都以为要进了，只听刘璇说了一句:“冬文，篮板。”话音刚落，李静雯就在空中把球用力拍向篮板，球反弹了出来。
黄冬文和刘璇配合多次，一直很信赖刘璇，所以在刘璇说话的时候就做好了准备。她把凯奇日俊挡在身后，就跳了起来，把篮板拨向刘璇。刘璇接过球，大吼一声:“接好了！”就把球抛了出去。何淑季会意，在三分线接到了传球。刚想上篮稳妥一点，却听到刘璇一声大喝:“急停，三分跳投！”她突然就停了下来，跳投了出去。投出去后她才发现，如果自己上篮的话，早就被后面那人追上了。直接投三分的话，就会被帽。因为在她跳起来的时候，身后的李静雯已经起跳了。幸好听了刘璇的话，有惊无险。何淑季不由得心生佩服，对这个篮球队队长有了新的看法。
“果然，刘璇还是这么的犀利啊，不愧为我们的队长。不过，接下来你们可要小心了，我们要开始全场人盯人防守了。”赵欣宇鼓了鼓掌，双眼微眯。刘璇看到她这表情，就知道接下来她们要以赵欣宇为中心开始进攻了。她突然说:“齐教练，我们请求暂停。”“比赛暂停。”齐教练说。
……
“接下来我们就以赵欣宇为中心进攻，主要靠外线，懂吗？”“懂了。”
“接下来赵欣宇肯定会回到得分后卫的位置，淑季，靠你了，一定要防死，不过不能犯规。”“好的，我尽力。”
“比赛继续，还有九分钟。”“加油！”凯杰发球入场，传给李静雯。李静雯一个长传，传到了前场郑煜的手中。郑煜冲进三分，面前闪出一个人，易星。“我不会让你过去的！”“这样吗，那你试试看。”郑煜做了个假动作把易星的重心骗到左边，又快速的做了一个胯下，把易星过了。易星见自己被过了，后退两步，又挡到了郑煜的面前。“我不会让你得分的！”“我会的给你看的。”郑煜跳起，作势要投。易星也跳起，想来个封盖。没想郑煜在空中把球往后一抛，赵欣宇接到了。何淑季早已准备好防守赵欣宇，她贴身紧逼，她想赵欣宇只会投三分球。不出所料，赵欣宇接到球快速后撤，刚好在三分线外。何淑季起跳，却没碰到球。球在空中划出一道优美的弧线，进了。
“怎么可能，我竟然连球都没碰到，她跳的是有多高！”何淑季吃惊地望着赵欣宇。赵欣宇对她微微一笑，没有说什么。“没事的，继续吧。”刘璇面不改色，依旧冷静的指导着，“尽最大的努力就行了，不用怕。”
“果然这种打法很有用，继续。”她们的传球被断下，又是赵欣宇的三分。两分钟过去了，她们一分没得。
刘璇看了看比分牌，18:3。打了四分钟啊，我竟然无力反击。果然不行啊。“易星，你和冬文换个位置。冬文配合我得分，你负责篮板。”“好。”赵欣宇，我们要开始反击了！你看着吧！
