第170章 驾车族保健

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个最勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。对自己更好一点，让自己更美一些。

想成为像清潭洞爱丽丝那样，把握时尚脉搏的宠儿吗？时刻准备着吧！让你从指间开始就绽放出极致魅力！护甲、美甲、造型、金牌班底全套打造，还等什么？赶快学两招吧！

阅读完本书，你会知道哪些颜色会让你艳压群芳；你会熟稔自己的身材有何傲人之处；你会知道哪些款式和你相得益彰；你会懂得如何搭配会让你出类拔萃；你会拥有和明星一样有品味的衣柜。总之，你会成为一个时尚达人，不会再有任何穿衣难题。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

活着，从来都不是一件简单的事情；以自己想要的方式活着，更是难上加难！凌风是一个倔强的男人！他有实力过他想要的生活！他不求钱权威势、声色犬马，但求恣意潇洒、快活坦荡；他不求后宫佳丽三千，但求知己常相伴。可是一不小心，红颜蜂拥而来，这可咋办？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

这部《绿的歌》有着举足轻重的价值，它代表着冰心的第二个创作高峰。它里面的《自传》系列、《关于男人》系列，以及论教育的系列杂文，特别是《我请求》、《无士则如何》等，以及像《病榻呓语》、《霞》等散文名篇，都是她晚年的代表作。这里面不但有一位世纪老人的过人的智慧、超人的毅力、非凡的活力，还有一个特殊时代的独特气息。它将中国带入了一个全新的局面，掀开了历史的全新的一页。

逝去的十年，成为了最大的执念。浑噩的死亡，却开始了新的章程。本想好孤影阑珊也如画的自己，却再次遇见最为珍贵的那个她。

末法时代，原来的万法圣地，天华帝国修真界成了整个世界最为孱弱的区域。西方在神秘异能者的协助下，人工制造出了一批又一批的异能者，不断地侵入天华帝国。天华帝国仅剩的少数修真者，已经开始无法抵御，因为灵气匮乏，陷入了重重危机。韩昊的师父，因为灵气匮乏原因，无法亲身授法，只能通过自身的灵体，进入韩昊梦中，教授韩昊各种修真功法。韩昊是一个资质极好的苗子，通过修炼，竟然在灵气匮乏的天华帝国，达到了天帝神尊境界。其中种种机缘和磨难，却令韩昊叫苦不迭。加上抵御异能界的入侵，到最后覆灭了异能界，将异域修炼者驱逐出天鸿空间世界。更是修复了天鸿世界的天道规则，恢复了世界灵气。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

剑与剑者，资质平平又邋遢的少年如何闯过这腥风血雨的江湖。新人作者，每日一更，文采不够，还望海涵。

一个是文高的小魔女，一个是传说中的混世魔王。当她遇到他，就如天雷遇到地火——他动不动就朝她大吼，把她当玩具一样摔来摔去，而且开口闭口就是“你这个死丫头！”她究竟是哪里得罪他了？为什么自从第一眼见到他，他就每天与她“巧遇”，害得她每晚失眠。她明明是学校里的小魔女，为什么在他面前她就蔫了呢？“魔王”与“魔女”的爱情故事即将爆笑开始——**********************************************************本书已完结，希望大家多支持梅宝新作青春言情《伊人双面》谢谢！

本文所写的是一个普通而平凡的女孩到重庆八中遇到了王俊凯，他们走上了爱情之路，他们的爱情之旅又会发生什么事呢？大家快来看啊！

她，日奈森亚梦，本是同学们眼中酷毙火辣的亚梦大人，却在一句绝情的话之下，发生了所有人都想不到的变化；她，伊藤由美，因为一时的嫉妒，被黑暗蒙蔽了双眼。爱情的背叛，友情的决裂，亲情的破碎，亚梦觉得人间的七情六欲都是那么的不堪一击，更让以前那个活泼又倔强的亚梦变成了冷酷难以靠近的冰山。但冰冷的伪装下，心灵却是那么的脆弱，终究还是忘不了曾给予自己温暖的人，可曾经谈笑风生的景色已经物是人非了...