生命之美如此绚烂，不要让虚伪的外在蒙蔽你的智慧之眼，要细心地捕捉内心的每一次感动和欢欣，这感动和欢欣或许来自一句简单的赞美，或许来自一次春寒料峭时的踏青之旅，或许来自儿女的一点点进步和成长，或许来自父母充满关怀的一声嘱咐，或许来自和朋友的一席闲聊，或许来自冬日的一缕暖阳，或许来自同事的一句鼓励，或许来自对万物欣欣向荣的一丝察觉……
如果我们留一只眼看内在，去把握心灵的每一次悸动和美好，每一次愉悦和放松，每一次恬静和忘我，每一次甜蜜和温馨，每一次苦涩和自省，每一次疼痛和悔悟，每一次躁动和平复，久已麻木的心就会日渐苏醒，它会重新变得充满灵气和动感。这时，日渐觉醒、充满灵气的心灵将帮你打开另一只生命之眼，你会发现生活中的种种美以及感受它们带给你的感动。这生命之眼其实就是生命体验，是用你的全部身心去体验。当你用全部身心去细细体验生活中的每一个细微之处时，你所得到的将异常丰富和美好，因为你已超越种种世俗观念，你敏锐的肌肤将带你体验酷热中的清凉和寒风中的温暖；你的嗅觉也将带给你无尽的美好体验，有农家炊烟袅袅时木材燃烧的清香，有田野里那一畦金黄的油菜花的淡香；你的味觉将带你享受槐树花的蜜甜、甘蔗的清甜；你的听觉将带你倾听蟋蟀的歌唱、大雁的长唤、蜜蜂的蜂鸣，等等。这一切都是如此美好，如此撩人，这都是人生之中最美的生命体验。但许多忙于追求功名利禄的人却对此视而不见，他们的生命也因此变得枯燥而乏味。
寂寞是打开生命之眼的钥匙，我们只有耐得住寂寞，甘于平凡的人生，才能释然地接受寂寞，与寂寞为伍，心灵的生命之眼才能因此而开启。寂寞让我们从尘世纷繁的功名利禄中暂时脱离，因而我们的心神暂时离开各种名利的诱惑，得以向内观看，这种自我反思促使我们洞察内心是否真正快乐。寂寞的时候，我们常常心如止水，我们得以从另一种角度，以另一种心境看这个世界，看我们的生活，生活中的一切似乎都变得和以往不同。这给予我们新的感受，让我们猛然发觉原来生命是如此美好、如此动人，原来世界并非我们之前看到的模样，原来真实的世界是更加丰富、更加有趣，它远比我们头脑中想象的还要美，生命的意义因此不再局限于追逐名利。
生命在寂寞的体验中是如此不同，寂寞给予我们另一双智慧的眼睛，让我们得以领略这异样的生命之美。如果我们日常所看到的只是太阳光辉照耀下的苍白世界，在寂寞中对于生命的体验就像如水的月光所笼罩的夜色世界。它不能像白日世界那样只用眼睛去看，它还要我们调动身体的触觉、味觉、听觉、嗅觉甚至是我们的想象力去全面感受。这个世界不像白日那样一切都是赤裸裸，它需要你去用心感受。你会发现这个世界如此不同，又是如此美好，它的魅力就在于此。只有善于发现，细心体验，才能看到它的美，而且这美随处可见，唾手可得，不过你得先适应这眼前的黑暗，接受这黑暗，平心静气，才能有所领悟、有所收获。当你真正做到这一切的时候，你会发现你的收获绝对不比白日的少。
生命是寂寞的，而寂寞的生命却是美的。只有透过寂寞，我们才能更好地看到生命之美。平凡的生命是淡苦的，但在寂寞中细细咀嚼这淡苦的生命，那慢慢涌上来的清香就是我们收获的惊喜。不要对自己的生命怨天尤人，造物主已经给了你美好的生命，用心去领会这寂寞生命中所蕴含的无尽的美吧。
生命是一段寂寞的旅程，学会独自欣赏沿途的美景
生命注定是一段寂寞的旅程。自出生开始，我们就脱离母体成为一个独立的个体，我们在家人的悉心照料下不断成长，我们的心灵也在家人的关怀教育下一点点成熟、独立。虽然我们能与人交流、与人产生感情，但这交流都是有限的，我们不能让人完全理解自己的所思所想。人生得一知己足矣，这知己都是极为难得的，更不用说完全交流彼此的想法了。每个人的生命就如一棵独自立在那里生长的树一样。它们虽然彼此相隔不远，甚至成群结伴，组成蔚为壮观的森林，但每一棵树都是独立的，它们得靠自己拼命汲取养分，独自承担风雨，它们的荣枯、粗细都得靠自己来把握争取。生命的意义或许就在于独立，如果生命不同万物分离开来，我们又怎么会有自我，怎么会有彼此，怎么会有独立于自我而存在的那个浑然一体的客观世界？如果我们不能忍受孤独和寂寞，不能在孤独和寂寞中参透自己与他人、自己和客观世界的关系，我们就不能领悟生命的真谛。
生命的大道上，我们一路高歌欢笑，一路跌倒又爬起。无论是悲伤还是欢笑，无论是得意还是落魄，无论是自信还是自卑，无论是美丽还是丑陋，这一路上，总有阴晴雨雪、四季更替。功成名就的时候，家中高朋满座，各路英雄前来祝贺，想与你结交的人络绎不绝，或许你会因为没有知心朋友而在热闹的晚宴上感到寂寞；在你失败或者一事无成的时候，你要一个人面对这一切，感慨人生的孤苦和磨难，寂寞与悲情化作眼中的泪水，此时的你无疑也是寂寞的。寂寞是生命的常客，它常常会不经意地登门拜访，逃避是没有用的。越是逃避，它就来得越频繁，越有气势。
生命是一段寂寞的旅程，你必须一路长途跋涉，一路风尘仆仆，一路欣赏沿途美景，一路遭遇风吹雨打，一路阳光灿烂，一路披星戴月，一路不断地面对岔路口独自做出抉择，一路舔舐身上的伤口，然后忍痛继续前行。生命就像一列孤独的列车，沿着生命的轨迹在广袤的原野上，在蜿蜒的群山间，在深谷、峭壁中奔驰，生命的汽笛在万籁俱寂中不时地拉响，这或强劲或微弱的汽笛声在悠远的原野上扩散、远去，最终消逝。乘上生命这辆列车，就此开启自己的人生之旅。伴随生命列车的疾驰，沿途一幅幅美丽的风景在我们的眼前展现，我们穿越各种地形，经历各种气候，时而奋勇向上，时而一路呼啸，沿着下行的轨道坠入深谷，时而在峭壁边上突然转身。我们在生命这辆列车上会结识形形色色的人，虽然一路同行，但每个人各怀心事，有着不同的目的地，谁也不能了解谁，谁也不能与他人永远结伴而行。
人生每一个阶段都好比是生命列车不同的站台，每到一个新的站台，都会有人上车，有人下车。上车的人你可能从未接触，而下车的人可能与你已分外熟识。就在列车不停地停靠、人们不停地上下车之间，你与许多人擦肩而过，不管是陌生的还是熟悉的，他们都只是你人生旅程中的过客，不能一直陪伴你左右。真正与你一同到达列车终点站的，只有寂寞。虽然没有人能完全理解你，也没有人一直陪在你身边，但与他人曾经的相识、相知早已在彼此的心头留下了美好的回忆。虽然身不在一处，但心却能想通。有这份牵挂，有这份思念，寂寞就不再仅仅是空虚和害怕了。
生命的列车一刻不停地在向前疾驰，曾经的旅伴或许已经中途下车了，你不得不背负起寂寞，继续后面的路。列车不会因为你而就此停下，终点还在远方。如果你无法舍弃，那就只能肩负。在人生的旅途中，寂寞会经常袭来。在寂寞中，你开始回首那些已经远逝的风景，回首那些离你远去的人和事。同时，你可能还会在这寂寞中展望自己未来的行程——或许幸运，你将再次遇到新的旅伴，再次遇到令自己高兴的事；或许不幸，那就独自欣赏窗外的风景，与寂寞结伴，用心去体味生命列车上发生的一切，也许你将找到一片崭新的天地。记住，生命从来都是美好和丰富的，不要因一时的失去而忽略了窗外更广阔、更迷人的风景。
自出生那一刻，我们保持着独立。当我们离开这个世界时，也是一个独立的生命寂寞地逝去。没有人能改变这个事实，生命就是这样一个寂寞的旅程。但这并没有什么好悲哀的，正是因为这寂寞，因为这独立，我们的生命得以存续，发展自我，感觉到自我，我们将带着好奇、带着发现的惊喜，来探索眼前的这个世界，这是生命的真谛所在。生命因每一次新的发现，每一次新的体验，每一次新的收获而变得更加灿烂、更加迷人。生命的价值就源自于这种种体验，而所有的体验唯有在寂寞之中才能收获。
许多人害怕寂寞，常常去找人分享自己的所见所闻，分享自己的人生风景，无论是快乐的还是忧伤的，成功的还是失败的。在与人分享的过程中，可以进入他人的世界，领略他人的感悟、收获他人的经验、学习他人的智慧，还可以从他们那里获得情感的慰藉，与他们共同体验生活中的风风雨雨。这样上来，自己内心的压力将大为减少，我们也因此对生活充满勇气和信心。但很多时候，我们常常找不到合适的人来倾诉。当快乐无人分享，当忧愁无人分担，当成功无人喝彩，当失败无人抚慰时，许多人会掉入寂寞的漩涡中，生活也陷入绝望的深渊。其实，这也是生命赐予我们的一份礼物。从某种程度上说，生命的本质就是孤独和寂寞。寂寞的时刻，我们会对生命本身有更深的体验。试想，一个整日在与人闲聊，整日在追逐名利中忙碌的人，他会去思索生命本身吗？不会。因为他的所有思维、心灵空间都已被各种人和事占据，他没有多余的心思去考虑其他问题。这种情况如果持续下去，他就会因为没有及时地对自我进行反思，没有认清真实的自我，没有意识到什么才是内心深处真正想要的，没有体验到生命本身的那种纯真的欢欣，而失去自我。在与人接触、在经历的各种事情中，不自觉地被外在的各种观念和思想所侵蚀，成为这些观念和思想的奴隶。这样的人是谈不上快乐和自由的，他们往往害怕寂寞，想尽一切办法去摆脱寂寞。实际上，他们的摆脱是一种逃避，逃避掉了认识自我、认识生命这些重大的人生课题。
人天生是一种合群动物。许多人为了摆脱寂寞，而投入到人群中去。哪里有人，哪里就能吸引他们；哪里人多、热闹，哪里就有最大的吸引力。人们在人群中寻找爱情、寻找友情、寻找寂寞灵魂的慰藉，但这种寻觅未必总能如愿以偿。付出真心不一定能得到爱的回报，付出真诚也不一定能收获友谊。万千寂寞的灵魂在外进行一次次苦苦寻觅后，又回到寂寞之中。但这深深的寂寞感让他们又忘记了之前所受的伤害，重新又去寻觅，就这样在人群中不断地孤单穿梭。虽然人们很多时候都是无功而返甚至伤痕累累，但仍乐此不疲，坚持不懈。有时，人们为了逃避寂寞，宁愿随便抓取一个倾诉对象，就像许多人在寂寞袭来时喜欢在QQ中找陌生人聊天一样。但其实，我们并没有因为人际关系网的扩大或者倾诉的增多而得到更多的安宁。恰恰相反，在滥情和随意的人际关系过后，我们变得更加孤独和寂寞。寂寞此时成了一个可怕的恶魔，任凭你使尽浑身解数都脱离不了它的魔爪。
现代人往往生活在繁华热闹的都市之中，但在白日的喧闹和浮华过后，人们心头袭来的是冷清和疲惫。虽然我们每天都活动在熙熙攘攘的人群中，但我们并没有因此而减少来自内心深处的寂寞，这寂寞反而一天天在加剧。如果你因长时间为名利苦苦奔波而开始感到力不从心，如果你对整日的应酬奉承、强颜欢笑而疲惫不堪，你可以给自己的心灵放个假，抛开所有让你心烦意乱的大小事情，为自己营造一个自由轻松的独处空间。这是对自己的一个珍惜和善待，也是对自我的一次反省和探索。在这种独处中，你可以躺在舒适的沙发上，手边放一杯清茶，然后闭上眼睛静静地倾听自己喜欢的音乐，在轻松的音乐中，任思绪在想象的空间中飞扬。你可以回忆自己经历过的那些美好事情——可以幻想自己此刻正在海边边吹海风、边看日落，可以憧憬自己今后的悠闲生活。让惬意和畅快的感觉涌遍全身，让身体超脱世事的劳累，打破困扰心灵的枷锁。在这种轻松愉悦的氛围中，走向物我两忘的精神境界。此刻，世态炎凉、功名利禄、爱恨情仇、聚散离合都离你越来越遥远，变得缥缈和虚幻，那种轻松和愉悦才是你此刻最真实、最深刻的感受。你会突然发觉，原来生命是如此的简单和美好。
徐志摩曾说：“你要发现自己的真，你得给自己一个单独的机会。你要发现一个地方的真，你也得有单独玩的机会。”只有将我们日渐麻木的心放置在寂寞的氛围中，它才能恢复儿时的那种敏锐。就像一个新生命刚来到世界上，对一切都充满了好奇。尽管我们内心里不自觉地认为自己对于周围的一切早已很熟悉，其实，这不过是一种错觉，这种错觉使我们对很多事情、很多现象都失去了认真观察、认真体味的兴趣。你不妨做一个有趣的实验。当你一个人独处家中之时，你可以重新检验一下原以为很熟悉的那些味道是否与自己头脑中那种模糊的印象一致。你可以切一小块菠萝，很小的一块，将它放在舌尖，不要急于咀嚼或吞咽，慢慢让唾液将它包围，一点点分解，然后用心感受它到底是一种什么味道，和你之前想象的是否一致。答案通常是否定的。生活就是如此，只要你细心体味，你会发现生活中很多东西都不像你之前想当然认为的那样。
寂寞之中的生命是最真实的，全然接受寂寞，在寂寞中放飞思绪、追问生命，在寂寞中把握生活、把握自己，你的生命之旅才能充实和多彩。在寂寞中拭去心灵的忧郁，在寂寞中解开失意的死结，在寂寞中揭开悲伤的谜底，在寂寞中截断痛苦的源头，在寂寞中过滤浮华，在寂寞中沉淀狂躁，在寂寞中放飞自在的心灵，在寂寞中赢得绚烂的人生。寂寞之中的快乐是遗忘名利后的释然和洒脱，是静思醒悟后的心平气和，是卸下心灵重负后的一身轻松。
寂寞是一面生命的镜子，能帮助你看到那个在尘世的影响下每天都在变化的自己，只有时时留意镜中的那个自己在一天后、一个月后、一年后有什么不同，才能及时遏制不良的变化趋势，才能把握住自己的生命轨迹。调适好自己的心境，将忧伤、失意、痛苦、彷徨等负面情绪堵在门外，让快乐和自在常驻心中。
