一、乳腺增生
乳腺增生是乳房的一种慢性非炎症性疾病，是指患者的一侧或双侧乳腺内可触及多个大小不一的结节（肿块），黄豆大乃至鸽蛋大小不等，多散在或融合成不规则的团块，质韧不坚硬，与皮肤及深部组织无粘连，没有明显的边界，可活动；局部常有隐痛、胀痛或刺痛感，以月经前疼痛较为明显，经后减轻为特点，常伴有头晕、失眠、烦躁易怒、口苦咽干等症状。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有60％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，城市发病率高于农村，多见于25～45岁的女性。乳腺增生的发病原因尚未完全清楚，多与精神因素和内分泌紊乱，特别是卵巢功能失调有关。
中医学认为本病多由于肝气郁结，冲任失调，气滞血瘀所致。
（一）相关反射区与基本按摩手法
1、相关反射区：
胸（乳房）、肝、肾、输尿管、膀胱、肺、脾、垂体、肾上腺、生殖腺、胸部淋巴腺等反射区（162）。
2、基本按摩手法：
（1）依次点按生殖腺、胸（乳房）、肝、肾、膀胱反射区2分钟，按摩力度以胀痛为宜。
（2）由足趾向足跟方向推按输尿管反射区2分钟，推按速度以每分钟30～50次为宜。
（3）由足内侧向足外侧推按肺2分钟，要求同（2）。
（4）点按脾、垂体、肾上腺、胸部淋巴腺反射区各1分钟，要求同（1）。
（5）重复（1）、（2）、（3），时间减半。
（二）注意事项及要求
1、患有妇科病者，要去医院积极治疗。
2、调摄精神，保持乐观情绪。
3、起居有节，平衡营养，忌食辛辣刺激食物。
4、适量运动，增强体质。
5、每日按摩2次，10为1个疗程。
6、须长期坚持按摩，3～5个疗程后方显效果。
（三）辅助疗法
1、一手托乳房，一手五指并拢，在乳头和乳晕部使用轻柔的捻法按摩。
2、一手托起乳房，另一手五指靠拢，指端翘起，用指面松松抓住乳晕部，推进拉出约10次。继之加大力度，如此作3分钟。
二、产后缺乳
母乳含有婴儿所需要的各种营养成分和抗体，能被婴儿迅速吸收，且温度恒定、无致病菌、新鲜清洁、喂养方便、经济，也不容易导致宝宝过敏。母乳育儿的优越性已经无可争议。现在有些准妈妈产后乳汁分泌过少或完全无乳，称为缺乳。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。
西医学认为，产后缺乳多因乳腺发育不良，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起。感染、腹泻等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流等所致。中医学认为，乳汁由血所化生，赖气以运行，因此乳汁的多少，与气血的关系极为密切。然而，气血的产生，有赖脾胃水谷精微的生化，若脾胃虚弱，生化不足，或肝气郁结、气机不畅、经脉运行受阻等，均可造成缺乳的发生。
若要预防产后缺乳，可在妊娠期间就进行足部按摩疗法，且越早进行效果越好。
（一）相关反射区与基本按摩手法
1、相关反射区：
胸部淋巴腺、上身淋巴腺、脑垂体、大脑、甲状旁腺、肝、肾、生殖腺、胸等反射区，（163）。
2、基本按摩手法：
（1）按揉足上身淋巴腺、胸部淋巴腺、脑垂体、甲状旁腺、肾上腺、生殖腺、肾脏、胸反射区，每次10～20分钟。
（2）推按足肾、肝、大脑反射区各3～5分钟，捻揉各足趾5～l0分钟，尤其对趾尖处更应仔细按摩，揉压足心5分钟。
（二）注意事项及要求
1、产后应尽早哺乳，并掌握正确的哺乳方法。
2、产后心情舒畅，禁房劳。
3、加强饮食营养，饮食有节。
4、防止挤压乳房。
5、每日2次，7天为1个疗程。
6、手法轻柔，轻力度为宜。
（三）辅助疗法
1、分娩后，乳汁缺少，可在足部按摩的基础上，再按摩乳房。
2、先将两手洗净，左右手分开，抵在乳房的根部，然后分别左右交替地从乳房根部按摩到乳头，然后捏住乳头向外提拉；接着再用一只手捏住乳房并使之固定，用另一只手捏住乳头，轻轻地提拉；最后充分地抚摸乳房的周围。
3、每次20分钟，每日2～3次。
三、妊娠呕吐
妊娠呕吐即怀孕后出现恶心、呕吐、头晕、厌食或食入即吐的现象，是妊娠早期征象之一，多发生在怀孕2～3个月期间。若仅见怀孕后恶心、嗜酸、食欲减退、择食或晨间偶有呕吐痰涎等，这是妊娠早期常有的反应，属正常情况，一般３月后可自行消失，对生活和工作影响不大，不需特殊治疗。少数妇女反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水、伴有上腹饮闷不适，头晕乏力或喜食酸咸之物等，这时称妊娠剧吐。本病多见于精神过度紧张，神经系统功能不稳定的年青初孕妇。另外，胃酸降低，胃肠道蠕动减弱，绒毛膜促性腺激素增多及肾上腺皮质激素减少等，与妊娠呕吐也有一定关系。
妊娠呕吐，中医称之为"恶阻"、"子病"、"病儿"、"阻病"等。其主要由于胎气上逆，胃失和降所致。临床上一般分为脾胃虚弱与肝胃不和两种类型，前者可见恶心、呕吐清水、厌食、精神倦怠、嗜睡等症，治疗宜健脾和胃、降逆止呕为主；后者可见恶心、呕吐酸水或苦水、胸胁胀痛、精神抑郁、口苦、烦躁等症，治疗宜平肝和胃、降逆止呕。
（一）相关反射区与基本按摩手法
1、相关反射区：
甲状腺、肾上腺、腹腔神经丛、肝、肾、甲状腺、胃、输尿管、膀胱、生殖腺等反射区（164）。
2、基本按摩手法：
（1）轻轻按揉足胃、肝、生殖腺、甲状腺反射区各3～5分钟。
（2）揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟。
（二）注意事项及要求
1、注意饮食卫生，宜食营养价值高、易消化的食物，少吃多餐。
2、平时宜多吃蔬菜、水果。
3、为防止脱水；应保持每天的液体摄入量。
4、呕吐较剧者，可在食前口中含生姜一片，以达到暂时止呕的目的。
5、呕吐严重者，须卧床休息。
6、如出现高热、脉搏加快，皮肤、巩膜、小便发黄，呕吐、苦水者，应立即去医院作有关肝胆方面的检查。
7、妊娠期常可因胃炎、阑尾炎等引起呕吐，此时应注意疼痛部位与性质，以资鉴别。
8、每日按摩2次，7天为1疗程。
9、手法轻柔，取轻力度。
（三）辅助疗法
1、用烟灼法灼内庭穴或厉兑穴，每次5～8分钟，每日2次。
2、用手指按压百会穴（位于两耳尖头顶连线的中点）3～5分钟，每日2～3次。
四、月经不调
月经系妇女的生理现象，即表现为有规律周期性的子宫出血。第一次出现月经，称为初潮，多发生于11～18岁之间。大多数妇女28～30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常。月经持续时间，即经期长短，一般是3～7天。一次月经出血量约为30～50毫升。
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的月经提前，月经延后，月经的周期、经期与经量的变化，月经先后无定期，以及以经量改变为主的月经过多、过少等。月经不调是妇女病最常见的症状之一。
引起月经不调的原因有两大类：一是神经内分泌功能失调引起；一是器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。
西医学认为月经不调多因内分泌异常引起。中医学认为月经周期的变异与脏腑功能紊乱有关，经量的多少与气血的虚实有关。
（一）相关反射区与基本按摩手法
1、相关反射区：
肾、肾上腺、输尿管、膀胱、脑垂体、甲状腺、生殖腺、子宫以及腹腔神经丛、腰椎、骶骨等反射区（165）。
2、基本按摩手法：
（1）按摩肾、肾上腺、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、腰椎、骶骨等反射区各2分钟。
（2）按摩脑垂体、甲状腺、生殖腺、子宫反射区各3分钟。
（3）力度以有胀痛感为宜。
（二）注意事项及要求
1、注意经期卫生，保持阴部清洁。
2、生活要有规律。
3、少吃生冷辛辣食品，宜以清淡为主。
4、调摄精神，保持心情舒畅。
5、在行经前7～10天开始按摩。
6、每日2次，10天为1个疗程。
7、行经期不按摩，以免经量增多。
（三）辅助疗法
1、烟灼疗法灼三阴交穴、灼5分钟，每日1～2次。
2、推两脚后跟和推擦双足心，10～25分钟，每日1～2次。
3、以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第l指间关节顶点施力，由脚跟向脚趾方向推按3～5分钟，每日2～3次。
五、痛经
痛经是指在经期前后或行经期间，发生下腹痉挛性疼痛或腰骶疼痛症状，并有全身不适，严重影响日常生活者。西医痛经诊断可分原发性和继发性两种。原发性痛经，也称功能性痛经，经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，既无器质性病变。继发性则指生殖器官有明显病变者，既有器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等。器质性病变引发的痛经需先治疗原发性疾病。
中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。中医学认为痛经主要因情志不遂，忧思悲怒，肝郁气滞，瘀血阴滞引起。起居不慎，经期感受风寒湿冷，或恣食生冷、冲任二脉气血运行不畅也可引发痛经。身体阳虚，阳虚寒生，行经时气血凝涩也易引起痛经。
痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。
功能性痛经适宜足部按摩治疗。
（一）相关反射区与基本按摩手法
1、相关反射区：
脑垂体、肾、生殖腺、子宫、下腹部等反射区（166）。
2、基本按摩手法：
用拇指按揉足部生殖腺、子宫反射区每侧各5分钟，脑垂体、肾脏反射区各3分钟，下腹部反射区5分钟。每次月经前1周开始按揉。
（二）注意事项及要求
1、不宜痛而服药，这样效果不明显，应以经前5～7天服药为佳。
2、不可盲目使用止痛药。据研究，痛经常使用止痛药者，癌症发病率比一般人高6.5倍。
3、疼痛剧烈患者，如见汗出、肢冷、面色青紧等，应立即去医院就诊。
4、痛经久治无效者，不宜坚持自疗，应到医院作妇科检查。
5、每日按摩2次，7天为1个疗程。
6、经期不宜按摩。
（三）辅助疗法
1、用按摩锤或发夹钝头刺激脚后跟10分钟，每日2次。
2、用牙签刺激水泉穴和脚后跟两侧，每次约5～10分钟，每日3～4次。
六、闭经
闭经是从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象。女子年过18周岁而尚未来月经者称原发性闭经，而已往月经正常，连续3个月以上不来月经者称为继发性闭经。
闭经的原因有功能性及器质性两种，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调所致的闭经为功能性闭经；器质性因素有生殖器官发育不全、肿瘤、创伤、慢性消耗性疾病（如结核）等。按解剖部位不同分为子宫性闭经、卵巢性闭经、脑垂体及下丘脑性闭经。
