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第3章 过目不忘——记忆能力训练

记忆在整个学习过程中,是一个不可或缺的重要因素,它是学习的基础和必要条件。没有记忆就不可能有学习活动。任何一个人要想获取知识,无论是间接接受知识,还是直接积累个人经验,记忆都必不可少。而且好的记忆力是锻炼出来的,只要学习目的明确、对材料有充分理解、记忆内容有兴趣,并使多种分析器官共同参与记忆活动,就能提高记忆力。

人的记忆力确实存在着强弱的差别。不过,一个人记忆力的强与弱,与后天的锻炼有密不可分的关系。记忆是大脑的一种功能,而大脑的发育和身体的其他器官一样,遵循着“用进废退”的规律。因此大脑参加学习和记忆的实践活动越多,也就越发达,记忆力也就越强。英国科学家WG.斯莱特曾做过一个很著名的实验:他把一群12岁的孩子分成四组,第一组每天用半小时背诵诗歌,第二组每天用半小时背诵散文,第三组每天用同样多的时间背诵历史和地理,第四组作为对照组什么任务也不布置。半年后,他进行了测验,结果发现第一组对有节奏的诗歌记忆力较强,第二组复述散文的能力较强,第三组对历史年代和地名记忆力较强,而第四组孩子的这三方面的能力都明显地不如前三组的孩子。这个实验证明,记忆力是完全可以锻炼的。

菜鸟必修

寻找图形

认真观察第一组图,然后将其遮住,根据记忆从A, B, C, D中选出第二组图中缺失的图形。

答案

C。

思维提升

在记的过程中,除了要留心图形的形状,也要留心图形间有什么样的关系,抓住规律才能提高你的记忆效率。我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆,而正是识记和回忆之间的不平衡,才使得我们的记忆变得十分模糊。

选择记忆

两个人一组,A依次念下列每组中的数字和汉字,每隔一秒钟念一个。A每念完一组,要求B只把数字按顺序念出来,而不能念汉字。例如,A念:“家——4——水——3——风。”B念:“4——3。”

第一组:家——4——水——3——风。

第二组:快——走——7——军。

第三组:开——8——寸——5——电——6。

第四组:表——2——多——5——饮——3。

第五组:好——3——坏——9——东——6——手——2。

第六组:嘴——2——书——1——笔——4——飞——9。

答案

略。

思维提升

训练,是记忆系统的核心。只有经过有效训练之后,记忆力才可能产生质的飞跃。如果不经过训练,再聪明的头脑,再好的记忆方法都派不上用场。

手势回忆

两人一组,A首先认真看B做5个手势。看的时候只能认真看不能跟着做。在B把5个手势做完后,让A按顺序重复做出来。

手势1:双手各伸出中指和食指。

手势2:双手各伸出小指。

手势3:双手各伸出5个手指。

手势4:双手各伸出大拇指。

手势5:双手握拳。

第一遍做完后,可以再把手势的顺序倒着做一遍,即第5个手势变成第1个,第1个手势变成第5个。看谁的记忆力更好,做得又快又准确。

答案

略。

思维提升

记忆的过程中不仅仅要动脑,还要动手,在大脑记忆的区间建立一个动作的影像。注意,一定要仔细观察不能分散注意力。感官记忆就是用脑来动员全身的器官协同合作,共同接受和处理信息。这种方法用于掌握各种语言文字,效果最为显著。

寻找物品

在桌上摆放一列物品,如手表、橡皮、铅笔、水杯、糖块、火柴棒、书、剪刀、积木、钥匙、报纸等,让你的同伴观察1分钟后说出每个物品的名称。1分钟后,遮住同伴的眼睛,拿走铅笔、糖块、剪刀,然后让他看一看,说出少了哪些物品。

答案

略。

思维提升

善于思考增加,更要善于思考减少。最好的办法就是把你所看到的东西用故事的形式联系起来。这样你在复述故事的时候,也就把减少的物品回忆起来了。其实,任何能马上适用的记忆方法,都不可能提高我们的记忆力。只有经过有效的训练,我们的记忆力才可能得到真正的提高。

过目不忘

请仔细观察下列10幅图,研究图像代表的人物、名字和职业,然后用纸盖住图像下的名字和工作,由自己重新写出来,看看自己是不是“过目不忘”。

答案

略。

思维提升

记忆,顾名思义,先有“记”,而后才有“忆”。识记和保持就是“记”,再认或再现就是“忆”。“记”是“忆”的前提,没有“记”绝不会有“忆”。记忆是个“记”与“忆”彼此紧密联系的心理过程。人的记忆是有规律的,如果按照规律进行记忆,那么记忆力就会很快增强。

能力进阶

圈图记忆

仔细观察下图30秒钟。

从下面的图形中迅速找出刚才见过的图形,并用彩笔把它圈出来。

答案

略。

思维提升

这类图形记忆题,可以采取分类法记忆,即将最外层图形是方形的归为一类,圆形的归为一类,不规则的归为一类,然后再一组一组地去记忆。有时候,记忆力不佳不是原因,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常想“我能记住吗”“多难记啊”,这种想法正是提高记忆力的最大障碍。

车停了几站

一辆载着16名乘客的公共汽车驶进车站,这时有4人下车,又上来4人;在下一站上来10人,下去4人;在下一站下去11人,上来6人;在下一站,下去4人,只上来4人;在下—站又下去8人,上来15人。

公共汽车继续往前开,到了一站下去6人,上来7人;在下一站下去5人,没有人上来;在下一站只下去1人,又上来8人。

请问该公交车共停了几站?

答案

公交车共停了8站

思维提升

一开始,如果你被众多数字缠绕,你就会感到很困惑,思维不清晰,不知道哪个信息是有用的,其实问题往往很简单。

复述数字

以下是一组数字,请朋友协助你共同做这个游戏。让他以正常说话的速度念完一遍,然后你跟着复述,按次序一排排念出来,看看到第几排你就无法顺利地说出。

5

36

985

8 134

03 865

173 940

8 377 291

34 820 842

649 320 048

9 385 726 283

83 721 547 497

932 624 499 284

4 872 058 713 339

93 810 492 248 113

837 295 720 488 820

9 285 720 683 004 826

59  275  028  148  532  811

答案

略。

思维提升

没有对问题的了解与认识,没有对已知、未知以及限制条件了解清楚,不知道自己掌握了什么、要探索什么,盲目地投入到解决问题、寻找方法的过程中去,只会浪费时间和精力,是不可能找到最佳解决方案的。

选号码

下面的三个电话号码,请你在半分钟内记住它们。

62823025

62862503

62815765

然后,在下面一组电话号码中,选出上面出现过的那三个号码。

62825764

62862053

62825476

62823025

62815765

62823763

62862503

62814567

答案

观察所有出现的号码,我们可以看出,要求记住的三个号码的后三位,在备选号码中是独一无二的,所以我们只需将后三位数字记住即可找出答案。

思维提升

在思维游戏的世界里,没有任何问题是无解的,只要我们善于观察和分析,找到题目中的规律,就能够更有效地解决问题。

图形再现

观察左图两分钟,盖住它,然后在右图中勾出左图中出现过的图形。

答案

略。

思维提升

图形的最外层均是正方形,没有规律可言,这时我们可以将里层图形分类,即B和I;C、G和J;D和K;E和L;A、F和H,然后分别记忆,这样就会既准确又迅速。不信,你可以试一试。

无懈可击

瞬间找不同

1.请用10秒钟观察A组图,然后盖住图并回答问题。

请从B组图之中找出与A组图相同的图形

2.请用10秒钟观察A组图,然后盖住图并回答问题。

请从B组图之中找出与A 组图不同的图形。

3.请用10秒钟观察A组图,然后盖住图,说出A组图中哪些标记从B图中消失了。

答案

1.④

2.②

思维提升

记忆时要仔细观察,特别注意位置的变化,有时,适当地用联想或想象会帮你提高记忆的准确性。记忆力训练的目的就是要帮助自己熟练掌握记忆方法,使自己在进行任何记忆的时候都能熟练自如地运用这些记忆方法。

快速记词语

试着用尽量短的时间,快速地记住“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”十个词语。

答案

略。

思维提升

我们可以运用奇特联想法帮助记忆:一个人登上了飞速前进的火车,火车在河流上奔驰,河流上漂来一个大风筝,风筝上架着一门大炮,大炮的炮筒里打出来一只鸭梨,鸭梨落入黄狗的嘴里,黄狗像一道闪电,迅速地跑过街道,爬上一棵老松树,咬住了老松树上长着的一株高粱。

速记提升

请在5分钟内按顺序记忆下列词语:

桌子、云朵、坦克、铅笔、大树、看戏、开水、气球、母牛、说话、自习、武术、百货大楼、公路、怪物、房间、大炮、校园、美国、暖气。

答案

略。

思维提升

如果死记硬背,5分钟内要按顺序记下20个独立的词语,确实有些难度。我们不妨继续采用联想记忆法:自己吃饭的桌子突然变成了七彩云朵,托起了坦克;飞过之处落下了许多铅笔,落到地上变成了大树;坐在大树上看戏,口渴了,想喝开水;拽着气球飘下树,正落到一头母牛身上,母牛说话了,让你快去上自习;自习课上学了武术,使你一下跳上百货大楼楼顶;不知什么时候,楼顶修成了公路;公路上跑来一只怪物,托着你的房间往大炮里送,要打通校园的地面连接美国的暖气。这样记起来是不是轻松多了呢?

细中找细

仔细观察A图,然后盖住A图,找出B图中15处与A图不同的地方。

答案

思维提升

这类题目主要考验人的观察和记忆能力,记住细节对于解决此类问题非常重要。

凭记忆填字母

仔细观察下图,然后把图片遮起来。

将图片对应的字母填在下面的图形中,要求从左到右按顺序填写,不能跳跃性填写。

答案

略。

思维提升

面对此类问题,我们可以根据特征关联记忆,熟能生巧,问题自然迎刃而解。

回忆选图

仔细观察第一组图形后,盖住图形,回忆、思考一下,并选出第二组图形中问号处应出现的图形。

答案

D。

思维提升

此题在记忆的基础之上加入了部分推理的内容,属于综合能力的考验。

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