一、调身：
病患者根据自己的病情身体状况，取坐位或站立全身放松（软绵绵），呼吸自然，人静，尽力消除头脑杂念全身自动、波浪式慢慢前后蛹动五分动。
二、排浊法：
取晨五时至六时，选好幽静环境，周围有花草树木等，也可在太阳刚出升之时，根据病倩状态，选好体位调身后，双臂渐渐升起，升至头顶，两手掌相合，渐渐下落到面部，两手分开，右手心在上接天灵之光，左手掌朝下而通往地根，缩手印于下丹田。
意念：吸气时，意想上半身汗毛孔全部张开，饱吸宇宙正气白色光作源源不断进入体内。呼气时，意想打开两脚涌泉穴穴位连地球中心，将油气接连不断灌入地根。十五分钟后，意想宇宙形成～束白光，经百会灌入上半身，进入丹田，关闭上半身穴位，意念收回丹田，收功，两手交叉于下腹部。
三、灌通法：
接排浊法，两臂缓缓举向头顶，撇开，有拥抱整个宇宙气势。意想打开百会穴，，草原、松林、大海、山川、日、月、星等宇宙的正气源源不断灌入百会，并会合体身真气，进入下开田。这时两臂合实下落到慧中（头部两眉之间），把正气从下丹田运集到劳宫穴，手掌逐渐下降于病灶区域发功。手掌距
1．调治的环境最好选有绿树成荫之处，环境优美，安静，整洁，空气流通。
2．如在室内外，暴风雷电天气勿治，过饥过饱勿治，月经期停治。调治前排空大小便。并要情绪稳定。
