在挑选洋甘菊时，以色泽别太深、叶片完整、干燥无潮湿者为好。洋甘菊粉刺露，温和洁净，含有大量的酯类成分，能够呵护敏感的问题肌肤，对压力紧张造成的细纹和暗沉都有明显的改善效果，强化皮肤组织，重建肌肤本身的防护功能，对易生粉刺的肌肤也有非常优异的收敛净化之功效，可以改善肤质，减少粉刺的发生。洋甘菊粉刺露，味道清爽宜人，除了有美容补水、去粉刺的效果之外，还能够改善睡眠及镇定情绪，令疲倦的身心找到新的平衡，非常适合睡前或疲倦时使用。
平时上班的时候，可以用洋甘菊来泡茶，可以降低压力、舒缓紧张情绪。喝剩下的洋甘菊茶可以用毛巾沾湿敷眼，有利于降低眼压和舒缓疲劳，很适合计算机族和上班族。饮用洋甘菊茶有镇静的作用，可以让人变得温柔和善，在欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，从而使客人精神放松。洋甘菊茶汤还可作为头发的滋养剂，可以增加头发的亮丽光泽。
【汉方美容1+1】 桃仁澡豆方
原料：桃仁、芜菁子各1升，白术180克，土瓜根210克，荜豆面2升，醋浆水适量。
做法：将桃仁汤浸，去皮，细研，与芜菁子、白术、土瓜根、荜豆面一起捣细为散，以醋浆水和，当作洗面奶用。
用法：每周1次。
功效：本方为唐代永和公主日常护肤所用。选用了大量的桃仁，配制简单，是人人都可以拥有的美容洗面奶。其中，桃仁，含有大量的苦杏仁苷、苦杏仁酶、挥发油、脂肪油等成分，能活血行瘀，滋养润肤；土瓜根，含有丰富的脂肪酸、山奈苷、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒、消肿散结的功效，可以改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗青春痘。
芦荟胶刮痧，紧肤排毒去角质
【经典古方：芦荟胶刮痧】
原料：芦荟胶一支，刮痧板一块。
做法：先用洗面奶把脸洗干净，然后将芦荟胶挤在面部五点，用刮痧板均匀抹开，以鼻梁为中线，沿面部五条经络走向，从下往上，从里向外，力度均匀地刮拭至皮肤完全吸收，重复3遍，刮拭约40分钟，脸部就开始刮出死细胞、毛孔内的堵塞物、皮脂、面部毒素及角质层，揉搓干净，最后，用清水将面部清洁干净就可以了。
用法：面部如果有雀斑、面色晦暗，可以每个星期进行1～2次，如果有所改善，可改为1～2个星期1次；如果只是普通的面部美容保健，可以每天1次，但是刮拭的时间只需要10分钟就好了；如果是为了彻底清洁、排毒，一个月可以进行4次，两个月后酌减至2次。
功效：芦荟胶刮痧，可以紧肤排毒，去角质和死皮。
想要拥有无瑕的皮肤，除了内调外敷以外，美容学界又推出一种新型的美容方法，也就是面部刮痧。这是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤美容法，是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮拭刺激而血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气、平衡阴阳的目的。中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的。面部是阳经聚合地，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。经络之间息息相联，内到五脏六腑，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求身体健康，肤色亮艳润泽。
面部刮痧，可以促进和恢复细胞自身的功能，活血化瘀，排出代谢产物，收缩毛孔，收紧提升肌肤，间接调节脏腑。既适用于黑眼圈、眼袋、皱纹、皮肤干燥、毛孔粗大、肌肤松弛、痤疮、黄褐斑、汗管瘤、扁平疣等损美性疾患，也适用于滋润皮肤、养颜美容、延缓衰老的面部保健。
而用芦荟胶刮痧是紧肤排毒的好方法，是传统和现代相结合，用芦荟胶的中药成分给皮肤来一次彻底地杀菌消炎，清洁排毒，用刮痧按摩来刺激经络穴位，促进气血运行，能最大限度地增加细胞的营养和氧的供给，达到更佳地延缓衰老、美化皮肤的目的。
芦荟，本身是一味中草药，主要作用是杀菌消炎，且对皮肤具有美白、紧肤、淡斑的作用。芦荟胶，含有超氧化物歧化酶、过氧化酶、维生素等，能清除皮肤细胞内的自由基，延缓皮肤细胞变老，还有利于补充蛋白质和矿物质及维生素等营养。
芦荟胶刮痧的具体作用有以下几点：
第一、刮拭面部，以刮痧板的按压力和推动力，疏通面部经络气血，调节经脉，改善肌肤微循环。面部病理产物得以排泄，肌肤清洁，色斑、痤疮自然减轻或消失，容颜滋润靓丽。
第二、以特殊的刮拭手法，迅速地通经活络，改善微循环，疏通肌肤细胞营养的供应渠道，同时激活面部受损的枯弱细胞，恢复和加强肌肤细胞摄取营养的能力。细胞得到充足的营养素，肌肤自然会红润光泽、皱纹减少、富有弹性。
第三、面部刮痧，能够行气活血，促进细胞的新陈代谢，增强了皮肤自身及时清除衰老细胞和吸收营养物质的能力，延缓衰老。
使用芦荟胶刮痧的时候，还有一些注意事项，比如面部刮痧工具应为天然水牛角或玉板，不宜使用塑料材质；刮痧板使用前后必须用酒精消毒；刮痧的力度要轻柔，以面热耳热为原则；面部痤疮急性期及炎症明显者一定不要刮痧。
芦荟胶还可以作为脸部保养品，具有收敛毛孔、柔软肌肤、保湿、防晒、美白、除皱等作用，也可以稀释后当做收缩水来用，天天早晚涂抹面部可消除日晒斑、黄褐斑，皮肤也会变得更加细腻光滑，富有弹性。
【汉方美容1+1】 面部紧肤排毒操
做法：采取坐姿，手肘置于膝盖上，脸朝下，将整个头部的重量置于双手的手掌中，将额头置于掌心，并用掌心按压额头，双手掌心朝上，掌心完全覆盖住眼睛与眼睛四周，手指盖住额头，双手避开鼻子部位，滑至双颊，按压，双手张开，手指指向两耳，由下往上托住下颏，双手略微往上，食指插入耳后，中指按住耳中，双手其余部分按住脸颊。
功效：每个动作最好保持10～15秒，能促进淋巴排毒与血液循环，有助于加快斑印的代谢。
面部穴位刮痧，摆脱“黄脸婆”困扰
【经典古方：面部穴位刮痧】
原料：橄榄油适量，刮痧板一块。
做法：用洗面奶将脸洗干净，用热毛巾敷一下脸，使得皮肤毛孔打开，促进血液循环。把橄榄油涂抹在脸上后用暖暖的手掌轻轻按压一下皮肤，然后开始刮痧。额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧，下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧。刮痧后用温水洗脸，涂上护肤品即可。
功效：去除脸上的暗黄、斑点、皱纹、使皮肤白皙嫩滑，有光泽。
随着年龄的增长，皮肤会变得松弛下垂，支撑皮肤弹性的胶原蛋白、弹性蛋白就会逐渐变薄，功能也随之减退，皮肤因为失去了这些支撑就会松弛下垂，变得暗黄，长出斑点。
人的脸上有六条阳经，脸色发黄就跟肝胃功能失和有很大关系。胃经在脸部的循行路径比较多，如鼻旁、鼻根、鼻外侧、目眶下、面颊、口唇、额角等位置，因此一旦脾胃失调，经络就容易受阻，循行不畅之时，就出现面色无华、暗沉的状况。
面部穴位刮痧要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及“泄”的功能，使皮下充血、毛细孔扩张。刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。
面部穴位刮痧实际还是一种排毒方法，在做护理时，其施行时还结合淋巴排毒这种排毒方式来进行，效果更好。淋巴排毒，是一种特别淋巴理疗手法，它顺沿淋巴管方向按摩，使积聚在淋巴液中的毒素得到疏散。淋巴排毒可以令体内毒素由淋巴液排出，而达到有效预防疾病的效果。其理由是人体组织所产生的老旧废物，当机能无法正常排泄时，可借助外力淋巴手法进行加速排毒，有助于净化皮肤深层毒素、色素，让组织有明显再生力，对改善毛孔粗大、油脂过多、粉刺、各种色素斑、面黄有极佳效果。
下面给大家介绍一下面部刮痧的几个具体穴位的功效：
1.迎香穴，位于鼻翼两侧，对因肝脏功能低下引起的痘痘有奇效。
2.侠承浆穴，位于下嘴唇正下方凹陷处的两侧部位，能有效祛除因新陈代谢缓慢及荷尔蒙混乱引起的青春痘。
3.下关穴，位于颧骨两侧向下凹陷的部位，能活化内脏功能，对因内脏功能下降、血液循环不良而引起的肌肤干燥与暗淡无光有明显的功效。
4.太阳穴，具有缓解头疼与眼部疲劳、改善肌肤干燥与祛除色斑暗沉的万能美容功效。
5.丝竹空穴，位于双眉的眉尾处向下凹陷处，不仅能祛除眼角皱纹，对因血液循环不畅通而造成的色素沉着及色斑有效。
6.攒竹穴，位于双眉的眉头处，与膀胱相通，可改善脸部及身体浮肿，加强血液循环，祛除色斑。
7.承泣穴，位于瞳孔正下方的骨骼处，对色斑及肌肤老化松弛有改善效果，此外还能缓解睡眠不足引起的眼睛浮肿。
除此之外，还有用于面部穴位刮痧的工具，一般都是打磨光滑细致的牛角刮痧板，因为牛角本身具有清热、解毒、凉血等功效。其实要想肌肤时时美白通透的朋友，不妨定期做一些面部穴位刮痧，相信不久，皮肤就会变得白里透红。
【汉方美容1+1】菠菜牛奶滋养保湿面膜
原料：菠菜50克，牛奶10克。
做法：菠菜洗净，榨汁，置于面膜碗中；再在面膜碗中加入牛奶，搅拌均匀；在搅拌好的天然面膜液中浸泡入面膜纸，待用。温水清洁面部后，将浸泡好的面膜纸仔细地贴敷在面部肌肤上，轻轻挤净面膜纸与肌肤之间的空气，静敷约15分钟后，轻轻揭下面膜纸，并以清水洗净，最后进行肌肤的日常护理，即可。
功效：菠菜牛奶面膜中富含天然的美白因子和保湿因子，能快速锁住肌肤水分，让肌肤变得年轻而富有光泽。
TIPS：需要提醒大家的是，在制作面膜的过程中，还要注意一些问题：自制面膜不宜长期保存，以不超过一周为宜，所以每次制作量不要太多，一次用完最好；自制面膜在敷脸之前，最好先在手臂内侧试一下，看有无过敏反应。
