登陆注册
20870200000027

第27章 树立自信心态(3)

夏洛蒂的作家梦

人来到世间就是为了取得成功,一个人的成就,决不会比他自信能达到的更高。

分析那些伟人的人格特质,可以看出:他们在开始做事之前,都充分自信。如果一个人不自信,那么他时刻会受到环境和别人的影响。

如果你能成功地摆脱对自身能力的怀疑,不管遇到什么困难,都会坚信自己一定能成功,因此,最终你也一定能成功。要知道,你来到世间就是为了在人生中取得成功,对这一点不要有丝毫怀疑。

《简?爱》的作者夏洛蒂,她的自信不仅帮助自己圆了作家梦,而且促成了两个弟妹的成功。

她14岁时进入露海德学校。那时,她爱尔兰口音很重,衣着寒酸,长得不漂亮,严重近视(看书时鼻子几乎碰到书本,在户外活动中接不住别人抛过来的球),这些事引起了同学们的讥笑。但是在课堂上、在集体活动中,她不失时机地表现了自己的优势,同学们很快就发现,这个瘦骨嶙峋的穷丫头,她的学识、想象力和聪明才智是所有人都望尘莫及的。她以优异的成绩连续三个学期获得校方颁发的银奖,并获得一次法语学习奖。渐渐地,她得到了同学们的尊重,还交了几个好朋友。

她的妹妹艾米莉则无法适应学校的生活,她入学时17岁,比别的同学大得多,个子也比别的同学高,除此以外,她遇到的问题和夏洛蒂当初遇到的一样。她被孤立、被嘲笑。日日夜夜与这些人生活在一起,成了她的噩梦,并使她感到耻辱。她打心眼里瞧不起这些奚落自己的人,知道他们是一些平庸的人,不如自己聪明,但她不会像夏洛蒂那样主动证明自己。她根本不和同学们来往,又怎能展示自己的才华呢。她连一个朋友也没有,在学校熬了三个月,就回家了。

夏洛蒂的弟弟布兰威尔的情况更糟,他被送到伦敦皇家美术学院学习,在这里,他连起码的自信都丧失了,因为比他画得好的同学多得是。在家里,他以为自己是世界上最有才华的,现在,他怀疑自己根本没有绘画的天赋。他在伦敦的酒馆里花光了生活费,灰溜溜地回家了。情绪好转以后他又拾起了画笔,但是每当他看到别人的作品比自己的好,就把自己全盘否定,在沮丧心情的笼罩下重新考虑前途。他一会儿画画、一会儿写小说,但是一件事也没干成。

而夏洛蒂正在自己的人生道路上坚韧地跋涉。毕业以后,她成了母校的老师,她发现自己根本不喜欢这个职业,也懒得应付那些调皮捣蛋的孩子,于是,她笃定了从事文学创作的志向——要靠写作挣钱、挣脱命运的桎梏。当她向父亲透露这一想法时,父亲却说:写作这条路太难走了,你还是安心教书吧。她给当时的桂冠诗人罗伯特?骚塞写信,两个多月后,她日日夜夜期待的回信这样说:文学领域有很大的风险,你那习惯性的遐想,可能会让你思绪混乱,这个职业对你并不合适。但是夏洛蒂对自己在文学方面的才华太自信了,不管有多少人在文坛上挣扎,她坚信自己会脱颖而出。她忙里偷闲地从事创作,现在她不像小时候那样纯粹为自娱而写作,她要让作品出版。这期间,两个妹妹仍然在自己笔下的幻想王国中自得其乐,既没想到出版也没想到发表,艾米莉的诗被夏洛蒂偷看以后,还生了半天的闷气。那个弟弟曾经梦想当画家,却有一颗善于自我打击的脆弱而敏感的心,一次次自寻烦恼之后失去了自信,并堕落为一个酒鬼、鸦片烟鬼。

在夏洛蒂的鼓动下,姐妹三人自费合出了一本诗集。据说这诗集只卖了两本。夏洛蒂没有气馁,她先后写出长篇小说《教师》、《简?爱》,而且打定主意不再自费出版,因为她相信自己的小说是值得出版商掏钱的。与此同时,艾米莉写出了《呼啸山庄》,安妮写出了《阿格尼斯?格雷》。

这些书的价值,现在已经很清楚了。如果没有夏洛蒂的自信心和不懈的努力,她们或许会自得其乐地写一辈子而不为人知。

自信者的姿态

我们自信,我们优越,因为我们拥有。

一个自信的人,谈话时可能没有掩口、摸鼻和抓头等姿态。因此在观察自信者的姿态时,要注意与其相矛盾的表示怀疑或其他消极的姿态。

一个有相当成就且知道自己目标的人。在他身上常可感觉到自豪、朝气蓬勃的生活态度。这种人往往身板挺得很直,表明其自信心很强。或许这就是我们常劝年轻人要站直的理由。我们的一位同事对此深有体会:只要挺胸站直,就可以把他的感觉从沮丧变为坚定。

自信的人比那些没把握或企图有所掩饰的人正常正视别人的眼睛,而且凝视的时间也较长。

表达自信的姿态包括:

1.指尖架在一起

这种姿态就是将双手的指尖架在一起,形成“教堂塔尖”的样子。明确地表达自信。也是表达沾沾自喜、有权威、自负或自豪的姿态。

自信的人与人交谈时很爱摆出这种姿态,它明确显示出一个人对自己所说的话很有把握。一个着名领袖对他的传记作者或专栏作家解释一个结论,或讲述一个问题时,常常做出双手指尖架在一起的姿态,表明对他自己所说的绝对自信的态度。妇女通常采用指尖架得较低的姿态。她们坐的时候,习惯把手放在大腿上。站立时,指尖则轻轻碰在一起,其高度约与腰带相同。

传教士、律师和学者常做这种姿态,商业主管人员也是。我们的研究资料显示,商业主管人员越觉得自己重要,手就越放得高,有时与眼睛同高,从手指缝看人。在上司与属下的关系中这是很常见的姿态。

有的谈判人员,每当处于劣势,就故意作出指尖架在一起的姿态。每当做出这种姿态,对手就以为这个人有什么扭转乾坤的高招,以为他知道的比说出来的要多得多。对手为此也许会很快改变策略。打牌的人,也常有这种姿态。当然,你必须肯定对方真的存心以使人误解的符号来欺骗你。因此,我们劝你注意对方的其他姿态是否和谐一致,在接受任何单一姿态的意义之前,分析前后的姿态。

另外,指尖架在一起的姿态,手贴得较紧,和其他指尖加固一起的姿态一样,通常也表示自信。

2.双手背在身后

在英国特拉法加广场的警察巡逻时,在西德海关关员搜查行李时,或在日本的商业主管对部下说明市场计划对公司的重要性时,都可以看到这种姿态。很多军人记得他们第一眼看见长官晃到队伍前面时的情形,双手背在后面、下巴向前突出,标准墨索里尼式姿态。走路时可能身体还前后摇摆。无疑的,新兵的心里一定认为他掌握整个形势。

在生活中经常看到做出这个姿态的人,他可能就是某个公司的老板。观察一下你的头儿,是否常做这种姿态。这种姿态的文字说明可能是:“我知道你们当中有几位能人,但我是你们的老板,这里我说了算。”

别以为这只是男性的权威姿态。我们曾看到伦敦的一位年轻女警官,她执勤巡逻时,也是这种姿态。还有些风骚的女郎有意无意地瞟你一眼,低下头,双手背在后面,摆放的部位较高,使胸部更为突出。这可不是权威姿态,但却表达了自信,以及良好的自我感觉。

3.脚架在桌上

我们的一位朋友与同事的合照曾登在一家商业杂志上。坐在他旁边的人,把一支脚架在大会议桌上。我们开玩笑地说:“如果你旁边的人不是你的老板,你可要小心他。”他问道:“你这是什么意思?”我们解释说如果有人把脚架在什么东西上面,这是无声地表示他的统治欲和优越感。我们的朋友立即释然:“那我尽可放心,这个人是我的老板。”随后他向我们讲述了拍这张照片的经过,当时摄影师已拍了六张,没有人把脚跷在桌上,拍第七张时,有人建议老板:“为何不自然一点。不妨把脚放在你平常喜欢放的位置?”老板欣然接受属下的提议,拍成了这张照片。

生活中我们常常遇见这种姿态,并不都是表示自信的。那些缺乏教养、举止粗野的人不分场合地做出这种姿态,着实令人厌恶。

4.身子坐好,一条腿搁在椅子扶手上

谈判开始,你见到有人做出这种姿势时,会以为这么舒服的姿势是表现很好的合作精神。然而,很快你就会发现,尽管他好像很轻松,脸上还不时浮现出笑容,但其实他并不考虑别人的需要,甚至反对别人的意见,这种姿态表现了一种不合作的态度,并显示出优越感。这种姿态与前边讲的脚架在桌上的姿态类似,但在上司与属下之间,属下常以这种姿态示人。空中小姐则认为,采取这种姿势的男性旅客难侍候。在买卖交易中,买方在他的办公室里会采取这种姿势,表示在他的地盘上进行交易,要听他的。许多大老板,在此时爱用这种势力,以表示高出对手一筹。

这样的姿态不美,而且实在是表明自信过了头。

现在你就知道,正确使用体态语言可以使你更好地表达自信或故意显示自信,久而久之,形成习惯,外在可以影响到你的内心,你就会真的自信起来了。

建立自信的方法

你心里想什么,就会成什么。征服畏惧,征服自卑,建立自信最快、最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。

1.挑前面的位子坐

你是否注意到,无论在教堂或教室的各种聚会中,后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座位的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它当做一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。

2.练习正视别人

一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“他想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”

不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。

正视别人等于告诉他:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。

要让你的眼睛为你工作,就是要让你的眼神专注别人,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。

3.把你走路的速度加快25%

当大卫?史华兹还是少年时,到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后,母亲常常会说:“大卫,我们坐一会儿,看看过路行人。”

母亲是一位绝妙的观察行家。她会说:“看那个家伙,你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人,他似乎有点迷惘。”

观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多,也更有启发性。

许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。

普通人有“普通人”走路的模样,作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。

另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。”

使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。

4.练习当众发言

拿破仑?希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。

在会议中沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知。”

这些人常常会对自己许下很渺茫的诺言:“等下一次再发言。”可是,他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。

每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺乏信心的毒素了,他会越来越丧失自信。

从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。

所以,要多发言,这是信心的“维他命”。

不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言。要做破冰船,第一个打破沉默。

也不要担心你会显得很愚蠢。不会的,因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”

用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。

5.咧嘴大笑

大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。

如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。

拿破仑?希尔讲了一个自己的亲身经历:

“有一天,我的车停在十字路口的红灯前,突然‘砰’的一声,原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器,他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下车,也跟着下车,准备痛骂他一顿。

“但是很幸运,我还来不及发作,他就走过来对我笑,并以最诚挚的语调对我说:‘朋友,我实在不是有意的。’他的笑容和真诚把我融化了。

“我只有低声说:‘没关系,这种事经常发生。’转眼间,我的敌意变成了友善。”

咧嘴大笑,你会觉得美好的日子又来了。但是要笑得“大”,半笑不笑是没有什么用的,要露齿大笑才能见功效。

我们常听到人们说:“是的,但是当我害怕或愤怒时,就是不想笑。”

当然,这时,任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说:“我要开始笑了。”然后,笑。

要有控制、运用笑的能力。

想一想,别的还有哪些建立自信的方法呢?一旦发现,就下意识地去重复,自信就会自然地来到你的身上。

行为端正才有自信

几年前的某一天,我正批阅学生的考卷。一位叫保罗的学生的试卷令我困扰。保罗在以前的几次讨论与测验中显示的实力比这份试卷要好得多,我认为他在课程结束时会名列前茅。可是,他的试卷显然会使他的成绩降低。

碰到这种情况,我照例叫秘书请他来跟我谈谈。

不多久保罗来了。他看起来好像刚做了一场可怕的梦。等他坐定,我便对他说:“保罗,你是怎么啦?这实在不是你该有的成绩。”保罗显出内心的挣扎,两眼看着自己的脚回答:“先生,当看到你瞧见我在作弊以后,我都要崩溃了,根本无法集中精神去做任何事。老实说,这是我在大学第一次作弊。我想无论如何一定要得到甲等的成绩,所以暗地里偷看了一本参考书。”他极度的沮丧。但是他既然已经讲出来了,就会接着说下去。“我想你一定会要我退学,因为任何欺骗行为都会被学校开除。”保罗又诉说这次事件会给他的家庭带来耻辱,会毁了他的一生,以及其他种种不良后果。最后我说:“停一下,先听我解释,我并没有看到你作弊。”

同类推荐
  • 金领手记:领导为什么不生病

    金领手记:领导为什么不生病

    这是一本金领自己写自己的杂文集,作者是美国通用电气中国公司公关传播总监。《金领手记》写商业、商务人士的生活、职场生存的秘诀,这些听来严肃的主题在作者笔下变成“成功必有怪癖”,“老板为什么不生病”,“商务人士为什么都白头发”,“你会不会雇漂亮的女秘书”这样轻松诙谐的故事,故事中又带着对职场、对人生的体验和思考,让人读来时会意而笑,时怅然若失,时击节叫绝,时颌首无语。一部值得关注的职场佳作。
  • 青少年成才的8大资本

    青少年成才的8大资本

    本书内容新颖,逻辑清晰、文字流畅,有助于广大青少年朋友愉快地阅读(其实,也可以成为广大父母的良好读物),从而能为广大青少年培养自己的多项综合素质、为青少年的未来成才,提供有益的指导与帮助。
  • 心灵的智慧

    心灵的智慧

    看待事物有不同的态度,就会有不同的人生。暂时的困境是最好的老师,他足以让心灵沉静,让头脑成熟。本书告诉我们要怀着一颗坚定的爱心,挫折不是失败、态度决定高度。更有“弯腰的哲学”、“米芾学字”等智慧故事启迪我们的心灵,全书最后倡导用心灵传递爱和友谊,从几十篇优美散文故事体会真善美的智慧心灵。
  • 幸福从心开始:成就幸福人生的心灵法则

    幸福从心开始:成就幸福人生的心灵法则

    一本福至心灵的书,一堂可以改变人生的幸福课,一本让你终生受益的励志经典,一本值得品味珍藏的心灵读本。从心开始,了解自我,超越自我,你就掌握了开启幸福之门的钥匙,从中体悟到幸福的真谛,找到属于自己的幸福人生。
  • 职场关系与沟通技巧

    职场关系与沟通技巧

    本书紧紧围绕职场这个主题全面介绍了职场中的人际关系和沟通技巧。全书共分12讲,分别介绍了职场人际关系,职场人际沟通,职场人际交往礼仪,职场语言交际艺术,职场人际交往修炼,职场人际关系技巧,职场人际吸引与冲突,与上级、下级和同事相处的艺术,说服别人的技巧,公共关系与公关意识,以及如何通过修心养性塑造完美的自己。本书可作为高等院校学生就业教育的指定教材,也可作为广大教师和就业教育工作者的参考用书。
热门推荐
  • 胡子怒发

    胡子怒发

    人生的轨迹有规律,也很无序,或高或低,或喜或悲。还没有细想,人生就快结束了。
  • 温软如你

    温软如你

    在仁大人人都知道梁楚晏放荡不羁惯了,从来都不屑于谈恋爱,面对女生的追求更是视若无睹。
  • 风云之逸

    风云之逸

    武技?魔法?召唤?妖术?......世界之大,无奇不有。寻伙伴,闯世界!
  • 大梦天道

    大梦天道

    一场意外,元空为了拯救自己的家人,进入了天机门,但又发现了……想要统治九州,而元空竟想要凭借一己之力击败他,但...这又谈何容易,随后又与捉鬼联盟联手,但是仅靠这样就足够了吗……
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 暖暖小时光喜欢你

    暖暖小时光喜欢你

    乖乖女沈惜秋VS傲娇校草顾一宁,从校服到婚纱的甜宠校园爱情。附中关于顾一宁的传说,实在是太多了。不近人情的高冷校草,年级第一的学霸,拿奖拿到手抽筋,而且篮球打得贼溜,钢琴还是十级.......听说他的女友粉可以组成一个军团。而沈惜秋却是班上只会埋头学习的小透明,本来是八辈子都扯不上的关系。但自从沈惜秋在军训把这位学校风云人物砸晕后,便惶惶不可终日,生怕他找上门报仇,最开始总是躲着他,最后却莫名其妙成为他的小女友。在一起后,沈惜秋发现传言真的不能尽信,原来高岭之花顾一宁是只可盐可甜的小奶狗,尤其是吃醋的时候,真是萌翻了。
  • 修真全典

    修真全典

    从世俗到仙门,从仙门到仙界,从仙界到神界,从神界到……修真的极限究竟在哪儿?修真的尽头又在何方?修真的意义又在何处?最终的大道又如何终结!且看本书为您描述一个不同的修炼世界。一个有血有肉的修真框架!一份荡气回肠的史诗之恋!
  • 斗罗之应龙魂

    斗罗之应龙魂

    在这个斗罗同人文满地走的一面,我自己也读了不少,我总感觉心里痒痒地所以也写了一部。我在写这本小说的时候甚至连原著都没有看过,我的灵感主要来自于斗罗漫画和其他同人文若是有什么写的不对的地方还请各位读者多多包涵!小说《应龙魂》主角的一次穿越记,此时主角宁汐(宁雨浠)已经从公元3962回归并与智能ai诺尔相认。主角在一次雷暴中无意间被卷入空间裂缝,由于有应龙的守护,主角安然无恙的从空间裂缝中逃离。在此中应龙受伤暂时陷入了沉睡,而诺尔因为空间裂缝的影响受损紧急启动了自我修复暂时无法启动…如今主角只身一人在这片斗罗大陆扬起了一场新的风云……
  • 寻访莆仙红砖厝文字

    寻访莆仙红砖厝文字

    本书全面系统地介绍了莆仙地区多姿多彩的民居样式,根据自然和人文环境对古民居进行梳理,进而总结不同地区古民居的特点。其中不仅有对建筑风格和建筑格局的整体描述,也有对雕工、彩饰、门窗甚至楹联等细节的详细介绍。
  • 无极师兄弟

    无极师兄弟

    魔族再次入侵,林天凌寒二人又该如何剑指无敌,守护世间……