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第38章 挣脱消极心态的束缚(3)

7.培养健康情绪,保持乐观的心境。一个人,偶尔心情不好,不至于影响性格,若长期心情不好,对性格就有影响了。如长年累月爱生气,为一点小事而激动的人,就容易形成暴躁、易怒、神经过敏、冲动、沮丧等特征,这是一种异常情绪性的性格。因此,要乐观地生活,要胸怀开朗,始终保持愉快的生活体验。当遇到挫折和失败时,要从好的方面去想,“塞翁失马,焉知非福”?想得开,烦恼就会自然消失。有时,心里实在苦恼,可以找一个崇拜的长者或知心朋友交谈或去看心理医生,不要让苦闷积压在心,否则,容易导致性格的畸形发展。

8.乐于交际,与人和谐相处。兴趣广、爱交际的人会学到许多知识,训练出多种才能,有益于性格的形成和发展。但是,与品德不良的人交往,也会沾染不良的习气。因此,要正确识别和评价周围的人和事,不要与坏人混在一起,更不要加入不健康的小团体中。人与人之间要互敬、互爱、互谅、互让,善意地评价人,热情地帮助人,克己奉公,助人为乐,努力搞好人与人之间的关系,长此以往,性格就能得到和谐发展。

一个真正做到超越了狭隘自私心态、心胸宽广的人,才能活得坦荡自如,做企业也才能做大、做强。

业精于勤荒于嬉——惰性

所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态。拥有惰性的人,在工作和生活中十分懒散,意志消沉,不求上进。从医学心理学角度看,惰性有害身心健康。从成功学的角度看,具有惰性的人难以成功。

《颜氏家训》说:“天下事以难而废者十之一,以惰而废者十之九。”惰性往往是许多大学生虚度时光、碌碌无为的性格因素。惰性集中表现为拖拉,就是说可以完成的事不立即完成,今天推明天,明天推后天。许多大学生奉行“今天不为待明朝,车到山前必有路”。结果,事情没做多少,青春年华却在这无休止的拖拉中流失殆尽了。

“业精于勤荒于嬉。”产生惰性的首要原因就是试图逃避困难,图安逸,怕艰苦,积习成性。人一旦长期躲避艰辛的工作,就会形成习惯,而习惯就会发展成不良心理倾向。

产生惰性的第二个原因是和对时间的估价有关的。某些大学生总以为今天短而明天长,今天事多,明天事少,殊不知今天和明天是个相对概念,再说明天事不一定少,可能有意料之外的事。因此把本应当今天完成或经过努力可以完成的事情推到明天是不明智的。

造成惰性的第三个原因可能是因为心里思绪太多,目标不明确,无从下手,缺乏应有的计划性和条理性,结果东抓一把,西抓一把,似乎很忙,实际没有忙到点子上,做了许多“无用功”,造成心理的疲惫,于是干脆啥也不做,任时光流逝。

惰性影响学习、工作的效率,还能滋生急躁、焦虑的情绪,结果心事重重,放心不下,妨碍了其他工作的进行。

当今信息社会,瞬息万变,日新月异,崇尚竞争和效率,赢得时间就是赢得了更多的机会,获得了更多的主动权,从而为成功奠定了坚实的基础。所谓“时间就是生命,就是效率”便是最好的写照。

海尔认为,每一个人恰似在斜坡上上行的球体,市场竞争越激烈,企业规模越大,这个斜坡的角度越大。员工的惰性是人才发展的阻力,只有提高自己的素质,克服惰性不断向目标前进,才能发展自己,否则只能滑落和被淘汰。止住人才在斜坡上下滑的动力是人的素质。在海尔谈到素质,人们都认同这样一种理念:在一点一滴中养成,从严格的管理中逼出。为此,海尔实施了全方位的对每天、每人、每件事进行清理、控制,“日事日毕,日清日高”。以求把问题控制在最小的范围,在最短时间解决,把损失降低到最低的程度。这就是海尔管理模式,即“OEC管理”。

那么如何战胜和超越惰性呢?

克服惰性,第一要充分意识到自己有惰性的不良性格,继而要看到惰性的危害性。这些是战胜惰性的出发点。可想而知,一个连惰性及其危害都一无所知的人怎么能克服惰性呢?

第二,要找出惰性在自己身上的主要表现和产生的主要原因,下决心克服安逸享乐的思想,培养坚毅的品格。

第三,要学会根据自己的实际能力,科学地安排时间,制订切实可行的计划,说干就干,大计划、小安排结合,要求言必行,行必果。在学习工作中要经常以内部言语的刺激提醒自己讲效率、讲速度。

第四,今日事,今日毕,有意识地敦促自己立即将拖着、欠着的事干完,这样就会有如释重负的欣喜感和成就感,就会满怀信心地去做下面的事,这样的训练就会逐步动摇惰性存在的基础,最终将惰性的阴影一扫而光。

第五,要有坚强的意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神,就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己,督促自己,克服自身的惰性、动摇性,养成不畏艰险,不向困难低头的坚忍性格。要以彻底的自律性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义,把生活看做一种责任、一种使命、一种创造的人,才能真正自觉地鞭挞自我,克服惰性。

一个克服了惰性的人,一个充满激情的人,一个面对挫折一往无前、努力奋斗的人,成功离他还会远吗?

抛开消极心态

对于许多人来说,要想将心态从消极转向积极并不是一件容易的事情。因为要想完成这个转变,就必须先认识在心中经常出没的那些消极的思想和情感。诚如古人说的那样:“缠脱只在自心,心了则屠肆糟尘,居然静土。不然,纵一琴一鹤,一花一竹,嗜好更清,魔障终在。”(洪应明:《菜根谭?器识》之八)。消极者必须了解,人生福境祸区,皆人心所构造,一味地追求无为而治,到头来只能给自己平添更多的烦恼。虽然不能太累,但也绝不能由于存有消极的态度而失去做人的意志。下面是同消极相伴的14种心态。

1.悲观绝望的心态。悲观厌世的人是没有希望的人。当人悲观厌世的时候,他会陷入深深的痛苦之中,完全忘记往日的所有欢乐。他甚至不相信自己的心情有朝一日能够好转起来。在他看来,他的任何努力都是无济于事的。因为他绝对相信自己的动机匮乏和压抑感的存在是无穷无尽和难以改变的。从这个角度讲,要求他去做一些对自己有益的事情就好像告诉一位奄奄一息的垂死者应该欢呼雀跃那样荒唐可笑。悲观绝望的心态导致一个人放弃了所有的尝试。因为他已经事先预见到自己尝试的最终后果。这种心态的典型思维方式是:既然谁都免不了一死,既然谁都迟早要成为馒头里的肉馅子,那么就让我放弃所有的努力吧!

2.孤立无援的心态。由于他确信自己的心情是由一些自己无法控制的因素所造成,诸如命运、人体激素周期、饮食习惯、机遇以及别人对自己的评价等等,因此,他可能根本不想去做对自己有益的任何事情。他感到自己的任何努力都是徒劳的,感到自己处于一种孤立无援状态。自己只能任由外力的摆布,只能消极地认命,或自认倒霉。这种心态的典型思想是:既然我的主观努力是微不足道的,既然做和不做的结局是一样的,我又何必自讨苦吃呢。既然我的境况无法得到根本的改变,因此,我的心情也无法得到根本的改变。

3.自暴自弃的心态。人因小看自己而无所事事,主要的表现为:把工作的难度夸大到无法承担的地步。忙这忙那,办事茫无头绪,把一些目前不必做的事情胡乱地掺杂到手头工作中去,使得这项工作半途而废。

4.自我诅咒的心态。人越拖拉,越会把自己看做是一个弱者。自我诅咒进一步减弱了他的自信心。存有消极思想的人往往过低估计了自己的价值和能力,当他认为自己是“办事拖拉者”或“懒惰者”时,问题就更加严重。他由此相信自己是一个真正的无能之辈,自动地放弃了对自己行动的要求,既然一切努力都是白费的,那么还不如放弃任何努力来得好。

5.得不偿失的心态。当一个人悲观厌世的时候,他会退出任何有意义的活动,其原因不仅在于他过高估计了工作的难度,而且还在于他过低估计了工作的回报。他觉得报酬太低,不值得去努力。低估报酬的人很难感受到成就感带来的快乐。消极的思想让他尽管参与了某项工作,但是体验不到那项工作给人带来的满足和快乐。吹毛求疵的心态就以不妥当的目标和标准来要求自己和他人,使自己或他人陷入难堪境地的一种消极心态。不论做什么事情,他都想要做到尽善尽美,想要达到无可挑剔的程度,结果往往画蛇添足、弄巧成拙,到头来仍是竹篮打水一场空。

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