众人愣了愣，没想到主子的歌声这么动听。而且这歌里说的是真的吗？真的只要相信自由自在、相信希望、相信伸手就能碰到天，就能让生活更新鲜、每一刻都精采万分吗？
看着眼见这个瘦弱的身影，众人心里都不禁被歌声所感染，心中充满了希望。
凌天璃睁开眼睛看到就是一群大老爷们儿眼中激动万分的样子，吓得她差点栽一个跟头。这是怎么回事，自己不就唱了一首歌嘛，就算不好听也没必要这样吧。
（殇妈：璃儿啊璃儿，你怎么聪明一世糊涂一时啊，就你是无冕之王怎么可能不好听呢，笨死了笨死了，殇妈都看不下去了。捂脸，远走。。）
凌天璃嘴角抽了抽，好吧。
凌天璃看着眼前的这些人，突然大声来了一句：“全体立正，向右看齐，稍息。”
在树上的夜尘等人差点摔下来，主子这说的什么话，什么意思？
夜尘等人本来是要去店里的，但是好奇主子一个十二岁的小姑娘是怎么训练这些大老爷们的，于是就留下来看看，没想到看了这么一出。
只见凌天璃双手附在背后，站直身体，两脚分开成四十五度角站立。说道：“今天我们练习一些基本动作，明天开始练习近身格斗术，大家做好准备。”
众人互相面面相觑，还是不懂主子说的是什么。
凌天璃见众人的反应，也不奇怪，毕竟他们又不是二十一世纪的人。凌天璃继续说道：“今天练习的这些大家可不要小看了它，今后你们都要像我这么站。我现在来说说动作要领，大家可要听仔细了，我可只说这一次。
一、动作要领
口令：立正，稍息，跨立
要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。
稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒，炮），携带的方法不便，其余动作同徒手。稍息果酒，可自行换脚。
跨立时，上体保持立正姿式，左脚向前跨出约一脚之长，同时两手后背，左手握右手腕，左手手腕上沿约与外腰带下沿（内腰带上沿）同高。
二、动作基本要求
立正时，要着装整齐，经深振奋，姿态端正，表情自然，要求做到：挺腿，挺胸，挺颈，自然睁大眼睛。
挺腿：两膝里合向后挺，是两腿挺直，并向前上收臀。
挺胸：腰杆挺直，向后上收腹提气，同时两肩微向后张。
挺颈：头正直向上定，下颔微收，使颈后部与衣领轻贴，保持经部挺直。
立正时，眼睛要自然睁大，精力集中，向前平视时，眼皮微向上挑，使黑眼珠保持在眼睛中央，注视正前方一个目标，做到目不斜视，少眨眼。
稍息时，出收脚要迅速，方向要正，距离准确，保持上体姿态不变。
跨立时，要军姿端正，精神振作，左脚跨出与两手后背协调一致，定位准确。
三、训练重点和难点
立正，稍息训练时，重点练好军姿，着重掌握三点：一是身体重心大部分落于两脚前脚掌上，保持立正时身体的稳固和持久站立；二是掌握正确的呼吸方式，保证吸气时胸部自然挺出，呼气是胸部不下塌，小腹不鼓胀；三是掌握好两膝后压与并拢相协调，收小腹，收臀部与自然挺胸相协调，收下颔与挺颈，头上顶相协调。上体保持立正姿势，左脚跨出迅速，同时两手在背后交叉定位准确。
