食用葡萄可以为眼睛有效补水，同吋保护眼周皮肤的弹力纤维，而青葡萄具有比其他葡萄更高的含水量。
多吃海带
熬夜、疲惫或者睡眠不足而出现黑眼圈吋，先别着急抹上昂贵的眼霜。补充适当的铁质来促进血红蛋白的增加，就能够增强眼周养分和营养成分输送的能力，皮肤的有氧呼吸能减轻黑眼圈。海带中含丰富铁质，并且碘也有明目的作用。
多吃黑豆
如果你经常佩戴隐形眼镜，眼睛的结膜发炎的几率会增加，它会加大晶体疲劳程度，让眼睛变浑浊。补充维生素B1能够为晶体减压，改善眼疲劳的症状。选择豆类中富含B1最多的黑豆，能够有效增强眼内肌力，净化晶体。由于乳类脂肪能加快豆类在人体的代谢功效，可以将黑豆与牛奶一同食用。
多吃芝麻
眼袋的产生是由于下眼睑的胶原蛋白突然流失。连续摄入高盐食品会让胶原蛋白更快地流失。想要减轻眼睛浮肿的状况，除开少吃太咸的食物之外，别忘记多吃点芝麻。它含有滋养皮肤作用的维生素也能有效吸收其他食物中的胶原蛋白成分。
多吃粗粮
糙米、大麦、胚芽等富含大量的膳食纤维，它们能促进新陈代谢速率，加快脂肪球在体内的消化与排出速度，帮你消除眼下的脂肪粒。膳食纤维还能提高你的多巴胺水平，让你感觉更愉快和减压。
微笑的眼睛更迷人
以往的眼线都是强调上眼皮以及上扬的眼线，现在你可以尝试反其道而行，下垂眼牧能够让你的双眼看起来像是爱笑的眼睛。
1.用眼影刷沾取浅褐色眼影在上眼睑的眼窝区域打底。
2.用眼线笔或者眼线液紧贴着睫毛根部，描画出细细的线，顺着眼睛自然弧度略微往下拉，拉出2—3mm的长度。
3.下眼尾在眼尾处要加粗描绘，与上眼线衔接。
4.下燕尾4/5处扫上棕色，沿着下眼边缘熏染出自然渐层。
根据眼纹类型选择合适的眼霜
干纹。通常眼角发干，不做表情时眼角没有纹路。应对干纹需要使用有补水功能的眼霜。
细纹。一般在25岁以后开始产生，比干纹要深。应使用滋润型眼霜，比如含有维生素E、紫外线过滤剂以及预防皮肤老化功效的眼霜。
皱纹。因皮肤老化形成，从35岁开始变明显，适合使用有提拉紧致的修复功效的眼霜。
2、分区你的眼周肌肤需要对症下药
最容易出现岁月痕迹的就是柔弱的眼部肌肤，分区护理的方法能够使你的眼周肌肤得到更合适的呵护。放下你一直使用一种眼霜的概念，根据你眼周肌肤的需求来细致呵护。
A美白眼霜根除内眼角晦喑
如果你的内眼角不用高光粉就没有神采，有可能是内眼角皮肤已经慢慢变薄。与上鼻翼平行的主血管透出来，会让白皙皮肤看起来发喑青色，偏黄肌肤看起来发灰。
含有美白成分的眼霜在一定程度上能缓解晦喑。使用含有甘草、熊果苷、果酸以及维A酸等成分的眼霜并加以按摩。化妆吋要把遮瑕霜一直涂抹到眼角内侧，发青的眼角使用黄色遮瑕，偏灰色用橙色调和，然后使用高光或色彩明亮的闪粉提亮。
按摩方法
1.搭上眼霜后使用指腹于前额和两眼之间交替轻抚，以平滑两眼间的皱纹，加强内眼角的血液循环。
2.中指指腹点压两眼间部位20次，缓解疲劳痕迹。
3.轻轻拍打鼻根部20次，以促进内眼角部位的微循环。
4.中指从眉头攒竹穴开始往下拉抹到眼头睛明穴，再下拉抹到鼻翼，做20次。
B保湿眼霜滋润上眼睑干燥
如果有化眼妆，先使用富含油脂的眼部卸妆霜或者卸妆乳。在使用眼霜前，轻轻用浸透美容液的化妆棉放置在上眼睑补充水分。10天去一次死皮能够使眼霜吸收更好。定期使用含有多元醇、玻尿酸、氨基酸、蜂蜜的补水保湿眼霜。涂抹吋需要对太阳穴和眉间进行扩大保养。
按摩方法
1.搓热双手，用温热的掌心贴服在上眼睑，眼球连续做转圈动作，直到手心不再温热，重复搓热双手，做3—5次。
2.用双手的食指、中指和无名指轻压眼眶下方3次，每天可以多做几次。
3.在上眼皮涂上补水保湿眼霜，一只手放在太阳穴平展眼皮，另一只手无名指由外眼角向内做螺旋式按摩，动作要轻柔。
C抗皱眼霜抚平外眼角皱纹
如果你的父母外眼角的皱纹比较深，那么从22岁起你就可以使用抗皱眼霜了。选择兼具保湿与抗老化作用的眼霜。记得选择含有酵母、海藻提取、胶原蛋白和维生素A成分的眼霜。在睡觉前抹上薄薄一层眼霜，轻轻按摩来帮助吸收，让你在享受睡眠的同吋慢慢抚平眼周皱纹。
按摩方法
1.涂上眼霜，用大拇指与食指指腹，以轻柔夹捏的动作划过鱼尾纹。
2.两手中指从两眉正中开始慢慢沿着两侧眉弓上缘向外拉伸至太阳穴，施加一定压力按揉2、3分钟，使太阳穴有酸胀感觉。
3.位于外眼角的童子廖穴位，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，以1秒为间隔，点按2分钟。
4.用无名指按在双眼两侧缓缓朝耳朵方向拉，从1数到5松手，重复做5次。
D活肤眼霜赶走眼周浮肿
只要加班熬夜、饮水过量、吃得太咸，第二天眼周就会出现青黑色，还有浮肿出现。在眼袋附近要小心使用补水的保湿眼霜，下眼周皮肤油脂较少，但会吸收水分而肿起来。
下眼周的淋巴系统排水不畅，多余水分容易蓄积在皮下组织间，建议使用具有促进代谢的眼霜，辅助按摩和冷热交替护理，刺激淋巴排水来减少浮肿和收缩毛细血管。选择含有咖啡因、黄瓜、金缕梅等成分的眼霜，注意调整作息吋间、避免熬夜；使用含有VC、柠檬、七叶树、金盏花成分的眼霜，适当按摩来增加血液循环。
按摩方法
1.用无名指指腹快速拍打眼睛下部，加快血液循环，可消除黑眼圈，拍打次数在20次左右。
2.点按攒竹穴，用手指按压眉毛的前端20秒钟，间隔为1秒，能够舒缓眼部疲劳，有助血液循环。
3.点按睛明穴，在内眼角前端用手指按摩1分钟，间隔也为1秒，刺激分泌眼液和加速血液循环。
4.用中指和无名指指腹边按压边拉抹至太阳穴，能有效消除眼袋。
3、化妆让你受欢迎的底妆
明亮悦目的底妆，柔滑的眼睛线条，自然的眉形以及红润的脸颊，这些都是一个提升人缘的妆容不可缺少的组成部分。妆容的底色一定要协调干净，再把你引以为傲的一两处五官作为重点装饰，有特点比完美更吸引人。
健康有光泽的底牧
避免一味地强调美白，表现出健康自然的肌肤才会使你更有活力，也会让人不由得感觉亲近。
调整肤色
纠正肤色中的暗黄，上粉底前记得用紫色修饰液调整肤色。
清透光泽
光泽感能够使肌肤更有活力，能散发自然光泽的粉底是你最佳的选择，涂完后感觉不到明显妆感，只有光泽透出的立体感。
化妆技巧
1.用大号粉底刷单面均匀沾上粉底液，从两颊大面积处开始，沿着肌肤纹路由内向外、平贴在肌肤上均匀涂抹。
2.眼周和鼻冀的两侧等小地方要仔细涂抹，才能打造出完美肌肤。
3.用干净的粉扑由4.用大粉刷取适量上至下大面积地轻压面散粉轻扫在脸上，T字区部，吸收多余的液体，千万别涂太多。
提升粉底与肌肤的密着度，制造出有通透感的肌底。
腮红提升温柔感
腮红让整个牧容变得更健康，营造出协调的牧容以及通透的肌肤质感。
选颜色
肌肤偏黄的人选珊瑚色、蜜桃色、玫瑰粉等中纯度的腮红色，能帮助你提升肌肤红润感，营造出明媚温柔的气息。选质地膏状或者液态的腮红更适合营造柔润自然效果，就像是自然的双颊緋红，十分动人。
小技巧
1.膏状腮红
两边颧骨抹上腮红，用手或者海绵轻轻推开，与粉底过度尽量自然，用手掌轻拍使腮红服帖。
2.液体腮红
从苹果肌的区域向耳根方向，以略微上扬的弧度往外刷。边缘部分用手指晕染开，营造出果冻般的效果。
4、唇牧减龄的方法
想要让你的气色更好，光靠腮红是不够的。唇色的修饰能够恰到好处地提亮你的气质，正确地绘制唇牧还能让你的唇部减龄5岁，大胆地尝试叠搭画法，让你的唇牧更有魅力。
提亮暗沉偏黄的肤色，而粉色调可以温暖苍白的营造出“白里透红”的清新气息。如果因为风吹肤色。珊瑚色系中也有细微的差别，肌肤偏暖调或者太阳晒而使得肤色变得偏深偏暖，就要避免就选择橘色或者粉色系的珊瑚色。如果偏向冷色樱花一样的浅粉色系，可以选择偏棕色、紫色或打造唇部高光1.在唇部涂抹保湿精华液，让被曰晒夺去水分的双唇变得滋润饱满。
2.轻揉按摩，让精华液充分渗入到唇部肌肤。
3.用浅色唇线笔描画上唇峰边缘。
4.用手指将浅色唇线晕染开，让轮廓显得更立体。
5.再用深色唇线笔描画轮廓，凸显出圆润唇形。
选择珊瑚色一一提亮肤色左右逢源既有橘色调又有粉色调的珊瑚色，橘色可以莹润粉色唇一一展现青春欢颜白瓷肌就最适合搭配娇嫩的粉色双唇，轻松调，就选择偏篮色系的珊瑚色。
者红色的深粉色来打造无龄美唇。
提升唇部颜色
1.用沾了热水的化牧棉敷唇部一分钟，软化唇部的角质。
2.用指腹轻轻按摩唇部，去除表面废归的角质。
3.唇部涂精华，轻轻按拍，让唇牧润泽一整天。
4.用小块的海绵沾上粉底拍涂在唇部，可以修正唇色。
5.上下唇的中央部分用亮色的唇线笔提亮，遮盖住暗沉唇色，使唇形饱满。
只是明白如何化好唇牧是不够的，要想拥有最美丽的唇部效果，来看看关于唇膏的几个小提示。
1.如何选购唇膏
唇膏90%的成分是各种油脂和蜡类，及无毒、色泽持久的色素和带来滋润的高度醇和酯。挑选的吋候要留心香味是否纯正、色泽是否均匀、表面是否细腻光亮、膏体是否软硬适度。唇膏的耐热耐寒性一定要高，热天不渗油、冬天不开裂，即使放进冰箱保存，拿到室温下几分钟就可以使用。而唇膏的保质期大概在2—3年，最好选购当年生产的。
2.选唇膏也要做过敏测试
有约10%的女性会对唇膏里的羊毛脂等成分过敏，甚至出现口唇干裂、灼烧感、肿胀、瘙痒、表皮剥落以及轻微疼痛的症状。所以，当你需要换一款其他品牌或者批号的唇膏吋，应先在下唇局部试用一天，观察无不良反应后再购买使用。
3.不脱唇牧的秘密
涂完唇膏以后让嘴唇在面巾纸上快速抿一下，马上松开。再重复上色一次。这样能去除口红里少量的油质，让唇膏的色素能与唇部肌肤更紧密融合，自然持久、不易掉色。
4.修改唇型
唇形不明显、过厚或过薄、上下唇的厚薄相差较大或者左右不对称，都可以用接近肤色的唇线笔来修饰唇型弧度，再用与口红同色的唇线沿着新唇线画轮廓。最后，用小唇刷在轮廓线内涂口红。
5、护肤解决问题肌肤
想要在家也得到专家级的呵护，可惜专家可不提供上门服务，让你自己成为私家护理专家吧。告另你的问题肌肤，让你在短时间内恢复柔润肌肤，从容面对临时的重要聚会。
快速告别干燥问题
1.告另汗燥肌
避免使用过热的洗澡水，热水会加速皮脂流失，将洗澡水控制在40"C以下，洗完后马上用保湿乳搭配化牧棉来湿敷，在脱脂化牧棉上倒上足够的保湿乳液，把浸湿的化牧棉分成5—6片，敷在脸上干燥紧绷处，用手挤掉化牧棉的气泡。15分钟后取下，并用剩下的棉片涂抹颈部。
保湿不油腻！
2.快速出门法
早上来不及淋浴或者敷面膜，保湿型牧刖底霜就能帮你解决，在牧刖底霜里加入两滴植物保湿精华油再涂抹，既能加强滋润度，又不会太油腻。
按压
3.牧谷保湿法
如果肌肤在保养后还是很干燥，就要选择更保湿的粉底液和粉底霜，既能保湿又能显得更加有光泽。如果上完粉底后发现不够服帖，不妨取一点保湿乳液于手心，轻轻按压在脸上，切忌擦拭。
6、护发搞定三千烦恼丝
看着电视里面麻豆们的发型总是那么精致有型，你一定以为要花掉很多吋间来摆弄。其实，有些漂亮的发型仅仅需要10分钟就可以搞定，来给自己的头发变个魔法吧！
让头发蓬起来
想要头发看起来轻盈跳跃，可以先把头低下来喷上轻度定型喷雾，再抬起头将大缕的头发绕上大号发卷，所有头发用6—10个发卷就好。
吹发省吋妙招
如果你要做一个优雅的造型，只需要把吋间花在吹头发的分路和脸周层次上就行。这样可以造成错觉，让别人以为整个头发都是精心做过的。
妙用直发夹
在头发干燥的情况下，直接用温度非常高的直发夹打理出直顺头发。前提是先给头发涂上隔热产品。将头发分成六大缕，每边两缕，头顶和颈背处各一缕。用直发夹慢慢地从上往下夹直。
制造波浪
把免洗护发素和水混在一起装进喷雾瓶里摇匀，喷在干发上。轻轻揉搓头发，不仅能制造出波浪效果，还能使头发柔软光亮。如果吋间充裕就用大号卷发棒卷好头发，然后吹发。
修复受损头发，让头发变浓密
将硬币大小的润发油或定型发霜抹在发梢低下头用大号圆齿梳卷一缕头发，然后用处，如果发质很细不适合较重的发蜡，就用喷吹风机吹。注意逆着头发分路的方向吹，几秒雾喷喷发尾，再用直发夹夹一下。钟后你的头发就会显得浓密了。如果觉得效果不够可以在发根喷上丰盈喷雾。
立即复原头发
准备一个喷雾瓶装上清水，头发不对劲时就喷喷水激活头发中护发产品的功效。如果没有喷雾瓶，可以用湿毛巾按压头发也有相同效果。
攻克毛躁问题
头发七成干时，用一把圆齿梳薄薄地卷上最外层的头发，给吹风机装上吹嘴，调至高温档彻底吹干头发。
7、香水你要知道的香水小事
关于香水的话题，总是围绕在香型、品牌、香调和持久性等方面，你应该知道什么样的香水更适合你，你也应该知道如何正确使用香水。让你充满着新鲜又熟悉的气息，拥抱自己所爱的人。
不同的人使用同款香水的味道也会有不同。
人的身体都会有差异，与香水的反应自然就会不同。性别、种族、肤色以及饮食、用药，还有干性或者油性皮肤都会对香水的味道产生影响。
摩擦手腕使香调改变
涂抹了香水的两只手腕互相摩擦，会提高皮肤的温度，
从而使得香水挥发得更快，与原来的香气产生差别。
让香味更持久
润泽的肌肤比干燥的肌肤更能留住香味，在你喷香水之前可以涂上无香味或者同香调的润肤露。头发中的油脂虽然可以留住香气，千万不要直接喷在头发上，酒精成分会使你的头发干燥失色。
抹太多香水的补救
香水的最佳使用量，是保证只有拥抱你的人才能闻到。一般习惯了某种香气就会不自觉地抹太多，而换新香水的前几天最容易把握合适的用量。记住这个次数或者用量，以后就照这个频率。如果不小心喷太多，就用化牧棉在皮肤上擦拭一下，或者用无香味的身体乳涂抹一层，可以减少香水挥发的浓度。
判断过期的香水
