截拳道分为三大部分：振藩截拳道初级篇，中级篇，高级篇。
全书叶晨都已浏览了好几遍，而他现在重点练的是初级篇，至于后面的中级篇、高级篇、他也挑了一些感兴趣的，试着练了一番，练功他最大的体会就是无聊，没意思，幸亏叶晨断断续续的坚持了下来，没有半途而废。
他刚练的时候觉得很简单，不就是几个动作嘛，但两三个月后，叶晨觉得截拳道愈发不简单，当开始他一天练十几个动作，后来一个动作一天他都觉得掌握不了。
而叶晨却没有料到振藩功夫（即截拳道），是李小龙宗师用一生时间才创造并改善；
截拳道以咏春精华（咏春基本手法，咏春散手、离手等），为基础，又吸收节拳、少林派腿法、谭腿、吴氏太极、洪拳、蔡李佛拳），西洋拳，踢拳，振藩武器，可谓是苞含万象，但截拳道却仅吸收各派功夫的精华，取其精华去其糟粕；
当然截拳道的不拘一格，追求完美，也成为了叶晨选择它的最重要一个原因
虽然现在的叶晨连截拳道初级篇也没有掌握，但他自信两三个普通人不是他的对手，所以先前他的室友王哲伦和他发生矛盾时，叶晨的自信心便源于自已苦练的截拳道。
第二天，这是叶晨来创星学院的第二天，刚来大学时的兴致也逐渐暗淡了下去；
太阳刚从东方露出一点鱼肚白，叶晨他们就被喇叭刺耳的喊叫声惊醒了，他们急忙穿好迷彩服匆匆赶到了学校宽广的操场；
叶晨是他们寝室第一个跑出来的，他想起高云刚才起床一副郁闷烦恼的样子，叶晨就有点想笑。
过了很久，学生们才断断续续、慢慢悠悠走了出来
“你看你们一副什么样子，拖拖拉拉，像一副军人的样子的吗？噢，也不像一副学生的样子吧，今天是第一天，我就饶了你们了，如果明天谁再迟到，有你们好受的”
一位身着迷彩服，国字脸的军人站在最前面看着像羊群一般的学生们大声斥道
接下来，叶晨他们班也分过来一个身着迷彩服的军人，个子不高，长得有点尖嘴猴腮，倒也装了一副严肃的表情。
而表演系（3）班的学生们有些却不认账，为什么别的班都是挺拔的帅哥军人，而自已班级却这么倒霉；
“瞧他这副摸样，一副倒霉相”方队中一名女生嗤之以鼻道
“唉，天要亡我啊”
“嘻嘻嘻···”
“我觉得还不如我这个帅哥当教官呢，肯定也比他强”
各种各样的声音在方队中低声交谈着
“咳，大家静一静，我自我介绍一下，我姓徐名正，徐正，是大家的教官”徐正朗朗上口道
“嗯，废话少说，咱们今天训练的科目是：立正、稍息、行进、齐步走”
“立正”，随着一声喊声，叶晨的大学军训正式拉开了帷幕
而军训的所有科目无非是正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等
军训最大的体验就是阳光真讨厌，困啊，无聊啦，而对于叶晨来说就是有一点无聊
还有对于那些想欣赏美女身材的牲口们也是一大损失，因为宽松的迷彩服完全遮盖住了美女们的完美曲线
军训的日子就这样无聊地过着，而叶晨每天除了训练这些科目，也会挤出时间来锻炼自已的那些科目；
直到好几天后，学生们渐渐适应了军训的节奏后···
下半夜三点钟，天地间一片乌黑，而月亮也躲在了乌云后面，在创新学院依稀有几个路灯奋力驱赶着黑暗。
“嘘···嘘···”，一阵尖锐的哨声打破了属于黑夜的宁静
学生宿舍：“草，哨声，赶紧开灯，”
“我的袜子呢?”
“快点，八嘎，鞋怎么小了，不对，这是谁的鞋，我的鞋呢”
“别挤，啊···”
学生宿舍每间都响彻着不同的惊叫声，呼喊声。
学生们自军训以来，一直没有进行过半夜拉练，所以这次教官们经过商量特意搞了一次，让这些学生们来次永生难忘。
“每个班级迟到的学生站到这儿”，国字脸教官严厉训斥道
虽然自从上次军训第一天教官训斥过，第二天迟到现象少了很多，但依稀还有个别会迟到，而迟到的也接受了多跑步，蛙跳等处罚，迟到的现象也越来越少，
但这次半夜拉练却迟到了又十几号人，男女学生都有。
在操场刚亮路灯的映衬下，有点鹤立鸡群的感觉，这十几名迟到的学生低着头，默不作声。
“我和你们也懒得再说什么，每个人五十个蛙跳处罚”国字脸教官看着这些迟到的学生淡淡说道
刚排好的方队中顿时变得不安分起来，半夜拉练在这种情况下，迟到几个在他们看来很正常，他们并不是军人，并不需要半夜拉练这个训练科目，现在反而还因此处罚迟到的学生们，他们很不理解
“我们又不需要打战，麻痹”
“这是些什么教官”
“是啊，太不讲理了”，
“哈，幸亏我反应的快，唉，伤心啊”，表演系（3）班，刘伟看着前面被截下的迟到了学生感叹道
“你又没迟到，你伤心啥”，叶晨看了一眼刘伟嘟囔道
“因为哥也曾经遇到过这种情况，同病相怜啊”
“呵呵···”
147寝室叶晨和刘伟俨然慢慢成为了好朋友，虽然他俩的性格大相径庭，而叶晨也一直没有再理高云那个人，还有另外那名室友王哲伦，叶晨也基本没有和他什么交集。“有什么想说的，打报告大声说出来”国字脸教官看着嘈杂的学生们不满道
瞬间，学生们安静了下来，他们大多可不想可教官抬杠，弄不好，吃亏的还是自已
但终归有一些学生不会安分，
“报告”，一声喊声打破了刚刚安静下来的气氛
“什么事，说”，教官扫了这位学生一眼说道
“教官，作为学生，我们的主要任务就是学习，我们为什么还要进行这种半夜拉练军事训练科目，我认为这纯粹是无聊之举”
