晓晓就是个典型的爱情实践主义者，总喜欢挑挑拣拣。年轻的时候，晓晓就交过各种各样的男友。总结出来的结论是：A很有思想，但生活缺乏情趣；B很帅气，但没什么上进心；C是个小老板，但性格鲁莽，不解风情；D是个诗人，很懂得浪漫，但钱包干瘪，不切实际。总之，在谈了前前后后十几个男友之后，晓晓一直觉得没有一个能让自己心甘情愿托付终身的。当时，晓晓很迷茫。她的年龄越来越大，有人还在一旁煽风点火说：“女人一旦过了结婚的年龄，就是集市上快散场的大白菜了，早晨还可以卖一块五一斤的，傍晚五毛钱一斤也得卖了。”
晓晓说她是不信这个邪的，她仔细分析了自己到底需要什么样的老公。她说她知道自己喜欢浪漫，所以老公不能没一点情调；她有些贪图安逸、追求物质享受，所以老公一定不能太穷；她喜欢自由自在的生活，所以老公还应该有事业心，不然老守着老婆的热炕头，管得自己心烦……
虽然晓晓的条件有些苛刻，但是还真找到了一位如意郎君。对方叫郭林，是个小老板，能给她富足的生活；郭林谈吐机智幽默，并非不解风情；同时，郭林还是位风度翩翩的帅哥。感觉郭林适合自己之后，晓晓主动发起攻势，很快就跟郭林结了婚。一旦决定，迅速出击，以防别人捷足先登。
现在，晓晓脸上溢满着幸福。她说她庆幸自己最后能够冷静下来思考并最终决定选择什么样的人，而没有继续像最初那样走马灯似地一次又一次地谈恋爱。可以说，晓晓这个女孩是幸运的，当然她的幸运源自她的聪明。她明白一个人可以谈多次恋爱，但是却不可以谈一些盲目的、质量低下的恋爱，如果总是没有明确的目标，只是抱着碰碰的态度去恋爱，那么，这就不能称之为恋爱了，而是滥爱。
有句话叫做“宁缺毋滥”，女人谈恋爱就应该遵从这样的原则。随便找人恋爱不仅浪费彼此的精力和时间，更有可能错过真正合适的人选。所以，年轻的女人应该记住，穿有质感的衣服，交有质量的男友，爱惜自己的身体，珍惜自己的情感。
无爱的时候让自己全身而退
很多女人在失恋的时候，迟迟不能走出这个其实对她来说已经是苦远多于甜的沼泽。因为无法放弃曾经有过的美好感觉，无法放下曾经拥有的执著，就会让更多不美好的感觉压在自己的肩上、心上，剥夺了自己重新开始享受快乐和幸福的可能。
有一个词叫“全身而退”。指人在离开的时候毫无牵挂地抽身而去。
晓慧的生活就像小说里幸福的主人公：没上学的时候，是个听话的好女儿；上学的时候，是个成绩优异的好学生；该工作的时候，找到了一个满意的工作；该谈恋爱的时候，有了一个自己爱也爱自己的男友。生活就这样有条不紊但也精致绚烂地过着，直到有一天男友移情别恋，有了新的女友。
晓慧说自己在醉过、哭过、闹过、疯过之后，开始反省，她认为犯不着为了一次失恋这样作践自己，一个连自己都不爱惜的人，怎么能要求别人来爱呢？想清楚之后，她开始改变。她想办法让自己忙碌了起来，除了更认真地做好工作外，还参加了健身俱乐部，有时间就去书店看书，去影院看自己喜欢的电影。三个月下来，晓慧失恋的痛苦消失得无影无踪，整个人轻松了很多，也健康了很多。
感情是脆弱的，有时不是你觉得难以维持，而是正当你像玩跷跷板一样享受刺激眩晕的爱情时，另一方却突然撤离了，让你在刹那间失重，一下子跌到谷底。这个时候，不管你多么在乎，多么放不下这段感情，都必须揩去眼泪，把自己打扮得漂漂亮亮地高傲地走开。果断地放弃是给自己一条出路，千万不要既丢了感情，又伤了自尊。
不爱了，就让自己全身而退，要毫不犹豫地放下他，千万别回头。你要知道，任何一点不干脆的情结，都会让你无法彻底离去，把曾经美好的感情都拖累成厌倦。
当爱已远走，无论它是发生在自己或者对方身上，放弃和放手都是唯一的出路。时间是治愈一切的良药，它能帮你愈合你的伤口，让你敏感脆弱的心变得坚强，让曾经的伤痛随风飘去。所以，无爱的时候请全身而退。
借来的肩膀不能靠
当女人遇到困难的时候，如果有一个肩膀可以依偎，女人就感觉有了庇护，有了安全感，有了获救的可能。所以，在女人失恋伤痛的时候，在女人异地分居孤独难耐的时候，在女人游戏人生的时候，在女人逃避现实的时候，心里总会有个想法：借个肩膀来靠靠吧。岂不知，当你受伤的心依靠在借来的肩膀上时，更多的伤害也就在此时开始了。
借来的肩膀也许会使你暂时获得心灵的安慰，但是借来的肩膀是有期限的。无论那段日子多么快乐，多么难舍难离，时钟敲响了，就要把他还回去。你可以迟一点还，却不可以不还。在这种借用的过程中，女人往往会迷失自我，千方百计想把借来的东西据为己有，最后只会让自己陷入情感的陷阱。借来的欢娱，总会让你付出痛苦的代价。你唯一能够永远霸占着的，只有回忆。
因为是借，所以就得短暂，就得居心叵测。没有爱的借，令双方都痛苦。所以，女人，当你难过脆弱的时候，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。不要因为寂寞而随手抓一个男人，那会让你遍体鳞伤。
与其与借来的男人耗在一起，不如让自己优雅、从容地在他面前消失，寻找属于你自己的肩膀。当你失意时，属于你的肩膀可以承受你的眼泪；当你生气时，属于你的肩膀愿意容忍你的脾气……你应该清楚地知道，你的生活中需要的是一个能承受你重量的肩膀。
在霓虹闪烁的城市里，有很多女人在借来的爱情中沉醉。如果不小心真的陷进去了，越早走出来，就能让你付出的代价越小。长痛不如短痛，快刀斩乱麻，割断那一段错走的情缘，重新找回自我，找到属于自己的肩膀。
别被付出所牵绊
刘珮是一个公司的部门主管，在一个同学的婚礼上对伴郎一见钟情，之后不久，在刘珮主动热烈的进攻下，那个伴郎成了刘珮的男友。刘珮开始事无巨细地照顾着她这个男友，经济上、工作上、生活上都给予男友百分之两百的付出。“认识他以后，我就彻底失去了自我，每天他的喜怒哀乐左右着我的喜怒哀乐，而他从来没有主动过问过我的心理感受。”原以为结婚后男友的态度会变得好一些的，孰料，正在她为男友事业蒸蒸日上而兴奋的时候，男友却向她提出了分手。他用了大部分男人都用的那个理由：“我们性格不合适，分手对两个人都是一种解脱。”更让刘珮难以接受的是，三个月后，男友结婚了，新娘不是她，而是一个工作、外貌都不如她的女子。
与刘珮相比，燕子的经历更让人感触良多。燕子27岁，是一个乐观有朝气的女孩。最近，她被一段糟糕的婚姻绑住了手脚，痛苦不堪。
燕子的丈夫叫张扬，两人是初中同学，燕子21岁那年，在她的一再追求、不懈努力下，他们结婚了，到现在已经有五年。当时，她正是情窦初开的年龄，对张扬疯狂地迷恋。随着婚姻生活的开始，她逐渐发现，张扬并不适合她。最让她寒心的是，今年他们有了孩子，而张扬在留下300元钱后，就消失了。她绝望到了极点！
刘珮和燕子的案例有一个共同点，那就是她们在爱情中付出成为她们寻求真爱的绊脚石。其实，爱情是两个人的事情，任何一方单方面一厢情愿地付出未必会有结果；就是有结果，也未必是好结果。像案例中的刘珮和燕子都选择了和自己爱的人恋爱、结婚，为了所谓的恋爱和婚姻，她们完全失去了自我，却得不到相同的回应，甚至到最后还一直痴痴地问：“为什么他不爱我呢？”原因很简单，是你太爱他，不是他爱你。不管你选择的是你爱的人还是爱你的人，在面对恋情或者婚姻的时候，总有一方会受到伤害，而受伤害的那一方往往是付出最多的那一方。所以在爱情而前，女人们应该考虑的不是选择“我爱的人或者爱我的人”，而应该是选择你们彼此相互适合的人。
有些爱看起来挺美好、温馨，而实际上，不管付出和被付出多少，它都是不适合你的。那些三四十岁的成熟女人，每当想起二十几岁时的爱恋，总是摇头苦笑，说自己当时太年轻。在经历了种种酸甜苦辣后她们才弄明白她们真正需要的是什么样的爱，什么样的人。爱不仅仅是执著、付出、狂热，最重要的是彼此惺惺相惜、珍惜对方。
所以，别让你的爱情被付出所牵绊。
失恋不过是门选修课
青春无瑕，情窦初开的少男少女都渴望经历甜美的爱情，但并不是每段懵懂的感情都会得到对方同样的回应，也并不是每段感情都能步入婚姻的殿堂。分手的原因有很多，但结果却都难以令人接受。于是泪眼婆娑、歇斯底里、寻死觅活、苦苦哀求或据理力争，若真能求得回来、争得过来倒也罢了，只可惜那个下定决心要走的人却是你追得越急，他跑得越快。失恋的女人在丢了爱情的同时，往往还丢了面子和里子。失恋加失态把原本美丽的你搞得狼狈不堪，就像安妮。
安妮在一家大企业做经理助理，月薪五千余元。两个月前，跟她相恋八年的初恋男友向她提出分手，这让她备受打击。整天浑浑噩噩地度日，她开始变得烦躁、孤僻、暴饮暴食、喜怒无常、疯狂购物。身边的朋友想尽了各种办法，可是安妮依旧陷在失恋的痛苦中不能自拔，感叹自己可怜，憎恨所有的男人……
像安妮这样总是哀悼已经逝去的爱，这是失恋女人的共性。突然袭来的打击，让她们难以承受，甚至在持续的哀痛中会产生自毁的念头。而遭受失恋打击更严重的人，则会拒绝新的感情生活，只为悲剧式地沉湎于往昔那份“完美无瑕”的爱恋中。一次失恋代表不了什么，缘起缘灭，缘聚缘散，没有理由，没有原因，既然双方感情已经荡然无存，又何必恋恋不舍，人总要往前走。女人没有必要作践自己。失恋本来已经很惨，还要在已经不爱你的人、不关心你的人以及看你笑话的人面前做出各种“失态”的举动，爱情没有的同时，尊严也被踩在脚下，这又是何苦呢？
既然已经分手了，就不要再问那些“你为什么不爱我了”、“你爱上了谁”之类的傻话，他不爱你的理由可以有千千万万，但所有的理由都比不上一个事实——已经不爱了！那么，怎么才能在遭遇失恋的那一瞬间做到不失态？
（1）一定要冷静，尽管这很难。他提出分手，那你就等他说完所有的借口和理由。趁这个当口你要迅速平复自己的心情，然后说“好”，不管你是否言不由衷。
（2）别在他面前哭，再难过都要忍住。你的眼泪很珍贵，珍贵到他根本不配再拥有。当然回家之后你要怎么号啕大哭都是你个人的事了。
（3）不要回头。分开的时候转身就走，千万别回头，别让他看到你对他有一丝的留恋。他们分开是他的损失：你失去的只是一个不爱你的人，而他失去的却是一个那么爱他的人。
（4）你大可以把他骂得狗血淋头，但是骂过之后不要再去找他，从此将他踢出你的生活，不闻不问、不管不顾。
（5）从一开始就不要对爱情有过多不切实际的幻想。爱情固然美好，但不会永远存在，它也有消失的一刻，你从一开始就要有这种心理准备，以后失恋受到的创伤才不会那么剧烈。
（6）去掉所有关于他的东西。即使忘记他你还做不到，但是起码可以做到“眼不见，心不乱”，把他的电话号码、QQ、MSN、聊天记录、邮件、空间、博客统统删除、拉黑、清空，以免自己触景生情。
（7）远去的背影也要充满尊严。
张小娴曾经在一篇文章中写过这样的文字：
女人搬到男人家里或跟男人同居，一天，缘尽分手，总要收拾包袱黯然离去。到了这一天，你会用一只怎样的皮箱把东西带走？曾经见过一个女人，离开男人的家时，是用一个回乡客专用的红白蓝胶袋收拾东西离去的，这个背影，多么糟糕！女人挽着一只皮箱，肩膀微微倾斜向一边，差一点儿就负荷不起，却仍然昂首阔步，头也不回。这个落寞的情景，是女人最后的尊严。一只适当的皮箱不可能挽回男人的心，却能挽回你的尊严。
不要做那种为了爱什么都无所谓的女人，如果你说为了他可以放弃一切，包括生命和尊严，那你的爱情也会更加迅速地背叛你。
一个不把自己当回事儿的人，没人会把你当回事儿。什么都愿意放弃的人，没有原则，更没有自我，更别提什么独特的魅力了。
分手的时候，眼泪不能够感动爱情，失去尊严、把自己毁掉也不能换回男人的回心转意和怜香惜玉。女人在这个时候的死缠烂打，除了让男人更加从心里瞧不起和厌恶你之外，不会有其他任何效果。你的离开对他其实是一种解脱，至于你选择什么方式，那是你的事，他没有兴趣知道，更不会因为你的声泪俱下而有丝毫的怜爱之情。
面临这种困境的女人一定要稳住阵脚，切记不能慌乱，更不能让男人看到你精神上的崩溃之举，如此一来，那你在他心目中的最后一点儿美感也将会荡然无存。当男人轻视重若千斤的痴情时，只有那些因尊严而愤然离去的女人的背影，才能使他感到无言的蔑视。
只要你愿意，随时都可以从失恋的情绪中走出来，在以后的日子里一定能遇到一个能与你心心相印的人。人生百态，花有万紫千红，总有一种花是适合你的，所以不要总是认为失去的那一个才是真正适合自己的，而忽视了其他的更好的选择。
