人生不如意的事十之八九。但无论生活带给我们怎样的挫折与磨难，都应该用乐观的心态去面队。因为，乐观的心态是保持生命充满活力的最佳良药，乐观的心态是战胜一切挫折与磨难最有力的武器。
1．乐观者往往是最后的赢家
在人生路上，遇到了失败，我们不应该悲观泄气，应该把它作为人生的转折点，选择新的目标或探求新的方法，把失败作为成功的新起点。
生命中最大的危机常常就是最大的转机。
有一个年轻的电台播音员在崭露头角的时候，突然被电台解雇了。他当然懊恼万分，可是当他回到家时，却兴高采烈地对他的妻子宣布：“亲爱的，这下子我有机会开创自己的事业了。”年轻的电台播音员一开始就有正确的心态，而他也的确开始了他个人的事业。他自己做了一个节目，后来证明是一个成功的举动，他就是五六十年代美国家喻户晓的电视红星——亚特·林克勒特。
其实，做人就应该这样，当无事时，应像有事时那样谨慎；当有事时，应像无事时那样镇静。因为在漫长的旅途中，实在是难以完全避免崎岖和坎坷。面对一个不幸的结局，只要保持精神的沉静和坚定，不因一时的挫折而丧失斗志，保持乐观的心境，那么一切都可以重新再来。
在现实生活中，我们总会发现抱怨的人远比乐观快乐的人多。喜欢抱怨的人在给自己找罪受的同时，也伤害着身边的人，为他人招惹麻烦，我们发现世界上几乎没有人因为抱怨这个世界而得到快乐。虽然有时抱怨可以减轻当时的痛苦，帮助他从痛苦中暂时抽身，但那并不是帮助他彻底解决问题，而是在教他如何逃避现实。
事事都选择沮丧失望，不如转变思维往好的方面想；选择痛苦呻吟，不如选择开心快乐。如果你决定做快乐的人，生活就不会那么平淡。在面对艰难困苦的挑战时，如果你足够机智，改变思维方式，世界也不会吝惜将生命中最丰盈的快乐送给你。受到伤害，疗伤止痛才是明智之举，沉溺于痛苦中不过只是更增加了自己的痛苦。
潮起潮落、冬去春来、日出日落、月圆月缺、花开花谢、野草荣枯，自然界万物都在循环往复的变化中，你也不例外，自己的情绪也会时好时坏。
学会控制情绪，选择好的心情，这是自然界的游戏，很少有人窥破天机。每天醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐已变成今日的哀愁，今日的悲伤又转化为明日的喜悦。这就好比花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望。但是你要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新的种子一样，今天的悲伤常常预示着明天的快乐。乐观是一种天真做人的态度。
每天利用几分钟的时间，想象明天、下一个星期或是明年，都可能发生许多愉快的事情，不要对未来烦恼或忧虑。多想想美好的事情，就会在不知不觉中计划实现它们。如此一来，你就养成了乐观的习惯。
乐观的人对一些繁杂的事情总是很看得开，他们认为：人生在世，不如意的事情十有八九，无论付出多大代价也是徒劳，什么也带不走。所以他们对事物的心态就是：人生在世不快乐白不快乐，不管从事什么职业，也不管曾经取得过多么辉煌的成就，都会不骄不躁，泰然处之，从不会使自己成为一个故步自封、自以为是的人。
唐太宗李世民得天下后不久，有一次他对满朝的文武大臣们说：“朕自年少之时就喜欢弓箭，许多年来曾得到十几张好弓，自以为是天下最好的，没有能超过它们的。可最近我将弓拿给一个弓匠看，他却说：‘做弓用的材料都不是最好的。’朕问其原因，弓匠说：‘弓的材料的中心部分不直，所以，其脉纹也是斜的，弓力虽强，但箭射出去不走直线。’朕以弓箭平定天下，而对弓箭的性能尚没有完全认识清楚，何况天下事务呢，怎能遍知其理？望你们多多发表自己的意见，纠正朕的错误。”
正因为唐太宗李世民有这样一种开放的心态，所以，他才能明白“兼听则明，偏信则暗”、“水能载舟亦能覆舟”的道理；正是因为他有一种开放的心态，他才能知道：“以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以知得失；以史为鉴，可以知兴替。”也正是由于他有一种开放的心态，所以大唐才成为了中国历史上最强盛的帝国之一。
治国如此，为人与做事也是如此，在这个世界上，做任何事都要有一个这样开放的胸怀，也只有如此才能成就辉煌的人生。
大发明家爱迪生靠他的智慧和勤奋，终于为自己建起了一个有着相当规模的工厂，工厂里有着设备相当完善的实验室，这些都是他几十年心血的结晶。然而不幸的是，一天夜里，他的实验室突然着火，紧接着引燃了贮存化学药品的仓库，随后几乎不到片刻的工夫，整个工厂便陷入了一片火海之中。尽管当时消防队调来了所有的消防车，依然无法阻止熊熊大火的蔓延。正当众人为爱迪生一辈子的成果将毁于一旦而感伤的时候，爱迪生却吩咐儿子：“快，快把你的母亲叫来！”儿子不解地问：“火势已不可收拾，就是把全市的人都叫来亦无济于事了，何必还要多此一举呢？”没想到爱迪生却轻松地说：“快让你的母亲来欣赏这百年难得一遇的超级大火！”
妻子赶来了，当她看到爱迪生正以微笑来迎接她时，她有些不解地说：“你的一切都将化成灰烬了，怎么还能笑得出来？”
爱迪生回答说：“不，亲爱的，大火烧掉的是我过去所有的错误！我将在这片土地上建一座更完善、更先进的实验室和工厂。”
这是何其旷达的心境！在灾难面前，爱迪生的心态令我们赞赏！
其实，为失去的东西悲伤是非常愚蠢的行为。你就是为失去的一切毁灭了自己，又有什么用呢？只有那些怀着一份旷达心境的人，才不会沉湎于自己曾经的拥有，而是怀着对未来无限的希望重新开始更加美好的创造。也许我们许多人都曾经为了失去的金钱、工作、地位、爱情等伤心啜泣过，但你要相信，在未来的岁月里，一定还会有一份更加美好的礼物在等待着你。失去的东西只能成为你人生经历的一部分，只有现在和未来才是你真实的生活。
没有人能够控制或改变你的态度，只有你自己能够。你虽然改变不了环境，但却可以改变自己的心态。你不能预知明天，但你可以把握今天，你不能左右天气，但你可以改变心情。
美国心理学家麦可·沙尔说：“你的才能当然重要，但相信自己一定能成功的想法常常成为决定你成败的一个关键性因素。原因是，乐观的人与悲观的人在遇到同样的挑战和失意时，各自采取的处理方式是截然不同的。”
著名的潜能训导师赵菊春先生曾让一批学员打电话给陌生人，让他们到就近的献血站无偿献血。要达成目的是一件不容易的事，当他们打了两三个电话而毫无结果时，乐观的学员说：“我要换个方法再试试。”悲观的学员则说：“这事我干不了。”后来，赵菊春先生为此做了一个精辟的总结：自我感觉的控制，是成功的试金石。悲观者，遇事放弃，他不可能掌握获得成功所必需的技能。只有那些乐观者，感觉自己是命运的主宰者，如果事情不妙，他便迅速采取行动，寻找新的措施，总结过去的经验，博采众家之长，来拟定一个新的行动计划，然后坚决执行，因此，乐观者往往就是这样成为最后的赢家的。我们每一个人都应该具有这样的精神，才会在以后的人生路上无论做什么事情都会攻无不克，战无不胜。
遇上不幸，他人放弃了，你还是勇敢地面对；他人后退了，你还是积极地向前，眼前没有光明、希望，你还是不懈努力，寻找新的起点，这就你人生最大的成功。
2．活在当下，而不是过去和未来
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没了。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说：没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。
这种生活智慧和佛家常劝世人要“活在当下”的含义相似。到底什么叫做“当下”？简单地说，“当下”指的就是：你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人；“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。
有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。
后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”
小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。对此，你可能会说：“这有什么难的？我不是一直都活着并与它们为伍吗？”话是不错，问题是，你是不是一直活得很匆忙，不论是吃饭、走路、睡觉、娱乐，你总是没什么耐性，急着想赶赴下一个目标？因为，你觉得还有更伟大的志向正等着你去完成，你不能把多余的时间浪费在“现在”这些事情上面。
不只是你，大多数的人都无法专注于“现在”，他们总是若有所想，心不在焉，想着明天、明年甚至下半辈子的事。有人说“我明年要赚得更多”，有人说“我以后要换更大的房子”，有人说“我打算找更好的工作”。后来，钱真的赚得更多，房子也换得更大，职位也连升好几级，可是，他们并没有变得更快乐，而且还是觉得不满足：“唉！我应该再多赚一点！职位更高一点，想办法过得更舒适！”
这就是没有“活在当下”，就算得到再多，也不会觉得快乐，不仅现在不够，以后永远也不会嫌够。忘了真正的满足不是在“以后”，而是在“此时此刻”，那些想追求的美好事物，不必费心等到以后，现在便已拥有。或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绮丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。
1871年的春天，著名医学专家威廉·奥斯勒爵士偶然拿起一本书，看到了书上的这句话“人的一生最重要的不是期望模糊未来，而是重视身边真实的现在”，恰恰就是因为这句话，改变了这个年轻人的一生。它使得这个原来只知道担心自己期末考试成绩，对自己将来的生活还没有丝毫把握的医学院学生，最终成为了一位有名的医学专家。后来，他还创建了举世闻名的约翰霍普金斯学院，被聘为牛津大学医学院的讲座教授，还被英国国王册封为爵士。
在42年后的一个郁金香盛开的温暖春夜里，威廉·奥斯勒爵士在耶鲁大学作了一场精彩的演讲，他告诉那些听讲的大学生：“曾经在大学里任教4年，写过畅销书的自己并没有拥有比别人更胜一筹的‘特殊头脑’，也不是什么具备特殊天赋的奇才。他也只不过是个普普通通的人。只是他比别人更早的听到了两位哲人在游说过程中的谈话罢了。而两位哲人所有谈话的精髓内容却仅仅集中在这样一句话中：“永远都不要为了明天的事情去烦恼，明天自有明天的事，只要全力以赴地过好今天就足够了”。
虽然我们应该为明天的行动制订出一套完美的计划，可是却完全没有必要去担心或者害怕什么。美国的一位海军指挥官曾经说过：“在战斗中，我所能做的就只是提供最好的武器装备，选择我认为最优秀的作战计划，并且从今天开始，仅此而已。如果一艘军舰被敌机击沉，无论如何都无法挽回了。我的所有时间是用来做还有希望的事情，而不是用来悔恨的。”
如果一个人习惯于并且始终运用一种积极的思考方式与态度思考问题的话，那么一定会带你迎接美好的明天；如果消极的观念充斥大脑，那么你会一直滞留在沮丧的昨天。现代快节奏的生活中，存在着一种惊人的事实，这种事实准确地证明了现代生活的错误观。
在美国，医院里绝大多数的病床都被精神病人所占据，而这些病患大多是因为他们不堪忍受生活的重负而导致的精神崩溃。可是，如果他们能够虔诚地信奉耶稣的箴言“不要为明天的事而忧虑”，能够时刻谨记威廉·奥斯勒的话“人只能生存在今天的房间里”的话，也许他们很快就能成为一个快乐的人，并且能够愉悦地度过他们的一生。
“当下、目前、现在、如今”等这样的字眼极为特殊，它把飘逝的过去和缥缈的未来巧妙地划分开来。让你永远都没有办法在这个时间点之外独立生存，如果你想彻底逃离甚至是回避，但是无论如何都无法摆脱这个点，哪怕只是一个短暂的瞬间。所以，只要你认真地并且充实地过好了现在，那么，相信不久的将来你也一定会因为这种充实到达成功的彼岸。
3．直面挫折，坚强地走下去
挫折是一笔可贵的财富，没有人会不劳而获，在走向成功的道路上，每个人都要付出辛勤的汗水，还要勇敢面对挫折与失败。当我们观察成功人士时，会发现他们的背景各不相同。那些事业有成以及每一行业的知名人士都可能来自贫寒家庭、偏僻的乡村甚至于贫民窟。这些人现在都是社会上的成功人士，他们都经历过艰难困苦的阶段。
当失败来临时，有的人只会躺在床上不断悲伤，哀叹命运的不公，或者跪在地上，准备伺机逃跑，以免再次受到打击。但是，有的人的反应却大不相同。他被打倒时，会立即反弹起来，同时会汲取这个宝贵的经验，继续往前冲刺。
几年前，教授把毕业班一个学生的成绩打了个不及格，这件事对那个学生打击很大。因为他早已做好毕业后的各种计划，现在不得不取消，真的很难堪。他只有两条路可走：第一是重修，下年度毕业时才拿到学位。第二是不要学位，一走了之。
在知道自己不及格时，他非常失望，并找这位教授要求通融一下。在知道不能更改后，他大发脾气，向教授发泄了一气。这位教授等待他平静下来后，对他说：“你说的大部分都很对，确实有许多知名人物几乎不知道这一科的内容。你将来很可能不用这门知识就获得成功，你也可能一辈子都用不到这门课程里的知识，但是你对这门课的态度却对你大有影响。”
