次日清晨，一大早科德里村长的儿子科德尼就跑来凌夜家里告知查尔帕准备在这三个月内进行闭关，不允许任何人去打扰他，这个消息让凌夜和千云非常的高兴，凌夜也希望能够在这三个月内修炼到可以与查尔帕对抗的实力。
“凌夜，在这三个月内我打算让你气的实力提升到结丹期，你要做好充分的准备。”千云一脸认真的说，气势与之前迥然不同。
“真的可以在三个月内达到结丹期的实力吗？”凌夜有些信心不足，毕竟自己修炼到炼气者足足花了五年的时间，而且在这岛上自己还算是修炼快的，要再三个月内一下子提升两个等级，确实让他有些不可置信。
“如果你的资质足够的话，没有什么不可能的。”
“那我是不是应该去找一下瓦德尔大叔商量一下，让瓦德尔大叔这三个月来照料牧场里的工作？”
“如果你想更有把握的打倒查尔帕的话。”
“我知道了，我这就去瓦德尔大叔商量一下。
凌夜深信着千云的话，毕竟千云是一名元气期高手，实力应该比查尔帕还强，她的话如果信不过的话，那就没有人的话可以信得过了。
就这样凌夜跑去厨房找正在做早饭的瓦德尔大叔，“瓦德尔大叔，最近这段时间我要和千云在一起，能不能在这三个月内只料理牧场早上的活？”
因为牧场比较忙都是在早上到中午这段时间，即使时间紧迫凌夜还是想把重活揽在自己身上，不想让瓦德尔大叔太过操劳。
凌夜也不敢和瓦德尔大叔说自己要在这段期间进行修炼，因为瓦德尔大叔不怎么同意凌夜修炼气，主要是担心凌夜总是去找查尔帕挑战，上次凌夜挑战查尔帕的事情已经让瓦德尔大叔非常担忧，还听当时围观的人说凌夜被打得断了骨，只是后来见到凌夜身体没什么大碍才以为是那些人夸大了，瓦德尔并不知道是千云把凌夜的伤势给医治好的，瓦德尔也不想在凌夜面前提及查尔帕的事情去刺激他。所以事后并没有去指责凌夜，而是做了顿更丰富的晚饭来安抚凌夜的内心。
“当然没问题，你尽管带千云去玩吧！牧场的全部工作就交给大叔我来料理，毕竟现在大叔我不找点事干每天都是很无聊的，而且还能锻炼锻炼我这身老骨头，不会那么快脆掉。”瓦德尔大叔笑乐了嘴。
“早上的活还是我来干吧！我现在是成长期间，更应该多锻炼锻炼才行。”
“好好好，不过如果你随时想和千云去玩都可以的，活儿我来干就好了,不用太早回来的。”瓦德尔知道凌夜向来开口就很难转弯，拗不过凌夜就只好答应他，自己也笑呵呵的喃喃自语道：“我的小凌夜终于长大懂事咯！这也了却了我的一桩心事。”
即使瓦德尔大叔说可以让活交给他干，但凌夜还是将大部分重活揽在身上自己干完在和千云海边上去进行修炼。
两夜和千云两人又从牧场出发，穿过一片小树林，来到他们最为熟悉的海边，海边的这块空地是最能让人静心修炼的地方，所以凌夜经常跑到这里进行修炼。
“你先进入冥想状态，按我说的去思考。”千云对凌夜说道，
凌夜开始进入冥想状态后，千云又继续道：“我们一般修炼气都会将将心境调整到最为平静的状态，这样才能更高效的看清体内的丹田处的气流，然后用强大的精神力与集中力将气流推动，不断的在围绕身体各处进行运转，最后流入丹田处，如此循环下去我们体内的气会慢慢变得更加浑厚，到时候我们所使用的气的力量就会更加强大。
当气修炼到结丹期的时候，我们的丹田处就会出现一小团气旋一样的气体，这就是晋级到结丹期的一个特征，
结丹期与蓄炼期最大的区别就是使用气的时间，虽然结丹期的实力比蓄炼期强大，但更重要的是结丹期等于一个可以储蓄气的一个容器，可以让我们在战斗中使用更气的时间变得更加长久。
在我们修炼气的时候如果想更高效更快的话，方法有很多种，除了靠一些特殊丹药或是一些特殊武器外。还有一种也是很高效的方法，就是将气千锤百炼。
为什么人们将炼气者用的是“炼”字而不是“练”字呢？就是因为想要更高效的提高气的质量就是进行像打铁一样的方法——千锤百炼。比如你运行气进行顺流周期流入丹田的话，也偶尔可以进行一下逆流，然后在顺流。”
“咳咳！”千云刚说完凌夜就睁开双眼不停的咳嗽起来。
“别急着做，等我说完你在根据自己的情况进行修炼。”
“恩！”
“但逆行运转气流会有很强大的反冲力，所以要一点一点的逆流气体在进行顺流。在我那边的大陆上有一个怪胎不知道是怎么进行逆流修炼，他只用了一天就连续晋级两个等级，这可是非常变态的修炼速度，但这种方法不是每一个人都是学得来的，因为有人就是急于求成，学了他那样的修炼方法以至于走火入魔，全身瘫痪，甚至丢了性命的都有。所以修炼千万不可操之过急，要根据自身的情况修炼，否则不进则退。
还有一种方法就是在窘迫处境中所激发出来的力量，也可以高效的提升气的实力。
比如实战，真正的战斗能够更容易激发出人的潜在能力，让体内隐藏的强大力量瞬间爆发出来。越窘困的处境越容易激发出自己的潜在能力，特别是那些经常站在死亡边缘线的人，在那种处境下所激发出来的力量是不可小视的。”
“难怪我当时和查尔帕决斗后能那么快的适应炼气者的气，以前想要适应刚晋级的气也得花我不少时间。”凌夜有所感悟的想。
“那么从现在开始，你一边进行运转气的流动，一边用气来防御我的攻击，偶尔也可以进行一点逆流气的运转，不过刚开始估计你也没那个闲暇心思去进行逆流气体的事情。”
“是，我已经准备好了，你随时可以开始攻击我。”凌夜坚定的说。
“我会根据你的情况调整力度的，你只要能够在我的攻击下进行防御且冥想六个小时的话，我们就可以进行下一步的修炼。”
“好！”
千云终于开始了对凌夜进行恶魔般的修炼。就这样千云不断的用双手攻击着凌夜，凌夜非常迅速的用手腕进行防御，时不时发出“砰砰”的撞击声，两人在海边上进行着训练战，但修炼只不过进行了半个钟头凌夜就已经累得直喘气，无法再用双手去防御千云的攻击。
“看来还是有一段很长的路要走啊！现在的你关是防御我的攻击就已经很吃力了，还想在攻击我的之下进行对气流的运转，目前看来是没什么可能了。”
“那我还能在三个月内打赢查尔帕吗？”凌夜倒在地上气喘吁吁的说道。
“现在还不能确定，至少得先修炼一个月后，看你成长到什么程度才能做判断。休息十五分钟后开始进行更简单更直接的训练方法。”
“更简单更直接的训练方法？”凌夜非常不解，为什么有更好的方法不早点拿出来。
“对，更简单更直接的，说白了和实战差不多，实战训练也是能高效的提升你气的实力，不过表面说实战，实际上还是我攻你守，因为现在的你实力根本无法和我交上手的。等下你用气聚集到四肢进行防御，我还是像刚才那样攻击你，只不过这次我的攻击是非常单纯直接的直拳，我现在就要用像打铁一样的方法来对你的气进行千锤百炼般的训练。”
“明白了。”现在的凌夜非常的坚定，把全部打赢查尔帕的希望都放在千云的身上。
十五分钟后两个人面对面站着，女孩不断的用直拳攻向男孩，男孩脸露囧色，额头不住的滴着冷汗，双腕拼命的抵挡女孩的如散弹枪般的攻击。
两个人就这样一直做着重复的动作，累了就休息，天暗了就回家吃饭，吃完饭后一有时间就会跑到海边继续做着相同的事情，这样日复一日的重复着相同的训练动作……
