一个职业人每天都应该保持一种良好的职业形象，良好的职业形象是构成职业素养的第一要素，而着装与仪态职业形象的直接外在表现。
从职业的角度看，着装与穿衣并非是一回事，仪态也不等于仪表。穿衣，往往所看重的是服装的实用性，而着装则要体现出一个人自身的阅历、修养或审美品位，需要对服装搭配技巧、流行时尚、所处场合、自身特点进行综合考虑，据此对服装进行精心选择、搭配和组合，同样，良好的仪态可以折射出一个人内心美好的东西。所以，着装与仪态不简单的穿着打扮，而是一门礼仪，更是一门系统工程。
着装的TPO原则
关于着装原则，在当今职场最流行的便是TPO原则。T代表时间，P代表场合，O代表目的。TPO原则要求自己的穿戴必须与时间、地点、目的相适应，并且让它配得上服装的基调。这样，才能折射出你的教养与品位。
场合原则
在各种不同的场合，不注意个人着装者影响自己的形象不说，还往往会遭到人们的非议，反之，则会给他人以良好的印象。
1.喜庆场合的着装礼仪。
这里讲的喜庆场合，诸如公司庆典、开业典礼、联欢晚会、假日游园，等等，场面有大有小，有室内也有室外，但总的来说，都具有气氛热烈、情绪昂扬的特点。为了和这种气氛相协调，职业人士在穿着上应该注意以下几个方面：
（1）色彩要丰富。色彩具有象征意义，不同的色彩能让人产生不同的联想。在正规的庆典场合，男性服装以深色为宜，单色、条纹、暗小格均可；其他场合如游览、联欢等，则不妨选择色彩明快的服装，花型、色调要华美和统一。女性不论在什么喜庆场合，都可选择适合自己穿着的色彩鲜艳的服装。
（2）款式要新颖。对服装款式，男性的选择余地相对小一点，在正规的庆典场合，西装与民族服装是最佳的选择，在其他场合，则可以穿着两用衫、茄克衫、牛仔衣等各种便装，力求显出轻松和潇洒。女性的选择余地相对来说要大得多，喜庆场合正是展示各式时装的机会。按照季节和活动性质的不同选择合适的服装。
（3）男士可以洒脱一点。
例如，在游览和联欢时，男性着西装可以上下一色，也可以上下分色，还可以系领带。女性可以穿着各类宽松服装，可以系领带，也可以不系领带。还可以佩戴饰物。五光十色的围巾具有强烈的装饰效果，历来受到女性的青睐，但系法要讲究艺术，因人而异。如，可以把结整齐地系在脖子上，也可以在胸前随便搭条围巾。
（4）女性还可以适当地化妆。
当然，这应符合场景和自身的特点。如，白天在室外活动不宜化浓妆。在一些正式场合，女性易化妆，但是在欢庆的场合，女性不化淡妆出席宴会、公司庆典等通常显得不礼貌。所以，化妆可以适当地衬托气氛。
2.庄重场合的着装礼仪。
通常庄重场合是指庆典仪式、正式宴请或是会见重要的客人等。在这种场合，一般都有比较严格、统一的礼仪要求，尤其是在着装方面，更要体现出这种场合的严肃性。有一家效益不错的公司，一次，经理正在车间指导生产，突然接到一个电话，说是有一位重要的客户要登门拜访，为了及时迎接这位客人，表示友好之意，经理连满身油污的工作服都没顾得上去换，便驱车前往机场迎接。对方见到这位经理后，上下打量了半天，心理感觉不是很舒服。
这不禁会让对方联想到，一位连自己的衣着都“管理”不好的经理，能够管理好一家公司吗？这位经理看出了对方的意思，连忙做出解释，这个误会才得以消除。通过这个小例子可以看出，在不同的场合，衣着也是有讲究的，在庄重的场合，着装不可以太随便，要附合当时的气氛。所以，在庄重场合，着装要严格遵循穿着规范。比如，男士穿西装一定要系领带，并且要求西服整洁；衣领袖口要干净，皮鞋要上油擦亮；穿中山装的要扣好领口、领钩；穿长袖衬衣要将前后摆塞在裤内；穿长裤时不能卷起裤边；女子不宜赤脚穿凉鞋；如果穿长统袜子，袜口不要露在衣裙外面等。
在庄重场合，不但着装要规范，而且与之对应的行为举止也要规范，如，手不能总是有意无意插在裤袋里；当众不要解开钮扣或脱下外套；参加小型宴会时，如主人示意宽衣，男宾可脱下外衣搭在椅背上；男士在室内一般不要戴墨镜。
时间原则
在TPO原则中，时间原则也是着装的重要原则，每天你处于不同的时间段，你应该学会合理地穿着。如，如一个职业女性，在白天工作的时候最好穿职业装，晚上参加聚会，则应改穿晚礼服，或其他适合在这种场合出现的服装。具体来说，要把握好着装的时间，应该从以下几个方面考虑。
1.工作。
在工作期间，除非有特殊情况出现，一般职业装是最好的选择。职业装可以体现出一个人的职业特点与魅力。职业装最大的特点在于，可以使一个人尽可能地融入环境，让工作与环境相协调。大凡企业文化浓厚的公司，都要求员工必须穿统一的职业装。如果公司有统一着装，那么无论男女，上班时间应尽量穿着工作服。如果没有统一着装，在办公室上班最好选择较为保守的服装，男士以西装为主，女士着装要美观大方，不要过于夺目和暴露，也不要浓妆艳抹，可化职业淡妆，上班期间把自己打扮得分外妖娆、魅力四射的女性是会产生很多负面效应的。男士穿西装要打领带，夏天时要注意不能穿拖鞋、短裤、背心甚至赤膊出现在办公室。休闲装、运动装、旅游鞋适合于郊游、室外活动，不适宜于办公室。
即，在工作期间穿的服装要合身、大方、高雅，却不需惹人注目，这又是一项重要的原则。
2.休闲娱乐
在工作之外，着装可以调剂一个人的心理。如在运动时，穿运动装可以放松一个人的心理，目的原则除了上面提到的两个原则，第三个重要的原则就是目的原则。除了特殊的规定，每个人穿衣什么样的衣服都有很强的目的性，如女性是为了体现自己的体态美，男士为了张扬自己的个性等等。
1.交际需要。
“人看衣衫，马看鞍”。如果你能配上款式得体的服装，则显得高雅文明。反之，穿着马虎，衣冠不整，就会使人产生反感。所以，着装对一个人的交际起着至关重要的作用。许多时候，着装也是一种礼节。
在交际场合中女士穿着的裙子至少长应及膝，普通的长裙适用于一切场合，比较正式的场合应当穿西服套裙。超短裙、无袖式或背带连衣裙、睡裙仅适用于家居或度假，如果穿到交际场合中是失礼的。选择裙子要注意其厚薄、色彩与质地。在正式场合穿的裙子色彩要华丽一些，质地要好一些，但绝不能近乎透明而使内衣一目了然。同样，交际场合中男士的衣着不应太正式、庄重，如可以穿夹克衫、运动服，或者颜色与平时有些变化的服装。
所以，着装与仪态在交际礼仪活动中的作用是不容忽视的。因为交际礼节，不仅仅限于行为的彬彬有礼，服饰礼节与仪态礼节也是很有讲究的。在不同的场合穿以同的服饰，会给人留下良好的印象。因为你的服装与仪态能够反映出人的内在追求、风貌、风度、气质。
2.展示自我的需要。
人的体态千差万别，但是每一个人都想尽可能通过着装与仪态来展示自己美丽的一面，而尽可能掩饰不好的一面。这是一种大众心理。所以，同一件服装穿在不同体型的人身上，效果是截然不同的。为了展示自我，你需要根据自己的情况选择最适合自己的衣服。
3.尊重他人的需要。
如果你是一位女士，在参加一项婚礼时，不论自己穿上白色的衣裙多么动人，也最好不要去穿，不然就会招人议论：你是有意同新娘比上一个高低了。而参加丧礼时，宜穿黑色或颜色柔和的衣裙。要是自己不顾一切地穿上大红大绿的时装去了，只能让旁人说自己不懂礼貌。作为女主人招待宾客的话，衣着要根据聚会的性质而定。最基本的一条要求是，女主人的衣着应当比女宾的衣着朴素一点，不要企图在这方面去略胜一筹。同样的道理也适用于男性。所以，衣服有时不只是光为自己穿的，你不但要学会穿出品味、穿出时尚，更要学会穿出礼节，穿出修养。
男女着装的选择与搭配
着装的搭配是门艺术，也是一门学问。即使你穿一身名牌，如果不注重服饰的搭配，也体现不出名牌的价值。一个人的职业形象也可以通过服饰搭配体现出来，在这一工中，将详细的介绍，男女士如何选择、搭配自己职业装。
男士着装
穿着职业服装不仅是对服务对象的尊重，同时也使着装者有一种职业的自豪感、责任感，是敬业、乐业在服饰上的具体表现。规范穿着职业服装的要求是整齐、清洁、挺括、大方。
1.西装。
西装是男士的正装，礼服。在大多数社交活动中，男子都穿西装。西装可分工作用的西装、礼服用的西装、休闲用的西装等，对一般人来说，同样一套西装装配上不同衬衫、领带，差不多就可以每天穿着并应付多数的交际活动了。一般的情况下，杜绝在正式的商务场合穿夹克衫，或者是穿着西装，与高领衫、T恤衫或毛衣进行搭配，这都不是十分稳妥的做法。男士西装剪裁要合身，质料不要太低劣。西装一般要以深色为主，避免穿着有花格子，或者颜色非常艳丽的西服。虽然深色很好搭配衣服，但是如果运用不好很容易给人沉闷死板的感觉。所以一定要与其他色彩巧妙组合，搭配出庄重又时尚的效果。男士的西服一般分为单排扣和双排扣两种。在穿单排扣西服的时候，特别要注意，系扣子的时候，一般两粒扣子的，只系上面的一粒，如果是三粒扣子西服，只系上面的两粒，而最下面的一粒不系。穿着双排扣西服的时候，则应该系好所有的纽扣。
另外，还要根据个人的体形来选择适合自己的西装，因为同一件服装穿在不同体型的人身上，效果是截然不同的。
身高而瘦的人，应选用面料稍厚一点的服装，这样会显得比较丰满、精神，同时要避免颜色暗深的收缩色。身材肥胖者，服装的面料不能太厚或者太薄，应选用厚薄适中、轻柔的面料服装，并忌穿大花、横条纹、大方格图案的服装，否则体型会更显得横宽。
2.衬衫。
衬衫的颜色和西装整体的颜色要协调，同时衬衫不宜过薄或过透，特别要注意的一点是，当你穿着浅色衬衫的时候，在衬衫的里面不要套深色的内衣，或者是保暖防寒服，特别要注意领口，不要将内衣露出领口。还有注意一点的是，当你打领带的时候，衬衫上所有的钮扣，包括领口、袖口的钮扣，都应该系好。另外，短袖衬衫只适合于业务员。一般情况下，在两手伸直时，衬衫的袖子应该比西装袖长一厘米左右。
3.领带。
领带是西服的重要组成部分。领带的款式一般有宽窄之分，这主要受到时尚流行的左右。进行选择时，应注意最好使领带的宽度与自己身体的宽度成正比，而不要反差过大。它还有箭头与平头之别。前者下端为倒三角形，适用于各种场合，比较传统。后者下端平头，比较时髦，多适用于非正式场合。
领带的颜色与你的衬衫、西服颜色应该相互配套，即整体颜色要协调，如上衣为鲜艳的格呢，领带就应避免条纹或大花，以纯粹的小花图案为宜；如上衣是粗格呢，领带的颜色则应与格子图案的某一种色调和谐。一般来讲，有图案的领带宜于配上素色无花纹的衬衣。同时系领带的时候要注意长短的配合，领带的长度应该是正好抵达腰带的上方，或者距离腰部一两公分的距离最为适合。
领带扎得好不好看，关键在领带结打得如何。打领带结有三点技巧。其一，是要把它打得端正、挺括，外观上呈倒三角形。其二，是可以在收紧领结时，有意在其下压出一个窝或一条沟来，使其看起来美观、自然。其三，是领带结的具体大小不可以完全自行其事，而应令其大体上与同时所穿的衬衫领子的大小成正比例。需要说明的是，穿立领衬衫时不宜打领带，穿翼领衬衫时适合扎蝴蝶结。领带打好之后，应处于西装上衣与内穿的衬衫之间，穿西装背心、羊毛衫、羊毛背心时，领带应处于它们与衬衫之间。正式场合要求系好领带，而非正式场合下系领带也算失礼。凡穿硬领衬衣参加正式活动必须系好领带。穿针织套头高领衫或翻领衫不宜系领带。
4.皮鞋与袜子。
皮鞋对男士来说是显得很重要，皮鞋的质地与款式往往是一个人身份的象征。穿西服、打领带的时候，一般要配以皮鞋，而不要穿运动鞋、凉鞋或者布鞋。一般来说，鞋子的颜色应该与衣服的颜色相衬，一般场合应着素雅端庄、体面大方的黑色皮鞋。穿花俏衣服时不宜穿黑鞋子。出席寿婚葬祭时，即使外衣和领带可以从略，但鞋子就不能是茶棕色而应是黑色的，这是我国社交的一种礼节。另外，穿皮鞋时一定要保持光亮整洁。
袜子具有衔接裤子和鞋子的作用，应与裤、鞋协调。在选择袜子的时候要注意，袜子的质地、透气性要良好，同时袜子的颜色必须保持和西装的整体颜色相协调。黑色皮鞋应配深色袜子。稳重的西装长裤和明亮的黑色鞋子，如果配上不协调的花俏颜色的袜子或有花纹的袜子，那就会使人产生杂乱、失调的感觉。男士为避免在坐下时露出腿毛，应穿黑色或深蓝色的不透明的中长筒袜。
5.围巾和帽子。
围巾和帽子对服装的整体影响很大，在冬季用于点缀色彩尤为重要。如果衣服颜色较暗淡，则围巾与帽子的颜色可鲜艳一些。若衣服较鲜艳，佩戴的围巾与帽子就要素雅一些。男士在任何时候不应在室内戴手套、帽子。
男士必备物品
穿西服一定要佩戴领带，因为领带是西装的一个组成部分，对西装的美观起着重要的点缀作用。当你身穿西装，两手空空出现在工作场所，会显得既不职业，也不协调。这是职业人士的一大忌讳，穿西装是一种职业礼仪，也是一种工作需要，为此，你需要搭配一些必需的饰物。
1.公司的徽标。
公司的徽标需要随身携带，它准确的佩戴位置就是男士西装的左胸的上方，这只是男士在穿西装的时候需要搭配的物品。
2.钢笔。
钢笔不仅是用来装饰的，许多时候，你都需要进行书写，身上带一支钢笔很便利。钢笔正确的携带位置应该是男士西装内侧的口袋里，而不应该在男士西装的外侧口袋里，一般情况下尽量避免把它携带在衬衫的口袋里面。
3.名片夹。
名片是一个人身份的象征，所以，在选择名片夹时一定要注选择一个质量好的，以保持名片的清洁整齐。同时在接受他人名片的时候，还可以把名片妥善地保存在名片夹中，而避免直接把对方的名片放在你的口袋中，或者放在手中不停地摆弄，这都是不好的习惯。
4.公文包。
