登陆注册
2358400000012

第12章 人体信息之窗(11)

此外,还可用手术疗法,可对肥大的鼻甲施行切除术,也可酌情施行鼻中隔矫正术或鼻息肉摘除术。对长期经保守治疗无效者,应施行鼻内开筛、上颌窦开窗、上颌窦根治及蝶窦开放等手术。

酒糟鼻:惹人注目的红鼻子

酒糟鼻俗称红鼻子,又称酒渣鼻。这是一种发生于鼻部的慢性炎症性皮肤病,对称分布。该病多见于中年人,而且女性多于男性,但男性患者病情较重。

该病通常表现为鼻翼两侧皮肤发红,以鼻尖最为显著。这是由于血管明显扩张的结果,有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状。病情进一步发展,皮肤可增厚,甚至长出皮疹或小脓疮,外观粗糙不平,很像酒糟样,故名酒糟鼻。

酒糟鼻发病的罪魁祸首是寄生螨虫。螨虫主要寄生于人的面部,尤其是鼻部的毛囊和皮脂腺中,也可寄生于猫、狗等动物身上。

此病具有家族遗传因素。胃肠功能紊乱、内分泌失调、精神紧张、病灶感染、嗜酒、进食辛辣刺激性食物、冷热刺激等均可诱发或加重本病。

酒糟鼻很难治愈,而且治疗过程较长,但只要长期坚持治疗,还是比较有效的。如果有螨虫感染,可使用杀螨药物,如新肤螨灵霜、甲硝唑软膏等。形成小脓疮时,需要口服甲硝唑或美满霉素等消炎药。出现毛细血管扩张,可施行激光手术治疗。

酒糟鼻患者的饮食宜清淡,多吃水果蔬菜,防止便秘,并避免其他诱发因素,如辛辣食物、酒、咖啡、过热、日光暴晒和情绪激动等。另外,在积极治疗的同时还可配合食疗。

1.芦根竹茹粥。

将鲜芦根150克和竹茹30克一起用布包好,同适量粳米一起煮粥食,适用于酒渣鼻红斑期。

2.马齿苋苡仁粥。

马齿苋、苡仁各30克,金银花15克。用水3碗先煎金银花至2碗,去渣,加马齿苋、苡仁煮粥食,适用于酒渣鼻丘疹脓包期。

3.金银花知母粥。

金银花9克,知母15克,生石膏30克,粳米60克。将金银花、知母、生石膏加适量水煮30分钟,弃渣取汁,再与粳米一起煮成粥,适用于各期酒渣鼻。

鼻部的按摩保健

鼻部按摩疗法简单易行,无损伤,无痛苦,并可增强鼻子对各种病原体的抵抗能力,增强鼻子的生理功能,是鼻病治疗与保健的一种辅助手段。

1.揉鼻根。

以两手食指置于鼻根,用力按压,动作宜缓慢,用力要均匀,配合两手同时颤动,由鼻根向鼻翼两侧迎香穴按揉。

2.捏鼻孔。

用拇指与食指捏压鼻孔,一捏一松。

3.揉鼻梁。

以食指指肚放在鼻尖部,按顺时针与逆时针方向交替从鼻尖向鼻根部揉,再由鼻根部向鼻尖部揉。

4.按迎香穴。

以两手指尖紧按鼻翼两侧迎香穴,边按边颤动。

5.抹全鼻。

以右手拇指、食指指肚从鼻根向鼻翼用力均匀地抹动。

不同的感冒有不同的防治方法

通常所说的感冒,其实分为普通感冒和流行性感冒两大类。

普通感冒多数是由于病毒感染所致,能引起普通感冒的病毒超过200种。每人每年平均会患2~4次普通感冒,其最初的症状是喉咙痛、打喷嚏,两三天后开始流鼻涕、咳嗽。

流行性感冒也是由病毒引起,但来势凶猛,潜伏期短,仅1~2天。典型的症状是畏寒、高热(体温超过39℃)、头疼欲裂、全身酸痛乏力,患者中大多数人只能卧床休息。

流行性感冒病毒非常多变,各型之间无交叉免疫性,而且免疫力不超过一年,即使健康成人的免疫系统也无法快速辨认并且反击,常有“一人得病,全家得病”的情形。

更严重的是,身体防御能力较弱者,患流行性感冒后会使其他病毒、细菌有机可乘,入侵鼻窦、中耳、支气管,甚至引起肺炎致死。

流行性感冒主要通过空气飞沫与直接接触传播,发病没有明显的季节性,但以冬季多见,往往突然发生,蔓延迅速,感染人众多,流行过程短。

流行性感冒的传播速度和广度,与人口的密集程度有关。人口拥挤程度越高,流行速度越快,范围越大。根据其临床表现,可将流行性感冒分为四种类型。

1.单纯型。

症见高热、寒战、头痛、鼻塞、流涕、咽痛等。

2.胃肠型。

症见恶心、呕吐、食欲不振、腹痛腹泻等。

3.中毒型。

症见高热不退、谵妄、抽搐,甚至神志昏迷。

4.肺炎型。

症见高热、咳嗽咯血、气急,甚至呼吸衰竭。

感冒没有特效药,感冒后要多休息、多喝白开水,只要没有其他并发症,一周后大多数可以自行缓解,不必着急求“速效”。以下是一些防治感冒的小验方。

1.盐水漱口。

每日早晚、餐后仰头含漱淡盐水,以清除口腔细菌。

2.勤洗手。

触摸那些感冒患者摸过的东西,比如门把等,然后再用手擦眼睛或者摸鼻子,感染的可能性较大。因此,预防感冒要勤洗手。

3.多喝白开水。

喝白开水有利于黏膜的湿润,能预防感冒,且能促进其痊愈。

4.呼吸新鲜空气。

如果房间里空气不流通,没有新鲜空气置换,则病毒很容易被吸入体内。时不时打开窗户,让空气流动起来,把病毒驱散,以减少感冒传播的机会。

5.积极锻炼。

进行经常性的有氧运动,如骑车、快走、爬山、游泳等,有助于提高肌体抗病能力,抵御伤风的侵袭,而且也锻炼呼吸循环功能。

6.冷水洗脸。

每天坚持用冷水洗脸,并清洗鼻孔,即用鼻轻轻吸入少许水(注意避免呛着),再擤出,反复多次,可增强耐寒、抗病能力。

7.热水泡脚。

每晚用较热的水泡脚,水量要没过脚面,但要避免烫伤。

8.按摩鼻翼。

两手对搓至掌心热后按摩迎香穴,可预防感冒,减轻鼻塞症状。

9.刮痧疗法。

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸和上下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水发汗。发汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒会很快痊愈。

10.蒸汽疗法。

感冒初期,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,每日数次,可减轻鼻塞症状。

尝尽人间百味:舌头

有你,生活才有滋有味

舌头是一块由分泌黏液的膜覆盖着的厚厚的灵活的肌肉板,并分布着复杂的神经和血管。舌头表面点缀着小乳头,这使舌头类似于粗糙的砂纸。在舌头的前2/3部分,这些极小的突起,也给舌头肌肉组织富含血液的深红色背景盖上了一层白色。

舌头上的乳头分两种,一种乳头不感受味道,只有防滑作用;另一种感受味道。每一个味觉乳头有一个或多个味蕾,味蕾是真正的味觉感受器。

19世纪初期,著名生物学家贝尔首次发现味蕾是味觉的器官。1925年,科学家进一步证实,人的舌面上不同部位的味蕾掌管不同的滋味,初步揭开了味觉感受器的构造之谜。

舌头各部分的味蕾有着不同的分工,舌尖尝咸味,中间尝甜味,后部尝苦味,旁边尝酸味。这四种基本味觉,就好比红、蓝、黄三原色能调成各种色彩一样,基本味也能调成许多种味觉。

味蕾不仅分布在舌上,而且还分布在软硬腭以及口腔和咽喉的区域。因此,人们吃东西时,除了舌接受味道的刺激外,口腔其他部位一直至咽喉都能受到不同程度的刺激。一般来说,儿童的味蕾分布较成人更广、更多,随着年龄的增长,味蕾的数目逐渐减少。

味蕾有一个味孔与舌面相通,每个味觉细胞有一根味毛,经味孔伸入口腔,与来自皮下神经丛的神经纤维相接。味蕾的这一构造,要求味觉的刺激物必须具备一个基本条件,即能溶于水。

只有带有滋味的液体物质,或者能够溶解于唾液的有滋味的物质,才能与味觉细胞的神经末梢接触,从而产生兴奋或者抑制作用。一块糖,当它未曾与口腔内的唾液拌和时,我们无法感觉到它的甜,只有当它溶化于唾液中时,我们才能逐渐体味出它的味道。由此可见,唾液不仅是消化的媒介,而且是味觉感觉不可缺少的中介。

口腔是一个很脏的地方,但舌头却很少生病,除了偶尔发生溃疡外,常是自得其乐。这是因为舌头有强大的防御系统,舌沉浸在唾液中,唾液含有抗击细菌的酶。

人们认为舌头有了苔,就表示消化紊乱或便秘了。其实并不尽然。很多患慢性便秘的人舌头没有苔,而很多没有患便秘的人却有白绿色舌苔。舌苔只不过是舌表面上的小微粒和陈旧的细胞,它们被夹在舌乳头中间,易受到细菌的攻击。

舌底下有一条舌系带,倘若这根带子太短,限制正常运动,就成短舌头了。舌系带过短可导致说话含糊不清,可以用手术矫正这种缺陷。

马达加斯加的三角变色蜥蜴吐出的舌头,将近其身体的1.5倍长,并能准确地击中一个飞蛾的幼虫,有足够的力量将洞里的老鼠拉出来。蛇的舌头能在通过黑暗的洞穴时探路。

人的舌头不像有些动物的舌头那样有精湛的技巧,它只有10厘米长,通常不露面。与眼睛和耳朵相比,常被人看做是一个没有特殊重要性的器官,但有着大量的工作等着它去做。

人的舌头可以协助咀嚼,在嘴里滚动食物使之被均匀磨碎。然后,舌头的前半部分紧贴住口腔顶部的硬腭,后半部分弓起,一下子把食物送进通向食管的通路。这一切看似简单,却是由神经指挥及错综复杂的肌肉协调配合才得以完成。

言语是舌头的重要功能之一,只有经过训练才能掌握这个不寻常的神经肌肉技艺。婴儿时期,经过不断地试验,2年后才能组成简单句子。若干年后,舌头已成为一个不知疲劳的体操运动员,说一句简单的话,就得将自己弯曲成各种形状。

舌头不仅是说话和吞咽的基础,对味道的感觉也非常灵敏。而且,舌头还能表达感情,很多孩子们伸舌头就是表示反感或憎恶。

味觉是怎样形成的

人对味的分辨力很强,可以分辨出各种味感之间非常细微的差异。据实验证明,通常人的味觉能分辨出5000余种不同的味觉信息。

人们的味觉敏感度有很大差异。对某人来说,菠菜可能确实可口,但另一个人可能觉得又苦又涩。因此,当别人不爱吃你觉得美味的奶酪时,那就没有必要争论了。

从味觉对不同滋味物质的感受能力来看,人们对苦味物质最敏感,溶液中有0.05/10万的苦味物质就产生味感。这也许与原始人为了识别有毒物质而长期积累的经验有关,是出于本能的选择。甜味物质以蔗糖为例,要在溶液中达到5%才会被感知,醋酸需要达到0.0012%才能感到酸味,咸味需要2%的食盐含量才能感觉到。

舌头的尝味作用像嗅觉一样,是一种化学过程。味觉信息的传递同机体的其他感觉信息一样,有其专门的神经传入通路。

简言之,味觉主要通过由集中于舌背部和软腭黏膜上皮的味蕾感觉酸、甜、苦、咸,然后通过味觉神经产生用于编码特定味觉信号的电位变化,并将这一信息向上传递。

虽然有事实表明,味觉有固定的遗传方式。尽管如此,舌头也有一定的适应性,即由于持续受某一种味的作用而产生对该味的适应,分短暂性与永久性两种。

味觉的短暂适应是指在较短时间内多次受某一种味的刺激,而产生的味觉瞬时对比现象。它只会在一定时间内存在,稍过便消失,交替品尝不同的味道可防止其发生。对此,配制成套菜时要尽可能安排不同味道的菜肴,或根据味道错开上菜顺序。

俗话说:“一方水土养一方人。”味觉的永久适应是长期受某一种过浓滋味的刺激引起的,它在相当长的一段时间内难以消失。具有特定口味习惯的人,是味觉永久适应的典型表现。如四川人喜欢麻辣,山西人爱用酸味较重的食醋等。

虽然我们知道,味觉是由甜、酸、苦、咸四种基本的味道混合而成的,但对于味觉的研究尚不如嗅觉的研究那么充分,至今仍不知道该用怎样的标准来区分混合起来的味道。

除了滋味的感觉外,舌头还常常会产生其他的味感,如涩感、粉末感、烧灼感、油腻感、黏稠感等等。这些感觉其实并不是依靠味蕾来获得的,而是借助于嗅觉、触觉来完成的。

味觉感受的改变

人们对味觉的感受,并不是固定不变的。在某种因素的影响下,味觉感受可发生变化。不同的个体存在差异,同一个体在不同时候和不同的条件下也会有所不同。生理条件、湿度、浓度、季节等因素,皆可引起味觉感受的变化。

引起味觉感受改变的生理条件,主要有年龄、性别及某些特殊生理状况等。年龄越小,味感越灵敏,随着年龄的增长,味感会逐渐衰退。

性别不同,对味的分辨力也有一定差异。一般而言,女子分辨味的能力,除咸味之外都胜过男子。此外,人处在饥饿状态时,对百味俱敏感;饱食后,则对百味皆迟钝。

重体力劳动者,味感较重,轻体力劳动者和脑力劳动者则相反。生病时味感略有减退,妇女怀孕期间味感也会发生改变,通常特别嗜酸。

温度引起味觉感受的改变比较明显。一般来说,最能刺激味觉的温度为10~40℃,其中以30℃左右时味觉最灵敏。在这个范围值以外,随着温度的升高或降低,味感都会减小。

呈味物质的浓度对味觉感受的影响更加直接。浓度越大,味感越强;浓度越小,味感越弱。只有最合适的浓度时,才能获得满意的效果。而且,超浓度的滋味会发生变异,不是有“咸得发苦”、“甜得发腻”、“鲜得发涩”等说法吗?

如果把同一味道的东西混合起来,一般来讲味道会变强;把不同味道的东西混合起来,味觉的强度则多互相抵消,只有在其中的一种或两种味道都很弱时味觉才会增强。比如,尝了盐之后再吃糖就会感到甜味增强了,而吃了盐之后再喝醋,酸味则会减弱。

季节的不同也会造成味觉感受的差异。一般来说,盛夏多喜清淡,严冬偏爱浓重口味。此外,味觉感受还随心情、环境等因素的变化而改变。

《吕氏春秋》中说:“耳之情欲声,心弗乐,五音在前弗听。目之情欲色,心弗乐,五色在前弗视。鼻之情欲芳香,心弗乐,芳香在前弗嗅。口之情欲滋味,心弗乐,五味在前弗食。”

在人的心境不愉快之时,即使五音、五色、五味在前,也难以进入审美状态。心境效应是一种主观的心理活动,它的产生几乎与对象很少联系。

在心境效应下,人们甚至会有意无意地把品味的菜肴看做愉快心境的组成部分。比如,喜庆的筵席,亲友的相聚,久别重逢的小酌,佳节良辰的欢饮,以及在愉快旅途上的进餐,都会由于心情的舒畅,使菜肴食品变得特别美味。

与此相反,人在精神低落时,纵有山珍海味,佳肴美酒,也会由于精神因素而影响味觉的感受程度,甚至食而不知其味。在人们的饮食活动中,创造一个良好的心境条件,不仅有益于人体的消化、吸收,有利于健康,而且从精神健康来看,也是十分必要的。

心境是主观的精神状态,环境则是客观的精神状态。人总是置身于一定的环境之中,任何客观的环境,都会表达出一种超出环境的语言和情调,并影响着人的心理。

人的心境和环境,是一个双向作用的关系。人的不同心理会给环境蒙上一层主观色彩,而环境的客观规定性,又会给人以情绪上的干扰和影响。正因为如此,人们十分注重工作、学习和生活的环境,其中包括就餐的环境。

《红楼梦》中描写了众多的宴席场面,而每次开宴的环境都是十分讲究的。进餐环境的好坏,直接影响人的情绪,也就间接影响对菜肴的品味效果。

同类推荐
  • 健多识广

    健多识广

    今天,什么是健康的标准?怎样算是一个身心健康的人?如何判断和掌握自身的健康指标?怎样找到一套适合自己的健康生活规律?日常生活中,许多人并不注重健康科学的生活方式,他们沉迷于不良的习惯中,不注重健康科学的生活方式,随时随地踏进生活的雷区,轻者降低自己的生活质量,重者危及自己的健康和生命。《生活中来:健多识广》深入浅出,从基本的保健知识入手,内容包括不同人群、不同季节时令以及健康生活的方方面面,将现代人日常的保健常识与健康生活的最新资讯融汇一体,提出了让您和有人获得健康的途径。不妨将这本书放在枕边,时常翻翻,您会发现健康其实就在身边!
  • 我的健康我做主——会吃会喝促健康

    我的健康我做主——会吃会喝促健康

    每个人都可以做自己健康的主人,作者选择了大量资料,编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇,即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分,包含吃与喝两大内容;另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康,延长自己的生命。四大内容贴近生活,符合现代人的实际情况,因此非常适合读者的阅读参考。
  • 冠心病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    冠心病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容,有助于人们提高预防与保健意识,减少冠心病的发生和复发,提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物,内容翔实,通俗易懂,科学实用,指导性强。
  • 排毒养生

    排毒养生

    这书教我们用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康,我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法。有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。体内每天都会产生大量的毒素,这些毒素如果不能及时排除,就会危害我们的健康。所以,排毒便成了我们每天必须进行的“工作”。这书从饮食、运动、药物、生活及精神排毒六个方面,讲述了生活中有效的排毒方法,为我们提供了一系列的排毒建议和实施方案,并在每章设有排毒疑难问题解答,使我们在阅读过程中产生的问题及时得到解决,同时在书中还及时提醒我们每天坚持写排毒日记,让我们能够真真切切地看到自己排毒养生的成果。。
  • 我能让你睡

    我能让你睡

    失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书吧!人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过,但是,现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际畅销书作家兼心理放松大师保罗·麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题,成绩斐然。他研究出一套简便易行的独特方法,人人都可利用这套方法改善睡眠质量。尊敬的书友,本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念,同样精彩!
热门推荐
  • 直播:女神家的哈士奇天秀

    直播:女神家的哈士奇天秀

    秦小白穿越成了一只哈士奇。而他的主人,竟然是一名女神级的直播。记者:“苏小姐,您现在已经是斗鱼一姐了,请问您成功的秘诀是什么,是逆天的颜值还是勤奋的努力?”苏婉清想了半天,指了指身边的二哈答道:“好像都不是,我现在的成就,主要的功劳还是我家二哈太出色了!有时候我甚至在怀疑,我家的二哈才是主角……”
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 我许你一生一世

    我许你一生一世

    民国初年,那是大上海的一段往事。我和萧然是青梅竹马。我是墨迹的上世冤家。面对两个刻骨铭心的爱情,我该何去和从?‘当你觉得,你在悬崖边上要掉下来的时候。我会抱住你。此生此世’萧然说‘即使我的恨比我的爱多,但我还是对你一往情深。生生世世。’墨迹叹
  • 诱奴娇:后宫有个大姐大

    诱奴娇:后宫有个大姐大

    凡是给冥帝侍寝的女子,均会在一夜间,死在他的身下。她,彻夜独宠,夜夜承欢,却是被强暴破身。异世而来,没有圣洁的守宫砂,却被强行点上那妖娆的致命之惑,谁知,竟是一道生死之符,只为降那残血、阴狠的男子。身上,男子有着倾世之貌,魅惑之容,是邪肆的掌权者,却残忍的撕碎她孱弱的身躯。一次穿越,她成了冥朝的血奴,落入祭祀的天网中。若干年后,却是在同一处,两相望。
  • 《术师榜》

    《术师榜》

    那些年,吴秋梦见自己来到了另外一个世界,这个世界术力纵横,天才遍布。不能修行的他也有几番奇遇,只是,遇到了地球前辈,前辈却陷入沉睡。遇到来此做任务的轮回小队,却被挟制利用,个中苦,谁人知。
  • 火影之648

    火影之648

    这火影忍者有问题!刘肆巴如此说道。“我不就氪了个648吗!至于吗!”(在火影里的日常,可能和所有的火影同人文都不太一样,毕竟作者实在不会写什么苦大仇深的复仇文和甜的发齁的狗粮文……日常也不太一样……就我看得来说,应该没有人像我这么写吧……如果有,望告知。)(嗯,小白书,很劝退,不过以后的文笔应该会上来……不会的话也别骂吧……)
  • 别样录

    别样录

    我眼中别样的世界!一本小小说,记录着的,可是我心中的别样。
  • 高校叛逆者

    高校叛逆者

    一个杀手,死后莫名其妙的到了一个奇怪的学校,又奇怪的得到了一个叛逆者系统,这个系统,竟然让他和这个奇怪学校的校长作对,怎么办啊!!竟然,上天给我这个责任,我就要杀了校长,成为校长!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!