时尚健身体育作为一种具有时代特色的客观现实，它对参与时尚健身体育活动的人（主体）所产生的效用，以及对主体（人）赖以生存的政治、经济、文化、社会环境所辐射的价值意义，无疑对社会的文明与进步起着积极的推动作用。从一定意义上讲，与时尚健身体育密切相关的社会政治、经济、文化，以及参与体育休闲活动的主体（人）在身心等方面的相互关系，共同构成了时尚健身体育的价值基础，即时尚健身体育价值。
所谓时尚健身体育的价值是指：体育在满足人和社会需要的过程中，所能担负的责任和所能做出的贡献。我们将分别讨论时尚健身体育的文化价值、经济价值、健身价值和社会心理价值。
时尚健身体育的文化价值
随着社会经济的迅猛发展，知识经济进一步推动了人类的文明进程，社会的开放、交流、发展的步伐加快，各种价值观念相互冲撞。文化资源和来源的多元化，文化商品的多样化，既适合多层次的接受主体和消费主体，也造就了多样化的接受主体、消费主体和制造主体。人们对文化的理解分为广义和狭义两种，广义的文化概念是指人类所从事的各种社会活动，以及在这种活动中所创造的全部成果，包括人类社会生活的各个方面，既包括物质生产和物质产品，也包括精神生产和精神产品，而且还包括各种社会现象、社会过程和社会事物。而狭义的文化概念则是指与精神生产直接有关的精神生活、现象及过程，是相对于物质文化的一种精神文化，仅指人的精神生活领域，它包括三个方面，一是价值观，二是社会意识或思想，三是道德。文化是人类特有活动的积淀，同时也是一种具有社会属性的概念，时尚健身体育是一定社会发展阶段的产物，是一种特殊的社会文化现象，时尚健身体育的文化价值是指，时尚健身体育活动本身的技术规格、形式，以及时尚健身体育设备的品种、款式、装饰、商标等诸方面所承载和传递的反映人们精神文化观念和心理等信息属性的大小。时尚健身体育的社会文化价值成为社会发展的亮点，它同时涉及上述三个方面。
文化在时尚健身体育活动中的存在形式
从某种层面上说，文化也可以理解为社会总体和个体观念的总和。文化是无形的，也是实在的，人是文化活动的主体，文化的实在性就在于人所参与的文化活动过程及表现形式的可操作性。文化在时尚健身体育活动中存在的形式，不仅包括人在体育休闲活动中的意识，而且包括与体育休闲活动有直接联系的体育设备，以及构成休闲活动的体育技术动作等方面。
1．人的时尚健身体育意识
人的时尚健身体育意识是文化在时尚健身体育活动中的存在形式之一，人之所以要参与时尚健身体育活动，就是为了提高自身的生活质量，这种生活质量提高的意识，直接促使人们参与体育休闲活动实践，这就形成了与动物本能的机体运动所不同的行为动机。这种动机不仅是个体的意识，而且显示整个人类社会体育思想的一次飞跃，是人类文明进步的成功展示，自然也是社会文化进步的体现，是文化在行为意识领域的存在方式。文化存在于人的时尚健身体育意识的方式，受人们所处的社会物质文化生活条件的制约和影响。改革开放以来，社会经济迅猛发展，多元生活方式并存，人们认识到时尚健身体育是提高现代人生活质量的重要手段之一，从而逐渐为广大民众所接受，人们的时尚健身体育文化意识逐渐形成并得到加强。
2．时尚健身体育设备
文化在体育休闲活动中的存在形式也表现在时尚健身体育设备上。时尚健身体育设备是体验体育休闲活动的基本条件，同时，也是表达和传递时尚健身体育文化的工具。
随着社会经济的不断发展，人们对时尚健身体育设备的需求，不仅仅停留于对其实用价值的追求，同时对时尚健身体育设备的审美文化价值要求也越来越高，人性化的时尚健身体育设备，既体现人文关怀，也是其实用价值美的展示，因此，时尚健身体育设备也能反映人们的审美文化水平。时尚健身体育设备成为了人们审美文化的载体，其所蕴含的审美文化价值主要体现在外观造型和外观光色的文化价值。一套造型设计完善，制作精美的组合器械，与原始制作粗糙的杠铃、哑铃等器械相比，能够吸引更多的人驻足观看和参与，不仅在于其实用价值，而且还在于其设计制作本身融入了审美文化，能够使人在对器械的审美欣赏中，体验时尚健身体育活动带来的愉悦。
3．时尚健身体育技术
从文化层面上看，时尚健身体育技术就是时尚健身体育文化的外在表现形式，时尚健身体育对参与者本身在体验时尚健身体育技术所承载的游戏、娱乐成分上表现得十分浓烈，其追求的目标更多地体现在参与者身心上获得的愉悦，并在精神上得到满足，因而休闲体育对规则的要求上就不是十分严格，时尚健身体育在其技术规定的随意度上表现得更为宽泛。
技术规定更多地体现在参与者易于掌握，参与性、娱乐性较强。同时，也不乏对技术的精彩、刺激的追求，以满足参与者身心的需求。这些技术特征，都不能脱离时尚健身体育技术本身蕴藏的艺术文化价值，包括动作设计所体现的艺术文化品味，动作表演体现的艺术文化，以及表演者和观众的文化感受。无论是健身操、街舞、体育舞蹈等需要音乐伴奏的项目，还是滑板、旱冰、滑翔、登山等非音乐伴奏的项目，在技术规格上表现得如何的宽泛，但它们均是通过参与者对该技术的风格、特征的领悟和理解，以肢体和神态的演绎，来表现这种技术的艺术文化价值。因此，任何时尚健身体育动作都展示着一定的艺术文化，时尚健身体育技术自然是文化的载体和表现形式。
时尚健身体育文化价值的特征
1．时尚健身体育文化价值具有时代性
任何一项体育休闲活动都是在一定历史时代产生的，一定时代的时尚健身体育项目与该时代社会经济发展水平和人们的精神文化要求密切相关。不同时代具有不同的社会物质生活条件，并形成与之相适应的精神文化和意识，对体育内涵的认识也随着时代的变化而不同，从仅在生理层面认识到对提高健康水平和提高生活质量的认识变化的路径，反映了不同时代人们的体育文化价值观不同，进而也反映了不同时代人们的时尚健身体育文化价值观念的区别。
不同时代，由于人们所处的社会政治、经济条件的不同，人们对时尚健身体育活动的需求也不同；随着人们物质文化生活水平的提高，人们对体育休闲活动的内容要求也越来越高，时尚健身体育的文化价值也不断丰富。谈起扳手腕、打陀螺、滚铁环等，人们自然会联想到经济水平发展不高的年代，当人们谈论打高尔夫球、打保龄球、飙车等，自然会与现代社会联系起来。
2．时尚健身体育文化价值具有民族性
文化的多元性，构成世界文化的整体性，时尚健身体育文化也是构成世界文化的细胞，但任何时尚健身体育项目都属于一定的民族，是依据一定民族所处的社会经济发展水平、人文地理环境、传统习俗、审美情趣以及宗教信仰，工作、生活、思维方式和文化价值观念等条件而产生的。尽管经济的全球化正导致时尚健身体育的国际化，但所有时尚健身体育项目从产生及其发展过程所表现的民族性痕迹是无法抹掉的，综观中外时尚健身体育项目，没有一项时尚健身体育活动不具有民族性特征。
3．时尚健身体育文化价值具有广泛性
时尚健身体育文化价值的广泛性主要是指体育休闲活动的国际性，即许多时尚健身体育项目能在世界范围内被不同肤色、民族、语言和地域的人们所接受。在众多的时尚健身体育项目中，虽然最初都是依据一定的民族文化观念，在特定的文化背景下产生的，并反映该民族的社会政治、经济、文化水平，但随着社会经济的不断发展和国际交往的频繁，产生于不同国家、地区和民族的体育休闲活动也不断为世界人民所接受，成为世界上交流最为广泛的文化，时尚健身体育的文化价值也广泛地展示在世界各国的时尚健身体育活动中。冲浪、滑板、高尔夫、飙车、山地自行车等起源于西方发达国家的运动项目，随着我国社会经济的不断发展，人们生活水平的提高，特别是国际交往的增加，越来越为中国人接受。
4．时尚健身体育文化价值具有地域性
时尚健身体育文化的地域性与其民族性是紧密相关的，而民族文化的某种程度、角度，也反映出区域文化的特点和内容文化的地域性较之民族性，有着更为宽泛的包容性和更为灵活的机动性。主体和客体是构成体育休闲活动的基本要素，在体育休闲活动中，主体是人，而客体包括时尚健身体育的技术、场地、器材和装备，体育休闲活动必须借助一定的地域空间才能进行，因此，时尚健身体育文化价值具有地域性。人们不会怀疑登山运动不可能在平原地区进行，冲浪运动只能在有大海的地方开展，滑雪、滑冰、冰球等运动项目更适宜在气候寒冷、冰天雪地的地区开展。
影响时尚健身体育文化价值取向的因素
价值是文化组成的要素，存在于文化之中，我们不能设想世界上还存在着没有价值的文化，或者有在文化领域之外存在着的价值。文化是人的活动和成果，价值观念支配着人的行为。价值取向就是关于价值的一定信念、倾向、主张和态度的某种选择，起着行为取向、评价标准、评价原则和评价尺度的作用。同时，价值取向是受主体所处的社会历史条件、社会环境等因素的影响和制约。从这种意义上讲，时尚健身体育文化价值取向可以理解为，体育休闲活动的参与者从自身和社会的利益、价值观念出发，在时尚健身体育及其诸要素所承载和反映的精神文化观念和心理等信息的文化属性中，选择某些文化价值观，直接支配自身的行为方式。因此，时尚健身体育的文化价值取向，一方面受参与者所处的社会环境和文化的制约，另一方面也直接反映时尚健身体育的形成和发展。活动参与者所处社会的就业结构、生活方式以及传统文化，直接影响时尚健身体育文化价值取向的形成。
1．就业结构对时尚健身体育文化价值取向的影响
就业结构的变化将直接影响时尚健身体育文化价值取向的形成。就业结构的变化反映了社会经济的发展，经济水平越高，人民的生活水平越高，人们拥有可自由支配的时间和金钱越多，人们对时尚健身体育文化价值的取向必然发生变化。
20世纪80年代初，人们对时尚健身体育的认识十分肤浅，仅仅停留在生理层面，这种文化价值取向，引发对时尚健身体育作用的认识，一方面培养强健的劳动者，另一方面甚至带有一定负面和贬义的生活方式。进入21世纪，人们对时尚健身体育的认识不仅在生理方面，而且提升到对生活质量提高的层面上。这种文化价值取向，使人们对参与时尚健身体育的作用认识，不仅可以使身心获得愉悦和提高，同时也是对自身生活质量的完善，自觉地投入到时尚健身体育活动中成为一种时尚。
2．生活方式对时尚健身体育文化价值取向的影响
20世纪以来，生活方式与生活质量成为哲学、政治学、经济学、社会学、文化人类学、心理学等学科研究的共同领域，是世界各国决策者与社会科学家高度关注的国际热点。不同的生活方式，必然产生与之适应的活动内容和形式，并形成相应的文化价值取向。生活方式对时尚健身体育文化价值取向起着导向作用；时尚健身体育作为现代人提高生活质量和生活方式的内容之一，其发展直接反映了现代人的时尚健身体育文化价值取向。
改革开放以来，中国社会经济发生了巨大变化，建立与小康相适应的生活方式成为适应时代潮流不可逆转的全新价值理念，生活方式逐渐由依附型向自主型，封闭型向开放型，单一僵化向丰富多彩的生活方式转变，个人主义与集体主义生活方式共存。正是由于新的生活方式的形成使人们对时尚健身体育文化价值的取向，逐渐向丰富人类精神文化生活和提高生活质量的层面上过渡，不仅强调时尚健身体育的强身健体功能，同时，更追求其休闲、娱乐、闲适、和谐美好的文化价值，因此，生活方式对时尚健身体育文化价值的取向起着导向作用。
3．传统文化对时尚健身体育文化价值的影响
在社会的文明进程中，体育休闲活动是人类普遍的生理、交流、娱乐需要，但传统文化的差异，使世界各国的时尚健身体育文化价值取向产生差异。
