胎儿日渐加速发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿的健康。
此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但孕妇仍应避免过度劳累。
完善母子手册，做各种检查
婴儿用品和分娩时的必要用品，应该列出清单并开始准备。
牙齿疾病必须要治疗，并且立刻着手，平时应多注意口腔卫生。此外，这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等（母子健康手册），并接受手册中的全部检查。这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会，均应补查，并记录好检查结果。
（第六节）21~24周（怀孕6个月）
大脑皮质发育完全
身长30厘米，体重约600~750克。
骨骼更结实，头发更长，眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰，已十足是人的模样，但仍然很瘦，全身都是皱纹。
皮脂腺开始具有分泌功能，并长出白色脂肪般的胎脂，覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水，肾脏排泄尿液，已经完成出生的准备。万一此时流产，只要在保温箱内很好地护理，婴儿还能健康成长。
此时利用听诊器听到的胎心已十分清楚了。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀，判断出胎儿在子宫腔的哪一位置。
妈妈体重明显增加
子宫更大，子宫底的高度约18~20厘米。肚子会越来越胀大、凸出，体重也日益大增，腰部变得更沉重，平时的动作也较为吃力、迟缓。
乳房的发育更为旺盛，不但外形饱满，而且用力挤压时会有微黄的稀薄乳汁“初乳”流出，分泌物仍然大量增加。
此一时期，几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。
勤散步，增加纤维素的摄入
孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉腰痛，上下楼梯或爬上高处时，应特别留意安全。
此时，身体已能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠，短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可。
饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但盐分必须特别节制。
这段时期容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬果，牛奶有利排便，应多饮用。便秘严重时，最好请教医师如何改善。
关注乳头的护理
为了产后哺乳的顺利，此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正。做一次贫血检查，如患贫血，应予以治疗。
夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接宝宝的诞生。
（第七节）25~28周（怀孕7个月）
自主神经活动开始活跃
身长约为36~40厘米，体重约1000~1200克。上下眼睑已形成，鼻孔开通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。
大脑活动活跃，大脑皮层开始出现一些特有的沟回。男胎的睾丸还未降至阴囊内；女胎的大阴唇也尚未发育成熟。
胎儿对体外生活的适应能力还没完全具备，若在此时出生，如保育不良会因为早产而发育不良或死亡。
妈妈腹部明显凸出
子宫底高约23~26厘米，上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成弓形，并常会有腰酸背痛的感觉。
子宫的肌肉对各种刺激开始敏感，偶尔会有收缩现象，胎动亦渐趋频繁，乳房更加发达。
避免剧烈运动和长时间站立
由于大腹便便，身体会重心不稳，眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心。
这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免剧烈的运动，不宜有压迫腹部的姿势。
长时间站立、压迫下半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，能避免或减轻这些症状，若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。
饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多吃。如水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠中毒症，必须严加节制。
开始做住院准备
在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿，为防万一，住院用品应及早准备齐全。
此外，婴儿床等大型用品，婴儿房或婴儿就寝的地方都应准备妥当。
孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以可趁这段身体状态不错的时候，前往发廊换一款比较清爽的发型。
（第八节）29~32周（怀孕8个月）
神经系统更加发达
身长约为41~44厘米，体重约1600~1800克。
胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然满布皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部。
此时胎儿的头部应朝下，才算是正常的胎位。
大致上，胎儿已具备生活于子宫外的能力，但孕妇仍须特别小心。
妈妈开始出现难看的妊娠纹
下腹部更加凸出，子宫底高27~29厘米。
内脏全部往上推挤，心、肺受到压迫，有时会感到呼吸困难，胃部也会受到挤压，因而易食欲不振。
腰部及其他各部位会感到酸痛，下肢浮肿、静脉曲张浮出，此外，还会出现其他各种症状等，此时所谓第二度“孕吐出现”的痛苦时期。
腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑色，妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变，并非异常。
心理方面则会再度陷于神经过敏的状态，往往难以入眠。
控制水分和盐分的摄入量
此时期很容易患妊娠高血压综合征。如果在早晨醒来时，浮肿未退，或一周内体重增加500克以上时，就应该尽快到医院做诊查。
妊娠高血压综合征虽然可怕，但只要及早发现、及时治疗，应无大碍，因此从这个月起，定期产前检查最好改为两周一次，绝对不要忽略了。
平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分与盐分的摄取量。此外，严防感染流行性感冒。
练习分娩时的呼吸
开始准备分娩，练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作。8个孕月出生的新生儿，可在保温箱内喂养，由医院特殊护理。
（（第九节））33~36周（怀孕9个月）
宝宝内脏功能完全具备
此时期结束时，胎儿身长约为47~48厘米，体重约2400~2700克。
可见完整的皮下脂肪，身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏，皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失，此时会出现婴儿般的脸部，而指甲也长至指尖处。
男婴的睾丸下降至阴囊中，女婴的大阴唇发育成熟，内脏功能完全具备，肺部功能调整完成，可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈，胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿，个头长得很小，但机体功能已相当完善。只要小心护理，仍能够很快地健康成长。
妈妈肚子越来越大，排尿次数增多
肚子越来越大，子宫底高约30~32厘米，升至剑突与脐部的正中部位。
子宫胀大，导致胃、肺与心脏备受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难。
有时腹部会发硬、紧张，此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且便后仍会有尿意。
保持充分的睡眠，控制饮食
母体的体力大减，容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平稳的鞋以保持平衡。
此时不可任意刺激子宫，且因有早产的可能性，最好能抑制性生活。
进食以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。
预约待产医院
想回娘家待产的孕妇，最好此刻就动身，最迟也不宜在超过36周后，且尽量选乘震动性不大的交通工具，最好是时间短且能直达的车。
在此之前，最好能先找预定分娩的医院做一次检查。也可请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时，就立刻前往预定分娩的医院检查，当然，也不要忘了携带以往的检查记录。
（第十节）37~40周（怀孕10个月）
宝宝已经迫不及待了
胎儿身长约50~51厘米，体重约2900~3400克。
皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。
骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外生长，头发约长出2~3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。
胎儿的身体约为头的4倍长，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动度比较受限。
妈妈开始出现分娩的症状
子宫底高约33~35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，尿频、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有沉重的感觉。
身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的症候。
避免出行，保持身体清洁
因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。
没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。
保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天淋浴。
做好入院的各种准备工作
住院之前，应仔细检查分娩用品，避免遗漏。并向丈夫和家人交代清楚，必要时可留下清单。将医院的电话放在容易拿到的地方，以备必要时所需。
