呼延库跑完这二十圈，回到了教官的身边。此时，男生没有一个人跑完的，现在只有莺莺燕燕的女生在教官的身边。
看到呼延库结束了跑步，刑建迎了过去，微笑着跟呼延库打招呼。
看到教官如此的表情，呼延库有点受宠若惊，也不知道教官是什么意思，不过他还是礼貌地跟他回应了一下。
“你叫呼延库吧？”刑建笑了笑，问道。
听到刑建的话，呼延库有点奇怪：“嗯，是的，我就是呼延库，教官您认识我？”
刑建微笑着说：“刚才你的同学说的，你的身体素质不错嘛，以前练过？”
“嗯，练过一段时间，还可以吧。”
“看你的步伐很有节奏，气息也是很平稳，尤其是这样的运动量中，你还能够保持这样的步伐和呼吸，我想，如果说你没有练过那绝对是不可能的。”刑建认真地说道。
呼延库摇摇头，说：“教官见笑了，我是瞎练的，也不知道这样的效果好不好，所以就没有坚持。”
“以后会给你加大负荷和训练量，你没有问题吧？”刑建笑了笑说。
呼延库点点头，说道：“没问题，请教官您多多指教。”
刑建拍了拍呼延库的肩膀，说道：“嗯，你是个好苗子，希望你在这次军训里有新的表现。”
等大伙都跑完这二十圈，时间已经是将近八点了。
集合，分组，分组集合，然后解散！
分组花了一点时间，生物科学学院的200名学员按专业或人数共分成四组，每组四十到六十人不等。呼延库分在生物物理学专业的那一组，本组人数很平均，有四十八人。在分完组后，刑建又给各组分派了一名教官，不晓得怎么回事，刑建亲自担任了呼延库这一组的教官。
八点整，分派完任务后，刑建宣布了解散。
听到这个解散的命令，同学们如同是久旱逢春雨一般，顿时精神了起来。刚才还累得半死的同学们马上跳了起来，快速往食堂方向跑去，都赶着填充肚子去了。经过这几个小时的强化训练，大家都是饥肠辘辘的了。
今天早上，不知道咋滴，同学们都感觉到了食堂的饭菜是尤其的香！
九点半，响亮的军号声再次响起。
吃过了早饭，简单休憩了一下的学生们从四面八方聚集到操场上。
刑建早已经守在这里了。
呼延库这一组跑到了刑建的面前集中。
“从今天开始，你们就不能再用一个学生的标准来要求自己，你们现在是一个军人，同样我也要用军人的标准去要求你们。”刑建面孔一下子变得极为严肃起来，一张嘴让大家都心惊胆战起来，“来到这里，你们首先要学会走路，现在，立正。”
可能是刚才的休整让大家的神经也放松了吧，刑建这个突如其来的号令让队伍一下子慌乱了，不少人有些不知所措，整个的队伍形状参差不齐。
“下面按大小个分成四排重新站好，三十秒结束，开始。”刑建下达了口令。
一阵乱糟糟的奔到移动之后，大家总算都找到了自己的位置。
看了一下队形，又做了一翻简单地调整，刑建说：“大家要记住现在的位置，记好左右同学，从现在开始，位置已经固定，今后的一个月时间里大家都要按照这个位置进行训练。每组的第一个人担任组长。”
身高1.86米的呼延库自然地成为了一个组的组长，呼延库暗自苦笑，怎么老是感觉有点不对劲的。
“站军姿是军训的重要内容之一，所以，我们这几天都要训练站军姿。今天大家训练的科目就是立正，现在大家立正，没有我得口令不允许动。”刑建详细地讲解着技术要领。“站军姿时腰杆要挺直，双腿要绷直，手要自然下垂，中指要贴于裤缝线，身体要略向前倾！就象我这样，这些动作要领听明白没有？”
“是！”大家齐声应是，很是洪亮。
随着刑建口令的下达，“全体都有，听我口令，立正！站军姿十分钟！”48名同学笔直地站在了操场上。
“挺胸、收腹、抬头！”呼延库不时的在人群中来回走动，喝斥着动作不标准的学员。
这个时候已经是将近10点钟了。北经的天气还真的是炎热，都已经是九月了，气温还是那么高，估计有38度吧。此时，天空没有一丝云彩，太阳火辣辣地从天空中直射下来，晒得皮肤火辣辣地疼，汗水不停地从皮肤里直喷而出，几分钟后，每个人的脸上都已经是汗如雨下。
刑建紧紧地盯着大家，弄得同学们一动也不敢动，只在那里站立着。一段时间后，很多人已经感觉到有点酸软了。
听着身边同学们的呼吸渐渐地急促起来，呼延库知道，大家已经坚持不了多长时间了。
果然，又过了几分钟，旁边的同学身子已经摇晃了起来。
“站直了，不要动！”对面同样一动不动站在阳光下的刑建发出了严厉的命令。
看到刑建严肃的表情和严厉的话语，有点骚动的同学又勉强维持住了平衡，站在那里。
又过了几分钟，终于听到了刑建嘴里说出的“稍息！”这两个字，同学们的耳朵里听到刑建的声音却是无异于天籁之音。
于是，刚才还很整齐的队伍，一下子又散乱了起来。
有几个同学甚至夸张地坐在地上，浑然不觉得地上的尘土。
“大家休息一会，然后继续练站军姿，希望大家能够坚持半个小时。”刑建的话音刚落，所有的同学都是一副面如土色的样子。刑建看着变色的同学们，嘴里露出了一丝轻笑：“如果自己承认是孬种，你可以申请先期退出。”这句话把大家的火气给激起来了，大家纷纷捏起拳头，表示一定要坚持到底。
休息了不到五分钟，刑建的一声立正，让大家又如同电线杆子一样笔直的站在了那里。
虽然刑建说过可以退出的话，但每个人都有着一种争强好胜的心理。加上谁也不愿意在刚刚认识的同学们前丢了面子，所以尽管汗水很快就湿透了身上的衣服，但是大家还在坚持着，毫不理会浑身的汗水。
坚持了将近二十分钟，几名女生先举手示意坚持不住了，退出了队伍站到了一旁，其他的同学都在坚持着。
好不容易挨够了30分钟，才结束了这次的训练。随着刑建“好了，稍息”的口令下达以后，刚才还站得笔直的同学们纷纷哎呦着坐了下来。这次的三十分钟训练，强度大了不少，把大家累得够呛。坐在地上，大部分的同学都不远动弹了，只有呼延库和刘宇等寥寥几人还稍微有点精气神。
呼延库有点意外地看了看刘宇，这个帅小子居然会有那么坚强的韧力，看来是人不可貌相，海水不可斗量啊。而此时刘宇也在看着呼延库，心里在想着：“看他那轻松的样子，看来不是简单的人啊！”两人相视一看，都心照不宣地笑了。
还是休息一会，刑建又逼迫他们起来练站功了。
一个上午下来，除了呼延库，其他人的腿都站软了。不过那些困难都没有难住这些新生们，尽管有点酸软，但是他们都坚持了下来。
吃过午饭，还没有休息多久刑建又吹响了集合的哨声。
下午更是烈日当空，艳阳高照。在燥热无风的操场上，一队队身着橄榄绿军服的新生们，忍着酷热的天气，在教官的严格要求下进行着艰苦的训练。
刑建的獠牙终于出来了，休息过后集合起来的学生们被命令在操场上站军姿2个小时。
在烈日下站2个小时啊，这不是要命么？很多人听到命令后都脸色大变了。
不过大家都是年轻人，都有一股不服输的志气，虽然知道教官是故意刁难大家，但也没有叫苦连天，大家硬着头皮顶着。
“站军姿的过程是最苦的，而体会也是最深的。在这过程中可以看出一个人的毅力，而且也是可以培养一个人的毅力！坚持到最后，永不放弃！”刑建很严肃的道：“当你们倒下时，要告诉自己，我已经尽力了！明白没有我不希望在这里看到懦夫，孬种”
看来这次站军姿的训练已经上升了某种高度，大家只好咬着牙坚持着。
说是这样说，但要做到就是另外一码事了，不到半个钟头，已经陆续有人退出，这些大多是一些独生子女，平时娇生惯养的，哪里受得了这种苦，在刑建的不屑中，这些人一个个惭愧的退下。又过了半个小时，能坚持下来的不过十来个人，这已经是很不错了，看得出这十几个人的毅力不凡。
呼延库看着这些仍然坚持站立的新生们，心里也是非常的欣慰，说实在的，这一届的学员整体来说不错，以往站军姿中，能坚持一个小时的只是寥寥几个，而现在坚持站立的人远远超出了20多人。这时候，操场上坚持下来的这些人俨然已经成了一道风景线。
早早退下了休息的几个女生和其他专业的女生们围在操场树荫下面，一边看着这些有型的男生，一边谈论着什么，其间还用手指指点点的。
尽管头顶烈日，个个汗流浃背，但呼延库和刘宇他们都以顽强的毅力坚持着。现在，还没有倒下来的人也越来越少，半个小时又过去了，只剩下15个人还在坚持。
呼延库知道，过了一个小时的这个坎，那么这些人的毅力都是了不起的，能不能坚持下去已经不重要了，主要是看身体能不能承受这样强的训练。现在场上的有几个已经开始摇摇欲坠，果然不到十分钟，其余的14个人坚持不了，陆续认输退下，不过他们都赢得了同学们的阵阵掌声。
现在场上只剩下一个人在坚持，与其说是坚持，到不如说是享受。呼延库已经站了那么久，但是他的身段却没有一点点改变，依然是笔直地站着。
刑建很欣慰，他已经猜测到了呼延库练过，不过他却没有晓得呼延库的基础那么好。为了了解呼延库的真正实力，他于是没有喊停止。
操场上的呼延库站军姿时间已经超纪录了，现在已经是一小时50分，太阳也有些西斜。由于刑建教官的紧张警戒，同学们都注意到了操场上这个鹤立鸡群的人，尤其是那些女孩子：“哗，好厉害，他一动不动的站了有两个小时了。”
“是不是已经站得麻木了，无法动弹了？”
“哇，这个人好强悍，又够帅，这样的男孩子我喜欢，你知道他叫什么名字吗？是那个系的？”
“你看看是不是那个高考状元呼延库？我看那身影好像是他啊！”
“呼延库是生物科学学院的人吗？我怎么不知道呢？”
女孩们七嘴八舌的，对于强者，无论是谁都会很感兴趣，更何况这个人还是名人呼延库呢。
这个时候，呼延库也感觉到有点累了。毕竟早上已经快速跑了20圈，又练了一上午的站功，现在又继续长时间的站立，即便是呼延库这样的强悍，也是感觉力疲的时候。
又有半个小时过去了，呼延库感觉很累，腿也很酸。呼延库不知道自己还能坚持多久，他知道自己的腿已经在打颤了。
呼延库默默地运起九阴诀心法，于是效果顿时显示了，他的身上不但暖烘烘的，慢慢的，酸痛的感觉消失了，心里感觉到了非常的轻松，呼延库的嘴角露出一丝不易察觉的微笑。
看到了呼延库神色的变化，刑建很是惊讶。刚刚明明已经显示了那么累的情况下，呼延库到现在还能够轻松应付，而且还在坚持着站立，这个人的实力实在是惊人之至了。想到这，刑建不禁跃跃欲试起来，他突然产生了和呼延库比试一下的想法。
这第一天坚持下来了，每个人都被汗水打透了衣服，可回到宿舍还不能马上躺到床上，还要整理内务。不合格的教官当场就把被子给扔到地上。这让大伙又是一阵忙活。
