1.护肤品
选择适宜的化妆品
化妆品里含有各种不同的化学成分，可以对皮肤产生某种刺激，当刺激超过了皮肤的承受能力，就会引起接触性皮炎。过敏体质的人，还会引起过敏性皮炎，出现红、肿、热、痛、痒，重者可以发生水泡和色斑。
使用新化妆品时，可以事先做一个安全小试验。即把将要用的新化妆品涂抹在一小块白布上，贴敷在容易观察而又不影响美观的皮肤上，再盖上一块比白布稍大的塑料薄膜，用胶布固定。
过24小时再揭去白布，观察皮肤的变化。如果贴敷部位的皮肤有痒感和出现红斑，用这种化妆品，就可能引起接触性皮炎或过敏性皮炎。如果出现红肿、丘疹、水泡，这种化妆品对于受试者来说，绝对不能使用。
也可将化妆品涂抹于耳后，连续试验一星期，确认无异常出现后，即可大胆使用。
小贴士：如何识别变质的化妆品
识别和检查化妆品是否变质，通常有以下方法：
查看化妆品是否出现气泡和怪味；观察化妆品的颜色是否发黄；观察原来透明的化妆品是否产生混浊的沉淀物；观察化妆品是否变稀，出现水、油分层；使用后是否感到异常的刺激；瓶盖或瓶内是否生有霉菌；化妆品是否超过保质期。
如果出现上述情况之一，那么化妆品就属于劣质化妆品或过期化妆品。
洗面奶
洗面奶具有润湿、分散、发泡、去污、乳化等五大作用。其色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和；掺透性，用它洗脸，能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑，用其卸妆，能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔印迹，对难以去除的眼影膏用它也能洗净。
洗面奶的选购要点如下：
1.洗完不紧绷。毛孔里的污垢呈酸性，因此洗面奶里必须要含有能中和酸的皂基成分，故皂基呈碱性。也因为这个原因，在使用过洗面奶之后感觉皮肤会有轻微助干涩，这是正常的现象。但是也不应该有紧绷甚至是蜕皮的现象，这样的话+就说明所使用的这种洗面奶的碱性太强，并不适合你的皮肤。
2.按说明书来选购。在选用洗面奶的时候要严格按照洗面奶的说明书来选购合适的种类，并且在使用方法和使用量上都要按说明书实施。因为皮肤适应每种洁面品都需要经过一个过程，如果频繁更换洁面品会导致皮肤短暂的刺痛、脱皮或缺水，所以要严格按说明书上来选择。
3.不要频繁更换洗面奶。不要频繁的更换所使用的洗面奶品牌，除非觉得使用中的洗面奶并不适合。因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，所以建议不要频繁更换。但由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的。
4.根据肤质选择洗面奶。不同的洗面奶产品清洁原理不同，而且使用肤感也不同。应结合各种肤质需要，选择不同的洗面奶。
油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品，因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。
混合型皮肤主要下字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。所以这种皮肤要在T宇位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其在秋冬季节更该如此。
中性皮肤是最容易护理的，一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难）中洗了。
干性皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油、清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档品牌中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
爽肤水
爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品做准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。
爽肤水、紧肤水矛口柔肤水都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。而它们各自的侧重点又不同：爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分；紧肤水的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；柔肤水相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。
那么，该怎么选择“水”呢？专家说，最关键的是根据自己的皮肤情况来选择适合自己肤质的“水”。
专家给出以下建议：油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其他部位使用柔肤水和爽肤水皆可，敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。总之，自己想要达到什么样的效果，就选择具有相应功效的“水”。
紧肤水通常含有酒精，只有真正油性皮肤的女性才应使用，即使这样，对有些女性也仅需在月经来之前使用，此时皮肤往往变得较油腻。如你的皮肤属于干燥、敏感、成熟，或难得的中性皮肤，那就要选用不含酒精的爽肤水，酒精挥发性太强，会使皮肤更容易有干燥的感觉。
爽肤水通常含很少或不含酒精，而现在已配制成可用于皮肤消炎、脱皮等功效的产品，用于溶解干、死的皮肤细胞，从而使皮肤看起来更富有活力。
怎样知道一种爽肤水里不含酒精呢？产品所含的成分并不总是列出来的，如你在化妆品柜台，可询问销售人员。而许多标签特别注明“不含酒精”或“温和”或者标明专供干燥或敏感的皮肤使用，这时几乎可以肯定它们不含酒精。如皮肤真的敏感，请使用质量很好的玫瑰水，或橙花水，可带来“彻底清洗”的感觉，而又不会洗去皮肤原有的油脂。
乳液
乳液型产品除了含有和乳霜一样的成分之外，最大的特点是含水量高。乳液的含水量会比同样的乳霜的含水量多一两倍，涂在皮肤上除了能迅速地为皮肤补充水分之外，还能为皮肤建构一层水润的皮脂膜防止水分流失，而这种“锁水功能”是乳液最重要的功能之一，这也是乳液产品为什么最适合干性皮肤的秘密所在。
质量优良的乳液应符合下列现象：
可使一般干燥皮肤变得柔软、光滑，而且具有调湿作用。
乳液在室温下，流动性和稳定性好，无水分析出。
无黏腻的感觉，不影响汗液排出。
在显微镜下，颗粒圆整，分布均匀，大部分颗粒直径在2—4微米之间。
香气宜人，色泽洁白，对人体皮肤无刺激、过敏现象。
小贴士：清水测验扎液将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液舍乳化剂。乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的蛆织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部.证明不含油石酯，消费者可安心使用。
面霜
检查面霜是否合格最重要是看日期是否过期和新鲜，其次看成分，是否适合自己和能否达到想要的效果，再次看颜色，闻香味，看一下外包装。包装虽然不是最重要的，但是包装很差的产品要千万注意是否不合格产品。
各种面霜的优点以及适合人群如下：
1.保湿面霜。含水度高，容易均匀推开并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收。
保水度高，可以让滋润皮肤的成分很容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。
不油腻，油分含量少，最好还有控油效果。
保湿成分，包括如玻尿酸（透明质酸），甘油，氨基酸，胶原蛋白，维生素B5，AHA等，需要注意的是，甘油是传统的保湿产品，但它主要通过吸收外界水分来保持湿度，所以在天气干燥的北方并不适用。
保湿面霜最要注意的是含水度和保水度，含水度高容易推均匀并且容易渗透到皮肤表皮，容易被吸收，保水度可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。当然合成香料一定要注意不能太多，多了容易引发敏感。
2.美白面霜。成分安全，不刺激、不含酒精、温和。见效太快的美白产品对皮肤的刺激也更大。
保湿效果好，美白产品通常会滋润度不够，应挑选保湿效果好的产品，其美白成分更容易吸收。
美白成分包括女口熊果素，传明酸，鞣花酸，左旋C等，需要注意某些美白成分容易氧化，要小心保存和使用。
3.抗衰老面霜。抗衰老面霜的保湿效果好才能促进抗衰老成分的吸收。开始老化的肌肤除了水分不足之外，油分也开始减少，充分滋润才能防止皱纹产生。抗衰老成分如维生素A，胶原蛋白，胜肽和Q10等。
这类面霜一定要质地比较丰润，要好推易吸收，涂上有光泽感，因为需要用此类产品的，一般都是固定一个年龄范畴的女性，而且应含抗氧化、抗衰老成分，比如绿茶、多胜肽等成分，有效活性成分能帮助面霜达到很好的效果。抗老的面霜要含有弹力纤维和胶原蛋白，这样才能起到修护和抗老的作用。有些女性可能认为自己的皮肤是油性，不用那么早考虑抗老问题，但是如果会生暗疮的皮肤反而更要注意这点，那些痘印正是让皮肤组织断裂的入口，要提早使用带弹力纤维的乳液来修护皮肤。干性皮肤要选择含胶原蛋白的晚霜。
面霜装罐时，女口果是填装技术良好、质地细致的成品，表层会呈现均匀光洁的形态，一般不会有气孔出现。乳液和面霜搁置过久，除了有酸味、异味外，也会有油水分离现象，或是变成上下两层，有些带颜色的乳液还会产生颜色深浅不匀的情况。
精华素
精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩，原理类似几个苹果，我们可能一下子吃不掉，可是把它浓缩成一个苹果的大小，我们就可以一次吃掉，得到足够多的营养。选购和使用精华素应该注意以下问题：
1.精华素的适用人群。过了25岁的女性往往会因为年龄的增长或疲劳、压力而肤色灰暗、皱纹增多，应该从此时就开始重视保湿、防皱。精华素中的透明质酸等保湿成分浓度高于普通化妆水、乳液、面霜等产品，所以年纪偏大的女性应该选用一些特效精华素。年轻女孩如果眼部周围容易产生小细纹，也可以适量补充精华素。
2.精华素不需天天使用。皮肤专家认为精华素不需要天天使用，尤其是健康的肌肤，无需每天使用精华素，且不要让精华素在脸上停留过久。许多人因为使用不当，越用精华素皮肤反而越干，这很可能是因为把浓缩型精华素当成滋养霜来用了。一般来说，浓缩型精华素主要通过按摩来发挥作用，20分钟后就应该清洗掉。
3.是不是所有精华素都适合整张脸使用。不少品牌的精华素都具有特殊针对性，所以这些类型的产品最好局部使用，不提倡在整张脸上大面积使用，关键是看清产品说明，或者咨询美容顾问。
4.痘痘侵扰时慎用精华素。我们皮肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些营养物质也正是一般精华素的主要成分，因此如果在痘痘部位使用精华素，很容易加重感染。
5.精华紊的保存。精华素的生产、加工、运输和包装多采用真空或无菌操作，往往不加任何防腐剂。因此，一旦精华素的包装破裂或未使用完，就很容易受到空气中细菌和灰尘的污染，发生变质。所以开瓶后的精华素，放在冰箱保存为宜。
眼霜
眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用。眼霜可以根据年龄的不同来选购。
1.20岁补水，消除疲劳。选择一款质地舒爽的眼霜，诸如睹喱类，能有效祛除眼袋牙口黑眼圈。不要试图一次用大量的眼藕来挽回通宵狂欢造成的眼袋，这不会比使用正常量更有效。在涂抹眼霜时，切勿用手指挤压眼周的肌肤，需知泪腺和眼周的淋巴都是很娇嫩的。
2.30岁维持舒爽。这个阶段注重对抗最初的细纹，提升眼睛光彩，维持年轻状态。必须要加强保湿，到达加强皮肤厚度和消除明显黑眼圈的双重功效。
绝不能在眼周使用面霜。面霜对于娇嫩的眼部而言营养成分过高了，极易引发眼袋，甚而面霜中有些对面部肌肤适宜酌成分会引起眼周肌肤过敏。
3.40岁祛除皱纹。针对明显的眼周纹路，也不能忽略了眼袋和黑眼圈。岁月匆匆，恼人的肌肤问题开始累积。这时必须采用含有高浓度的再生成分的眼霜以除皱，紧实松弛肌肤。不要再因为迷恋睹喱眼霜或凝胶眼霜的清爽感觉而使用它们，它们对皱纹于事无补。为延缓衰老，应选用质地更稠厚、富有营养的眼霜。
4.50岁以上重焕光辉。当第一块老年斑悄然爬上眼角，标志似水光阴流过韶华。与皱纹相比，老年斑使人看起来更衰老、憔悴。这时就应采用祛皱、紧致并具有修饰性的眼霜。松弛的眼袋也是这一年龄段的大敌，它使眼睛显得臃肿、无神。只涂眼霜是不够的，笑纹和松弛的眼睑都需要能促进肌肉活力的产品。涂抹眼霜时手势要轻缓，不要弄到眼睛里，这样还可缓解浮肿。
精油
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼、萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般最好不要直接使用。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
目前，市面上的精油鱼龙混杂，种类繁多，价格不一。真正决定精油价格及品质的因素有：
1.植物产地。每一种植物精油都有它的最佳产地，像保加利亚玫瑰精油、印度迈索尔的东印度檀香精油、澳洲的茶树精油和法国南部的熏衣草精油，不同产地的精油其疗效不一样。
Z.栽培方法。优秀精油由全球采购有机原料，精纯度，高能量。原生山谷所孕育出的药草植物，没有化学农药、人工合成农药等。所有植物都是由人工采摘，蒸馏用水必须选择高山上的泉水，就连厂房也设置于1000米以上的高原，以确保生产出最具有医疗价值的有机精油。
3.提炼方式。不同的提炼方式产油率及纯度完全不一样。水蒸气蒸馏：精油大多采用此法所得，此法所得的精油无杂质、纯度高，但萃取率低。冷压榨法：适用于果皮类精油，如柠檬。超级界萃取：高萃取率，不需添加溶剂，纯度高，但因设备昂贵，因此未成为主流风潮，它可以把可挥发及不可挥发的成分都完整提取，所得的油质浓稠、色深、香气纯正，效果完整。溶剂萃取：用石油醚或丙酮溶剂来萃取精油，高萃取率，但有杂质，美容护肤用的精油大部分用此法所得。
润唇膏
