佛教有言：仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能够彻底化解仇恨。这里的慈悲正是我们所说的爱。爱升华起来就是幸福，爱沉淀下去就是和睦，世间唯有爱能让我们行走得如此从容。爱是人与生俱来的特质，甚至可以毫不夸张地说，爱是作为人必须具备的要素之一。
让我们都能够从羊皮卷中感悟爱的真谛，激发自己爱的能力，懂得爱他人的美好意义。
用爱化解仇恨
一个心中拥有爱的人，幸福总会伴随他，因为爱与幸福是不可分割的。暖意融融的欢快幸福之中总有爱的精灵。爱是无价的，但它并不需要花费任何代价。爱为自己的拥有者祈神赐福。由于爱，痛苦会化为幸福，伤心的泪水也会化做甘泉。
爱、希望和耐心是幸福之源。爱换来爱，爱让希望插上翅膀，使内心永远充满活力。爱即仁慈、宽厚；爱即坦率、真诚。一切美好的东西都源于爱。爱是光明的使者，是幸福的引路人。爱是“照耀茫茫草原的一轮红日，是百花丛中的绚丽阳光”。无数欢快的念头都从爱的呼唤中款款而来。而仇恨呢？仇恨也是相互的。你记仇，我记恨，仇恨就会使我们变得狭隘偏激，使我们的心灵受到毒害。仇恨是魔鬼，是毒蛇，一切悲剧都是仇恨造成的。它是来自地狱的声音，是撒旦的狞笑，是黑暗的使者。它是压负在我们肩背、心头的石块，如果你不立即将其抛开，它会在你的身上不停地繁衍生息、滋生蔓延，从而使你负重难行，直至被压垮。所有邪恶的念头都是在仇恨的指使下从你的头脑中蹦出来的。“恶向胆边生”，得到的只能是一杯苦酒，一杯不但使自己痛苦，而且还使身边所有人难以下咽的毒酒。仇恨是可恶的，仇恨是要不得的。一个常常心怀仇恨的人，幸福与成功将离他越来越远……
那么，忘却仇恨吧！要想快乐，要想成功，我们必须学会忘记仇恨。
忘记仇恨就是快乐。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。如果没有忘却，人不会有现实的快乐，只会淹没在对过去的懊悔、痛苦和对未来的恐惧、忧虑与烦恼之中，人的大脑与神经会因不堪重负而分崩离析，心灵会被人生必经的坎坷不断咬噬着，永远没有喘息的机会；如果没有忘却，人们可能会因为人与人之间都会有的摩擦I斯终生没有朋友、没有伴侣；如果没有忘却，我们只会在没有多少记忆也不需要忘却的婴儿身上看到最天真的欢愉，却不会看见任何一张洋溢着幸福的成人的脸。
忘记仇恨就是博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；忘记仇恨是一种境界，它能使人生跃上新的台阶。忘记仇恨就是洞察一切。世界由矛盾组成，任何人或事情不会尽善尽美。无论是“患难之交”“亲朋好友”，还是“金玉良缘”“模范丈夫”，都是相对而言的。他们的矛盾、苦恼常被掩饰在成功的光环下，而掩盖的工具恰恰是忘记仇恨。不必羡慕人家，不要苛求自己，常用宽容的眼光看世界，事业、家庭和友谊才能稳固和长久。
忘记仇恨就是忍耐。同事的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，唯有冷静、忍耐、谅解最重要。古人说“忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空”，就是这个道理。
忘记仇恨就是潇洒。“人生知足何时足，人老偷闲且偷闲。处处绿杨堪系马，家家有路到长安”。宽厚待人、忘记仇恨，是事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，自己活得也累。法国19世纪的文学大师雨果曾说过这样一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”人难得在滚滚红尘中走一遭，何必寻找那么多的烦恼呢？
实际上，忘记仇恨还是爱别人爱世界的一种方式。在现实生活中，你千万不要拿放大镜看周围。人人都有不足，事事都有缺陷。但是瑕不掩瑜，只要我们忘记仇恨，不刻意追求完美，我们就会从中发现自己喜欢的方面，从而拥有充实而美好的真实生活。
对折磨你的人报以感恩
我们要懂得感谢曾经折磨过我们的人，是他们给了我们前进的动力。针锋相对，只能走向狭隘；拥抱对手，才能拥有更广阔的空间。对手倦怠，所以我们慵懒；对手紧逼，所以我们飞翔；对手出色，所以我们优秀……竞争时代，理解“对手”的意义或许比什么都重要。
任何人都无法让自己的对手不存在，都渴望与对手公平、公正、公开地竞争。然而，这仅仅是自己的渴望，对手为了竞争的胜利，往往会采用一切手段，令你防不胜防。但是，成功的人会尊重对手的各种手段，因为他们永远都比普通人更能接受客观现实。
一个人成功的过程，首先应该是一个征服的过程。征服了自己，征服了对手，征服了困难，才会成功。世界不会按你的意愿而改变，但它会因你的努力而改变。
拥抱对手，自己会拥有更广阔的天空！但是永远不要轻视自己的对手。你的对手就在那里，你要超过他，就要比他付出更多的心血和努力。
纽约农业贸易银行的总经理福瑞想在长岛设立一个昆士郡银行，他自以为一切都进展得很顺利。但是，有一次，一个大银行的行长会见他时，对他的这一设想轻蔑地讲了一句话，使他的态度改变了。这个行长很自大，一副心高气傲的样子。临走的时候，他很随意地对福瑞扔下了这样一句话：“如果你活的时间有足够长的话，或许可以在那个鬼地方办起一个银行来。”
这句话深深刺痛了他，觉得自己不得不干点事情。福瑞当时就下定决心要打败对手，结果他真的办到了。4年后，福瑞银行的存款比那位行长的多了—倍。
福瑞并没有去压制自己心中自然升起的愤怒，但他也没有让这种愤怒泛滥成低级的报复，而是将愤怒转化为自己奋斗的动力，从而使自己的成功远远高于曾经侮辱过他的人。
在这个世界上，没有一个人能期望得到所有人的肯定和赞扬。被你称为敌人的人，总会在背后批评你，甚至公然地对你进行蔑视、指责、诋毁和攻击。
如果我问你：“是什么发动了‘劳斯莱斯’？”你肯定会说：“那还用说，它的动力当然是发动机了。”不过今天，我要告诉你另外一种答案。
17岁时，才读到初三的他因为家境不好，就辍学踏上了社会。他做过商行侍役、送货小弟、电子厂童工、酒店服务员、邮差、照相器材售货员等等，历尽生活的艰辛。
有一次，一位富人把一辆超豪华的劳斯莱斯轿车停在酒店门后，吩咐他洗车。他边洗边羡慕地摸着这辆异常漂亮的车子。洗干净后的车更是耀眼夺目，看着车内那真皮套的黑色方向盘，喜欢汽车的他犹豫了好久后，终于忍不住想开车门进去坐坐，过一下“干瘾”。然而他刚把车门拉开，人还没进去，就听见领班炸雷一般的声音：“干什么？”等他缩回身子，只见领班怒目而视，轻蔑地对他喊道：“把车门关上，把你的脏手拿开，你这种人一辈子也坐不起劳斯莱斯！”瞬间，他就好像在数九寒冬里被人泼了一盆冷水，浑身冰冷。“早晚有一天我要混出个样来，早晚有一天我要自己买一辆劳斯莱斯！”倔强的少年在心中暗暗地发了誓。
被酒店炒鱿鱼之后，他做过邮局的搬运工，因为体力不支，又被炒了。如此反复，炒鱿鱼竞变成家常便饭。在被半岛酒店商场内的一间摄影器材公司炒鱿鱼后，他报名参加了无线艺员训练班，发奋磨炼演技，要做出一番事业来。后来，他在出演电视剧《上海滩》后开始成名。许多年以后，成为香港电影头号明星的他，竞一口气买了五辆名牌汽车来炫耀，其中一辆就是超豪华的劳斯莱斯轿车。
他用这辆劳斯莱斯轿车把母亲从乡下接到香港四处兜风，尽情地发泄积郁在心中的怨恨。当他把车开到当年做服务生的那家酒店门前时，已经从领班降为杂役的那个“领班”目瞪口呆。他没有想到，自己当年的一句话竟然那么深地刺激了一颗年轻单纯的心，更想不到，当年任自己摆布的仆役小厮如今竟然已从香港红到了好莱坞。
这位少年就是曾经演过电视剧《上海滩》里的许文强、电影《英雄本色》里的小马哥和赌神的周润发。
功成名就的周润发并没有从此骄奢淫逸得一发不可收拾，他只是觉得别人有的自己也有过了，再也没有自卑感了。因此后来他把那五辆车全部卖了，出门宁愿坐巴士，因为他是个崇尚简单生活的人。
若干年后，周润发在荣膺第二十届金马奖和第三十届亚太影展的“影帝”称号时，才第一次向媒体披露了这些往事。虽然当时的境况是可以想象到的惨，但他却一直面带笑容地讲述着。因为他知道，其实自己应该感谢那个势利的领班，正因为领班当年的蔑视和欺压，才给了他奋发向上的动力，终于真正地拥有了属于自己的“劳斯莱斯”。所以，在周润发的字典里，“劳斯莱斯”的动力不是发动机，而是来自于别人的蔑视和刺激。
别人的轻视都可以成为发动“劳斯莱斯”的动力，让周润发成为一个国际巨星，而挣扎在滚滚红尘中的平凡的你我，又有什么理由不笑对人生，努力奋斗呢？
人的自尊是十分强烈的，自尊受到伤害，人们往往会奋起反抗，自尊产生的动力往往是难以估量的。因此，对手在伤害你、激怒你的同时，便也在某种程度上给了你机会。正确地对待这种伤害，也许会使你更快地走向成功。
不要吝啬对别人的赞美
想要非议别人时，请保留意见；想要赞美别人时，请高声表达。赞美别人是交际高手的绝招儿，溢美之词会在无形之中使人产生一种飘飘然的感觉，而这种感觉会让人在无形中认为对方是一个值得自己信任的人，并且乐意与对方交往，乐意和对方说心里话，．这就是赞美的力量。其实，赞美并不是交际高手的独门绝技，而是一门处世艺术，谁都可以学，并且只要用心，谁都可以学得很快、做得很好。
在人际交往中，赞美不仅表示对对方的认同和好威—甫县一种积极的生活态度和行为的体现。赞美可以通过语言表示，也可以通过一系列的行为表示。目的只有一个——表达出对别人优点和长处的肯定和喜爱。虽然人们对这种处世艺术并不陌生，可是真正善于赞美别人的行家毕竟是少数，因此还是需要通过进一步的学习来完成。
有这样一个故事：报纸上刊登了一家公司招聘员工的信息，有一个人去应聘。他事先打听到这家公司的总经理过去的一些情况，一见面就对那位总经理说：“我十分向往能在这里工作，我更愿意追随在您的左右！因为我知道在十几年前，这个办公室里只有一台打字机和一个职员，经过您的艰苦奋斗和努力经营，才能成就今天这样伟大的事业，这多么令人敬佩啊！”
那位经理本来对应聘的人大都瞧不上眼，所以应聘者虽然络绎不绝，结果都扫兴而归。可是这位应聘者一番赞美的言语，正中经理的下怀，引起了他很大兴趣，于是就向应聘者大讲自己的奋斗历史。经理一谈起自己的成功史，就兴高采烈、眉飞色舞，那个应聘者在旁边侧耳恭听，满心敬佩。谈了半晌，经理也没有问他的学历、技能，就对坐在旁边的副经理说：“我看这位小伙子很不错，我们就定下要他吧。”这个应聘岗位，小伙子稳稳地拿到了手！
兵家有一句话说得好：“兵在精而不在多！”其实人际交往中说话也是如此，不在于你说多少，而在于你能说得恰到好处。能做到这样，就说明你掌握了人的一个心理：人们都喜欢谈自己的长处和优点，所以也就喜欢说自己好话的人；不喜欢那些夸夸其谈，甚至是“老王卖瓜”式自卖自夸的人。
法国大哲学家洛士佛科说：“与人谈话，如果自己说得比对方好，便会化友为敌；反之，如果让对方说得比自己好，那就可以化敌为友了！”这句话真是一针见血，实际情况正是如此。如果我们总是夸自己的长处，并陶醉其中，让别人觉得你像个伟人，那么别人就会对你产生一种反感，也会相继失去继续交往的先机。这个时候，你个妨多谦逊一下，并且不忘赞美对方。这样一来，自然很容易获得对方的同情与好感。因为对一般人来说，大都有一种“嫉强怜弱”的心理。
那么，到底该怎样来赞美对方才能让他喜欢自己呢？也就是说在赞美的时候应该注意一些什么问题呢？
首先，赞美要真诚。赞美和讽刺的最大区别就是真诚与否。赞美是真诚的夸奖，是出于心底的一种赞同、佩服。比如，赞美一个人的书法好，就可以说：“你的书法真好，一定花了不少时间练习吧？”虽然是一种询问的方式，可是对方明白你是真心诚意地在夸奖他。而讽刺则是一种虚假的赞美，常常通过表面的赞美来达到内心讽讥的目的。例如，还是赞美一个人的书法好，讽刺者就会说：“你的书法真好，连王羲之都自愧不如。你的书法这么好，中国书法协会的会长怎么不让你去当啊？”表面是夸奖对方的书法好，可实际上却是讽刺对方在卖弄自己的书法。
因此赞美对方时，一定要真诚，如果不真诚，对方就会误会你是在讽万不要因为自己的一句不真诚的赞美给自己树立一个敌人。
