在漫长的奋斗历程中，中国共产主义青年团开展了一系列主旋律运动，投身人民创造历史的伟大实践，与祖国共同奋进，始终是他们健康成长的正确道路。在漫长的历史进程中，中国共产主义青年团炼成了一个富有理想、立场坚定、锐意进取的党的群众组织，留下了极为宝贵的经验和启迪：必须始终坚持中国共产党的领导，必须始终弘扬爱国主义精神，必须始终走在时代前列，必须始终投身人民伟大实践，必须始终尊重青年主体地位。
共青团员该怎样付诸行动呢？我们该如何指导他们学习、工作和生活呢？本书给我们提供了一个很好的思路。
第一，让理论契合实际，坚持以青年为基础。毛泽东同志指出，只有人民群众喜闻乐见的文化才是新时代文化建设的好文化。而广大青年喜闻乐见的文化无疑就是“大白话”，它通俗易懂却往往蕴涵着深刻的道理。优秀的共青团员一定要有非常高的精神境界和思想觉悟，可以从平时生活的“大白话”中提炼出“大道理”，从通俗易懂的事例中提炼出对学习、工作有帮助的真知灼见。毛泽东同志就用他最简单的发言和文章让广大听众和读者体会到字里行间的大道理，深受广大人民群众的欢迎。新时代的优秀共青团员要懂得用“大白话”的形式讲述“大道理”，让自己的思想更加贴近实际和生活。
第二，结合广大青年身边真实的故事，告诉他们“少一点‘为什么’，多一点‘怎么办’”。应该说，大多数共青团员都是优秀的，都会努力向先进榜样学习，力争成为先进人物。但在向先进人物学习的时候，光有觉悟和热情是远远不够的，还得高度重视具体方法的掌握。为此，在新时代，不仅要强调觉悟的重要性，还要利用优秀团员的事迹把大家的重心集中在如何“做”这一点上。一方面，要充分结合当下共青团员工作、学习与生活的具体情境；另一方面，要总结出成为优秀团员的各种具体方法，以便让大家更有效率地学习、工作和生活。
第三，利用时代先进典型，感召广大青年，激励他们做“不动摇、不懈怠、有理想、勇创新、敢拼搏”的有志青年。叶聪、张丽莉、阿里木等先进典型在广大青年中引起了广泛反响，用他们的典型事迹来感召广大青年，意义非凡，更能够引发青年的共鸣，并从中去学习、借鉴，争取做最优秀的共青团员。
本书从以上几点出发，指导广大共青团员要以优秀团员标兵为榜样，以团组织的准则为纲领，以建设中国特色社会主义为终身奋斗目标，提高思想觉悟，改善学习、工作态度，在广大人民群众心目中树立最优秀的共青团员形象。
可以说，本书不仅是中国共青团成立多年之后国内一部共青团员培训的力作，而且是广大共青团员学习和规划职业生涯的范本，是共青团员素养提升培训的优秀读本。
