怀孕，女人独享的经验；虽然辛苦，却是如此甜蜜的过程。在怀孕期间写日记，总有一天，我们的孩子也会很喜欢读它们。
你会发现，就像我们已经发现的那样，你的怀孕日记成了你最珍贵的财产之一。
1.为什么要写日记？
把你自己和胎儿的点点滴滴记录下来，能使你和他之间的内在关系更加真实，这种做法同时也具有治疗的功效。当你在一些痛苦不适的情绪中挣扎时，把它们写下来会帮助你更清楚地了解你真正的感受。将问题写下来常常能帮助你找出解决的方法，而且多年后重新翻阅，还能够使你重温这一生中最重要的一段时光。同时，等你的孩子长大也即将拥有自己的孩子后，如果读到这些日记，会使他们感动不已。
撰写本书时，我再一次翻阅我们的日记。在阅读时，抬头看见我们调皮的小男孩穿过房间，我们意识到，这刚刚跑过去的小人儿，原本只是个在肚子里“动来动去”的小家伙啊！
我期待有一天，孩子们也即将为人父母时，让他们看看我的日记。我相信他们读到有关他们在母体中、婴儿时期，甚至孩提时代的记录时，他们一定会非常激动。我希望日记能成为另一种让孩子们与父母间联系更亲密的渠道。
2.记录什么？
要写些什么或是怎样写完全由你自己决定。你可能只是写些平常在做些什么或是你的感受如何等等，或是像在和宝宝说话。写下你每一天的感受、欢乐、担心，或是做些什么会让自己感觉更舒服些。重点是你想写什么就写什么，不要老想着该怎样写。你可能想要强调一些特别的事情，比如说发现怀孕了、第一次胎动、第一次买婴儿衣物、第一次子宫收缩等。告诉宝宝在这些重要时刻，你有什么样的感受。
3.记录秘诀。
你可以把想法记在装祯精美的特制怀孕日记本或任意一种笔记本上。我们发现，口袋大小的微型录音机无论在室内或室外使用都最方便。当值得纪念的时刻发生时，例如第一次胎动，都可利用口述方式记录下来。一旦你习惯从宝宝还在子宫里时就为他写下故事（在纸上或录音带上），那么从胎儿出生至儿童时期，你就会不间断地写下去。最好写得简短些，但要经常写，在每个令人兴奋的时刻，无论是宝宝的成长变化还是自己的感受，可以多写一点，描述得更细致一点。会有这样的时候：比如你太疲倦，或是你太忙，因而你的日记会两三天才写上一次。
我觉得怀孕是作为女人最伟大的一部分。在我怀孕期间，常觉得我的生活近乎完美，就好像我正在做我想要做的。在我一生中，从未像那时那样，感觉身为女人竟是如此美好，即使用全世界来交换这种感觉，我也不愿意。我更加感激我的母亲，我希望能够完全了解，她在怀我时的感觉是什么样的，当我年幼时，她是什么样的母亲。我真希望我的母亲能写下她当时的感觉。
珍贵的故事，只有你才能够把它流传下去（可能也只有你的家人想要看）。孩子在子宫内的时间，在他长长的一生当中是很短暂的，但是把这段时间记录下来，就能够将这些记忆保留一辈子。
