身体异常
鼻黑如烟熏常见于胃病，胃病是指许多病的统称。它们有相似的症状，如饭后饱胀、暖气、返酸，食欲减退、上腹胃脘部不适、疼痛、甚至恶心、呕吐有时还会伴有腹泻等等。这些都是胃病的表现。
临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，以及胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。尽管胃病的种类较多，致病因素也比较复杂，但胃病的起因往往与饮食关系最为密切。
引起胃病的原因表现为饮食上的不注意。很多人不注重饮食控制，工作忙时一天不吃一顿，闲暇时又开始暴饮暴食，还有的人不注意对饮酒的控制，没有节制的饮酒，只会对胃造成更大的伤害。因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。尽量在睡前两小时前不要吃东西。因为经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人还习惯吃夜宵，这样更容易使胃酸倒流。胃病患者不可以吃含酸量多的水果。特别是胃酸分泌过多的病人，要避免吃杨梅、青梅、李子等这些含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。
胃病患者可采取以下的防护方法：
——保持健康心理
医学研究表明，胃病与人的心理、情绪紧密相关，因此，作为胃病患者首先就是要善于调节自己的心理情绪，让自己经常保持精神愉快、乐观豁达，要知足常乐，尤其要避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激，还要注意劳逸结合，保证充足睡眠，防止过度疲劳。
——增强体质锻炼
好的体质是抵抗疾病的保证。因此，不同体质、不同年龄、不同职业的人，要根据各自的爱好和兴趣，积极参加各种体育活动，对改善胃肠的血液循环非常有利，通过增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。
——合理的饮食调养
对于胃病患者来说，最重要的就是饮食。应以温软淡素为宜，做到少食多餐、定时定量，进食时要细嚼慢咽，有利于消化吸收，减轻胃肠负担。
——不乱服用药物
现在药物中都含有一些激素，对比较娇嫩的胃来说很难适应，是药三分毒的道理，每个人都懂，如果一味的吃药，不但会使病情加重，甚至引起出血等。因此，应禁服激素类等对胃黏膜有强烈刺激性的药物。
——避免腹部受凉
腹部与胃的挂逆行十分密切，因此，对腹部要引起足够的重视，由于气候变化较大，昼夜温差的悬殊。要根据气候的变化，适时增减衣服，尤其是夜间睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉，导致胃病复发。
——药膳食疗
1.山药百合大枣粥
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。这种粥特别适合胃病患者，尤其是对胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦者疗效显著。在此药膳中山药具有补脾和胃之功能，百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，这几种合在一起具滋阴养胃、清热润燥的作用。
2.木耳炒肉片
将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。每周3次。这到菜特别适合因为情志不畅所致的胃病患者，尤其对于疼痛连及胸胁、嗳气反酸，每因情志因素而发，苔薄白者有很好的疗效，其中黑木耳具有调理中气、益胃滋肾的作用，再与猪瘦肉合用，可达到补益脾胃、调理中气的功效。
