身体异常
口腔溃疡，又称为“口疮”，是一种十分常见的口腔粘膜疾病有些人反复发生口腔溃疡。是指上皮的局限性组织缺损或凹陷，通常由于炎性坏死组织的腐肉脱离所致，可累及上皮全层以及下方的结缔组织。该病多数发生在20岁至50岁之间，发病时多伴有便秘、口臭等现象。这种病为病毒感染所致。当人们被感染后病毒即存在体内，藏在表皮下的血管，并在细胞核中繁殖，当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，病情也会明显恶化。
口腔溃疡患者在临床上的表现为伴有疼痛感，有些溃疡表现为时发时愈，有一定的周期性和自限性。溃疡可为多个成簇或单个，外形规则或不规则。有的溃疡发生后经久不愈。
口腔溃疡患者在日常生活中可采取以下防护方法：
——注意口腔卫生
养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，如用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。也可以减少口腔细菌，防止因食物残渣加重对溃疡部位的感染，从而影响恢复。
——减少对黏膜的刺激
要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。
——注意营养搭配
多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类食物，腌制品如咸鱼、咸肉、咸菜等，过多盐量的摄取会造成伤口的溃烂，还有要少吃柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。可以多补充一些维生素，可提高机体的自愈能力。
——养成良好的生活规律
保证充足的睡眠，避免过度操劳；培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
——饮食治疗
1.木耳疗法
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，对治疗口腔溃疡有很好的作用。
2.蜂蜜疗法
将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
3.苹果疗法
取1个苹果削成片放至容器内，加入冷水没过要煮的苹果，加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
需要提醒的是，对于口腔溃疡不要一概轻视，因为口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。所以如果你经常患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗，切不可粗心大意，延误治疗时机。
