身体异常
黄褐斑的临床表现为：患者皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，没有自觉症状及全身不适。
黄褐斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。
引发黄褐斑的病因有以下几种：
——内在因素
黄褐斑在病理学上常被认为是与内分泌功能改变有关。尤其是妇女妊娠期的黄褐斑，在开始于妊娠3～5个月，黄褐斑较为明显，分娩以后色素斑渐渐消失。面部色素沉着可能是由于雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的转运和扩散，增加了黑色素的生成促使色素沉着。
——外在因素
长期应用某此药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药也是造成黄褐斑的直接原因。强烈的日晒、化妆品的应用也可诱发黄褐斑。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。
黄褐斑患者可采取以下治疗方法：
——中医治疗
中医中药治疗方法很多，疗效不一。对不同患者应辨证论治，对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法，方剂有消遥散、柴胡疏肝散加减。脾虚型以二陈汤、四君子汤加减。肾虚型以六味地黄丸加减。黄褐斑的患者多为肾阴虚，可用杞菊地黄加黄柏、陈皮汤为主进行治疗。活血化淤、疏肝理气，用血府逐淤汤、桃仁四物汤。
——全身治疗
口服大量维生素C，每日1～3克，或维生素C2克静注。维生素c能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素，并将多巴醌还原成多巴，从而抑制黑色素的形成。
——局部治疗
局部外用与口服药联合应用，疗效更佳。患者可以采用遮光剂，在治疗黄褐斑时，合并使用遮光剂以加强疗效。遮光剂可防御紫外线光和可见光，从而保护皮肤免受损伤及防止色素沉着。
黄褐斑患者在日常生活中要注意以下细节：
——生活规律
黄褐斑患者要注意调节有规律地作息时间，保证充足睡眠，对于阻止色斑的生成也有一定作用，对于那些工作压力大的女性，要适当地释放郁闷情绪，保持愉快心情。可以多参加一些有氧运动，如游泳，打球等，能起到很好的解压作用。
——饮食调养
黄褐斑患者在饮食上要注意多吃一些富含维生素C的食物，还要补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、西红柿、猕猴桃、藕、苹果、梨、西瓜等水果，蔬菜类里面的如菠菜、黄花菜、黑木耳等，给皮肤提供丰富的营养。另外，还需要注意保持大便通畅，排出人体毒素。便秘和腹部宿便者可以常喝一些乳酸菌饮品、酸奶等等；色斑患者平时少吃酱油、咖啡、可可等带深色素的食品，以及葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。同时别用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持白皙润泽。
——药膳食疗
1.冬瓜薏米瘦肉汤
瘦猪肉6两，冬瓜1斤，薏米1两，陈皮1小块。将全部材料洗净后，放入煲内，加清水用武火煮沸后，文火煲2小时，调味即成。此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。可治愈因脾虚湿盛或血虚血热而引致的面生蝴蝶斑、黄褐斑。
2.桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。此粥具有润肤悦颜的效果，适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
