爱情不会因为理智而变得淡漠，也不会因为雄心壮志而丧失殆尽。它是第二生命，它渗入灵魂，温暖着每一条血管，跳动在每一次脉搏之中。
——爱迪生
（美）电学家，发明家爱是永无止境的秘密，因为它永远也无法解释。
——泰戈尔
（印度）诗人，哲学家女人没有情趣就像男人没有幽默感一样。
漂亮是女人的外壳，情趣是女人的灵魂。拥有情趣的女人更能体现出上天赠予女性的妩媚与柔美。风情万种、千娇百媚并不是梦想，在容貌苍老后，有文化、有修养、有情趣的女人更加吸引人的目光，魅力无法抵挡。
4.1优雅的女人魅力十足
看着美女成宥利在媒体前展示优雅夏装，突然想起一句话：“女人可以老去，但要优雅。”
优雅在男人身上体现叫绅士，在女人身上体现就叫高贵。哪怕我长的不漂亮，但举止一定要优雅，就像一朵洁白的野菊花，慢慢盛开，典雅清新。
优雅的女人永远让人看不透她心中的一泓清泉。一旦处身在众人眼前，她们说话做事懂得如何拿捏分寸，举止从容，不卑不亢。因为她们知识面广，懂得少说多做的道理。但她们通常什么都不说，只是拿黑黝黝的眸子看着你，嘴角挂着蒙娜丽莎般的微笑，然而看见的人却觉得她们已经说了千言万语。
女人做到极致便是智慧与优雅，这样的女人即使鬓发苍苍，也会有种不能言说的韵味。
做一个优雅女人，有味道的女人，是每个女子殊途同归的美丽梦想。
第220事站成一株开花的树
优雅的举止或动作的基本功在于姿势。学会优雅的站姿更是成为优雅美女的第一步。
专家的意见是平肩、直颈、下颌微向后收，两眼平视。双手自然下垂，手臂自然弯曲，双腿要直，膝盖放松，大腿稍收紧。双脚并齐，两脚跟、脚尖并扰，身体重心落于前脚掌。
伸直背肌，双肩尽量展开微微后护，挺胸。重心从身体的中心稍向前方，并尽量提高；另外，双掌轻轻搭在一起置于胸前乳房下方，肚脐上方的位置，会在视觉上使身体重心上移，显得双腿更加修长。
很难想像不注意自己站立姿势的女人会有多优雅，保持优雅最重要的是随时检查自己的姿势。如果能养成每天确认自己服装、表情等习惯会更好。
当我如一株开花的树，亭亭玉立，修长挺拔，你眼中的我是不是别具魅力。
第221事走如风行水上
因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，便会身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。大街上很多女孩子都是这样走着。走路的时候腰部很少出力，但这样整条腿都会变胖。腿肚的肌肉越来越发达，讨厌的萝卜腿也会出现。
很多日本女人都是内八字走法，看起来似乎很可爱，可是O型腿就是这样形成的。而外八字走法会使膝盖向外，甚至产生X型腿。这些都是没气质的走路方式。
专家的建议是：重心始终放于两腿之间，脚跟先着地，保持两腿直立，并且要把体重有意识地放在大腿上。走路时，还要保持上身挺直，重心随脚尖逐渐向前移动。长期坚持下去，可使双腿变得更苗条。我可以假设自己是一名模特，走路就是模特的专长，如风行水上般轻盈。
第222事学会真诚地微笑并保持
首尔曾经举行过一场别开生面的微笑大赛，所有参加比赛的选手都是来自韩国各大航空公司的空乘人员。选手们要在众多的评委和观众面前，充分展示自己灿烂而富有亲和力的笑容。
这场比赛的源起是因为据调查显示，平均每个韩国人一生当中只有88天在笑，而且70％—80％都发生在20岁以前。韩国千百年的价值观造成民众习惯表情严肃，传统观念认为男人如果笑就“不够帅”；女人相亲时笑，以后可能生不出男孩；小孩笑多了会把好运笑跑。
现在，这些旧的观念正在改变。
事实上，优雅的女人会让微笑时刻挂在脸上的，即使是浅浅的，淡淡的，但那是发自内心的，是真挚的，会给人如沐春风的感觉。微笑是一门哲学，是坦然面对自己，自信面对一切。一个时刻微笑着的女人，定会有如大海般宽广的心灵。
第223事让声音低些，再低些
声音是女人裸露的灵魂。女人温顺的声音能征服男人，越有阳刚气的男人越是会被温顺的声音所吸引。有人说声音是天生的，没有办法改变，其实不然，声音是可以训练和改变的。
尖声尖气的说话让人感觉不成熟，这样的女孩要尽量放低声调，改用低缓、柔软的声调。
有一位在外企工作的男士，与一位没有见过的女孩见面前，通了几次电话。在电话中，女孩沉静温柔的声音给他留下了美好的印象。他觉得，有这样低缓柔软声音的女子，一定是优雅、温柔、细心的。这位男士自身的条件比较好，没想到还没见面仅仅是声音就把他降服了。
有人说，女人温顺的声音是酒，是看不见火却正在翻滚的水。男人迷恋女人的声音，但如果女人声音不谦和，不真诚，男人的自尊就会受到伤害，一旦反感了某种声音，那么他永远也不想再次见到这个女人。而趾高气扬的大嗓门不但让男人敬而远之，也让女人不愿意接近。
第224事让眼睛会说话
兰蔻的代言人，名模DariaWerbowy在被记者问到诱惑的秘诀是什么时，她说：“眼睛。
眼睛是人与人交流的窗口。当你看着某人时，你从他们眼中可以看见悲伤、愤怒或者快乐。
你可以看见他们的灵魂。我认为性感是女人天生的才能。它是一种身体语言。你越神秘就显得越性感。我是一个用眼睛沟通的人。”她认为优雅是自信与美丽的结合。不是明显的、固定的，而是微妙的、优美的。
眼睛是心灵的窗户，很多微妙的感情，都可以从眼睛里得到明确的答案。眼睛里包容了太多的密码，蕴涵了太多的深沉。
书中曾提到过，眼睛灵动而黑白分明的女人一定是兰心慧质。虽然我的眼神随岁月的洗礼而不再清澈透明，但却可以拥有成年人的深邃、温和、宽容。我希望别人在与我对望时在我的眼中看到友善、温婉、淡定。这是一个女人所要具备的最基本的气质。
第225事在镜子面前练习仪态
优雅的女人时刻都要注意自己的仪态，即使旁边没有人。这时候镜子就是最好的帮手。
镜子中的女人的表情有些木然，眼神中似乎带着些茫然，举止有点急躁；或者笑的过于殷勤，举止有些缓慢……镜子忠实地反应了此刻的状态。
年轻的时候一直不认为外貌是重要的东西，所以现在再次在镜子面前仔细审视着这个镜子中的女人时，心中的震惊自然从眼神中流露出来了。这个模糊的、乏味的人真的是自己吗？
自己看了都不喜欢还怎么要求丈夫喜爱，婚姻长久呢？
拯救自己是个庞大的工程。在镜子面前检查仪态，培养自信与自爱是必须的。但要注意的只有一点，千万不能过于自恋。
第226事适应周围环境
有这样一种女人，无论身处何地都不会让人感觉到突兀。她们的仪态妆扮永远适应周围环境的变化。法国时尚界泰斗热纳维耶芙·安东丽·德阿里奥在《优雅》一书中明确地指出：
“……像变色龙一样。让自己的衣着适应变化的环境。这可是一项了不起的才艺，毛毛躁躁的女人是学不会的。”“优雅是一种和谐，它不同于美丽——美丽是上天的恩赐，而优雅，是艺术的产物。”
无论身在何处都能与周围环境和谐共处的女人是让人称赞的，这当然不是靠几套衣服就可以做到。适应周围环境，让人看着舒服，首先自己要有和万物和谐共处的感觉。当内心存在这样的感觉时，即使不穿出众的衣服，不用名贵的首饰，只需把自己收拾得干净利落，也能艳惊四座。例如金喜善，例如金南珠，例如李英爱……
第227事心态平和处变不惊
再棘手的事也能理清头绪，再大的挫折都可以微笑面对。优雅的女人清楚地知道，生活是琐碎的，保持一种平和的心态尤为重要。心态平和，女人就可以坦然面对逝去的岁月，哪怕是已开到极致的花，依然雍容华贵，仪态万千。
有内涵的女人是内敛的，张扬是处世大忌。从某种程度上来说，平和的心态是一种圆润成熟的处世哲学。心态平和，处变不惊，并不是不思进取，不求上进。在漫长的人生道路上，拥有一种平和的心态，感悟生命的真谛，正是人生至高的境界。
面对世俗的繁华，常保内心的平和，拥有达观的心态，是精品女人不懈的追求。
第228事欣赏幽雅的音乐
音乐作为一种声音的艺术，有其独特的魅力。
热情奋发积极上进的人可以听摇滚和部分流行歌曲。内向安静的人可以听古乐，淡淡的校园民谣。淡泊低调又带点个性的人，可以听低调电子，独立音乐，民谣之类。成熟有了一定生活阅历的人，可以听古典，爵士和乡村民谣。无论如何，沉浸在幽雅音乐中的女人在那个瞬间一定是优雅的。
想像一下，吃了饭，在幽雅的乐曲声中，烦躁的心情渐渐平复，回归到一种淡淡的意境中，想起很多个少年的午后，很多个美丽的黄昏，这个时候，嘴角一定是上翘的，神态一定娴雅而放松。在生活中，一旦有了这样的经历，心中就会始终有神秘的音乐在流淌。有这样心态的女人什么都不怕。这一切都要感谢幽雅的音乐。
第229事再急再忙也要安然地吃早餐
去一家店吃早餐的时候，时常会遇到一些独来独往的女人。她们当中有妖娆的、淡漠的、匆忙的……我很注意她们的举止，有两个女人给我留下很深的印象。
其中一个看起来年纪不小了，带着一双儿女，吃的时候嘟嘟囔囔，狼吞虎咽。打扮得很粗糙，对待儿女很粗暴。两个小孩也如她一般。我看了深深地觉得是一种悲哀。
另一位坐在我对面。从打扮气质上感觉像是某企业中流砥柱。虽然可以看出青春远去，但略施胭粉，恰到好处。当服务生把白米饭递到她面前时，她浅浅地笑，轻轻地说谢谢。然后细细地吃。我喜欢这样的女人，无须过多修饰，从内到外透着大方典雅，那是阅历的积淀，智慧凝结成的优雅。
古希腊政治家伯里克利斯说“我们没有忘记使疲劳的精神获得休息，我们的生活方式是优雅的”。每个人都有很多事要做，但安然吃早餐是一种从容，建立在对自己的事全盘把握上的从容，并在从容中显出优雅的气息。
4.2时尚的女人光芒四射
大街上，商铺里，服装、饰品在不停地吸引女人的目光，电视中，互联网上，时尚是女人永恒的话题。无论豆蔻年华的姑娘，还是风姿绰约的少妇，没有人会觉得自己已经足够美丽，足够完美。其实时尚就是女人们的一个绚丽多彩的梦。有追求的女人才懂得生活，有着时尚梦的女人更愿意生活得更精致。
始终羡慕T型台上的模特，她们在不停的变幻中诠释着时尚的定义。近三十年来，女性对时尚的认知从“当前流行的，大家都追逐的”、“高品质，只属于少数人的”到“有品味才是时尚的”，时尚观念在不知不觉中发生了如此大的转变。品味、个性、舒适、自然成了现今女性的追求。女人总有权利让自己光彩照人。
第230事了解时尚内涵
时尚的浪潮一浪接一浪，很多女性会在众多时尚选择中迷失自己的方向。当新的一季来临，面对着满橱柜的衣服，想到商店里新的诱惑，是激流勇进，还是静观其变？
女人都在追逐时尚，但到底什么是时尚？实际上没有绝对的时尚，真正的时尚应该是穿出自己的个性。时尚是最易变的，不是每个人都能够追得上它的脚步，就算是紧紧跟在后面，也常常只能抓到一段“时尚”的尾巴。然而若是不去盲目的追求，而是让时尚配合自己的个性，树立并保持独有的风格，将时尚元素恰当地融入自己的风格当中，没准儿还能站在时尚的浪尖呢。
并不是别人穿着漂亮的衣服穿在自己身上就一定好看，每个人的身材、气质都不相同，只有适合自己的，才是最好的。
第231事把握时尚分寸
面对琳琅满目的漂亮服饰，女人往往难以控制自己的冲动情绪，而导致的结果就是，衣橱里多了一堆常常穿不上身的衣服。
时尚的分寸很难把握，记得曾经看见过这样一个女人，长相可以说是清秀佳人，穿的都是品牌，但风格很不统一。也许她认为自己很时尚，但是我觉得恰恰相反。
一位时尚杂志的编辑曾经指出“时尚与年龄有关系，越是年轻，对于时尚的选择范围越宽泛，把握起来越容易。不再年轻了，对于时尚的把握就难一些，把握的分寸感很重要。把握得过于平庸不会给大家深刻的印象，给自己的愉悦感也相对减少。如果分寸感把握得好，能够做到审时度势稍稍出位，效果会很突出的，既给大家带来一种欢愉，自己也很高兴。”
女人最忌讳的就是无法把自身和时尚完美地统一，对时尚要敏感，对自己要有明确的认知。只有分寸得当，才会是万绿丛中最引人注目的红。
第232事时尚需要创意
所有会打扮的人都是不动声色的，最引人的东西就只有那么一点点，有了这种画龙点睛的点缀，一身的衣服就只属于她一个人，别人即使穿上同样的衣衫也穿不出她的风格。
有的女人会加上一条骨头腰链，或是用一条更显创意的珠子、钥匙加玩偶的腰链，或者用一条硬质的长布带在腰边打个漂亮的结，任其滑落到臀部，原本简单的衣服立刻就增添了一点说不清的味道。
其实，时尚就是自我，时尚就是创造。把以前“过时”了的衣服再拿出来搭配着穿，一样可以穿出时尚的效果。不小心就搭上了今年的流行：“复古风潮”和“混搭风潮”。
第233事学会配色
其实很多女人都有疑惑，为什么同样的款式有人穿着就好看，自己无论如何也穿不出那种效果。其实这不但有身材的因素还有自身皮肤色彩的关系。色彩第一夫人，美国的卡洛尔·杰克逊夫人的“四季色彩理论”，给世界各国女性的着装带来巨大的影响，想要走在时尚的前面就必须要学会配色。配色，不但要注意服装的色彩搭配还要注意服装颜色和自身皮肤的色泽。
有一位时尚编辑是我最佩服的，无论何时出现，她身上都不会少于十种颜色，但偏偏是那样和谐。她不愧是一个配色高手。还有一位偶然结识的老夫人，六十多岁的样子，蓬松的白发，细微而精致的化妆，银灰色套装，宝蓝色丝巾。虽然很简单，但看起来很和谐，这让她拥有了超越年龄的美丽。
第234事新鲜女子百搭风尚
很多女人的衣橱里并不是缺少衣服，而是缺少搭配得合适的衣服，似乎在买衣服的时候只顾着单件的靓丽，然后不得已又为这件衣服配上合适的鞋子、手包，最后发现，这几件和现有的服饰都不配套。其实买衣服的时候就可以在现有服装的基础上考虑一下，这件衣服还可以怎么搭配着穿。若是没有配得上的，除非实在太喜欢，又甘愿为它配齐别的服饰，否则还是放弃吧。
为了不至于满衣柜的衣服却只有固定的几种搭配，那么有些服饰在衣柜中就必不可少。
例如简单大方的白衬衫，优雅大气的白色毛衫，纯棉吊带衫，颜色可爱的小裙子，牛仔裤等等。
很多单品巧妙地搭配，可以使女人时尚得更加省力。
