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第5章 凉菜类(4)

(2)炒锅上火,放花生油烧热,投入牛肉块煸炒,炒至肉块收缩变色,煸干水分后,下绍酒、米醋和3倍牛肉数量的水。烧开后,改用微火烧3小时左右,再放入胡萝卜、圆葱焖至酥烂,然后加白糖、酱油、蜂蜜,用旺火把卤汁收干,淋入麻油,撒胡椒粉盛出装盘,盘边周围放上香菜。

【特点】肉质酥烂,甜蜜润滑,利口开胃。

葱油牛肚

【原料】熟牛肚500克,葱白250克,香油25克,姜、蒜和料酒各3克,味精2克,精盐5克。

【制法】将牛肚片切成3厘米长、1.5厘米宽的斜刀片,投入沸水锅内焯透;葱白切成斜丝,用香油煸至出葱香味。将葱油放入牛肚内,加入料酒、味精、姜末、精盐和蒜末拌匀装盘即成。

【特点】口味成鲜,葱香浓郁。

芥末羊肚丝

【原料】熟羊肚300克,蒜苔50克,香油和精盐各5克,麻酱25克,味精3克,酱油15克,料酒和芥末各10克。

【制法】(1)将熟羊肚从中间划开,顶刀切成细丝;蒜苔洗净后切成段,投入开水锅内焯熟,捞出沥干水分。

(2)将芥末用开水调稀,放在炉旁焖出味,然后与酱油、麻酱、料酒、精盐、香油和味精兑成浓汁,浇在肚丝和蒜薹上拌匀装盘即成。

【特点】软嫩清香,芥辣味醇。

凉拌羊肉丝

【原料】嫩羊肉450克,香油10克,酱油10克,精盐4克,葱、姜末各适量,味精1克,胡椒粉2克,辣椒粉2克。

【制法】(1)将羊肉洗净,放入锅内,加水烧沸,撇去浮沫,转小火煮熟取出,晾凉备用。

(2)将羊肉切成丝,放入盘内,加入酱油、精盐、胡椒粉、香油调成汁,浇在肉丝上拌匀即可。

【特点】成鲜微辣,清淡爽口。

【提示】羊肉不要煮得太烂,以断生为佳。

辣拌羊头肉

【原料】煮熟的羊头肉150克,辣椒油30克,香油7克,酱油、白糖、精盐、味精各适量,葱末少许。

【制法】(1)把羊头肉切成薄片,放入盘中。

(2)将葱末、辣椒油、香油、白糖、精盐、味精一同放入碗中,兑成味汁浇在羊头肉上拌匀即可。

【特点】肉嫩、味鲜辣。

盐水羊肉

【原料】羊腿肉1000克,味精15克,精盐、花椒各适量,葱段25克,姜片25克。

【制法】(1)将洗净的羊腿肉切成片放入开水锅中焯透。

(2)锅内另换水,放入焯好的羊腿肉,再放入花椒、葱、姜、盐煮熟捞出。

(3)再用葱、姜、花椒、盐、味精调好汤,把煮熟的羊腿肉泡上,凉后即可装盘。

【特点】鲜咸、清香、爽口。

葱拌羊肉

【原料】鲜羊腿肉400克,大葱150克,熟花生油15克,香油、酱油、料酒和姜片各10克,精盐3克,味精2克,白糖5克,胡椒粉1克,鲜汤少许。

【制法】(1)将羊肉片去筋膜,洗净后切成2块。锅置火上,放入清水烧沸,加入姜片、料酒和羊肉块,用旺火再烧沸,撇去浮沫,转微火煮至七成熟,捞出晾凉,顺丝切片,然后截面切成4厘米长的丝,放入碗内。

(2)将大葱切去根,剥去外皮,切成4厘米长的粗丝,放入沸水锅内烫一下,迅速捞出晾凉,放入羊肉碗内。另用少许鲜汤、酱油、精盐、味精、白糖、胡椒粉、熟花生油和香油放入碗内兑成味汁,与羊肉和葱丝拌匀装盘即成。

【特点】清淡爽口,鲜香味关。

麻酱白切羊肉

【原料】去骨羊腰窝肉500克,香油50克,生菜油25克,芝麻酱100克,精盐6克,味精3克,米醋5克,葱2段,姜3片,茴香3粒,桂皮1小块。

【制法】(1)将羊肉洗净,放入水锅内煮熟捞出,洗净。

(2)将煮过的羊肉放入锅内,加入清水、葱段、姜片、茴香、桂皮,煮熟后取出,切成薄片装盘。

(3)芝麻酱盛入小碗,加入精盐、味精、米醋调匀,再加入凉开水,调得稀些,最后加入香油、生菜油,调至均匀,装入小碟内,供以羊肉片蘸食。

【提示】羊肉煮至熟而不烂,过烂切不成片。

笋丝羊肉

【原料】羊腰窝肉1500克,水发大笋2500克,料酒25克,葱丝50克,姜丝25克,大料10克,花椒适量,味精5克,粗盐适量。

【制法】(1)将羊肉浸泡洗净,放开水锅中煮至八成熟,捞出晾凉,切成5厘米长、117厘米宽的条。大笋去老根,切成约7厘米长的帘子棍状丝,用开水焯透。

(2)锅内放入清水,上火烧开,放入羊肉、大笋烧开,加入料酒、大料、花椒、葱丝、姜丝、盐用小火煮熟透,放入味精即可。

酱羊肉

【原料】鲜羊肉2000克,清水2000毫升,精盐、酱油、料酒、白糖各适量,调料袋(大葱、鲜姜、大料、花椒、桂皮、丁香)1个。

【制法】(1)把羊肉切成500克左右的块,用开水焯后,捞出,再用清水洗净备用。

(2)锅内放入清水2000毫升,用旺火将水烧开,下入羊肉,汤开时撇去浮沫,煮30分钟捞出。

(3)将汤盛出,以铁算子垫在锅底,将羊肉摆在锅内,中间留一空心,从中间倒入原汤,加精盐、酱油、白糖、料酒、调料袋。

(4)用慢火煮3小时左右捞出,即为成品。

【特点】味成香,质松烂,呈绛红色。

麻辣羊肚丝

【原料】羊肚750克,酱油20克,辣椒油30克,香油10克花椒面3克,盐、味精各少许。

【制法】(1)将羊肚撕净浮油,加入醋和盐,反复搓洗,然后用清水漂洗,放进开水锅中煮熟捞出,晾凉后切成33厘米长的细丝,放入盘中待用。

(2)把辣椒油、酱油等调料兑在一起,调匀,浇在肚丝上即可。

【特点】肚丝细嫩,麻辣味浓。

白煮羊肉

【原料】羊肉1000克,香油和精盐各30克,青蒜和辣椒酱各50克,花椒和八角各适量。

【制法】(1)将羊肉洗净,沥干水分,切成250克左右的大块;青蒜择洗干净,切成碎末。

(2)锅置火上,放入羊肉和适量的清水入羊肉烧沸,撇去浮沫,撒入花椒、八角和精盐,用大火烧沸后转小火将羊肉煮至酥烂,捞出沥净汤汁,晾凉后剔去骨头,切成薄片,放入盘内,撒入青蒜末,淋入辣椒酱和香油拌匀即成。

【特点】香辣可口,清淡不腻。

羊糕

【原料】瘦羊肉500克,猪肉皮100克,酱油50克,料酒10毫升,葱1根,鲜姜1小块,白糖10克,精盐少许。

【制法】(1)将葱去根,洗净,切段,鲜姜洗净,切片,备用。

(2)将羊肉洗净,切成小长方块,将猪肉皮洗净,用刀刮净。将羊肉块和猪肉皮放入锅内加适量水。置炉上用旺火煮开后离火。

(3)捞出羊肉和肉皮洗净,将肉皮切成小丁。将肉皮和羊肉一起放入锅中,加入适量水,置火上用旺火煮开10分钟后,改用文火煮,并加入酱油、料酒、葱段、姜片、白糖、精盐等。

(4)当羊肉及肉皮丁煮烂,汤汁较少时停火,将肉皮和葱段、姜捞出,将羊肉和肉汤一起倒入平底瓷盘中,冷却后即凝结成冻。用刀改成长方薄块装盘即可上桌食用。

【特点】鲜香味美,富有韧性。

拌兔肉

【原料】鲜兔肉半只,土豆100克,香油5克,精盐1克,酱油10克,白糖15克,大葱、生姜、花椒粉和油泼辣椒面各适量。

【制法】(1)将兔肉洗净,切成5厘米左右见方的肉块,置于锅中,以热水没过兔肉。加热近沸,撇去浮沫,放入大葱少许和一块拍破的姜,用大火将兔肉煮熟,捞起晾凉备用;葱、姜块弃去,汤作他用;放凉后的兔肉块用净手顺肉纹撕成粗丝,置入盛葱丝的碗内;土豆洗净去皮,切成细丝,入沸水锅焯一下捞出,与兔肉丝放在一起。

(2)将精盐、酱油、白糖、花椒粉、油泼辣椒面、生姜末和香油一起放入碗内调匀成味汁,与葱丝、兔肉丝、土豆丝一起拌匀装盘即可。

【特点】麻辣香甜,回味无穷。

卤兔肉

【原料】去骨熟兔肉、菠菜、香油、盐、花椒水、姜片、味精。

【制法】(1)将熟兔肉片成薄片,用开水烫一下,捞出控干水分。

(2)将菠菜洗净,切成3.3厘米长的段,用水焯,捞出投凉,控净水。

(3)用碗,放入盐、花椒水、味精、姜片、香油、兔肉片卤1小时,捞出装盘,放入菠菜段即可。

【特点】清淡利口,鲜香不腻。

熏兔肉

【原料】整只的净兔肉、香油、盐、花椒、大料、鲜姜块(拍松)、葱段、糖。

【制法】(1)将整只兔子洗净,放入汤锅中,加盐、花椒、大料、姜、葱烧开,撇去浮沫。微火煮熟捞出,控于。

(2)坐锅,加糖适量,再加些柏木末,坐铁箅子,将兔子肉摆在铁箅子上,盖上盖,用旺火熏4~5分钟,待锅中烟雾浓时,端离火口,待烟小时再熏。约10分钟即可。

(3)将熏好后的兔肉,抹上一层香油即可改刀上桌。

【特点】老红油亮,干香味美。

【提示】(1)如有条件,在煮兔肉时如加些桂皮、丁香,味道更佳。(2)改刀时可切成大块上桌,风味特殊,佐酒佳肴。(3)糖可用白糖、红糖,如无柏木末时,可加些茶叶。一般两只兔用50克糖即可。铁算上铺上葱,可去掉烟味。(4)用同样制法,可做熏肉、熏鸡,熏制过程基本一样。但在饮食行业煮制过程中加的药料味数多一些罢了。(5)熏制的食品不但味美,还可防腐。

荷叶兔

【原料】白条兔1只(约重1000克),鲜荷叶3张,料酒、酱油、葱段、姜块、香油、十三香粉、花椒、大料、桂皮、香叶、丁香、精盐、味精、白糖各适量。

【制法】(1)将兔洗净,两头用绳扣在一起系上,放入开水锅内,焯透捞出;葱拍松,放入碗内,加入料酒、酱酒、十三香粉、精盐、味精拌匀,涂抹在兔子全身及腹腔内外,腌渍入味,然后放在荷叶上,包裹好,用绳子捆紧。

(2)汤锅坐火上,放入清水和余下的料酒、酱油、精盐、白糖、花椒、大料、桂皮、香叶、丁香,烧开,放入包扎好的荷叶兔,移至小火上卤煮约8小时,捞出,去掉荷叶,刷上香油,剁成块,按兔原形摆入盘内即成。

【特点】兔肉酥烂,荷香浓郁,江南风味。

凉拌鱼香兔丝

【原料】净兔肉500克,冬笋、水发木耳各50克,白酱油、川盐、白糖、醋、泡辣椒、葱、姜、蒜、味精、香油各适量。

【制法】(1)兔肉放入清水内浸泡1小时,捞出;冬笋、木耳均切成丝,放入开水内,焯一下,捞出,投凉;泡辣椒剁碎成末。

(2)用碗,放入白酱油、川盐、白糖、醋、泡辣椒茸调匀,再放入葱、姜、蒜末、味精、香油调匀成味汁。

(3)汤锅坐火上,放入清水、兔肉烧开,去浮沫,移中火煮熟,捞出,晾凉,切成6.6厘米长,0.3厘米粗的丝,放入盘内,浇上兑好的鱼香汁,食时拌匀即成。

【特点】兔肉鲜嫩,鱼香味浓。四川乡土风味。

家制多味兔

【原料】活兔1只(约重1500~2000克),芝麻或花生米50克,花生油、白糖、芝麻酱、辣椒面、姜片、酱油、大葱、花椒面、香醋、精盐、香油、味精各适量。

【制法】(1)活兔宰杀,剥皮,除去内脏、脚爪,洗净;花生米炒熟,剁碎成细粒;葱、姜拍松。

(2)坐汤锅,放入汤汁、兔子、花椒、葱、姜、料酒、精盐烧开,去浮沫,煮约40分钟,捞出,晾凉,剁成4厘米长、1.5厘米宽的条,装盘。

(3)坐锅,放花生油烧热,倒入盛器中,然后将葱、蒜末、芝麻酱、辣椒面、花椒面、味精、酱油、香醋、白糖、香油调匀,倒入热油中拌匀。

(4)兔条先拌入花生细粒,再淋上兑好的调味汁,装盘即可。

【特点】红辣酸甜,芳香扑鼻。为四川常家风味。

拌黑芝麻兔

【原料】净兔肉500克,黑芝麻30克,姜、料酒、葱、白糖、味精、精盐各适量。

【制法】(1)姜切片;葱切节;兔肉放入清水内浸泡1小时,漂净血水,捞出,沥净水。

(2)汤锅坐火上,放入清水、兔肉烧开,去浮沫,改用小火煮熟透,捞出,晾凉,切成3厘米大小的块。

(3)黑芝麻放炒勺内,炒酥香,倒出。

(4)用盆,放入兔块、姜片、葱节、料酒、白糖、味精、精盐拌匀,倒入盘内,撒上熟黑芝麻即成。

【特点】兔肉鲜嫩醇香,具有益智、乌发、美容的功效。

禽蛋野味

白斩鸡

【原料】开膛雏母鸡1只,熟火腿50克,蚝油、芥末、精盐、味精、胡椒面各适量。

【制法】(1)将鸡放在锅内煮熟后捞出,泡在凉开水中。

(2)芥末用开水调制。

(3)把鸡放在菜板上,先从背部劈开,脊背骨劈下不用,再将鸡剁成块,码在盘中(一般鸡带骨剁,鸡脯不带骨,翅膀垫底用)。用凉鸡汤加少许精盐、味精、胡椒面浇在鸡块上。火腿切成长方片,摆在鸡上面。

(4)芥末用凉鸡汤调稀,和蚝油分别装在两个小碟内,同剁好的鸡一起上桌即可。

【特点】色红白,皮脆肉嫩,味鲜美。

卤鸡

【原料】雏鸡1只,花椒粒、大料瓣、精盐、姜块、葱段各适量。

【制法】(1)将雏鸡宰杀,开膛去内脏,洗净。鸡肫剖开,去掉鸡内金,鸡肝洗净。

(2)坐开水锅,放入鸡、鸡肫、鸡肝、花椒粒、大料瓣、精盐、姜块、葱段,烧开,撇去浮沫,移至微火上炖20分钟左右即熟,将鸡、肫、肝取出控干汤。

(3)将鸡剁成块,装盘上桌即可。

【特点】香嫩可口,适于夏季食用。

脱骨扒鸡

【原料】鸡1只,白糖、精盐、植物油、甜酱、酱油、料酒、花椒、大料、茴香、丁香、白芷、桂皮、肉桂、山柰、砂仁、豆蔻、葱、姜、蒜各适量。

【制法】(1)鸡宰杀、腿毛后,由臀部开口取出内脏,叉腿别好,晾干表皮,用稀糖色涂抹鸡身。

(2)入锅用植物油炸一下,炸至金黄色,捞出沥油再行煮制。

(3)把调料装袋入锅。将鸡放入,要焖至肉烂离骨方可出锅。煮焖时间:一年龄鸡5小时,鸡龄每增一年,焖煮加1小时。下锅时,锅内要放铁算,出锅时要提箅取鸡,晾凉即成。

【特点】骨酥肉烂,味美醇香。

葱油鸡丝

【原料】熟白鸡脯肉200克,粉皮150克,植物油30克,精盐6克,味精2克,白糖4克,葱末15克。

【制法】(1)将粉皮切成粗丝,放入沸水锅内烫一下,捞入凉开水内过凉,沥尽水分,放入盘内。

(2)将鸡脯肉切成丝,放在粉皮上面,浇入用葱末、烧沸的植物油、精盐、味精和白糖调成的味汁,拌匀装盘即成。

【特点】色白味香,质软爽口。

葱拌鸡丁

【原料】熟公鸡肉400克,葱白50克,熟菜油70克,白酱油70克,红酱油30克,红辣椒油30克,味精1克,香油少许。

【制法】(1)鸡肉去骨,切成1.6厘米见方的丁。

(2)鸡丁盛碗内,加入各种调料。葱白切成1厘米长的段,一半放盘中垫底,另一半放入碗内拌匀上桌。

鲜味鸡块

【原料】大笋鸡1只(约500克),香油20克,酱油20克,辣椒油25克,白糖10克,味精8克,葱15克。

【制法】(1)将鸡收拾干净,放入锅内,倒入凉水,水烧开后,撇去浮沫,用微火煮熟后捞出,沥干,抹上香油。

(2)把酱油、白糖、味精、葱、辣椒油、香油兑成汁,浇在鸡块上。

【特点】香辣甜鲜。

【提示】鸡要用清水煮熟,要用开水泡,捞出抹上香油,以免鸡皮发干。

银芽鸡丝

【原料】鸡脯肉100克,绿豆芽250克,鸡蛋清1只,香油和湿淀粉各10克,精盐7克,味精2克,植物油适量。

【制法】(1)将绿豆芽择洗干净,放入沸水锅内烫一下,捞出取凉开水过凉,沥干水分。

(2)将鸡脯肉顺纹切成丝,用精盐、蛋清和湿淀粉拌匀上浆,投入烧至四成热的油锅内滑熟取出,与绿豆芽一起放在菜盘中,撒入精盐和味精,淋入香油拌匀即成。

【特点】清淡爽口,鲜嫩味美。

棒棒鸡

【原料】开膛公鸡1只,葱、酱油、香油、花椒油、白糖、味精、芝麻酱、芝麻、花椒面各适量。

【制法】(1)将鸡在汤锅内煮熟,捞入原汤或开水内,待晾凉后捞出,擦干表面水分,抹上香油。葱切成末。芝麻炒熟制成粗粉备用。

(2)用以上调料兑成汁,分别装入两个小碗内。

(3)把鸡的腿、翅、脯胸解开,剔去骨,用木棒捶松,撕成条形盛入盘内,两碗汁一同上席,食时蘸汁(浇上也可)。

【特点】肉质细嫩,麻辣、香、甜。

多味鸡片

【原料】开膛公鸡1只(重约1000克),辣椒油、芝麻酱、香油、酱油、白糖、醋、味精、花椒面、精盐、熟芝麻、葱末各适量。

【制法】(1)将鸡放入锅内,加入煮熟,捞入原汤或开水内,待晾凉后,捞出擦干表面水分,抹上香油。

(2)将鸡去骨,斜刀切成坡刀片,摆入盘中。用上述调料兑成汁浇在鸡片上,撒上熟芝麻末,拌匀即成。

【特点】此菜具有香、鲜、麻、辣、成、甜、酸味,故名“多味”。

【提示】鸡煮熟后一定要泡在开水里,捞出后擦干水分,抹上香油,以免鸡皮发干。

香辣鸡翅

【原料】肉鸡翅200克,辣椒油20克,香油、酱油各15克,白糖、精盐、味精各适量,葱末少许。

【制法】(1)把鸡翅洗净,放入开水锅中煮熟,捞出,晾凉后适当切块,放入盘中。

(2)把葱末、辣椒油、香油、酱油、白糖、精盐、味精一同放入碗中,调匀,浇在鸡翅上拌匀即可。

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