偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为：他们有时是非常自信、不容易被说服的；思想行为固执死板、敏感多疑、心胸狭隘，对于伤害耿耿于怀；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，并且寻找发泄方式，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；他们自以为是自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实，不考虑自己的真实情况；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，怀疑别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观、片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等。持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。这种人是不太受大家欢迎的。
在临床的诊断上，至少要符合下列项目中的三项，方可诊断为偏执型人格障碍。
①对任何人都不信任，广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫，对他人时刻戒备，防止自己受到伤害。
②缺乏安全感，将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。
③由于内心失去平衡，易产生病态嫉妒。
④对自己的评价过高，过分自负，若有挫折或失败则归咎于他人，总认为自己正确。
⑤心胸狭窄，对他人的错误不能宽容。
⑥固执的坚持自己的看法，不容许他人的辩驳，脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。
⑦忽视或不相信与自己想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。
偏执型人格障碍一经形成，就具有相当的稳定性，想彻底改变几乎是不太可能，因为偏执型人格的人很少有自知之明，对自己的偏执行为持否认态度，任何形式的方法都是收效甚微的。偏执型人总认为自己根本没有患病，总是拒绝任何方式的帮助，怀疑任何形式的帮助的动机。可见，对偏执型人格障碍的治疗不宜拖迟，应该抓住患病初期的有效调节。调节的方法主要有以下几条：
第一条：放松心情给敌意降温。放松心情可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，减少患者内心的警戒。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制，差别在于程度不同。以下三种放松法随时可以做，只需要5分钟就可以放松自己的心情，降低你内心的戒备。
生物回馈法：选择一个舒服的椅子，安静的坐着，眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集中心志静下来，专心感受肌肉酸痛的那个点儿，慢慢刺激调整它。接着深呼吸，感觉脉搏跳动甚至肠胃蠕动，感受手指头血液一胀一缩的感觉，依靠生理的体验来安抚内心的紧张。
肌肉松紧法：让每一块肌肉经历从紧张到松弛的过程。从头部开始，眼睛用力闭，然后放松；牙齿用力咬合，再放松；拳头握紧后放松；依次类推到全身各部位。最简单的就是起身，用力伸懒腰，然后放松，能在最短时间内达到放松效果，这时的你内心一片平静，是一个比较理想的状态。
“大”字舒服法：呈“大”字形躺在床上，依靠床给自己安慰。在脖子和胭窝处放个垫子，让自己处在舒服、放松的姿势。
深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚指头。从平躺姿势开始，直到坐着、站着都能随意进入放松状态，这时的你离偏执又远了一些。
第二条：敌意纠正训练。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和产生不信任感，应该加强训练，克服敌意对抗心理。
①经常给自己积极正面的心理暗示，提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告，待人处世时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
②尊重是相互的，要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬，只有你付出了真挚的感情，才能得到别人的回报。
③微笑可以给你带来好心情，要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好，这不仅让你自己心理轻松，也可以融洽人际关系。
④成大事的人必须学会忍耐。要在生活中学会忍让和有耐心，除非你不想成功。生活在复杂的大千世界中，人们之间的冲突和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，时刻处在剑拔弩张的状态。
第三条：保持良好的心理状态。人际关系的好坏，决定了你在工作中能得到社会支持的多少，这也是你事业成功的关键。要自觉地创造一个良好的人际环境。与他人交往要互相理解、互相关心、互相尊重、互相帮助。要经常和自己的同事、朋友进行沟通和交往，增进感情，减少或避免不良刺激，也有利于工作的进步。一旦自己偏执的情绪发作，和别人争吵起来，要尽量警告自己不要吵架。使自己尽快离开，以免闹个不休，伤害感情，影响心情。如果你能自觉地把自己长期置身于这样一个良好的人际环境中，那么，其异常的人格就会逐渐得到好转，甚至可以有较大的改善。因为，在这种良好的人际环境中，患者通过良好的沟通与交往，容易理解他人，信任他人，减少敏感多疑，也可以逐渐变得眼界开阔，心情良好。
第四条：交友训练法。我们的生活中是不能没有朋友的。积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感，对我们学业和事业的成功都有很大的帮助。在与朋友的交往中我们要遵守下面的原则。
①用心挚诚，以诚交心。朋友是我们相互扶助的伙伴，是我们心灵的知交。所以在交朋友时必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度，积极地为我们的友谊开道。要相信大多数人是友好的和真诚的，是值得信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。要勇敢地突破自己内心的疑虑，用真诚的友谊消融孤独。
②积极主动，助人为乐。人不免会在人生的旅途中遭遇各种挫折和伤害。我们都会有需要别人帮助的时候，在交往中尽量主动给予朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，这样才能取得朋友的信赖和增进友谊。更是为自己将来遇到困难时能得到朋友的支持，感受社会温情，消除偏执铺平道路。
第五种：自我疗法。所谓“心病还须心药医”，偏执也需要我们学会自我调节。具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者必须分析自己的非理性观念。如：
①我不能容忍别人一丝一毫的不忠，这是对我的背叛。
②世上没有好人，我只相信自己。
③如果有人伤害我，我必然会立即回报给他，以牙还牙，而且还要是更强烈反击，要让他知道我比他更强。
④我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉，会让别人觉得我好欺负。
现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成分。
①我不是说一不二的君王，没有人需要对我保持绝对忠诚。
②世上好人和坏人都有，我应该相信有好人的存在，也要相信那些好人。
③对别人的进攻，采取马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。
④我不敢表露真实的情感，时刻把自己隐藏起来，这本身就是虚弱的表现。
心理暗示可以引导人们的思维方式。每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以正面的暗示来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为，事后应重新分析当时的想法，找出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。
偏执是一种心理障碍，但它并不是不可以征服。总而言之，对偏执型人格障碍的治疗，症轻的患者要让他正确认识自己，让他首先认识到自身人格障碍的性质、特点、危害性，使其对自己有一个正确的认识。在心理医生的循序渐进的引导下慢慢克服，得到纠正的。但对于一些病情较重者，由于已发展至极端，甚至有妄想倾向，则要针对其具体情况辅以较长时间的具体的心理治疗方法。
现实生活中有许多固执的人，需要注意的是，固执不同于偏执。适当的固执，为人平添一份可爱的“原则美”，而偏执往往容易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。下面是一个偏执程度的小测试，快来检查一下你的情绪是否“过了火”！
下面这个测试是测试一下你的偏执度，在相应的选题内打“√”。
没有 很轻 中等 偏重 严重(1分) (2分) (3分) (4分) (5分)①你对别人是否求全责备②老是责怪别人制造麻烦③感到大多数人不可信④会有一些别人没有的想法和念头⑤自己不能控制发脾气⑥感到别人不理解你，不同情你⑦认为别人对你的成绩没有做出恰当的评价⑧老是感到别人想占你的便宜测试完后将你在各项中的得分相加得出总分，然后参照以下结果。
10分以下，不存在偏执情况。恭喜你，你是个心平气和、可爱的人。
15～24分，可能存在一定程度的偏执。如果总觉得环境不顺心，要注意警惕，原因可能是在自己哦！
25分以上，你有偏执的症状。要学会控制情绪，不要“走火”。另外，建议你向心理医生求助。
为冲动开一剂镇定药在生活中，有时生气、发脾气是在所难免的，做一做下面的心理测试，看看你的怒火到底有多“高”。
你是否时常怒气冲冲？你的怒气能不能得到有效控制？以下是有关这方面的一个小测验。选择“是”，得1分，选择“否”，不得分。
①有人告诉你，你需要平静些。 是( )否( )②大多数时候你都感到紧张。 是( )否( )③工作中，你发现自己言不由衷。 是( )否( )④当你感到坐立不安时，你通过看电视、读书或睡觉等方式将自己与世界隔绝起来。 是( )否( )⑤为了使自己平静下来，你几乎每天都喝酒，或不断地吸烟。 是( )否( )⑥感到入睡有困难。 是( )否( )⑦大多数时候，你都感到被人误解了，或者感到没有人再听你的话。 是( )否( )⑧人们告诉你，不要再这么喊叫、诅咒了。
是( )否( )⑨你的爱人或亲友反复告诉你，你在伤害他们的感情。
是( )否( )⑩朋友来找你的次数大大减少了。 是( )否( )说明：
0～2分：你的怒气可以得到控制。你可以让自己好好地放松一下，也可做专门的放松训练，情况会变好的。
3～5分：经过一番努力，怒火还是可以“熄灭”的。你需要知道，是什么打击了你，还要学会应付来自外界的压力。
