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第13章 身心的打造(3)

惹人注目的轻浮型女孩这种女孩的特征是喜欢招摇过市,容易和陌生的异性打交道。自然她也容易引起男生对她的注意,但这种女孩是没有一个男生会喜欢的。

浪漫型的女孩这种女孩子感情相当丰富,但却喜欢沉醉于幻想中,她可以同时爱上几个男友,还引以为荣。

娇且横的女孩这种女孩,大都是被家庭娇生宠惯了的,可谓不知天高地厚,一时高兴,什么话都可以冲口而出,一般男生,都被她那张厉害的嘴巴吓得走掉了,没有谁会爱她,当然为了她的金钱又另当别论了。

冷若冰霜的女孩这是典型的美人,可是却缺乏了对男生应有的热情,使人感到无法和她接近,而宁愿把她当作一件礼物来欣赏。

以上九种女孩都有缺点,希望有这种性格的女孩,能立即纠正,做一个让男生欢迎的女生。

10少女的气质与性格

漂亮脸蛋儿和匀称苗条的身材只是女孩的一种外在形象,而一个内在性格富有魅力的女孩,常常会改变你最初对她外表的印象——她看起来是越来越漂亮了。

时下越来越多的女孩喜欢谈气质了。气质实际上就是一个人的品味风韵。她们已经明白,是她们的内在吸引了男孩。那种以为男孩只拜倒在自己美貌之下的想法,是愚蠢可笑的。

气质本身是个心理学概念,它指的是人典型的、稳定的心理特征。下面我们来分析一下四种气质女孩的基本情况。

多血质的女孩

多血质的女孩属于敏捷性的类型。这样的女孩,在实际生活中有较强的灵活性,对外界环境的各种变化能够较快地适应。她们活泼、热情、喜闻乐道、善于交际,在群体生活中精神愉快、相处自然,一旦遇到尴尬场面,常能机智地摆脱窘境。遇事善于动脑筋、想办法、出主意。不安于陈旧的生活方式,对新鲜事物有兴趣,了解的快,掌握的快。但情绪不够稳定,容易浮躁,有时出现轻诺寡信、见异思迁的行为表现。

粘液质的女孩

这样的女孩属于耐性强,缄默安静的类型。她们在日常生活中表现平静而灵活性较低,反应稍迟缓,在任何环境中都能基本保持心理平衡,做事力求稳妥,好深思熟虑,一般情况下不做无把握的事,具有很强的克制能力,内心活动较隐讳,外柔内刚,与朋友交往适度,态度持重。在群体活动中不卑不亢,不爱抛头露面,办事有板有眼,有一种老练感。其不足之处是:过于拘谨、不善于随机应变,有墨守成规的缺陷,常常是固定性有余,灵敏性不足。

胆汁质的女孩

这样的女孩属于兴奋而热烈的类型。她们平素有理想、讲抱负、遇事有见解、反应迅速、行为果断、言而有信、表里如一。这样的女孩,无论在面部上还是体态上,都给人有热情、直爽、善于交际的良好印象。她们不愿受别人指挥,喜欢指挥别人。办事有目标,敢于创新。但胆汁质的女孩自制力较差,有时草率简单行事,使人感到鲁莽。一旦遇到逆境或受到较大的挫折,情绪也顿时变得萎靡不振、心灰意冷。

抑郁质的女孩

属于抑郁质的女孩,表现为呆板、羞涩。她们的行为或多或少的有些心理“紧张症”,怕强烈的刺激,如听到尖叫声,较大的震动声,看到恐怖影视镜头,甚至见到爬虫都产生紧张欲绝的反应。她们的感情细腻而脆弱,常因微不足道的小事引起情绪波动,不愿外露自己的真实情感,心里有话宁愿自言自语,也不愿向别人吐露。常生闷气,与他人交往时显得腼腆、忸怩和拘束,喜欢一个人独处取静,兴趣爱好不多。她们这些心理特点,在集体生活中,不容易与他人相处,尤其善于周到地领会别人的想法,察觉到别人不易察觉的细小事物和细微变化。做任何事均有较强的责任心,遇事三思而后行,求稳不求快。在学习中,容易出现疲倦感,对往事特别是不愉快的事喜欢回味,容易产生内疚、怯懦、自卑的心理状态。

现实中女孩的气质,都可以按照这四种类型进行划分,她们有的是单型气质,有的是两种或两种以上的混合气质,如胆汁质与多血型混合型,胆汁质与粘液质混合型等等。

你可能对某一种气质的女孩比较喜欢,但气质本身并没有好坏之分。每种气质都各有所长,你喜欢某种气质,就会认为具有这种气质的女孩是富有魅力的。

11克服羞怯的方法

少女大都具有羞怯、胆小的心理。有人做过调查,在1000名女孩中,约有35%的人都认为自己有胆小怕羞的心理。造成羞怯的原因并不复杂,主要是少年时期与外界接触少,社会实践少,使本来脆弱的神经系统没有得到足够锻炼,缺乏控制能力。另外,女孩子比男孩子对安全感有过分追求,因此在别人面前便也多了几分羞怯。

羞怯,在某种程度上是美的,犹如刚刚绽放的月季,展翅欲飞的小鸟,自然清新,但羞怯毕竟不是一大优点。在公众场合中,需要你落落大方,而你却低头不语、胀红脸庞,这就失去了自然美。

少女的羞怯心理的主要表现为:

1若是站在陌生人面前,总感到有一种无形的压力,似乎自己正在被人审视,不敢迎视对方的目光,感到极难为情。

2与人交谈时,面红耳赤,虚汗直冒,心里发慌,即使硬着头皮与人说上几句,也是前言不搭后语,结结巴巴的。

3不善于结交朋友,于是常感孤独,常因不能与人融洽相处或充分发挥自己的才干而烦恼。

4不善于在各种不同场合对事物坦率地发表个人意见或评论,因此不能有效地与他人交换意见,给人拘谨、呆板的感觉。

5常感到自卑,在学习和生活中往往不是考虑取得成功,而更多的是考虑不要失败。

羞怯心理使少女在生活中会失去许多进取的良机,难以获得理想的选择和踏上成功的道路。少女克服羞怯心理,不妨从以下几个方面入手:

正确估价自己,树立自信心

在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中,应顺其自然地表现自己,不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时,眼睛要看着对方,并将注意力集中在对方的眼睛,这样可以增加你对对方的注意,减少对方对自己的注意。

勇于和别人交往

向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好;与人交往,特别是与陌生人交往,要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示,常能起到缓和紧张情绪,减轻心理负担的作用。

讲究谈话的技巧

在连续讲话中不要担忧中间会有停顿,因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中,当你感觉脸红时,不要试图用某种动作掩饰它,这样反而会使你的脸更红,进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败,这只是由于精神紧张,并非是不能应付社交活动。

学会克制自己的忧虑情绪

凡事尽可能往好的方面想,多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感,相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的。不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中,那样,对别人就总怀有某种戒备心理,自己偶有闪失,或者并无闪失,也生怕别人看破似的,这样自己就会惶惶然,更加重羞怯心理。

另外,我们也可以找出一些简单的方法来克服羞怯心理。

松弛训练法

当你的心里感到紧张、心跳过快的时候,可以转换一下视线、变换一下姿势,说两句寒暄之类的话,这样就可以克服羞怯心理。

认知平衡法

羞怯大多是由自卑等心理不平衡状况所致。在由自卑导致胆怯的时候,可以在内心进行认知的自我平衡,不要对自己全盘否定,相反应多想想自己的长处,从而产生自信。

气氛转换法

在与他人交往时,可能由于某些原因而使你难于启齿,从而产生心理紧张。这时可以迅速转换话题,使气氛得以缓和,等到气氛融洽利于说出真情时,可以心平气和地说明你的意图。

模仿法

注意观察和模仿一些泰然自若、善于交际、活泼开朗的人的言谈举止,对照自己的弱点加以克服,并根据自己的气质形成自己的风格。

只要少女们勇敢一些,坚持用以上的方法来训练自己,就能克服在与人打交道时的羞怯心理。

12温柔女孩最迷人

女孩因为温柔变得可爱,女孩又因为可爱而变得迷人。所以有人说,温柔的女孩最迷人。“撒娇”便是女孩显示魅力的一种方式。当然,女孩要学会把握“撒娇”的尺度。

日常生活中,一个可爱女孩的娇态并非仅是情侣世界中的娇嗔忸怩。当你与人合作或求助于人时,借助“请教”、“请帮帮忙”、“拜托您了”等温柔细语适时扮一下娇态,可以引起对方帮助你的意念。

这种撒娇式“请教”,既是博取他人好感的方式之一,也是进行人际交往的成功途径。

适当使用感叹词。“不嘛”、“真伤心”、“嘿!真漂亮!”这些感叹词,如果你恰到好处地加以运用,既可表现你的纯真、可爱,又能表现你洋溢的青春活力。

不过,若是不分场合、不看对象地常常挂在嘴边,也会让人感到厌烦。

像生活中的“冷呀”、“热呀”、“好累”这些平淡的话,如果老说成“好冷呀”、“好热呀!”便显得很无聊。不妨动动脑筋,注意捕捉生活中不被人注意的细节,把它们转化成富有诗意的句子,这不是更动人吗?

如何塑造温柔、优雅的风采呢?

1要学会真诚地、谦恭地倾听他人说话,即使是逆耳之言,也要让人家说完。

2对你感兴趣的东西,不要流露出过分奢求的目光。

3与他人在某个见解上发生分歧时,尽量避免正面冲突,应通过巧妙的暗示来提醒他人的失误。

4别人不懂的东西,应当作为他们遗忘的东西提出来,不要蔑视或夸夸其谈。

5如果你错了,不妨真诚地承认自己的失误,并道声:“对不起”。

6待人宽容,学会理解人。

7学会用友善的目光和亲切的微笑与人说话。

8注意服饰和化妆,恰当地显示个性,切忌浓妆艳抹和穿得太暴露。

9真正的优雅娴静的风采决不等于莫名其妙的清高。

10优雅的风采是以稳重端庄为基础,以善良为内涵,以温柔娴静为对象,并配以真诚坦荡的表情、妩媚可亲的态度、谦恭幽默的言词。

你愿意使自己温柔、高雅一点吗?那么,不妨从上述十点做起。

13活泼女孩最美丽

婷婷玉立、活泼大方的花季少女好美丽哟,你想学吗?

勇于与人交往

有些女孩性格内向,很少主动与陌生人交谈,在社交场合容易精神紧张,能力无法充分发挥。你应该有目的地训练自己,向经常见面但交谈不多的人问好,在与陌生人交往时尽量使用一些平静、放松的话语,要善于进行自我暗示,把紧张情绪放松。

学会克制自己的情绪

花季少女应该开朗活泼,性格积极向上。凡事尽可能往好的方面想。平时注意培养自己的良好情绪和情感,以信任和诚恳的态度对待别人,别把自己置于怀疑和虚伪的假想中,那样,对别人就会怀有戒心,不能处理好身边发生的矛盾。有时偶尔的感情用事,往往会铸成无法弥补的大错。所以你应该心胸开阔善于克制自己,理智地对待问题。

言谈举止大方得体

落落大方,是少女内秀外慧的本色;得体适度,是少女聪颖礼貌的特征。如果你能在姿态上给人以大方有致的印象,在举止言谈上给人以得体自然的感觉,那么你就能赢得别人的欣赏。在打扮上你要追求朴实、清新的风格;与人交往注重礼貌、谦逊的风度;心理素养纯洁而正直,做到这些,你就是一位很有风度的好女孩了。

活泼要适度

热情奔放、活泼好动是少女的天性,也是青春活力的体现。但是过于热情活泼,只会带来负面印象,甚至造成许多尴尬场面。恰如其分地表现出活泼的个性是一种良好的修养。

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