行间穴位于大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果有人肝火太旺，就泻其心火，这叫“实则泻其子”。行间穴是一个泻心火的穴位。如果你经常两肋胀痛、嘴苦，那是肝火旺；而像牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血，尤其是舌尖长泡，就是心火旺盛，这时火已经不在肝上，多揉行间穴就可以消火。
憋在里面的火，由肝经管；已经发出来的火，则归心经管。
有的人一上火就鼻出血，等于是把火从鼻子里发出去了。这时要多揉行间穴，把心火从这里散发出去。
按摩行间穴时，要对左右行间穴各按3分钟，而且耍坚持一段时间，只有如此，才能将心火化去。当然，如果能够在按摩行间穴前先按摩太冲穴，那么效果更好。
其实，治舌尖长泡用行间穴一个穴位就够了。不过多按几个有关的穴位，对身体也好，有病治病，无病健身。
专家问答
问：前段时间经常头晕目眩，经医院检查，诊断我为肝阴虚，请问我该如何调养？
答：本症多因情志不畅，肝气郁结，气郁化火，或肝病、温热病后期耗伤阴津，使机体的濡养功能不足所致。在治疗上应以滋阴养肝为主。卧床休息则血归肝，暴怒则伤肝，饮酒也伤肝，过度用眼伤血，因此要养肝阴、滋肝血。在生活中，要不生气，不喝酒，避免用眼过度，不熬夜。做到以上几条，就可以达到调养肝阴虚的目的。
