第113章 芡实炖羊腰

传统的中医养生则是根据生命的发展规律。达到保养身体、修身养性、增进智慧、延长寿命的目的。千百年来，中医总结出了许许多多精辟的养生箴言。这些中医箴言短小精炼、通俗易懂、好记好做，经过无数人的试验，可谓是中医的结晶，只要我们照着做做，那么，就能达到保健养生的目的。本书搜集整理了中医有关预防、养生、食疗、病因、精气、藏象和治疗等方面具有代表性的中医语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者运用中医养生的良师益友。

30～50岁是人体衰退最关键的时期，因此也被称为人体的“魔鬼时间”。只要把握好这20年，着重修养生息，就能为下半生打好健康的基础，从而延缓衰老的到来，真正实现长命百岁。

作者杜宣新先生是一位科普工作者，自然医学研究员。在职期间，曾被评为辽宁省优秀科普作者，省健康教育先进工作者，本溪市优秀新闻工作者。他大力倡导快乐健康法的研究与普及，善于把高深的医学知识用科普的语言进行诠释，从而使该书有很强的趣味性、可读性、实用性，可满足各类读者不同口味的多种需求。

本书分为心、身两个部分，上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同个体的心理卫生内容和方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。最后一章以浙江大学高知体检化验项目为例，向读者介绍如何解读自已体格检查时的化验单。全书内容丰富，杂而不乱，具有一定的系统性。文字朴实、流畅，可读性比较强。

我现在动手写这本书，全是由《夺命》给“招惹”下写的，纯粹是叫《夺命》“逼”的。患中晚期胃癌之初，我就想：只要癌魔大发慈悲，两三年内不拘我走，我便写一本谈我抗癌的书，供癌症患者宣泄感情。后来我写了，并承蒙人民军医出版社的领导和编辑的热情帮助与大力支持，被冠以《夺命》的名字正式出版发行了。

本文沙雕小说！慎入！……因为平常我看书比较入戏，然后就想找一些轻松愉快的平复心情，这本也是为了献给跟我差不多的人…就酱…本文纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。望键盘侠放过。

神创造人，但人无数年想要创造神。可是神岂是随意可以创造的。不过，神之所以是神，应为由人所创。逼上绝路，人就是神。远古的神，可以重新制造出来。

她，一个21世纪的普通高中生，机缘巧合穿越到了架空朝代，遇到了他们他，是天下第一公子，妖孽无双他，是王爷，别人眼中冰冷的轩王，他，是敌国皇帝，深不可测，却在她面前从不设防,

一个悲催的少年饱受捶打和折磨，至此离开人间，走向三界众生之中，凭着自己的意志天赋，好自身所潜藏秘密，经历无数磨难和修炼至此影响三界众生，成为三界的王者。

刀文，龙家子弟，天刀小队队长，看他能否在《命运》中掌握自己的命运！！感谢起点论坛封面组提供封面！”

她，是二十一世纪的全能杀手，却因一枚戒指和敌人同归于尽，穿越到历史上没有的朝代，废材又如何，混血又如何，当废材逆袭，身有异凤天戒，又为若明家‘凤主’，当知道真相的家主爷爷追悔莫及，狠毒养姐嫉妒恨；废材如她，有表哥皇帝王爷当靠山，有美男周身围绕，一次意外让他们俩相遇，当冷漠的她遇上冰山的他，会擦出什么样的火花？前世他们意外陨落，今生他们的结局又将如何？天下传言，‘异瞳现，定天下’这将会是事实吗？冥帝，魔妃看他们如何定天下……

当第一次接触直播的小志听说玩英雄联盟竟然可以草粉，于是粉碎了仅有的一点节操抱住大黄的大腿哭求着他带他一起直播玩英雄联盟......

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

第一次写，请多关照。弑幽帝尊陌言，飞升渡劫时，他师尊与其余十一位帝尊，利用渡劫毁天灭地力量，在陌闫不知情的情况下，将他送回少年时代，弥补他的遗憾。但这却是另一个神秘人的计划，他到底能不能完成

这是一个颜值巅峰的少年，靠着绝世美颜，带着麾下宝可梦，披荆斩棘，经历九九八十一难，取得真……呸，登上宝可梦大师的王座的故事。