注册

书城保健养生骨质疏松症食疗食谱

29018700000278

第278章芹菜粥

书签收藏评论目录封面

配方：芹菜？连根？120克粳米250克食盐少许味精少许功效：清肝热，降血压。适用于肝火亢盛之高血压，肝火头痛，骨质疏松等症。

制作：1.将芹菜连根一起洗净，切成长 2厘米的段，放入铝锅内；把粳米淘洗干净，下入锅内，加水适量，置炉上用武火烧沸，用文火熬至米烂成粥。

2.在粥内放入味精、食盐即成。

同类推荐

图解宝宝常见病预防与治疗
保健养生毕月阳编著
本书讲述了掌握预防、发现和护理、治疗宝宝常见病症、突发疾病及心理异常等方面的知识，懂得通过饮食采调理宝宝，学会为宝宝按摩推拿，所有的这一切都是爸爸妈妈们应该做到的。
中医望诊一学就会
保健养生王桂茂
《中医望诊一学就会》通过整体望诊、头面望诊、手足望诊等几方面，详细阐述了人体表面征象与内脏病变之间的联系。如面色发黄是脾虚湿蕴的表现，舌苔发白常为寒证，指甲淡白多属气血亏虚，足弓变形提示脊柱损伤等。掌握了书中的方法，就可以做到疾病的早预防、早发现、早治疗。
大脑养生书：让大脑更健康的100个习惯
保健养生宇琦
本书讲述大脑的工作机理与喜好，教你如何更好地运用每一个脑细胞。书中精挑细选了100个最能让脑细胞更活跃地工作的实用方法，指导人们在日常生活中更好地保护大脑。
健康来自衣食住行
保健养生罗永艾
本书分别从“别让习惯害了你”“美丽健康两不误”“食物养生密码”“健康饮食调理法”“居室里的健康秘密”“慢生活养生术”“四季保养的窍门”“情绪管理‘心’主张”等方面揭示蕴含在日常“衣食住行”中的现代的、科学的保健知识。
糖尿病心身自疗法
保健养生李占江、朱松
本书从心身医学的角度来阐述糖尿病的病理和治疗，强调了心理因素在疾病发生、发展和治疗中的重要作用，并从饮食调理、运动健身、放松疗法等多个方面，为糖尿病患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法。

热门推荐

王爷我们离婚吧
古代言情夕爱之心
“想让本王休你？好啊，等本王玩腻了便休了你”他邪魅一笑他次次让她难堪，但是她却次次让他更难堪，“凤君冷你给我听着，从此我夜汐翎与你没有任何关系，这一纸休书是送给你最后的礼物。”“女人本王怎么会让你那么容易逃出我的手掌心？天涯海角，你只属于本王”
鬼故事大全
灵异伊豆
所有的鬼故事都是围绕主角发生，死神一直跟着主角。
死者狂欢
短篇卉不卉
就算我真的死了，也不会有人在意的吧。。。
天行
游戏生涯失落叶
号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！
天行
游戏生涯失落叶
号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！
我的整个世界是你
青春国名男神
【努力的去爱你，是害怕余生都是回忆，希望余生都是你。】
TFBOYS之十年回忆
青春微凉薄荷i
那一个决定，是三思，还是冲动.车祸后，我已全然不记得与你的曾经，可在那一个地方，使我记起了你……
南城晚榆
现言林瑶Kele
顾辰为了一个青梅竹马，不惜害死自己的妻子。当她死了，他才知道后悔，懂得珍惜她。
豪门第一神婿
都市扣分
但就算主角不在乎，也不想便宜了这个害死母亲的二房，便戳穿了她假怀孕的戏码，二房差点被赶出家门，最终求得老爷子的原谅。
时光与你都很甜
青春木童心
少女的时光是甜蜜的糖，就像初次抬头看见星星，下一次抬头就能看见太阳般，青春充满了美好的光。